17 koristi za zdravje Ridge buča

posted in: Nerazvrščeno | 0

& Ldquo; Ridge buča znan tudi kot Luffa acutangula in Sponge buča, Turai, Turiya in kitajski Okra raste v Aziji, Afriki, Indiji, na Kitajskem, Filipinih in na Bližnjem vzhodu in hellip; poleg tega pa zdaj raste v ZDA. Ridge buča se pogosto uporablja v azijski kuhinji in za zdravljenje številnih zdravstvenih težav. IT & rsquo;. S super za zaprtje, zniževanje krvnega sladkorja, hipoglikemija, izguba teže, okrepiti imunski sistem, razstrupljanje telesa, pomaga pri akne in še veliko več izzivov & rdquo;
Ridge buča je zelo zdrav veggie, saj vsebuje zelo malo kalorij (samo 40 kalorij na skodelico) in je tako dobro deluje za hujšanje. Skupaj z jedo druge visoke vlaken nizkokalorične hrane lahko človek izgubi do 2 funtov na teden jedo grebenu bučo. Ridge buča ustvarja popoln občutek in vodi oseba nenehno jedo.
Ridge buča vsebuje insulin podobnega peptida, ki znižuje in stanja krvni sladkor. In ti močni peptidi znižati količino sladkorja izloči skozi urin. In Ridge buča omejuje sladkorja narasla nad tistim, kar menimo, da je normalno raven in spusti prenizko. Tako Ridge buča je zelo pomembno za tiste, ki trpijo zaradi diabetesa in hipoglikemije.
Greben buča je tudi dobra protivnetno sredstvo tako pomaga pri kardiovaskularnih bolezni, kapi in raka. In ker vnetje je prvi korak na poti k oblikovanju bolezni, zato Ridge buča pomaga pri preprečevanju bolezni na splošno. In Ridge buča narežemo na majhne koščke in jedel z malo limetinega soka pomaga pri sečnega vnetja mehurja in uretritisa. Plus Ridge buča ima antibiotične lastnosti, ki pomagajo preprečevati in zdraviti bakterijskih okužb. Ridge buča sok je pomembno za zdravljenje zlatenice in jetrne bolezni & hellip; in semena plus meso bučo se lahko zaužije tudi za dodatno čiščenje jeter. Eno skodelico sveže Ridge buča sok z malo sladila dvakrat na dan, je pomembno za zdravljenje bolezni jeter in zlatenico.
To neverjetno buča je tudi dobra RAZSTRUPLJANJE sredstvo za jetra, krvi in ​​drugih tkivih v telesu. In ko smo strupe odstraniti iz telesa naš imunski sistem deluje pravilno. Ridge buča vsebuje veliko vlaknin, ki je zelo pomembna za zagotavljanje dobro okolje za rast probiotičnih bakterij in krepitev našega imunskega sistema.
Ridge buča in sok sta zelo alkaliziranje in tako vodijo stran kislost s čimer bi preprečili bolezen. In Ridge buča deluje tudi za tiste, ki se počutijo toplo ves čas, da & rsquo; je pa velik notranji hladilni sredstvo. In Ridge buča vsebuje veliko beta karotena močan antioksidant.
Tudi če so Ridge gourds posušimo nastalo luffa goba je čudovita za piling odmrlo kožo.
Ridge buča vsebuje tudi vitamin C za vodenje stran prehladi, B vitamini za dobro počutje in vitalnost, cinka za krepitev našega imunskega sistema, likalnik za anemijo, mangana in magnezija za encimsko proizvodnjo in imunitete, plus kalcija in fosforja za močne kosti.
Ridge buča korenine kuhana v vodi so super za zdravljenje otekle bezgavke, raztapljanje stran ledvične kamne in za razstrupljanje telesa vranico. Plus listi rastline, ki se uporablja za čaj odlično deluje za drisko.
Ridge gourds ima blag okus in gredo dobro z vsemi vrstami začimb. Prav tako se lahko tudi polnjene in pečen v pečici, namočeno v testo in ocvrte. Ti se običajno uporabljajo v kitajski, azijskih in afriških jedi, kot mešamo-krompirček, juhe, strojar in enolončnice. Ridge gourds se lahko izvede tudi v chutney, kuhana z arašidi, in je v čudovito hlajenje solat, ko razsekanih paradižnik in kumare. In če google & ldquo; Ridge buča Recepti & rdquo; veliko okusnih načinov za uporabo Ridge gourds bo prišel. Ridge gourds je mogoče najti na azijske, indijske in indonezijske trgovinah.
Dodamo nekaj čudovito Ridge buča v svojo prehrano in postal zdrav!
Zapomni si
& Ldquo; Naj bo hrana tvoje zdravilo in zdravilo je tvoja hrana & rdquo; – Hipokrat
“Tisti, ki je zdravilo in zanemarja prehrane,
odpadke, spretnost zdravnika “zdela;. Kitajski pregovor
“Zdravnik prihodnosti bo dala nobenih zdravil, ampak bo zanimala svoje paciente v skrbi človeškega okvirja, prehrane in pri nastanku in preprečevanju bolezni.” & Mdash; Thomas Edison
“Če je prehrana je napačno zdravilo, ne uporablja, če je prehrana je pravilno zdravilo, je brez potrebe & rdquo;. & Ndash; Ancient Ayurvedic Medicine Citiraj iz Indije
Dr. Paul Haider – Master zeliščarja