Spustite visokega krvnega tlaka Seveda Uporaba Towel

Večina ljudi zatekajo k uporabi zdravilnih zelišč ali strogi dieti z nizko soli kot naravni poti za zniževanje visokega krvnega tlaka. Vendar, ali ste vedeli, da lahko brisačo lahko uporablja tudi za zniževanje povišanega krvnega tlaka?

## Tukaj je kar morate storiti:
1. Prinesite brisačo in ga zvijemo kot je prikazano na sliki spodaj.

2. Medtem ko držite srednji del brisačo, jo stisnite tako težko, kot si lahko. Uporabite 100% svoje moči in se spomnite tega občutka za vaše reference.
3. Postopoma zmanjša svojo moč na približno 30%.
4. Za dve minuti, stisnite brisačo prek 30% svoje moči.
5. Počitek za eno minuto.
6. Ponovite zgoraj navedenih postopkov dvakrat, tako na levi in ​​desni roki. Ali te tri krat na teden.
S tem ta ročaj vajo s pomočjo brisače, v kombinaciji z dieto malo soli in aerobno vadbo, boste na koncu videli znižanje krvnega tlaka naravno pravico v udobju vašega doma.
Za najboljše rezultate, je treba debelina brisačo biti dovolj, da palec ne bo dotika ostali prsti, medtem ko stisnete brisačo tesen.

## Zapomnite si, ti dve stvari:
1. Držite in zmanjševanje dve minuti in počitek za eno minuto.
2. Izvedite vajo dvakrat z levo roko in dvakrat z desno roko.
 
## Kako lahko Podaj Prijemanje zniževanju Hipertenzija?
Raziskave kažejo, da kadar so ročno prijemanje omejuje pretok krvi v podlakti, močan naravni dilatira, dušikovega oksida, ki se sprosti arterij, ki pomaga nižji krvni tlak. Navadi potrebovali približno en mesec delaš to ročno oprijem vajo, preden boste videli, pomembno znižanje krvnega tlaka.
Ročno prijemanje uporabo brisačo lahko zelo priročno, še posebej tiste, ki so poškodovani nogi in so v bolnišnici in ne more delati aerobne vaje.
Pomembno: Prosimo, da pred tem ročaj vajo, če imate hudo hipertenzijo (180 / 110mmHg ali več), se posvetujte z zdravnikom.

Natural ampak Real odgovor na rastoče svetovne Epidemic?

Naj & rsquo; s to obraz; statistični podatki so šokantne in tragična povedati najmanj. Pojavnost astme v naši populaciji je na povečanje na medletni ravni, s zapis vzponi smrti v otroštvu zaradi bolezni. Ne bom & rsquo; t jih quote tukaj, saj & rsquo; ponovno zlahka najti na spletu, in I & rsquo; d raje porabili svoj čas že na moje točke. Te smrti so v porastu kljub milijard dolarjev orje v raziskave v stanju. Obstaja še ne ortodoksni zdravilo za to stanje. Za milijone obolelih tam, prihodnost izgleda precej žalostna.
Nisem astma trpin, in za to sem zelo hvaležen. To ni pogoj, ki je prizadela vse člane moje takojšnje ali razširjene družine, in za to sem tudi zelo hvaležen. Nič ni slabše, kot vidim ljubil eno trpi, ali je z astmo ali raka ali katero koli drugo izčrpavajoče bolezni. Rak na drugi strani pa je v družini & ndash; obeh mojih starih staršev na moj oče preselite stran je umrl zaradi raka, prostate in kosti, in moj oče je bil lani diagnosticirali grlu, zato seveda I & rsquo; m v položaj, v katerem I & rsquo; m razmišljanje je vprašanje časa zame? Ali je še kaj lahko storim, da morda poskusite, da se prepreči rast rakastih celic v svojem telesu, ali vsaj odložiti neizogibno? Morda sem srečo, da dedujejo močnejše gene iz moje matere & rsquo; s Scandinavian del družine, v katerem je smrt zdi le, da se pojavljajo v poznih 90 & rsquo; s, od starosti, in to & rsquo; Nekaj ​​Ne bi & rsquo; t skrbeti. Resnica je, da sem & rsquo; sem samo 37, imam dva čudovita otroka starosti 10 in 2, in če je kaj lahko storim, da se prepreči trpljenje za mene, mojega partnerja, svoje otroke ali moje širše družine, nato pa sem & rsquo; m na pazi za to. Moja prehrana & rsquo, je dobro, da ne & rsquo; t piti, kaditi ali droge, katere koli vrste, tudi takrat, ko imam glavobol. Sem morda šel spat prepozno, ker delam ponoči, ko so otroci s spanjem, ampak da & rsquo; zato, ker želim preživeti nekaj časa z njimi čez dan. Lahko & rsquo; t imeti vse, tako da & rsquo; Verjetno kompromis.
Sem lahko čutijo z izgubo v smislu izdaje raka, ampak vem, kaj bi naredil, če bi vsak od nas kdaj diagnosticirali astmo. Že skoraj deset let sem bil dovolj srečni, da so delali z lubjem za gumi drevesa iz Afrike. Moje ozadje je kot Refleksolog, in ko sem imel sina, sem hotel biti s polnim delovnim časom mama. Potrebovala sem denar, čeprav, in v tem času sem imel srečo, da izpolnjujejo ganski človeka z imenom Jerry Yamoa. Jerry je poštni delavec iz Južne Londonu, ki je pred kratkim vstopili na misijo za spodbujanje uporabe na Zahodu tega prahu gumi lubja, da je njegova babica, ki se uporablja, da bi vaščani in ljudi iz okoliške regije za njihove bolezni dihalnih organov. Jerry uvedli v prahu do sodelavcev, ki trpijo za astmo in senenega nahoda na njegovo sortiranje skladišče v Londonu, in veliko uporabnikov poroča odlične rezultate. Ko sem spoznal Jerry, da je prezgodaj za njega, ampak me je zadela kot resnično osebo, s častnimi nameni. Dal mi je nekaj vzorcev drevesno lubje, da bi moje stranke ex-refleksologija, in na moje presenečenje, prah delal za njih.
Zdaj, do te točke lahko & rsquo; t, da sem imel afiniteto z zelišči. Pojedel sem baziliko. Včasih sem timijan pri kuhanju, vendar moje znanje o zdravilnih zelišč je, zadostovalo za povedati, in lsquo, brez & rsquo ;. Potem ko je videl rezultate v moje stranke pa so me zamenja. Poznavanje obseg problema astme, in to je bilo že leta 1999, sem se počutil sem našel svoj poklic. Moja naloga, če ti je všeč. Do sedaj, kot sem bil zaskrbljen, da je to nekaj, kar ves svet je potrebno vedeti. Nisem imel pojma, kako sem šel okoli in povedal vse, vendar sem bil tekoč, da to storite.
Pridite 22:00 vsak večer, ko je moj mali fant končno izdihnil in zaspal, sem skočil na mojem računalniku in začne forumi in klepetalnice, poskuša povedati ljudem o tem, največ noč Ne bi & rsquo; t premakniti od računalnika do dveh ali 03:00, kot je bila moja ugotovitev. Res sem skočiti na globokem koncu, in naivno tako ni imel pojma, kako skeptični ljudje so bili iz naravnih zdravil. Bil sem proti zid veliko časa, pa vendar obupno priti do ljudi. Končno sem se odločil, da ustvarim svojo lastno spletno stran in upamo, da bodo ljudje posrnuti čez njo, in ji dati iti. Spomnim se en dan mojega očeta me prosi, & ldquo; Torej, kako je prodaja dogaja & rdquo?; & Ldquo; Brilliant oče, sem imel deset naročil ta teden & rdquo!; To je bilo že v aprilu 2000, in se spominjam, kot da bi bilo včeraj.
Čas leti, in zdaj, odkar Yamoa na voljo za skoraj deset let, je mučilo, skoraj v celoti z besedo-of-usta in napotitev strank. Imamo bazo 25,708 kupcev do danes (14. oktobra in lsquo; 08), pravkar ustvarila od aprila 03, ko je bila baza podatkov ustanovljen & ndash; Pred tem vse od ovojnici pisanja za prijavo stranke & rsquo; plačila, je bilo narejeno ob treh zjutraj, ki jih moje pošteno roko. Graditev ugleda blagovne znamke Yamoa je res bilo delo ljubezni. Odkrito povedano, čeprav, I & rsquo; nisem niti blizu vrha ledene gore. Da bi spremenili življenje dovolj ljudi, da moram narediti vtis na čim več, da je cenovno ugoden, naravna, stranski učinek brez priložnost (za to & rsquo; je tisto, kar je & ndash; Sploh & rsquo; t delo za vsakogar, vendar pa se je preoblikovala življenje mnogih) za boj proti astmi.
Rad bi samo dal nekaj nedavnih pripomb strank tukaj za vas, ampak imam 84 na spletni strani, in še veliko več sto ki Nisem & rsquo; t še dodal. Upam, da ti bo morda navdih za nadaljnje raziskovanje, da & rsquo; je vse, kar & rsquo; Prosim te storiti; obdržati odprt um & ndash; včasih, ko stvari se zdi preveč dobro, da bi bilo res, da so, vendar v tem primeru, da & rsquo; je vse res.
& Ldquo; I don & rsquo; ne spomnim, če imate “anamneze” mesto na vašo spletno stran, vendar si želela, da poroča, da je bila naša 10-letni astmatik sin brez simptomov (ni astma, močno zmanjšale alergije), za več kot eno leto po tem, ko ob Yamoa prahu v medu 3 tedne. Boril se je, da je dvakrat na dan žličko toliko, da smo ga ustavili zgodaj! Malo piskanje je prišel nazaj, tako da bomo poskušali celoten mesec zdaj s kapsulami – bi bilo lažje kot medu za njega. V upanju, ta trik … Hvala za vašo pomoč in odzivnost & rdquo.;
Dr Linda Larkey
& Ldquo; Čeprav sem še preurediti Yamoa prahu v bojazni, da bi se bolezen, sem bila astma brezplačno in sinusov jasno, saj končani prvi paket naročeno januarja 2006. To je tisto, kar lahko storim sedaj, da nisem mogel storiti pred Yamoa prašek: Zahvaljujoč Yamoa v prahu, lahko kositi travo, ne da bi dobili daha ali sopenje. Živimo na površine in ima 1/2 ar zasajene travnik okoli hiše, da sem kosite hoja za moči kosilnico. Lahko ročaj / posadimo vse vrste vegetacije. Lahko ima mačka, pes, morski prašiček, zajec itd oglas nuzzle nos njihovega krzna. Lahko sem okoli hiše / garažna čistila / kemikalij. Lahko mirno spati vso noč na blazinah brez plastičnih pokrovov. Imam lahko debele prešite posteljna pregrinjala in mehke preproge na tleh. Lahko jasno dihati v skrajni poletni vročini in zamrzovalne hladnega zraka. Zdaj sem prost iti nikamor in okoli vsega, brez bojazni, da bi napad astme. Imam priporočljivo Yamoa prašek za vsakogar, ki bodo poslušali. Do danes so trije ljudje kupili nekaj in imajo tudi odlične rezultate & rdquo.;
Norma, Potrero, CA, ZDA
& Ldquo; preizkus udarec dihanje Elaine se je izboljšala z povprečno 250-300 območju do sedaj povprečno 300-350, in to je samo po jemanju tablet za približno mesec dni. Tablete delajo tako dobro, da smo postavili preureditev dveh steklenic 120 štetja & rdquo.;
Loren Blumberg, California, ZDA
Za izčrpne informacije o tem, kako bi lahko Yamoa Funtumia Elastica vi ali vaša družina pomaga, si oglejte mojo spletno stran www.yamoapowder.com. Yamoa Funtumia Elastica prašek in kapsule so primerne za odrasle in otroke. Res bi rad, da vam pomaga, tako da, če imate kakršnakoli vprašanja, prosimo, pošljite e-pošto ali me pokličite na +44 (0) 1865 355515.

Holy Tea!

Rešitev k onesnaževanju V vašem telesu
           Je zdaj na voljo po vsem svetu!
  Everyday očistite zunaj telesa & ndash; si umijte roke, si umila zobe, si tuš, kopate. Prav tako lahko izvaja, in / ali jemati vitamine in druge dodatke za pomoč pri izgradnji vaše telo.
   VENDAR & hellip; .Kakšna delaš za čiščenje notranjosti vašega telesa & ndash; tvoja kri, jetra, ledvice, pljuča, si limfatičnega sistema, vaš Colon, itd?
   Vsak dan se naše telo bombardiran z 100 & rsquo; s škodljivih kemikalij, toksinov in težkih kovin, ki jih vdihavajo, dostavo vsebin, in absorbirajo od: hrana, ki jo jemo, vodo, ki jo pijemo, zrak, ki ga dihamo, auto izpušni plini, pesticidi, herbicidi, farmacevtske droge, kofein, nikotin, alkohol, šamponi, make-up, za osebno higieno, od nastajanja plinov, od pohištva, odeje, plastične mase, in naprej in naprej in naprej & hellip; & hellip ;!
    Raziskave dokazujejo, da ti pogoji povzročajo & lsquo; strupene preobremenitve & rsquo; ki naše telo ne more odpraviti, ker telo ni bil zasnovan za odstranjevanje 100 & rsquo; s toksinov na dnevni osnovi. Ker vedno več in več toksinov ostanejo dlje in dlje v telesu so organi (predvsem pa debelo črevo) dobil zamašen. To predstavlja resno nevarnost, saj so znanstveniki dokazali, da skoraj vse bolezni se začne v debelo črevo!
          Torej: KAJ & rsquo; je pa osebi, da to?
Odgovor je lahko tako enostavno, kot pitje kozarec čaja!
    Že več kot 20 let, neverjetno čiščenje čaj & ndash; Holy Tea – je bila uspešno uporabljena, na tisoče ljudi na Dr. Bill Miller & rsquo; s Zdravje in Wellness klinike v Tennesseeju, da: nežno čiščenje prebavnega trakta, razstrupljanju telesa, in za neposredno delo za odpravo vzrokov Večina bolezni in Bolezen. Holy Tea je pomagal tudi veliko strank dr Millerja, da:
       Shujšati brez diete!
   Dr. Miller je znana zeliščarka in strokovnjak na področju prehranske znanosti, ki je namenjen desetletja za razvoj in testiranje zeliščnih izdelkov za zdravje katere lajšanje trpljenja in izboljšanje kakovosti življenja.
   Dr. Miller preselite Holy Tea je varen, veliko okusa napitek iz petih Ekološko vzgojene rastline vseh pridelanih v ZDA. Ime & ndash; Holy Tea – dejansko vzeta iz ene od sestavin, ki se pogosto uporablja, zdravilnih zelišč, znan kot Sveti Thistle! Ostali štirje snovi so: Dragun listi, Malva listi, Marsh Mallow listi in Blessed Thistle.
    Obstajajo NE stimulansi, NO sladila, in ne umetne sestavine v Svetem čaj.
    Neodvisna raziskava je pokazala, da več kot 85% kroničnih bolezni nastane zaradi prebavnih motenj in so reverzibilne in preprečiti! Zdaj redno pitje Svetega Čaj lahko nežno očisti celotno telo in se vrniti k uživa popolno zdravje debelega črevesa.
  Koristi pitne Svetega čaj daleč presegajo samo čiščenje debelega črevesa in hujšanje.
  Holy Tea je pomagala tudi veliko ljudi, da:
& Bull; da centimetrov off trebuh in zmanjšanje maščob povsod (brez diete)
& Bull; dobili oprostitev alergije in seneni nahod,
& Bull; čisto iz nikotin & pasivnemu kajenju vloge,
& Bull; čisto iz farmacevtske in / ali rekreacijske ostanki zdravil in težke kovine,
& Bull; obdržati debelo črevo, ledvica, jetra in pljuča zdrava in čista,
& Bull; pomoč pri lajšanju bolečine v sklepih, artritis, migrenskih glavobolov in nespečnosti,
& Bull; odstranite parazite, glivice, kvasovke in škodljive bakterije v debelem črevesu in prebavnega trakta,
& Bull; pomoč pri dermatitis, ekcem in luskavica,
& Bull; obnoviti naravno bakterij ravnovesje,
& Bull; na koncu zaprtje, hemoroide, prebavne motnje, odvečni zrak & napenjanje,
& Bull; lajša prebavne tegobe, kot so Acid Povratni, zgaga, sindroma razdražljivega črevesja,
                                                                  Crohnova & rsquo bolezen, divertikulitis in kolitis,
& Bull; pomoč pri zmanjševanju visok LDL holesterol in visok krvni tlak,
& Bull; imajo kožo, ki je zdrava, mehka in mlajši je videti,
& Bull; pomoč pri lajšanju fibromialgijo in išias,
& Bull; izboljša prebavo in absorpcijo hranil,
& Bull; obnoviti duševno jasnost / & rdquo; Brain megla & rdquo; / In izboljšanje spomina,
& Bull; čutijo več energije in uživati ​​v življenju več!
*** Približno 75% ljudi, ki pijejo Svetega čaj so imeli opazne rezultate v 2 do 3 dni!
*** Poleg tega, da izdelek, ki telesu pomaga pri reševanju vseh vrst zdravstvenih težav, redno pitje Svetega čaj tudi pomaga pri preprečevanju te vrste motenj, od kdaj se razvija v telesu.
Holy Tea je resnično in lsquo, idealen FUNDACIJA IZDELEK & rsquo; zaradi kateregakoli zdravstvenega programa, saj ni važno, kaj storiti, da neguje svoje telo, če je mar & rsquo; t čistiti vsak dan (! na notranji strani), ki jo & rsquo; re bo bolj dovzetni za bolezni in bolezni.
Že več kot 20 let, je na voljo le na Dr. Miller & rsquo to poceni čiščenje čaj, s klinike v Tennesseeju. Sedaj lahko kdorkoli na svetu kupiti Svetega čaj na debelo.
Za več informacij o tem spreminja življenje stiku izdelka:
         David in Fern Cameron, D. C.
             (516) 671-0551
Za podrobnejše informacije o izdelku, obiščite našo sveto Tea Spletna stran: www.holyteaclub.com/dcht~~MD~~aux Bodite prepričani, da zaprosijo za povezavo do posebnega Video Unrehearsed svetih Tea Izjave, ki je bil posnet na Dr. Miller & rsquo; s kliniko v Tennesseeju & ​​ndash; Te zgodbe so res neverjetno!

Uporabite Naravne Domov revizijah Cure skorbut

Skorbut je bolezen pomanjkljivost, ki je pogosto zamenjamo za paraliza, revmatizem, ali rahitisa.
Pomanjkanje askorbinske kisline ali vitamina C je glavni vzrok, ki vodi do skorbuta. Nezadostno uživanje sveže zelenjave in sadja, pogosto vodi do te bolezni. Prvi znaki skorbuta so splošna oslabelost in izčrpanost. Kakorkoli že njegov nastop je postopen. Če se skorbut ni ustrezno obdelan od prvih znakov lahko postane akutna vodi do krvavitve. Drug vzrok za skorbut je stres.
Ta bolezen je mogoče uspešno zdraviti z naravnimi domača pravna sredstva.
Eden od najbolj učinkovito in koristno sredstvo sestavljeno iz indijske kosmulje, ker t je bogat z vitaminom C. Bodite suho indijska kosmulja prah in to z enako količino sladkorja. Vzemite 1 čajno žličko tega prahu z mlekom vsak dan.
Limone in limete se odlično sredstvo pri številnih boleznih in skorbut, preveč. Imajo veliko premoženje, ki preprečuje skorbut, in ne samo, da ga pozdravi. So bogati z vitaminom C in se šteje živilo z izjemno terapevtski učinek. Stisnite apna ali limone in ga zmešamo sok z vodo in žličko medu. Pijte tega soka 2-3 krat dnevno, dokler ne boste znebili skorbut.
Še en koristen zdravilo za to bolezen je aamchur. Aamchur vključuje svetlopoltih zelene mango sadje. Ti plodovi so brez koščic, narezana na kose, posušijo na soncu in na koncu v prahu. Vzemite 15 gm aamchur vsak dan in relief je takoj čutil. So kot koristno, saj limete in limone, ker je njihova bogata z vitaminom C, preveč.
Krompir, ta skupni zelenjave, je zelo dobra za zdravljenje skorbut. 100 miligramov krompirja lahko najdete do 17 miligramov vitamina C.
Zlatenica Berry je zelo koristno zeliščni zdravljenje za to bolezen. Ti rastlinski listi so znani kot močan anti skorbut in anti-scorbutic. Naredite decoction od 15 gramov suhega zlatenica jagodičja listov kuhanim v 500 ml vode. Zavrite vodo, dokler je še vedno ena tretjina tekočine. Pijte 150-170 ml naenkrat. Prav tako lahko porabijo berry sok, preveč.
Bela lila cvetovi so zelo močno sredstvo. Bodite pest belih lila cvetovi in ​​jih dodajte v 1 liter vrele in toplo vodo. Pokrijte lonec 15 minut. Filter tekočino in piti 2-3 kozarcev na dan. Postopek se ponovi še tri dni zaporedoma.
Metin čaj je drugo učinkovito sredstvo. Vzemite si nekaj listov mete in jih kuhamo v 200 ml vode. Poskusite piti čaj brez dodajanja sladkorja ali medu. Lahko piti 3-4 kozarcev na dan. Naprej tega zdravljenja 2-3 dni.
Manga prašek druga znana sredstva za to bolezen. Lahko uporabite surovo mango v prahu ali pa lahko dodamo pri kuhanju. Pomaranče, zelje, brokoli, paradižnik, sladki krompir in zelena paprika, so super, če se porabi v zmernih količinah.
Zlatenica berry je lahko velik sredstvo. Pripravite decoction iz zlatenica jagodičja listov kuhanim v 500 ml vode. da zavre, dokler tekočina ne ostaja eno tretjino prvotne količine. Vzemite 2-4 ml na dan.

Rose Voda za obraz

Vonj vrtnice vode stimulira naše občutke in sprošča duha. To je ena vonj, ki nikoli ne gre “iz mode”, ker je v bistvu vonj narave. Egipčani so bili prvi odkriti vsestranske uporabe rose vode. Bistvena rose olje je dejal, da je afrodizijak učinke in je bil drug kot brezčasno lepoto Kleopatra nihče uporabljajo zapeljati njen ljubimec Anthony. Ona je kopala v kadi brimming z rit mlekom in cvetni listi vrtnice, da bi nudila, da je zloglasni sijaj na koži. Medtem ko je v sodobnih časih, morda ne bomo mogli privošči takšne luksuzne predmete, lahko seveda sprejme to čarobno eliksir na naše zdravje in lepoto režima.

Z malo smislu mislim, da lahko le pričakujemo kvečjemu za 5-10% izboljšanje glede na trenutno stanju akne. Da bi se to zgodilo, trije moji prijatelji potrebno približno 4 tedne časa. Če bi bil, bi se osredotočili energijo, čas in denar za druge bolj učinkovitega zdravljenja. Obstaja velika napačno prepričanje o akne zdravil v teh dneh. Ljudje samo želijo imeti naravne zdravljenja, ne pa tudi zdravljenj za njihovo akne.

Poznavanje pravo količino zalivanja je pomembno, če so vrtnice zaliti premalo bodo umrli, in če so zaliti preveč bodo njihove korenine dobili plitve in ne more absorbirati hranila. Deep zalivanje je bistvenega pomena za zdravo vrtnic, saj bo plitva zalivanje spodbujanje rasti glivic, še njihovi listi morajo biti na suhem, da bi preprečili bolezen.

Facial Steam – obraza javnost parne stale olje iz por in rahlja naplavin z vztrajanjem na kožo. Preprosto izpolnite majhno skledo z vročo (ne vrelo) vodo. Če imate kakršne koli zelišča ali aromaterapijo olja, potresemo z nekaj kapljicami (na primer, sivke in poprove mete so spodbudno, rožmarin, evkaliptus in rose so čiščenje, kamilica pomirja). Če nimate, to je ok. Postavite brisačo čez glavo in tiho sedel s svojo glavo okoli 20 centimetrov z vodo, z brisačo, ki zajema skledo. Dihajte globoko, za približno 5 minut, ko se da para, da ga nežno stran skrbi in stres iz kože.

Vrtnice lahko gostijo tudi škodljivce. Listne uši izločajo snov, ki privlači mravlje in pajki gradnjo trakovi na spodnji strani listov. operemo proč peskanju listov z vodo iz cevi. Bolj resno predator, skupno v vzhodnem Združenih državah Amerike, je japonski hrošč, ki se hranijo na cvetje in listje vrtnic, ki rastejo v močni sončni svetlobi. Vrtnarji, ki želijo, da bi se izognili uporabi insekticidom zrnca ali razpršil lahko poskusite mlečnega prahu spore bolezni ubiti grubs. Buhač razpršilo je mogoče uporabiti za boj proti tripe in škržatki.

Poprova meta je zdravilna rastlina, ki vsebuje mentol. Peppermint lahko enostavno gojijo v večini podnebjih. Zdrobljena mint se lahko uporablja kot domače zdravilo za akne. Samo peščica listov mete in jih temeljito zdrobite z smrtnik in zdrobiti. Uporabi zdrobljenih del in soka iz listov mete na prizadeto kožo in pustimo 5 do 10 minut.

Ear Okužbe Natural Zdravljenje – hrana in prehrana, ki zdravijo

Veliko bolečine in bolečine, povezane z okužbami ušes izvira iz vnetja ušesa in EVSTAHIJEVA CEV. Vneta tkiva in tekočine v uho pritiska na živce, ki povzročajo bolečino.
Vnetje je značilna bolečine, vročine, rdečina in oteklina. Je tudi zmanjšanje odvisnosti od prizadetem območju. Pri nekaterih ljudeh, popolno zdravljenje zaradi okužbe ušes nikoli ne zgodi, in kronično vnetje sprejemnikov leta.
Najboljša novica je, da obstaja nekaj fantastičnih živila, ki naravno vnetje in lahko zmanjšajo nelagodje bruhanje. Lepota teh živil je, da so za razliko od konvencionalnih zdravil nima stranskih učinkov in je nemogoče, da prevelikega odmerka na njih! Torej, kaj je si oglejte na teh super živila …
kurkuma
Kurkuma je oster, trpek začimb, ki deluje kot močan protivnetno in antibiotik. To je tudi krepitev in spodbuden.
Lahko kupite kurkuma sveže, kot koren, ki nekoliko spominja na ingver, ali pa ga lahko dobite v obliki praška iz oddelka začimba vašega supermarket. Kurkuma ima lepo rumeno barvo in je glavna sestavina v curry v prahu.
Kurkuma se lahko jemlje kot čaj ali doda juhe, strojar, premešajte krompirček ali enolončnice. Tukaj je namig: Zmešajte eno žličko kurkuma v prahu v dessertspoon iz Manuka ali zdravila medu, in počasi požirek.
Ginger
Ingver je oster začimba znana po svojih lastnostih segrevanju in protivnetnim delovanjem. Idealen je za pomirjanje razdražene ušesa in pomagal zatreti slabost in želodčne težave, ki včasih spremlja okužbe.
Svež ingver Koren je na voljo, in se zdi, da je bolj učinkovito kot prašek. Ingverjeve korenine lahko sok v majhnih količinah in razredčimo v svežih zelenjavnih in sadnih sokov (gre tudi s korenčkom in jabolka). Prav tako se lahko tudi fino naribanega in se uporablja v čaji, juhe in mešamo krompirček. Nekateri zdravstveni trgovine z živili stock Ginger Sirup – kombinacija ingver zmešamo z medicinskim medom in jabolčnega kisa. Deluje kot pomirja grlo tonik in okus okusno! Kupite lahko tudi v prahu ingver (pogosto z limono) v čajne vrečke. To so super, ko ste zasedeni ali na begu.
česen
Česen je ogromno zdravilo za vse, za okužbo. To je odlično za okužbe, saj podpira tudi jetra in pomaga pri prebavi. Česen je močan preventivno, da se ustavi sekundarne okužbe, kot so mastoiditis od razvoju.
Priporočam moji pacienti okužbe ušes da strok česna na dan, po možnosti surovo. Najlažji način, da bi jedli strok česen dan je, da bi zatrli ali kocke fino, in ga dodate na solatni prelivi ali nekaj žlic naravnega jogurt z nekaj kocke narezano kumar narediti okusno tzatziki. Prav tako lahko pijete strti česen kot vročega čaja.
Morska sol
Morska sol spodbuja slinjenje in potenje in lahko pomagajo izboljšati prebavo. Pomešani z majhno količino tople vode, morska sol je močan grgranje, ki pomirja z razdraženo grlo in pomaga odplavila sluznico, toksine in mikrobov. Vnetja ušes običajno začnejo z okužbo dihal z mikrobi, ki delajo svojo pot na EVSTAHIJEVA CEV do ušes.
Če imate bolečine v grlu ali respiratornih simptomov, povezanih z okužbo ušesa, nato grgranje z & frac14; žličke morske soli v & frac14; skodelico tople vode. Ponovite 3-krat dnevno.
Zato je najbolje, da kupite naravno, nerafinirano morsko sol iz Trgovine z zdravo hrano. To je mogoče kupiti kot grobe, srednje ali globe. Raje drobne granule za uporabo v gargles in kuhanje.
ribje olje
Globokomorski mastna riba, kot so losos, sardine, tuna, skuša in sledov, so bogat vir omega 3 maščob. Te maščobe so bistvenega pomena za optimalno delovanje imunskega sistema, in delujejo kot naravni anti-vnetjem.
Eating globokomorskih rib trikrat na teden, ali pa ob vsaj 2000 mg na onesnaževalca brez ribje olje kapsule na dan je priporočljivo. Trske jeter olje je prav tako odlična izbira, saj združuje vitamina A z eteričnim ribjega olja.
Kako pogosto bi morali biti jeste protivnetne hrane?
Poskusi, da se ta živila v svojo rutino vsak dan. Če ste v akutni fazi okužbe ušes, potem boste morali, da jim jesti vsakih nekaj ur.
Povem svoje paciente, da bi veliko serijo piščančje juhe in ga vstavite z ingver, česen, kurkuma, kajenski poper in ščepec morske soli. To je odličen način, da pomirjajo vnetje ušesa in tolažil dušo!

Lepe prsi – kitajski Zelišča in starodavnih skrivnosti

Zgodovina kitajske medicine gre vse nazaj v 200BC na 800BC z objavami klasike Rumenega cesarja interne medicine. Okoli 500 AD so Kitajci razvrstijo svoje zelišč v več kategorij. Na slabše zelišča so bili uporabljeni za zdravljenje strel po najboljših močeh bolezni napora, medtem ko osrednji zelišča dobil izčrpana zdraviti dolgoletno bolezen. Kitajski zeliščni skrivnosti so bile prvotno uporabljena v kitajske kuhinje za povečanje njihove okuse. Zaradi povečane priljubljenosti kitajskih zelišč je bila ustvarjena za uporabo imenuje Shennong BencaoJing. Ta priročnik je približno 3 sto šestdeset Thre zdravilnih zelišč vključeni v njem. Zakaj Kitajci sttink njihove zelišča toliko zato, ker dajejo vse zasluge za svoje dolge in fantastično življenje v teh zelišč. Te zelišča dajatve prinašajo simptomov večina vaših bolezni daleč.

Kitajska zelišča glavo ven pri zdravljenju številnih pogojev, kot so artritis, ginekoloških pogoji, kožne motnje, kot so akne, luskavica, virusne okužbe, dihal nered, kot so bronhitis, astma, kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, težave krvni tlak, anksioznost in težave, povezane z depresijo in tudi livlihood nevarne bolezni, kot so HIV in raka.

Kitajski ženske so znane kitajske ključne zelišča, ki se uporabljajo za utemeljitev v velikosti dojk. Naravni ojačevalcev dojk, ki vozi na trik in da so jih ženske uporabljajo vstopijo Saw Palmetto, Dong Quai, Blessed Thistle, Damiana itd so bile te snovi uporabljajo in se izkazali kot uporabni za povečanje prsi velikosti. Raziskovalci so končno ugotovili, da takšna zelišča vsebujejo spojino imenovano fito estrogen, ki ima vpliv na proizvodnjo estrogena v telesu. Ta sestavina je tista, v glavnem odgovorna za stimulacijo rasti tkivu dojke. Ta spojina je nadaljeval vključena v številne tablete in kreme sedanje izkušnje so pripravljene z uporabo kitajski odgovorile ojačevalcev zeliščni prsi.

En kitajski zeliščni ojačevalec prsi to dela čudeže za povečanje prsi je triplata seme. To zelišče krepi proizvodnjo mleka in tudi mlečnih vodov in pomaga pri ustvarjanju tkiva dojk. Poleg tega škodljivosti triplata semen imajo različno številne zdravilne učinke. Imajo učinke na sušenje zaprtje, sladkorna bolezen, kašelj, vneto grlo, in holesterola. To je tudi povišan zdravilo za prebavne motnje.

Drugi kitajski skrivnost zeliščni ojačevalec prsi je Saw Palmetto. Tudi to opredeljuje povečanje prsi velikosti in ima tudi številne druge učinke na mišičnega tonusa in poleg tega igra pomembno vlogo pri uravnavanju urina in ščitnice težave. Prav tako daje dober dobavo prehrane na telo.

Na voljo kot zdravilni tonik divjega jama je super za zdravljenje svoje menopavzi in predmenstrualnih težav. Te poleg tega med Flanel semena lahko zelo učinkovito uporablja za pametno povečanje prsi velikosti, pa tudi za zdravljenje dober znesek drugih bolezni. Dong Quai je še ena od kitajskih rešitev zel, ki ima akutno odlično vpliva na povečanje prsi s povečanjem dotok krvi v prsi. Poleg tega, da povečanje prsi premoženja ta rastlina je izredno močan analgetik. Prav tako ima izjemno učinkovito protivnetno lastnine in preveč zelo dober mišični relaksant.

Preprečevanje naravnih nesreč in upravljanje sindrom karpalnega kanala

Sindrom karpalnega kanala (CTS), se nanaša na stanje, v katerem je mediana živčevja, ki se razteza od spodnje strani podlakti na zapestju, je postala stisnjen v zapestju. Dejstvo je, izraz je dobila ime po ozkem kanalu ta živec skozi & zdela; karpalnega kanala. Sam kanal je zelo toga, je obdana s kostjo na treh straneh in vezi na zadnji. Vendar pa je živec, ki potuje skozi to je odgovoren, da se omogoči vrsto zapletena gibanja s palcem in prvih treh prstov na roki. Ker podlahtnica živec ureja mezinec, je imuna na vpliv medianega živca & rsquo; s kompresijo. Zato lahko pinky služi kot namig, ko poskuša diagnosticirati CTS.
Kaj povzroča sindrom karpalnega kanala?
CTS lahko pride zaradi različne kombinacije dejavnikov, vendar na splošno debeljenje fibroznega tkiva znotraj karpalnega tunela sproži stiskanje srednjo živca. Predvsem je to vnetje, ki ga ponavljajoče gibanje, ki vključuje roke in zapestja na koncu povzročil. Vendar pa lahko poškodba, artritis, sladkorna bolezen, ščitnice in hipofize, ali ciste povzročijo tudi simptome CTS. Poleg tega so nekateri ljudje preprosto manjši karpalnega kanala kot drugi, zaradi česar so bolj dovzetni za te bolezni.
Medtem ko je CTS označen s vnetje tkiva znotraj karpalnega tunela, se ni klasificiran kot vnetne bolezni, ker je imunski sistem ne ukvarja. Vendar vnetnih mediatorjev, kot interluekin-6 in prostaglandin-2, lahko pogosto najdemo v tem tkivu pri tistih zbolijo z CTS. Nasprotno, tako ljudje z in brez CTS delita skupno vnetne mediatorja prisotna v tem tissue– interlevkin-1. Skupaj, ta dejstva kažejo, da je povečanje teh mediatorjev, ki sodelujejo za ljudi, ki so nagnjeni k CTS. To povečanje pomeni, da večje količine tekočine in delcev iz zbiranje krvi v tkivo karpalnega tunela, ne le povzročajo stiskanje na živec, ampak tudi spodbujanje razvoja fibroblastov in brazgotine.
Simptomi in diagnoza
CTS razvija postopoma, z začetnimi znaki različno pri vsakem posamezniku. Pogosti simptomi, ki lahko vplivajo na eno ali obema rokama, vključujejo:
Mravljinčenje, bolečine ali pekoč občutek v roki, še posebej vpliva na palec in prste, vendar varčujejo mezinec.
Bolečina v zapestju, po možnosti sevalni z roko in roke.
Zmanjšana moč oprijema in / ali doživlja težave prijema ali držite predmetov.
Izguba občutka v enem ali več prstov.
Diagnoza
Na splošno je diagnoza narejen iz pregleda simptomov. Vendar pa je po nekaj orodij, s katerimi diagnoza CTS lahko potrdijo:
Tinel je test, v katerem se preveri bolečine ali odrevenelost za z rahlim udarcem na zapestju nad karpalnega tunela.
Elektromiografija, pri kateri so elektrode uvedemo v določenih mišic preko igle za merjenje električne impulze.
Živčnih študij prevajanja za merjenje hitrosti električnih impulzov v karpalnega tunela.
Dodatni testi (x-žarki, MRI, ultrazvok, itd) se lahko opravi tudi, poleg fizičnega pregleda, da si za spremembe barve, popačenje ali drugih označb, ki lahko kažejo na osnovno stanje, razen CTS, kot so tendinitis ali diabetes.
Dejavniki tveganja
Sodelovanju pri določenih poklicih ali hobijev lahko poveča verjetnost za razvoj CTS. Na primer, ljudje, ki delajo z vibracijski električnega orodja, na tekočem traku, delujejo računalniške programske opreme ali močno tipa, za nekaj ur na dan, so na povečano tveganje.
Drugi dejavniki tveganja so:
Ženske med spoloma so trikrat bolj verjetno, da razvijejo CTS kot moški, verjetno zato, ker so njihove karpalnega predori pogosto manjši.
Medicinske pogoji Posamezniki z artritisom, ki imajo motnje ščitnice, ali presnovne motnje, kot so sladkorna bolezen, so v večji nevarnosti.
Preprečevanje naravnih nesreč in upravljanje sindrom karpalnega kanala
Nobenega zagotovila ni, da CTS zmagala & rsquo; t pojavijo. Vendar pa obstaja nekaj preprostih varnostne ukrepe, ki jih je mogoče sprejeti, da bi preprečili CTS in / ali ublažitev njenih simptomov in napredovanje.
Ergonomija Pravilno opreme in delovne postaje, ki so namenjeni za pomoč pri hrani zapestja v naravnem položaju, je lahko v veliko pomoč. Idealno bi bilo, da zapestja biti ravno na ravni komolcev.
Drža Vzdrževanje pravilno držo lahko pomaga zmanjšati kompresijo na živce služijo roke in dlani, ko so ramena vodijo naravnost in nazaj.
Bodite odmori Vzemite si nekaj trenutkov iz dela ali hobi nalog občasno za počitek rok in zapestja.
Raztezanje Raztezanje rok, dlani in prste v pred vami, lahko pomaga zmanjšati togost in izboljša pretok krvi v teh območjih.
Uporaba opornice ali naramnic sredi delovnega dne ali med spanjem je noč lahko pomaga ohraniti zapestja ravne in zmanjša pritisk na karpalnega tunela. To je še posebej koristna med spanjem, saj so tekočine prerazporediti in zberemo v zgornjem delu telesa, medtem ko v položaju pokončen.
Priporočena Dodatki za zdravljenje karpalnega kanala
Omega-3
Omega-3 maščobne kisline pripomorejo k izboljšanju simptomov CTS z zmanjšanjem oksidativnega stresa in serumsko raven citokinov, ki se nahajajo vnetni mediatorji v višjih ravneh pri osebah z CTS. Omega-3 je prav tako koristno za ljudi s povišanim tlakom na karpalnega tunela zaradi prisotnosti artritisa.
Vitamin B6
Nekatere študije kažejo, da je vitamin B6, ki se izvaja skupaj z drugimi vitamini B, lahko pripomore k zmanjšanju bolečine, povezane z CTS, čeprav lahko traja nekaj mesecev, da bodo imeli nobene koristi.
Zelišča se uporablja pri zdravljenju za sindrom karpalnega kanala
Ginger
Številne študije so pokazale, da izvlečki ingverja pomagajo zmanjšati vnetje z zmanjšanjem ravni citokinov.
Kurkumin
Izhaja iz korena začimba kurkuma, kurkumin zagotavlja antioksidativne lastnosti. Kolektivno komponente znani kot curcuminoids ponudi protivnetna prednosti, saj ti dejavniki zavirajo nastajanje levkotrienov. Prav tako je verjetno, da je ta protivnetno zaradi prisotnosti alfa r-turmerone.
ananas
Bromelain, encim, pridobljen iz ananasa rastline, zmanjšuje raven prostaglandinov E2, tromboksana A2 in fibrogen, s čimer se zmanjša vnetje.
varnostni ukrepi
Omega-3
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če jemljete varfarin (kumadin) zaradi povečanega tveganja za krvavitev.
Ne jemljite dva tedna pred ali po kirurškem posegu.
Ginger
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če jemljete varfarin (kumadin) zaradi povečanega tveganja za krvavitev.
Ne jemljite, če ste v preteklosti imeli žolčnih kamnov ali obstrukcija žolčnih vodov.
Kurkumin
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če jemljete varfarin (kumadin) zaradi povečanega tveganja za krvavitev.
Ne jemljite, če ste v preteklosti imeli žolčnih kamnov, obstrukcijo žolčnih vodov ali gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB).
bromelain
Bromelain poveča absorpcijo v črevesju nekaterih antibiotikov (tj, tetraciklini), in lahko povečajo raven krvi in ​​urina teh zdravil.
Bromelain lahko moti kemoterapije zdravil, kot so 5-flouroacil in vinkristina.
reference
Sud V, Freeland AE. Biokemija sindroma karpalnega kanala. Mikrokirurgija. 2005, 25 (1): 44 & ndash; 6. Review.
Nielsen AA, Jorgensen LG, et al. Omega-3 maščobne kisline zavirajo povečanje vnetnih citokinov pri bolnikih z aktivno Crohnovo boleznijo v primerjavi z omega-6 maščobnih kislin. Aliment Pharmacol Ther. 2005 december; 22 (11 & ndash; 12): 1121 & ndash; 8.
Miggiano GA, Gagliardi L. [prehrana, prehrana in revmatoidni artritis]. Clin Ter. 2005 maj-junij; 156 (3): 115 & ndash; 23. Review.
Aufiero E, Stitik TP, et al. Piridoksin hidroklorid zdravljenje sindroma karpalnega kanala: pregled. Nutr Rev. 2004 Mar; 62 (3): 96 & ndash; 104. Review.
Holm G, Moody LE. Sindrom karpalnega kanala: Trenutna teorija, obdelava in uporaba B6. J Am Acad Nurse Pract. 2003 Jan; 15 (1): 18 & ndash; 22. Review.
Jurna I. [Blažilna in analgezija potenciranje delovanje vitaminov B]. Schmerz. 1998 april 20; 12 (2): 136 & ndash; 41.
Bengmark S. Kurkumin, atoxic antioksidant in naravni NF kappa B, ciklooksigenaze-2, lipooksigenazno in inducibilne dušikov zaviralec oksid sintaze: ščit pred akutnih in kroničnih bolezni. JPEN J Parenter Enteralna Nutr. 2006 Jan-februar, 30 (1): 45 & ndash; 51.
Maurer HR. Bromelain: biokemija, farmakologija in medicinsko uporabo. Cell Mol Življenje Sci 2001; 58: 1234-1245.

doseganje Nosečnost

Najslabša stvar, ki se lahko pari storiti, ko so poskušali znova in znova, da se doseže čudež nosečnosti je, da začnete iskati proti plodnosti zdravil in kirurških metod. Vse te načine lahko traja od zdravi za pridobivanje bolan ali imajo nevarne stranske učinke. Vsakdo od teh metod lahko tudi to, da ne boste nikoli dobili imeti otroka. Obstaja veliko naravnih sredstev, ki jih lahko poskusili ki nimajo slabih učinkov in posledično lahko vam bolj zdravo, kot dobro. Med njimi so zeliščna zdravila z naravnimi sestavinami. Se odpravljate na zdravi prehrani je odlična izbira in jedo veliko sadja in zelenjave, iz katere lahko vaše telo dobili vitaminov in hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostanejo uravnotežena. Če eden ali oba kadijo in pijejo alkohol vsak dan zdaj je čas, da se ustavi. Dobili normalno količino vadbe in vzdrževanje čustveno dobro počutje je pomembno tudi, če želite zanositi.

Veliko ljudi, ki jedo rafiniranih in predelanih živil vsak dan in te vrste živil preprečiti naše telo, da bi lahko dobili naravne vitamine, ki jih potrebujejo. Ne bi mogli dobiti potrebne naravni vitamini so lahko škodljivi za reproduktivne organe, zato se ženske lahko ugotovimo, da so imeli težko zanositvijo. To ne pomeni, da so neplodni to pomeni, da se njihovo telo ne dobi dovolj vitaminov, ki jih potrebujejo, da bi dobili otroka na naraven način. Na tej točki, če ženska odloči za uporabo neke vrste droge, da ji pomaga doseči čudež nosečnosti je lahko sama delaš več škode kot koristi. Zato je super, da veš, da je zdaj metoda Miracle Nosečnost ki ima rešitve za težave neplodnosti. Lisa Olsen je odklenjena skrivnost čudež nosečnosti po veliko raziskav in je zdaj srečna mama dveh zdravih otrok. Od takrat je pomagal mnogim ženskam po vsem svetu, da bi lahko premagali težave neplodnosti in imeti otroke svoje. To je dokazano sistem, ki temelji na celostnem in starodavne kitajske medicine, ki je pomagal veliko parov, ki bi sicer ne imela otrok. Za več informacij lahko gredo na spletu in bral o metodi Nosečnost Miracle in dodate svoje ime na seznam uspešnih nosečnosti, ki so bili doseženi na naraven način. Samo ne pozabite, da ko boste prejeli e-knjigo, ki jo je treba upoštevati, da korak za korakom in samo na ta način boste dobili do tega otroka, ki vas tako zelo dolgo. Dokazano sistem zanositve seveda je lahko uspešen le, če ste sami discipline in mu slediti. To ne bo trajalo zelo dolgo časa in v 2-4 mesecih lahko dosegli čudež nosečnosti. Potem lahko napišete svojo izjavo in se pridružijo čine nasmejane mame, ki si sledijo po metodi Nosečnost Miracle in imeli zdrave otroke.

Iščete več informacij o doseganju nosečnosti? Obiščite http://thegiftcards.net danes!

Iščete več informacij o doseganju nosečnosti? Obiščite http://thegiftcards.net danes!

Uspešen levkemijo s Zdravilne pese

Eden od mojih sodelavcev je bil diagnosticiran pred sedmimi leti z levkemijo. Njegova napoved ni bila zelo dobra; mu je povedal, da je imela okoli 6-12 mesecev življenja. Njegovi zdravniki so ga seznanili o pomenu zdravljenja s kemoterapijo, ki je zavrnil njihovo presenečenje.
Bolnik se odločili, da poiščejo alternativne metode zdravljenja. Je raziskoval učinke prehrane sestavljeni iz surovega sadja in zelenjave. V svojih raziskavah je prišel čez znanstvene študije, opravljene v bližnji vasi Černobilu. Večina prebivalstva, ki se nahajajo v bližini eksplozije jedrskega obrata je bil diagnosticiran z neko obliko raka. Vendar je imela ta vas zelo malo incidenco raka. To je kasneje ugotovila, da prehrana ljudska na tej bližnji vasi sestavljen primarni surovin / kuhanega pese. Raziskovalne Znanstveniki hipotezo, da uživanje te kuhane pese prispevala k večino raka brez prebivalcev v tej bližini vasi Černobilu.
Kljub nasvetu svojih zdravnikov, moj kolega tako se je začelo strogo dieto, sestavljeno predvsem iz surovega sadja, zelenjave, zlasti pese in sveže iztisnjen sok. Njegova napoved je že bolje. On je prek prvih 6 mesecih. Čeprav so mu zdravniki opozorili, da je lahko ponovi, je nadaljeval z dieto. Sedem let je minilo in moj sodelavec je še vedno z nami danes.
Zdravilo vrednost pesa je takih znanih zdravniki daljni preteklosti kot AVICENNA, hinavec, Galen in Paracelsus uporablja. Zdravniki iz antične Grčije uporablja sok pese za zdravljenje vročino, anemija in bolezni prebavil in limfni sistem.
&kopirati; Rachel Madorsky
“Ustvari svoj Destny!”

Potrebščine in orodja medicinske sestre izkoristiti

Ker je oskrba danes cvetoče industrije, obstaja tudi večje število dobav in orodij, ki so na voljo za zdravstveno nego. Medicinske sestre niso več podvrženi utrujene staromodnih grmičevja in stetoskopi včeraj. Obstaja več orodij, ki lahko pomagajo medicinska sestra pri njihovih vsakdanjih opravilih, in ta orodja imajo različne modele. Čeprav neke medicinske sestre orodja in materiali se razlikujejo glede na njihova posebnost, obstajajo orodja in material, ki se pojavljajo na skoraj vseh negovalnih specialitetami.

Vsakič, ko se nanašajo na zdravstvene nege orodja, boste morali začeti s najpogostejših orodij, ki jih medicinska sestra se bo uporabljala. Prvi od teh orodij, je stetoskop. Danes, stetoskopi prihajajo v različnih stilov in barv; in nekaj najbolj priljubljenih stetoskop znamk vključujejo Littmann, Omron, Prestige in ADC. Nekateri izmed najnovejših inovacij so lahke in elektronske modelov, in obstaja nekaj, ki so usmerjena proti posebne specialitete, kot so pediatriji. Vendar, stetoskopi imajo cenovni razpon, ki je širši od večine negovalnih orodij, saj lahko v razponu od $ 20.00 do $ 700.00 dolarjev.

Čeprav navedeno v medicinske stroke, ki ga je pravilno ime sphygmomanometer, najbolj to imenujemo zdravstvene nege za pakiranje krvnega tlaka ali enoto. Krvni tlak enote so prišli tudi po poti, od medicinskih sester z uporabo stetoskopa in štoparico bolj kompaktne enote. Medicinske sestre potrebujejo tudi več kot tlačno enoto eno krvi; Ker lahko večja velika pacienti zahtevajo večjo krvnega tlaka enota zaradi velikosti rokami. Tudi high-end krvni tlak enote so ponavadi pod $ 100,00, in nekateri od bolj priljubljenih vrst so danes digitalni zapestnih ur krvni tlak monitorji. Toda, upoštevajte, da se nanašajo le na majhnih prenosnih enot. Večje enote so običajno kupijo le v zdravstvenih ustanovah.

Najpogostejši oskrba pri vseh negovalnih specialitete je niz uniforme, običajno besedilu grmičevja. Scrubs ali uniforme so pogosto prva stvar, ki je medicinska sestra kupuje ali izda njihov delodajalskih objekt. Čeprav so nego grmičevja nekoč pretežno belo, lahko nego grmičevja zdaj mogoče kupiti v različnih barvah. Značilno je, da za nego grmičevja opis srajco in hlače uniformo, ki je bila zasnovana, da je lahek in pustite, da medicinska sestra opravlja naloge z lahkoto. Prav tako omogočajo bolnikom, da enostavno ločiti medicinske sestre iz drugih medicinsko osebje. Scrubs ali uniforme lahko tudi jakno ali kapo.

Čeprav so čevlji le za medicinske sestre šteje kot del zdravstvene nege uniforme, niso ga zagotavljajo delodajalci tako pogosto kot uniforme zdravstvene nege. Vendar pa lahko zdravstvene ustanove omejijo vrste čevljev, ki so medicinske sestre dovoljeno nositi. Negovalni čevlji so skoraj vedno športni čevlji. Negovalni čevlji ponavadi lahek in sposobna izpeljati dolga obdobja stanju in hoji. Prav tako morajo zagotoviti čim več udobja, kot je mogoče. Negovalni čevlji so običajno bele barve.

Skupna vendar kritična oskrba orodje je hoja pas. Hoja trakovi se uporabljajo za pomoč medicinske sestre pri gibanju in prehodu bolnikov. Hoja pasovi prihajajo v različnih barvah. Dva izmed najbolj priljubljenih blagovnih znamk hoje pasov so Posey in Alimed. Čeprav hoja pasovi razpon v ceni od $ 10.00 do $ 200,00; obstajajo, so le majhne razlike v večini teh orodij. Glavni razlog za hoje pasove na spodnjem koncu spektra cenovnega je, da so cenejše trakovi običajno za enkratno uporabo. Ena izmed najbolj priljubljenih vrst hoji pasu je tista, ki se zlahka očistiti.

The 7 Best azijske Zelišča za kuhanje

Nekatere izmed najboljših zelišč, ki se uporabljajo za kuhanje prihaja iz Azije. Ne samo, da ti zelišča nudila edinstven okus hrane, so tudi dobre za zdravje zaradi svojih zdravilnih lastnostih. Če želite vedeti, najboljše azijske zelišča, ki imajo kulinarične namene, tako da lahko tudi vi popestrite hrano z njimi, potem berite dalje.

Zelišča na splošno odlikuje okus, vonj svežine in teksturo. Nekatere od najbolj eksotičnih jedi so pripravljene z uporabo zelišč v glavnem najdemo v različnih delih Azije. Med najbolj priljubljene med njimi so:

• Kitajski Drobnjak: znan tudi kot česen drobnjak zaradi svoje edinstvene česna, kot so okus, ti imajo ravne liste in se uporabljajo za aromo. Kot že ime pove, se ta zelišča pogosto uporabljajo v kitajski kuhinji.

• Holy Basil: spoštovan v Indiji, ta rastlina je v veliki meri uporablja v Ayurveda po svojih edinstvenih zdravilnih lastnosti. Holy Basil je majorly uporablja na Tajskem za premešamo cvrtje tajske hrane.

• Rice Paddy Herb: Ta rastlina navadno raste v vročem podnebju najdemo v jugovzhodni Aziji. Zaradi svoje limone, kot so arome in okusa, se uporablja kot sestavina v strojar in juhe z vietnamsko in tajskih živil.

• Sesame Leaf: A sezamovo leaf je izrazito znan po svojih svežosti ohranitev lastnosti. To se uporablja predvsem v Koreji za zavijanje hrane ali mesne pakete.

• Biftek rastlin: To je oster vonj zelišč, tako kot mete in se uporablja običajno na Japonskem. Znano je, da se ohrani hrano in se v glavnem uporablja za aromatiziranje vložene slive, ki jih Japonci.

• Indonezijski Lime Listi: Ta rastlina spada v družino apna in ga najdemo v Indoneziji, na Tajskem in v Maleziji. To je majorly uporablja v svojih kuhinjah za aromo in njegovo trpek okus.

• MITSUBA: Ta rastlina je doma na Japonskem in ima veliko uporablja pri kuhanju. Njena semena se lahko uporablja v solate medtem ko je njegov razcepljena stebla in listi se uporabljajo za aromatiziranje več japonske kuhinje.

Večina teh zelišč so na voljo v trgovinah in se lahko celo gojijo v domovih. Torej naslednjič, ko imate gostje doma, uporabljajo nekatere od teh zelišč v hrani in videti navdušena.

Organic Pehtran Krompir in Čičerika

Tukaj je odličen recept, da & rsquo; S prepričan, da si je & rsquo; hitro in enostavno narediti. In & rsquo; s polno velikega zdravljenja lastnosti organskih krompirja. Plus bo ta recept toplo srce, roke in celo tummies vseh tistih, ki & rsquo; sem bil zunaj na mrazu ves dan.
sestavine:
16 oz – Suho Organska Čičerika
6 – Veliki Organska Krompir – narežemo na večje kocke
4 – Ekološko Salt Prosti Bouillon Cubes
2 – žlici Organic pehtrana Spice
5 – žlici kremna Organic balzamičnega solatni preliv – Newman & rsquo; s naredi velik solatni preliv takole
Sol in poper po okusu
Kuhamo čičerko v vodi z 2 govejih kockah AND1 žlico pehtrana do mehkega, nato odcedimo. Nato kuhamo krompir z 2 govejih kockah in 1 žlico pehtrana, dokler le razpis in če so možganov. Potem združiti kuhano čičerko in krompir in dodajte kremasto organsko solatni preliv. In tudi, dodamo sol in poper po okusu in dobro premešamo.
Postrežemo na posteljici iz zelenja ali s stranskim solato in to & rsquo; je pa velik obrok. Ta recept naredi približno 12 obrokov & hellip; in okus še bolje naslednji dan.
Zdravje Prednosti organskih Krompir
In organska krompir ima veliko veliko zdravilnih sposobnosti, da večina ljudi samoumevno. V resnici imajo ekološki krompir slabo rap, ker so vedno obdani z veliko olja, in so običajno ocvrte in nato ves sir in omake so dodani zaradi katerih so smrtonosne. Toda organske krompir same po sebi so zelo zdravi, in smo morali prilagoditi svoje metode kuhanja. In če se krompir porabi v zmernih količinah so lahko čudovit in koristna hrana za telo.
Večina Američanov jedo več kot 120 kilogramov krompirja na leto. In v drugih državah, kot so Nemčija, ki jo porabijo približno 240 kilogramov krompirja na leto.
Povprečna krompir vsebuje le približno 110 kalorij in so zelo polnjenje & hellip; zaradi česar so odlični za vsako dieto. Redni krompir vsebuje veliko herbicidov in pesticidov. V resnici so visoko na seznamu zelenjavo, ki vsebujejo veliko kemikalij in hellip; Tako organske krompir so najboljši način, da uživajo to čudovito hrano.
V bistvu redne krompir vsebuje 6 ali 7 različnih nevrotoksinov, 7 reproduktivnih toksinov, 6 raka povzročajo sredstva, in 12 kemikalij, ki povzročajo težave pri naših hormonov. Tako da & rsquo; S zelo pomembno, da jemo organske krompir za zdravje in dobro počutje naših otrok in naše zdravje. In zdaj imamo GSO krompir se pojavljajo na trgu, ki so še bolj strupene. PROSIMO EAT ORGANSKIH KROMPIR!
Redno velikost krompir vsebuje več kalija kot banane, kar je super za zdravje srca in ožilja in urejanje voda. Krompir vsebuje veliko magnezija, ki pomaga, da se prepreči nastanek ledvičnih kamnov in kopičenje sečne kisline, ki povzroča protin. Ker krompir vsebuje tudi vitamin C in B Vitamini so tudi odlična protivnetno hrano, če se uporabljajo v zmernih količinah. Krompir so brez maščob in holesterola brezplačno in tako so res super zdravo hrano, ki se lahko večina ljudi uživa. Krompir vsebuje B Vitamini plus vitaminov C in A, cink in fosfor zaradi česar so odlični za zdrav videz kože.
Krompir vsebuje kukoamines, ki jih najdemo tudi v nekaterih kitajskih zdravilnih zelišč, ki znižujejo krvni tlak. In pri kuhanju krompirja ta spojina ne razgradi s toploto & hellip; Tako, da lahko znižujejo krvni tlak. No, seveda dokler smo don & rsquo; t ocvrite njih & hellip; ali jih napolnimo z maščobami. Krompir vsebuje veliko B vitaminov, ki so pomembni za vitalnost, atletov, dobre volje in za vzpostavitev in ohranjanje zdravega živčnega sistema. Krompir vsebuje tudi spojine, ki znižuje raven homocisteina. Homocisteina je dejavnik, ki povzroča aterosklerozo in je povezana z srčni infarkt in možgansko kap … Tako lahko jedo krompir nižje a oseb možnosti, da imajo bolezni srca in izzive.
In ponižnega krompir vsebuje tudi veliko veliko fosforja za močne kosti.
Krompir vsebuje tudi ta daje življenje spojino, ki pomaga naše telo pretvori hrano v glukozo, in to & rsquo; je zelo pomembno za močno presnovo. In alfa lipoična kislina, prav tako pomaga zaščititi naš kardiovaskularni sistem, oči, in pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni. Krompir vsebuje kvercetin, ki je zelo močan antioksidant, ki lahko pomaga preprečiti proste radikale in s tem vnetje in bolezni.
Krompir vsebuje tudi vitamin C, ki je pomemben za preprečevanje prehlada, zračniki, in za preprečevanje poškodb DNA. Ena povprečna pečen krompir vsebuje 45% naše vitamina C potrebuje za ta dan.
Krompir vsebujejo tudi veliko količino bakra za preprečevanje anemije. Krompir so povsem brez natrija, zaradi česar so super za tiste, ki so na proste soli prehrane. In krompir vsebuje veliko vlaknin zaradi česar so pomembni za ustvarjanje dobrega okolja za rast probiotičnih bakterij. Probiotične bakterije so pomembne za ojačanje imunskega sistema in preprečevanje bolezni. Krompir vsebuje tudi veliko močnih antioksidantov, kot je kvercetin, ki pomaga pri preprečevanju raka. Krompir vsebuje kolagen, ki je pomembno za zdravo kožo in kolagena predstavlja večina naših vezivnega tkiva. Za odpravo gub kolagen je zelo pomembno.
Veliko vitaminov, mineralov in vlaknin najdemo v kož krompirja, tako da, če ste peki ali praženje krompirja, poskrbite, da greš na kože.
Uživajte!
Dr. Paul Haider – Master zeliščarja

Uživanje Wild Foods: Več Zeliščni priljubljene

Divje živila so oblika prehrane zapuščine nam, da uživajo, brezplačno. Uživajte naslednje zelišča, začimbe in divje hrane redno tedenskih menijev in odkrijte, kako zabavno je, da se počutijo zdravi in ​​samozadostna.
Ginger
Ingver mar & rsquo; t nekaj mnoge od nas raste, saj je strogo tropska rastlina, ki potrebuje veliko toploto, sonce in vlago. In čeprav smo včasih lahko odkrili tako zapleten, majhne divje korenine ingverja, so malo daleč in med, in ne nekaj, kar večina zeliščarji spodbujajo z veliko. Ampak na srečo smo imeli srečo, da bi našli okusne goji ingver korenine v skoraj vseh zelenjave na trgu, in to tudi drži. Izjemno vsestranski in uživali v najrazličnejših sveta & rsquo; s top kuhinj, korenina ingverja dodaja toplino, začimb in neverjetno globoko ton na katero koli hrano.
Ingver preselite toplino lastnosti, bi to čudovito zdravilo (ki smo & rsquo; bomo spoznali v članku Holly & rsquo; s Top Ten zdravilnih zelišč), vendar je za naš namen tukaj zdela; ki so kulinarična & ndash; smo & rsquo; bomo razpravljali o tem, kako ga uživati ​​kot hrana in pijač.
Sekanje ingver grobo dodati stirfries ali več tajskih jedi. Naredi močno ingver čaj in uporaba pol čaja in pol vode pri kuhanju riža za Oriental obrok. Kretnjo košček ingverja s fižola, medtem ko & rsquo; ponovno namakanje ali predhodnega kuhanja, saj jim to pomaga pri bolj prebavljiv. Candy ingver rezine, tako da jih rahlo vreli vodi in nato namakanjem v preprostem sladkorni sirup.
Končno, se in uživajte ingverjeve korenine čaj. Najboljše je iz posušenih ingver (z olupke o), je ta čaj je močan, oživljanjem, in vesele. Strma eno čajno žličko posušene sesekljanega ingverja z eno skodelico vrelo vodo za 5-10 minut. Precedimo in dodamo med in / ali limoninega soka (pozimi) ali dodamo med in / ali mete liste (v poletnih mesecih). Bodite pripravljeni biti aktivni, potem ko je pitje!
origano
Ali smo mimo 10 še? Precej verjetno, vendar sem lahko & rsquo; t stop. Obstaja veliko čudovitih užitne rastline, ki so pripravljeni, da se mu sodi in uživala. Grški origano je ena, in to & rsquo; je tako enostavno, da raste vse, kar morate storiti, je vrgel dol nekaj semen na vrtu in Delate padajo; ll se izločite-whacking Delate re poti skozi gosto, bujna, Sredozemlje, dišeče origano obliž.
To zahteva peščena, dobro prepustna tla, da & rsquo; je tudi nekoliko bogat, s polno sonce, vendar pa prenaša senco. Se sliši protislovno? To je preprosto zato, ker origano rada raste v skoraj vsak habitat južno od Arktike in severno od Južne pola.
Culinarily, grški origano (ki se razlikuje od mehiške origano) daje pico, ki pikanten okus Italije in daje testenine omako, ki pizzazz smo vsi pričakujemo od paradižnika. Uporablja sveže, je vseeno lep dodatek posuje na vaših priljubljenih rimskih jedi, vendar pravi okus prihaja po tem, ko so origano listi posušijo. Shranite jih v posodi v neprodušno in uporabo v roku enega leta.
Moram omeniti, vodna kreša preprosto zato, ker je to storil mi uslugo tako pozno pozimi, da so prvo divjo rastlino, da se predstavi za svojo jedilno užitek. Pogosto uživajo vodna kreša, ampak don & rsquo; t menijo, da je eden izmed mojih top deset, ampak očitno želi biti vključeni v ta seznam, tako da sem & rsquo; ll obvezujejo.
Vodna kreša je kreša, član družine gorčice, kar je razlog, zakaj kaže, da je znan oster, mustardy okus. Vse cresses so užitni, vendar se razlikujejo v tem, kako grenki so; nekateri so tako grenka, da je tudi s številnimi boilings in changings-of-voda, pa še vedno ne bo jedel. Toda vodna kreša nam milosti z ostrim tanginess brez veliko grenkobe, in to & rsquo; je pa veselje odrežite novo rast, sprati s polži in polži, in Munch da svetlo ostrine v prvih dneh pomladi. Poglej za vodna kreša, kjer voda stoji na tleh: močvirja, širokih potokov in plitvih ribnikih. To je všeč, da ne le njene noge mokre, kot so bezeg, vendar je njegovo celotno telo mokro.
Uporabite vodna kreša v svežih solatah ali kot Munch pick-me-up čez dan, naravnost iz cedilo ga oprali v.
Red Clover
Rdeča detelja je trajnica najljubši z odraslim in otrokom, popping up njeno sladko glavo na robu vsakega travniki in polja. Čeprav je njegov bratranec bela detelja redko uporablja v kulinarične aplikacijah ali v zahodni zeliščni medicini, je črna detelja (Trifolium pratense) cenjen, deloma zato, ker si resnično okusno tisane, in deloma zato, ker je virtualna medicine omari v sebi.
Če želite uživati ​​v rdečo deteljo & rsquo; s edinstvene talente, spravilu več pesti vrhovih zdela, cvet cvet plus trije mali zeleni listi neposredno pod njimi. Za rahlo sladek tisane ali svetlobe čaj, pivo pest cvetov z 1 skodelico vode za 5-8 minut; sladkanje s pridihom detelje medu po želji. Otroci mi je ta čaj, ker je sladek in rahlo dišeča; odraslih je všeč, ker je pomirjujoča in regenerativno. V resnici je črna detelja šteje za Naizmjeničan ali adaptogene zelišče, kar pomeni, da pomaga, da se telo prilagodi na stres in spremeniti način, kako reagira na zunanje dražljaje.
Pare sveže cvetove v svoje solate in na sveže sadje in vanilijev sladoled. Poskusite namakanjem veliko sveže cvetove v čokoladno omako, da način, kako narediti jagod. Shred cvetovi v kadi čokolade, dodamo mandlje po želji, in razširila na list pergament papirja na vrhu piškotek stanja. Umestiti v hladilnik za eno uro, nato pa prekinil ali rezina v barih ali lubja. Uživajte!
Dandelion
In seveda, zadnje ledene je dejansko na vrhu mojega seznama, enega najlepših in najpomembnejših zelišč lahko omenim, in eden izmed tistih, ki preprosto moram vključujejo s svojimi vzmetnimi obroki. Dandelion repe so nadvse grenko, oster, hrustljava, okusna in svetlo. Nudijo globino okus, da je, po mojem mnenju, se ujema samo z obdelovalnih brokoli Rabe.
Dandelion zelenicah lahko, seveda, se zaužili surovi, kjer si & rsquo; ponovno stoji na vrtu, ali če prideš ven iz avta med cesto in hišo. Seveda si ne & rsquo; t spray vaše dvorišče, tako da če ti & rsquo; sem bil nesrečno obiskovalec iz družinskega psa, bi morali biti v redu, da bi jedli. Zgodnja pomlad regrat repe so bolj grenak kot njihovi jesensko listje (enaka rastlin, drugačen pridelek) in so znane pod skupnim imenom & ldquo; pomladne grenčico & rdquo; ali čistilna sredstva, saj so jetrna in pomagajo jetra opravljanje svojega dela odstranjevanja toksinov in čiščenje ven iz dolgega, počasno zimo. Surove regrat zelenicah zagotoviti železo, toksin odstranili podporo za jetra, in veliko mineralov, da bi jih top izbira za večerjo.
Lahko jih tudi kuhamo. Oni ne & rsquo; t potrebujejo veliko in zdela, samo Peder okoli vročo ponev in jih & rsquo; ponovno pripravljena za posuta s kisom. Ali vrh svoj pizza s sesekljanim regrata zelenice in dodamo kozji sir in česen, ter ne glede na gobe, ki jo imate. To omogoča odlično prehod iz špinače pico in daje pogum, da smo don & rsquo; t pogosto pričakujejo. Prav tako narežemo regratove zelenicah in jih vržejo s testeninami ali omako tik pred serviranjem, tako da so rahlo Uvelo in mehka, vendar ne v celoti kuhan.

Kratek uvod Valley of Flowers

Valley Of Flowers je slika popolna dežela neštetih cvetov, ki cvetijo vse leto in je zaradi nebeški pogled. To očarljivo dolina ostaja skrito za več stoletij. V zimski sezoni je celotna dolina cvetja ležal zamrznjeni, ampak takoj, ko se začne poletna sezona, dolina posejana z barvami različnih vrst alpskega cvetja.
Splošne informacije:
Lokacija: – ‘Skupina Valley of Flowers “stoji na višini 3600 m nadmorske višine, obdan z gorami, zajetih s svetlečim snegom.
Datum odkritja in ustanovitve: – V monsun 1937, dolina cvetje je odkril Frank S. Smythe, ki je alpinist, raziskovalec in botanik. Napisal je tudi knjigo z naslovom “The Valley of Flowers”, ki odkriva sijaj regionalnih flore. Je dobil status narodnega parka v letu 1982 in kot svetovne dediščine leta 2004 zaradi svoje raznoliko floro.
Cvetlični Vrste so na voljo tukaj: -Valley cvetja je lepa dežela, kjer lahko nekaj 520 vrst, kot so Brahmakamal cvetlični, modra mak in Cobra Lily videti. Ta regija je posejana z bogatimi alpskega cvetja in dom za redke divje živali, kot so azijski črni medved, snežni leopard, rjavega medveda, mošusov jelen, modra ovce in pisanih metuljev. Debatirajmo videti v podrobnosti o svojih rastlinskih in živalskih vrst.
Flora:
Valley of Flowers je nekaj najbolj očarljivih in eksotičnih himalajskih flore štetje slavni Brahma Kamal, ki je tudi stanje cvet Uttarakhand. Drugih znanih rože, ki so tukaj so modri mak in lily cobra. Glede na študijo, obstaja okoli 520 vrst višjih rastlin in okoli 498 vrst cvetočih rastlin se nahajajo v dolini. Poleg tega pa boste tukaj našli tudi veliko redkih zdravilnih zelišč, kot so Picrorhiza kurrooa, Aconitum violaceum, Polygonatum multiflorum, Podophyllum hexandrum itd
fauna:
Dolina je dom številnih redkih vrst živali, od katerih so nekateri še posebej na voljo tukaj. Ti so sestavljeni iz azijski črni medved, Snow Leopard, rjavi medved, mošus jelena, Blue ovce, Red Fox, Skupno Langur, Bharal, Mouse Hare (Pika), Serow, Brown Bear Tahr itd Če ste ptica ljubimec od te doline je raj za vas, za vas, boste našli številne ptice, kot so sneg goloba, jastreb, planinski orel, snowcock himalajski sneg jerebice in skobec itd
Valley of Flowers Trek:
Trek Valley of Flowers (http://gio.in/about-us.html) je dostopen le skozi dolg sprehod 17 milj od Gobindghat, vasi, ki se nahajajo v bližini Joshimath. Ko boste prišli blizu doline boste naleteli na majhno naselje, ko boste našli zavetje za noč ostati v je v Ghangharia. Ko pridete do tu boste morali zbrati dovoljenja za vstop v park iz Preverite mesto gozdov v Ghangaria. Boste morali plačati za to in dovoljenje velja samo za 3 dni.
Čas za obisk: Najboljši čas za obisk tega privlačnega dolino cvetov je od julija do avgusta. V tem poletnem času je sneg začel topiti območje in cvet pisane cvetove.

Aromaterapija – Kratka zgodovina

Aromaterapija je postala zelo priljubljena v zadnjih nekaj letih, ki služi kot sredstvo za sprostitev in olajšanje. Sestavljena je iz mešanice različnih eteričnih olj in masažnih olj, se pogosto uporablja po vsem svetu, da bi mirno in pomladiti celotno telo. To je razlog, zakaj je znan tudi kot zdravja za telo, um in duha.

Izraz Aromaterapija izvira iz dveh besed: “aroma”, kar pomeni, dišav in “terapijo”, kar pomeni zdravljenje. To je zdravilna umetnost, ki temelji na vrsti in je dejal, da je zelo uspešen pri izvedbi telesa, uma in duha. Vedno bolj se uporabljajo v današnji družbi, Aromaterapija je hitro rastoče terapija v holistične medicine. Celo tako daleč nazaj kot 18.000 b.c., cvetje in rastline so bili uporabljeni za zdravljenje, sprostitev in poživitev telesa. Aromaterapija je tri od najstarejših civilizacij uporabljajo: Egiptu, na Kitajskem in v Indiji, in se Navaja, da je stara najmanj 6000 let.

Aromaterapija, kot jo poznamo danes, se je začela z Egipčani, ki so uporabljali metodo infuzije za pridobivanje olja iz aromatičnih rastlin, ki se uporabljajo v zdravilne namene. V dodatek k medicinsko rabo, je Aromaterapija tudi za obe kozmetičnih razlogov in za balzamiranje. V tem času so bili uporabljeni nekateri obrati za posebne pogoje, medtem ko so drugi, ki se uporablja za verske namene. Nekateri so celo verjeli, da imajo moč za dvig ravni zavesti in spodbujanje stanje miru.

Egipčani razumel uporabe in koristi aromaterapijo in ga vključiti v kuhanju kot dobro. Tukaj so posebni zelišča uporabiti za pomoč pri prebavi, medtem ko drugi zaščiteni pred okužbo in pomagal zgraditi imunski sistem. Po kopanju se Egipčani so verjeli, da bi bil zmasiramo z dišečimi olji.

Prav tako je verjetno, da obstaja velika verjetnost, da so kitajski uporabljali neko obliko aromatov istočasno kot Egipčani. Zeliščna knjiga Shen Nung je najstarejši preživeli medicinsko knjigo na Kitajskem in je datiran okoli 2700 B.C. in vsebuje informacije o več kot 300 različnih rastlin in zelišč. Kitajci uporabljajo aromatična zelišča in zažgal aromatske gozd in kadila kot način kaže spoštovanje do Boga.

Tradicionalna indijska medicina znan kot ajurvedi se izvaja že več kot 3000 let. Grki še naprej uporabljajo aromatična olja, skupaj s številnimi drugimi državami in kulturami. Kmalu uporaba aromaterapijo širjenja, in da je zdaj eden izmed najbolj naravnih oblik prakticirajo zdravilne po vsem svetu. Risba od tistega, kar je bila uporabljena v starih časih, Aromaterapija do danes je mešanica različnih kultur in je užival veliko ljudi na redni osnovi.

Zadeve Mind: Alternative Zdravilni Tehnike za razpoloženje Bolezni

Kot negovalec in nekdo, ki gleda ljubljene boj z motnjo razpoloženja, poskušal ugotoviti, če in kako vključiti alternativnih terapij je še en izziv.

Alternativne terapije – tehnike, ki običajno ne sodijo na področje zdravljenja s konvencionalnimi – je vroča tema za mnoge tradicionalne terapevti in psihiatri. Res je, da tradicionalna terapija in zdravila ali kombinacije so le če olajšave za mnoge, ki trpijo duševne bolezni. Vendar pa je zelo veliko drugih prizadetih ljudi ne dobijo olajšave, ki ga iščejo. In resnica je, da ne vemo, koliko ljudi je dejansko “cured” ali “ozdravljen” od tradicionalnih terapij. Morda je prav zaradi tega so alternativne terapije prevzela mesto poleg običajnih načinov zdravljenja. V bistvu, se imenujejo tudi “brezplačne” terapij, saj so pogosto v uporabi v dogovoru s tradicionalnimi pristopi.

Ko se ljudje počutijo slabo, se običajno začne s potovanjem na terapevta, ki lahko opravi pregled, razvije diagnozo, nato pa priporočamo, kje poiskati pomoč. Značilno je, da standard zdravljenje govoriti terapije v povezavi z uporabo zdravil. Kot rezultat upravlja oskrbo, bolj ljudje iščejo zdravljenje najprej skozi primarno zdravnika nege, ki ima svoje prednosti in slabosti. Je potrebna previdnost, saj so duševne bolezni posebnost. Saj ne bi šel na svoj glavni zdravnik skrbi za operacijo srca, tako da dvakrat premisliti o sprašuje primarno zdravniško oskrbo za diagnosticiranje in vi ali ljubil eno za motnje razpoloženja, kot je depresija ali bipolarnem motnje zdravljenje.

Kakšno vlogo alternativne terapije igrajo pri zdravljenju motenj razpoloženja?

Za mnoge, ki trpi zaradi motenj razpoloženja, so alternativne terapije uporablja v povezavi z zdravili in / ali pogovorne terapije. Nekateri bolj resnih alternativnih zdravljenj vključujejo: ponavljajoče magnetnim stimulacija (TMS); uporaba tablah za ljudi s sezonsko čustveno motnjo (SAD); gibanje oči desenzibilizacijo in predelava (EMDR) terapija; masaže; hipnoza; Pomanjkanje spanja terapijo; Kitajski zdravilo rastlinskega izvora; terapije skupine; podporne skupine in psychosurgery.

Veliko ljudi, ki se poročajo pomagal ali celo ozdravil z alternativnimi terapijami. Točno zakaj in kako je terapije delo ne gre za vprašanje, ki se tukaj odgovoril. V svoji knjigi, opoldansko Demon, Andrew Salomonovi zgovorno pravi:. “Depresija je bolezen, miselnih procesov in čustev, in če se kaj spremeni svoje miselne procese in čustva v pravi smeri, da izpolnjuje pogoje za okrevanje odkrito, mislim, da je najbolje za zdravljenje depresije je prepričanje, ki je sama po sebi precej bolj pomembno kot tisto, kar verjamemo. ”

Preprosto povedano, veliko različnih dejavnikov – vključno z razmerami, odprtosti, genetika, socioloških in fizioloških vprašanj – vsi igrajo vlogo v “zdravilni” faktor. Zelo pogosto ni “zdravilo” in bolečina lahko ali pa ne izginejo sčasoma z ali brez pomoči iz terapijo zdravil in drugih načinov alternativnega zdravljenja. Kljub temu, kdo smo mi, da naroči osebo bori z duševno boleznijo ustaviti iščejo načine, kako ublažiti bolečino?

Zakaj Grow zelišč Gardens?

Zelišča so zanimiv element človeške zgodovine. Ti so bili z nami od začetka. So navedeni v večini vseh spisih starodavnih kultur, vključno Sumercev, kitajski, grški, Rimljani, Aztekov in Inkov. Zelišča vrtovi so zagotovili človeštvo z izboljšano kuhinjo, zeliščne pijače, zdravil pravna sredstva, dišeče aromatičnih užitkov, lepih grmičevje in cvetje, nadzor žuželk in krepitev rastlin. Ni čudno, da so se pogosto uporablja in napisanega o.

Veliko zgodnjih živil človek porabi niso bili kakovosti hibrida izboljšal, pečice pripravljena različica živil, ki so na voljo v trgovinah danes. Zelišča so učinkovita metoda za izdelavo živila bolj všečno. V zadnjih zelišč, ki prejemajo pomoč za izdelavo naravne hrane boljši okus. Danes bi izboljšane hibridnih živila, ki so na voljo za nas boljši okus. V obeh primerih smo dolžni zelišč veliko zahvalo za izdelavo človekovo življenje na bolje.

Drug pomemben zelišča prispevek so dali človeštvu, je na področju zdravil sredstev. Pred prihodom sodobne medicine zelišč so primarni vir udobja za bolnike. Sodobna zdravila in zdravila, ki se je začela pojavljati v času industrijske revolucije in zelišč sredstva začela izgubljati uslugo, ampak zeliščnih zdravil so bili navdih za razvoj vseh sodobnih zdravil in še danes zagotavljajo čudovito paleto kurativno olajšave. Nekatere od teh zdravilnih zelišč, vključujejo: koprive, ognjiča, repinca, ameriški slamnik, sivke in St Johns Wort če naštejemo le nekatere.

Rimljani vrednoti zelišča močno in jih uporabiti v veliki meri v njihovi kulturi, kot je storil Egipčane. Rimljani so imeli tendenco, da prevzame sosednjih območjih in širi svoj vpliv na področjih, kot je pravo, arhitekture, inženiringa, vojaških in kuhinje. Med drugim, ko so prišli so prinesli zelišča z njimi. Zgodnje Britanci imajo Rimljani zahvaliti za njihovo uvedbo v zeliščnih dobrot, ko so prispeli v 43AD. Menijo, da so zavojevalci so z njimi več kot 200 vrst rastlin iz Sredozemlja, vključno krebuljice, rožmarin, ožepek, sivke, timijana, komarčka, žajbelj, koper, majaron in peteršilj.

To je zanimivo, da mislim, da ko uporabljate svež rožmarin v kuhanju, da imate sorodstvo s starodavno Roman ali egiptovskih kuharji, ki uporabljajo isto zelišče v svojih jedi. To je še toliko bolj zanimivo, da raste svoje zelišča, tako da boste imeli ponudbo svežih zelišč pri roki, kadar si želijo, da jih uporabljajo. Gojenje svoje morda ni tako daleč nerealne ideja, ker so v resnici zelo enostavna za gojenje v primerjavi s tradicionalnim zelenjavni vrt. Zeliščni rastline so zelo produktivni, da se ne zahteva veliko prostora, da proizvedejo več kot dovolj za družino. So zelo primerna za gojenje v zaprtih prostorih prav. Lahko imaš aromatično zelišče v kuhinji, ki zagotavlja ne le bolje okusa hrane, temveč prijetno aromo in v nekaterih primerih lepih cvetov.

Zelišča so čudovito darilo za človeštvo. Zdaj je pravi čas, da se “zeleno revolucijo”, ki raste lastne zelišča. Ti bodo pridružili svoje smeri naprej nosilci v razburljivo zasledovanju. To je zabavno, enostavno in koristno.

Popolna Seznam tegobe in naravna sredstva! Iskanje tvoje!

Naravna zdravila so odlična alternativa za sodobne zahodne sintetičnih toksičnih kemičnih “zdravil”, saj veliko ljudi v teh zdravstvenih krizah se zaveda. In bi moral biti eden vedno poskušajo vse naravno sredstvo (in obravnavo temeljnih vzrokov), možno za vsako od svojih bolezni, preden se zatečejo k nekdanji možnosti. Vendar pa veliko ljudi tam nimajo način, da veš, kaj naravna zdravila so za svoje tegobe in kako jih najti. In seveda bi večina zdravnikov ne uporabljate zdravil iz pharmeceutical podjetij, ki pomagajo obdržati v poslu (ki vas običajno tudi obdržati bolan, ali pa si še slabše, ki jih vodi tudi v poslu). Torej, za vse vas tam zunaj, tukaj je, vaš vse namene, zeliščni in naravnih zdravilnih sredstva za skoraj vsako skupno bolezen, ter nekatere druge splošne sredstva. Pojdi naprej in si za svoj naravno zdravilo zdaj !! In za bolj obsežne informacije o naravnih zdravilnih sredstvih in kako jih uporabiti se prepričajte, da moj “Utrjevanje temeljnih vzrokov s prehranskimi skrivnosti” in moj “celoten spekter Holistic samozdravljenja” tečaje v moji “Power of You” Blueprint!
Obolenja A – Z:
Akne – Buchu, ognjič, kamilica, nageljnove žbice, gabez, peteršilj, rosella
Adaptogen – bazilika, Gotu kola
Alzheimerjeva – Ginko, rožmarin
Angina – Hawthorn, česen, vrbe, zelenega čaja
Anksioznost in stres – Valerian Root, Catnip, hmelj, kava, passionflower, baldrijana, kamilica, sivka, koromač, Motherwort, Čepica, šentjanževke
Arterioskleroza – Česen
Artritis – Capsicum, ingver, kurkuma, vrba, mačka & rsquo; s parkelj, hudič & rsquo; s kremplji, zelena, detelja, gabez, elderflower, limonina trava, lucerna, peteršilj, pennywort, koprivo
Astma – Kava, sladkorne, Tea (sploh, še posebej caffeinated), janež, kardamom, kamilica, cimet, ameriški slamnik, limonin timijan, maidenhair vejice, koprivo, kurkuma
Atletska noga – Buchu, ognjič, majaron, Gotu kola
motnje pomanjkanja pozornosti – svetlinovo olje
Bad Breath – janež, kumina, kardamom, peteršilj, meta
Težave z mehurjem – boraga, Buchu, kardamom, zelena, koromač, zlata rozga, maidenhair vejice peteršilja
Napihnjenost – janež, Buchu, kumina, kamilice, janež, sivka, majaron, meta, muškatni orešček, poprova meta
Vre – olje čajevca, aktualno česen, ameriški slamnik, Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola
rak dojke – detelja, vijolična
Bronhitis – Echinacea, Pelargonium, janež, kardamom, detelja, gabez, elderflower, ingver, mullein, vijolična,
Burns – Aloe Vera
Rak – Borovnice, robidnice, kakav (temna čokolada), zeleni čaj, česen, ginseng, maitake gob, granatnega jabolka, maline, reishi gobe, kurkuma
Cankers – Goldenseal
Prehlad – Echinacea, andrographis, ginseng, sladki koren koren (vnetje žrela), čaj (nosne in zastoji v prsih), bergamot, elderflower, ingver, limonin timijan, maidenhair vejice, majaron, ananas žajbelj, šipek, rosella, žajbelj, vijolična, rmana
Kolike -anise, kumina, kardamom, Maja trava, kamilica, janež, limona trava, limona Verbena, melisa, meta, poprova meta, šipek, jagoda
Zastoji – Buchu, gabez, ingver, lucerna, mullein, žajbelj, vijolična
Kongestivno srčno popuščanje – Hawthorn
Zaprtje ali nepravilnost – Apple, Psyllium semena lupina, Senna, bifidum Bakterije, limona (glej tudi moj blog post o čiščenju)
Kašelj – evkaliptus, janež, bergamotke, boraga, Buchu, detelja, elderflower, ingver, limonin timijan, maidenhair vejice, majaron, mullein, šipek, Roselle vijolično
Krči -lemon travo, meto, Gotu kola, poprovo meto
Depresija – St. John & rsquo; šentjanževka
Diabetes (tipa 2) – česen, fižol (mornarica, pinto, črna, itd), cimet, Eleutherococcus, laneno seme, zeleni čaj
Diabetične razjede – Gabez
Driska – Borovnice, maline, zlata rozga, muškatni orešček, šipek, jagoda
Prebavne težave – bergamotke, melisa, meta, ovseni slame, poprova meta, jagoda
Divertikulitis – Peppermint
Omotica – ingver, ginko
vnetje ušesa – ameriški slamnik, elderflower, lucerna, mullein
Ekcem – kamilica, aktualna borage semena, svetlinovo olje, boraga, kamilica, detelja, elderflower, koprivo, kurkuma
Fatigie in izčrpanosti – Kakav (ni predelana mlečna čokolada), kava, eleutheroccocus, ginseng, Rhodiola, Yerba Mate, kamilica, jasmin, sivka,-rose dišeči geranije
Strah – melisa, poprova meta, rožmarin
Fever – Maja trava, elderflower, ingver, limonina trava, melise, rmana
Fever mehurji – ameriški slamnik, elderflower, poprove mete
Vetrovi – kumina, kardamom, Maja trava, limonina trava, majaron, melisa, meta, poprova meta, janež, koper
Flu – Buchu, ameriški slamnik, ingver, limona, melisa, žajbelj, rman
Zastajanje tekočine – zeleno, koromač, koruza svila, peteršilj
Želodcu – ognjič, melisa
Gastritis – kamilica, melisa, ovsena slama
Gastroenteritis – zlata rozga
Giardia – Goldenseal
Gingivitis – Goldenseal, zeleni čaj
Protin – detelja, komarček, peteršilj, koprivo, jagoda
Seneni nahod – koprivo, butterbur
Hemoroidi – Maja trava, Gotu kola
Seneni nahod – bergamotke, kamilica, elderflower, koprivo, vijolična
Glavoboli – Maja trava, ingver, vijolična
Zgaga – janež, Buchu, kumina, janež, limona trava, melisa, meta, muškatni orešček, poprova meta, ananas žajbelj, Non-Dnevnik Mleko (kot riževo mleko)
Herpes – Aktualne melise, aktualna gabez, ameriški slamnik, česen, ginseng
Visok krvni tlak – česen, fižol, kakav (temna čokolada), glog, bazilika, zelena, limone, rmana
Visok krvni sladkor – Fenugreek, bazilika, Pennywort
Visok holesterol – Apple, cimet, kakav (temna čokolada), svetlinovo olje, laneno seme, soja hrana, zeleni čaj, bazilika, zelena, komarček, peteršilj, kurkuma
Hot utripa – rdeča detelja, soja, črna cohosh
Impotenca – Yohimbe, janež, pennywort, Tribulus terrestris, Muira puama
Indegestion – kamilica, ingver, poprove mete
Okužba – Aktualne olje čajevca, Astragalus, ameriški slamnik, Eleutherococcus, česen, ginseng, Rhodiola
Insomnia – Kava, svetlinovo, hmelja, melise, baldrijana
Nereden srčni utrip – Hawthorn
Sindrom razdražljivega črevesja – kamilica, poprova meta, boraga, ovsena slama
težave z ledvicami – Buchu, kardamom, zelena, koromač, zlata rozga, peteršilj, šipek
Ledvični kamni – koromača, zlata rozga, maidenhair vejice, koruza svila, šipek
Spodnja bolečine v hrbtu – Timol, Carvacrol, bela vrba lubje
Mena – cimet, lucerna, žajbelj, St Johns ječmenovko
Menstrualne krče – Kava, maline, chasteberry
Migrane – feverfew, butterbur
Jutro Bolezen – Ginger
Bolečine v mišicah in bolečine – Capsicum, zelenke, kamilica, ingver, majaron
Slabost – Licorice, ingver, janež, bergamotke, Buchu, Maja trava, ingver, meta, muškatni orešček, kurkuma
Napadi panike – sivka, melisa, ovseni slame, rose vonjem geranije
Predmenstrualni sindrom – chasteberry, svetlinovo
Zvonjenje v ušesih – Ginko
Sezonsko čustveno motnjo – St Johns Wort
Skodle – Capsicum
Vneto grlo – Licorice / koromač / janeža, marshmallow, mullein, elderflower, limone, limonin timijan, maidenhair vejice, ananas žajbelj, maline, rosella, žajbelj
Stres in napetost – bazilika, jasmin, sivka, ovseni slame, rose dišeči geranije, St Johns pivine, melisa, nageljnove žbice, mint
Tonzilitis – Goldenseal, Astragalus, ameriški slamnik
Zobobol – Willow, olje nageljnovih žbic
Razjede – Aloe, sladki koren
Težave s sečili – bazilika, zelena, cimet, janež, zlata rozga, peteršilj, šipkov
Varicosities – Borovnice, divjega kostanja
glivična okužba – česen, goldenseal, Pau D & rsquo; arco
DRUGE SPLOŠNE sredstva:
Anti-aging – boraga, zelena, limonin timijan, lucerna, pennywort
Antibakterijska – ognjič, cimet, sivka, majaron, kurkuma
Protivnetno – bazilika, bergamot, kamilica, detelja, ameriški slamnik, ingver, limona, šipek, rožmarin, rman
Antioksidant – limona, kurkuma
Antiseptično – bergamotke, ognjiča, nageljnove žbice, ingver, sivka, šipek, rman
Anti-krči – janež, bazilika, kardamom, kamilica, cimet, nageljnove žbice, limonin timijan ,, limona Verbena, majaron, melisa, šipek, rožmarin, St Johns pivine, rman
Afrodiziak – kardamom, ginseng, Tribulus terrestris, Muira puama
Materino mleko, spodbujanje proizvodnje – kumina, lucerna, koprivo
Circulation (stimulacija za revne) – ingver, Gotu kola, rožmarin, rman
Prebavne pomoč – janeža, bergamotke, ognjiča, kumino, kardamom, cimet, koromač, limonino travo, limona Verbena, melisa, meta, muškatni orešček, peteršilj, poprova meta, ananas žajbelj, rožmarin, kurkuma
Razkužilo – sivka, limona timijan, majaron, žajbelj
Diuretik – boraga, zelena, koromač, limone, koruza svila, peteršilj, maline, rožmarin, koprivo, jagode, rmana
Jetra tonik – bazilika, cimet, Gotu kola, St Johns pivine, jagode, kurkuma
Sprostitev in pomirjevala – kamilica, jasmin, sivka, melisa, ovseni slame, Gotu kola, St Johns pivine,-rose dišeči geranije

Kako izboljšati čaker, ki uporabljajo eterična olja?

Chakra je starodavno sanskrt jezik, ki se nanaša energetskih centrov v subtilno telo. Človeško telo je sestavljen iz sedmih osnovnih čaker ali energijskih kanalov. Življenjska sila, ki prehaja skozi te čakre bodo izboljšali telesno in duševno počutje. Full Body Reiki je bistvenega pomena, če je oseba, ki želi, da ostanejo zdravi in ​​srečni. Čakre telesa je mogoče spodbuditi z Aromaterapija, ki je omenjen v starem scenariju.
Sahasrara:
Znano je, kot Crown Chakra, ki je povezan z zavesti. Sahasrara čakra je povezana s hipofizo, da je ključnega pomena za izloča drugih hormonov v telesu. Tukaj je nekaj naravnega olja, ki imajo pomemben vpliv na Sahasrara Chakra.
Kadilo – Gum iz afriškega drevesa.
Elemi – Naravno olje iz tropskega drevesa.
Galbanum- Resin iz Ferula drevesa.
Helichrysum – Olje iz dnevnega družinsko drevo.
Mira – Dišeče gumija iz Cicely.
Ta čakra je odgovorna za čustveno ravnotežje, zadovoljstvo in počutiš varno.
Ajna:
drugo ime za Ajna je Third Eye, ki je povezan z epifizo. Ajna, povezane z spalnih ciklov in je odgovoren za proizvodnjo endogenega dimethyltryptamine (psihedelični) hormona.
Angelica Root – Olje je vzet iz peteršilja družinskih prostih listov.
Cypress – Olje pridobi iz iglavcev drevesa
Kadilo & ndash; To je afriška Tree Oil.
Pačuli – olja ekstrahirajo iz jugovzhodne Azije rastline
Rožmarin – Olje iz mete družinskih listov.
Vetiver – Olje Izvleček iz indijskega Grass.
Ta olja so znani za podporo Ajna čakra v preteklih letih in izboljša vaše diskriminatorno moč, spomin, zdrave pameti in intuitiven in tako naprej.
Visuddha:
To se nahaja v grlo in je znan kot grla čakro. To se nahaja v bližini ščitničnega hormona, ki je odgovoren za zorenje. Tukaj je nekaj olja, da je koristno za krepitev Visuddha (grlena čakra).
Sivka – To je dobro znano zdravilo iz davnih dni in pridobi od mete družinsko drevo.
Geranium – olje izvleček iz geranije sadja.
Coriander- To olje je vzet iz sredozemskega družine peteršilj rastlin.
Kamilica – Olje pridobi iz Evropskega avtomatske naprave.
Anahata:
Drugo ime je srčno čakro. Ta čakra povezana z priželjca, ki je bistvenega pomena za imunski sistem. Indukcijo več T-celic na priželjca bo odpravila stres vprašanja, povezana.
 Eucalyptus – olje izvlečki iz Avstralije drevesa
 Bergamot – Oljni snov pridobljena iz Sevilli pomarančevca.
Geranium – olje izvleček iz geranije sadja.
Cypress -Oil pridobi iz iglavcev drevesa.
Ta čakra je znana po radosti, sočutje, zadovoljstvo, daje in tako naprej
Manipura:
Solarnega pleksusa je izraz za Manipura. Ta čakra je povezana s presnovnimi in prebave. Ta čakra nadzira pankreasne celice in nadledvične žleze. Pretvarja hrano v energijo.
Black Pepper – olje izvleček iz začinjene Black Pepper.
Cedrovina – Olje vzet iz ceder.
Cimet – Olje izvira iz jugovzhodne Azije drevesa
Koriander – To olje iztisnjeno iz sredozemskega družine peteršilj rastlin.
Geranium – olje izvleček iz geranije sadja.
Ta olja povečati tonus kože, zaupanja, bolnika in notranji mir.
Svadhishthana:
Ta čakra je povezana z križnice in znan tudi kot sakralne čakre. Ta čakra je odgovorna za reproduktivnih organov in predvsem povezan z vprašanji odnos.
Bergamot – Olje snovi, pridobljene iz Sevilli pomarančevca.
Kardamom – Olje izhaja iz družine prsta.
Clary Sage -Oil prejme od mint družine zdravilnih zelišč.
Neroli – Olje je vzet iz Orange drevesa.
Uporabo te eteričnih olj čaker eno lahko poveča ustvarjalni tok, pozitivnost in zdrave spolne želje.
Muladhara:
Sicer znan kot korenske čakre, ki se nanaša na preživetje instinkt, kot so boj ali odziv letenja. Olja ti so bistvenega pomena za zdravo korenske čakre, kot sledi.
Angelica Root (Sveti Duh) – Izvleček iz Angelica obrata.
Benzoin – Olje izvira iz vzhodne Azije tropskih dreves.
Cedarwood- Oil vzeta iz ceder.
Kadilo – Narejena je iz afriških dreves.
Mira – je olje vzeta iz Cicely.
ugotovitev:
Lahko vedeti več čakre in ustreznih olj iz različnih spletnih Reiki zdravljenje spletne strani. Življenjska sila v čaker so bistvenega pomena za splošno dobro počutje.