20 koristi za zdravje Blueberry Leaves

posted in: Nerazvrščeno | 0

Blueberry listi so polni presenetljivo močan antioksidant, ki bo pomagala oseba postane zdrava. In to čudovito čaj ima veliko protivnetne sposobnosti, in tudi pomaga z alergijami in s sladkorno boleznijo tipa 2. S študijami, ki gredo vso pot nazaj do leta 1927, ki prikazuje, kako lahko močna borovnica listi se za zdravljenje. Tako imamo veliko okusa čaja, da se lahko zdravi telo na več načinov.
Veliko antioksidantov – Študije, ki so izšli leta 2009 v Journal of Medicinal Food je pokazala, da je borovničev čaj zelo veliko antioksidantov. V bistvu borovničeve listi vsebujejo 31-krat več antioksidantov polifenolov in antocianov kot jagode sami – Wow!
Veliko vitamina C – Blueberry listi vsebujejo tudi veliko vitamina C, ki pomagajo preprečiti prehlad, zračniki, in povečala se naš imunski sistem.
Pomaga pri nevrodegenerativnih bolezni – Druga študija, v letu 2013 je pokazala, da je borovničev čaj tako veliko antioksidantov, ki bi lahko pomagala preprečiti in zdraviti nevrodegenerativne bolezni, tako zdravilna možgane in ga preselite mentalne sposobnosti. Tako lahko borovničeve listi izboljša spomin oseba in preprečiti upad kognitivnih sposobnosti, ki se pojavi s staranjem & hellip; in lahko pomaga tudi s Parkinsonovo rsquo; s in Alzheimerjeva rsquo; je bolezen.
Vnetje – Študija iz leta 2013 je pokazala, da borovničev čaj vsebuje antioksidant galne kisline, ki pomaga z rdečico, oteklino in bolečine, povezane z vnetjem. In to pomeni, da borovnic listov čaj lahko pomaga preprečiti bolezni srca in ožilja, rak, in kapi.
Znižuje Trigliceridi – Blueberry leaves tudi nižje trigliceridov za skoraj 40% in s tem prispeva k preprečevanju bolezni srca in ožilja. & Ndash; Neverjetno!
Znižuje krvni tlak – In borovničeve liste lahko tudi nižji krvni tlak.
Artritis – Blueberry listov čaj pomaga z bolečino in oteklino artritisa in bolečine v sklepih.
Alergije – Študije kažejo, da lahko borovnica listi pomagajo s simptomi alergijske napade in vnetij, povezanih s temi simptomi.
Rak – Študija v Journal of zdravil živil kažejo, da so močni antioksidanti v borovnic listov preprečevanje prostih radikalov kopičenje v telesu tako prispeva k preprečevanju dojke, debelega črevesa, prostate, materničnega vratu in pljučnega raka.
Skin bolezni – Blueberry listi vsebujejo klorogenske kisline, ki pomagajo zdraviti vnetje kože. Blueberry listi lahko tudi pomaga preprečiti in zdraviti ekcem, psoriaza in druge vnetne kožne bolezni.
Okus – Blueberry listov čaj ima zeleno travnato okus podoben zeleni čaj, ki pa so dodane tudi večkrat suhe borovnice za dodaten okus in čaj je mogoče mešati z drugimi čaji in sadni sokovi.
Diabetes – Študija v American Journal of Clinical Nutrition je pokazala, da zato, ker je bil borovničev čaj iz listov tako veliko antioksidantov, ki bi lahko preprečili in morda zdraviti sladkorno boleznijo tipa 2. In kliničnih preskušanj kažejo, da lahko borovnice listov čaj znižuje krvni sladkor, za do 27%.
Zdravilni hepatitis – Nove študije kažejo, da lahko borovnic listov čaj pomaga tudi preprečevati in zdraviti hepatitisa C preprečuje replikacijo virusa.
Degeneracija makule – Blueberry listov čaj lahko pomaga preprečiti degeneracijo makule, glavkom, retinopatija, in sive mrene.
Sindrom kronične utrujenosti – Ugotovljeno je bilo, da borovnic listov čaj tudi pomaga preprečevati in zdraviti sindrom kronične utrujenosti.
Multipla skleroza – In borovnica listi so bili tudi pokazale, da imajo zdravilni učinek na države članice.
DNA Škoda – Blueberry listov čaj tudi pomaga preprečiti in popraviti poškodbe DNK s prostimi radikali, s čimer bi preprečili bolezen povzročil.
Okužbe sečil in Kidney Disease – Blueberry listov čaj je odličen za preprečevanje in zdravilne UTI. Blueberry listov čaj pomaga podpirati ledvice, mehur, in sečil ter s tem pomagali preprečiti okužbe in preprečevanje bolezni. Blueberry čaj vsebuje tudi ellagic kislino, ki pomaga preprečiti bakterije iz prijema stene sečnega mehurja.
Krepi kapilare – Blueberry listov čaj krepijo žile, arterije in kapilare po celotnem telesu.
Ženski reproduktivno zdravje – Blueberry zapusti tudi zdraviti ženski reproduktivni sistem. Tako pomaga zdraviti fibroids, pomaga pri krčih, pomaga pri PMS, in podpira dobro počutje na splošno reproduktivnega sistema & hellip; in toni maternice in jajcevodov.
Odmerek – Večina ljudi uporablja 1 žlico posušenih ali svežih listov namočen 15 minut v eno skodelico vrele vode. Večina ljudi traja od 1 do 5 skodelic čaja na dan. V obliki tinkture uporabo 6 do 12 kapljic 3 ali 4-krat na dan. V prahu je odmerek 300 do 500 mg trikrat na dan.
Zbiranje za čaj – Če oseba, ki živi na območju, kjer rastejo borovnice, lahko listi se zberemo in posušimo za pripravo čaja s sušenjem v hladnem in suhem prostoru, kot drugih zelišč.
Obrazci – Blueberry listi lahko najdemo kot čaji, v kapsulah, kot prah, in kot tinkture.
Iskanje – Blueberry čaj in kapsul je mogoče najti v nobeni trgovini z zdravo hrano. Ali se lahko naročite na spletu samo google & ldquo; Nakup Blueberry listne Tea & rdquo; in jih je mogoče najti na Amazon in Ebay.
Nakup Organic – Vedno kupiti organsko, saj je večina zelišča in hrana vsebuje do 6 raka povzročajo kemikalije, 12 hormonskih motilcev kemikalije in 12 več bolezni, ki povzročajo kemikalije zdela; Ni dobro – Nakup Organic!
Veliko Blagoslovil vsem!
Dr. Paul Haider – Master zeliščarja