Rak prostate in povečano prostato – vzroki, simptomi, preprečevanje in zdravljenje

Začenši pri starosti 40, so nivoji prolaktina stranski proizvod testosterona moških povečuje da stimulatesthe produkcija encima 5-alfa reduktaze, ki povzroča pretvorbo testosterona v gihydro-testosterones DHT vodi do povečane prostate in rak prostate. Zato, da bi preprečili, da se to zgodi, so naravno Pretiti konverzijo testosterona do DHT. Na žalost, staranje ni edini vzrok za povečano prostato in raka na prostati. V tem članku bomo razpravljali druge vzroke za povečano prostato in raka na prostati.
I. Vzroki za povečano prostato in raka na prostati
1. Genetics
Genetika lahko prav tako igrajo vlogo pri povečano prostato, saj študija kaže, da se rak prostate in povečane prostate lahko podedovana iz roda v rod.
2. Hormonsko neravnovesje
Zunanji videz tipičnega srednjih let osebo kaže povečano trebušne maščobe in krčenja mišične mase, ki je glavni dejavnik, ki povzroča hormonsko neravnovesje. Hormonsko neravnovesje je depresija, stres in tesnobo, ki so najpogostejše psihične zapleti hormonsko neravnovesje povzroča tudi.
3. Cell-rastni faktor
Iz katerega koli razloga, so nekateri ljudje vpleteni v povečano prostato, ki je dejavnik rasti.
4. Pomanjkanje Mineral
Naša prostate vsebuje velike količine cinka za normalno delovanje. Pomanjkanje cinka povzroča prostate za povečavo. To je lahko posledica staranja ali nenadzorovanega dieto s prekomerno pitje alkohola.
5. Debelost
Študija je pokazala, da so nenadzorovano prehrana, ki vsebuje veliko nasičenih in trans maščob glavni vzrok za hormonsko neravnovesje, ki ima za posledico povečano prostato. Raziskovalci kažejo, da bi presežek poraba kalorij nekako neposredno spodbudi povečano prostato, ker je presežek telesne maščobe, ki se nabira povzroča neravnovesje raven hormonov.
6. Testosteron
pomanjkanje testosterona lahko zaradi visokih zneskov prolaktina testosterona moških v telesu, ki ga izdelkov so povzročili, da stimulira še višje produkcije encim 5-alfa reduktaze za posledico veliko količino pretvorbo testosterona v gihydro-testosterones DHT tako sprožilne povečanje prostate. Zdi se, da je krivec za povečano prostato, ki vodi v patologijo in ugodno vpliva na razvoj raka na prostati presežek estrogena.
III. simptomi
1. nikturija.
Nokturija je opredeljena kot se prebudil ponoči enkrat ali večkrat, da bi mimo urina. To postaja vse bolj pogosti kot oseba postane starejši. Ta skupni vzorec videl med ljudmi s tem pogojem je povečana število času zbujam vsako noč po uriniranju, za preostanek svojega življenja.
Nočna poliurija je pomemben vzrok nokturie, v katerih je prekomerna urina ponoči. Je definirana da ima nočne volumna urina, ki je večja od 20-30% celotnega volumna 24 ur urina. Nokturija se pojavlja pogosteje pri starejših. Prav tako se pojavlja pri ženskah in moških drugače. Ženske na splošno doživeli nokturije kot izhajajo iz porodu, menopavzi, in prolapsa medeničnega organov. Nokturija pri moških je mogoče neposredno pripisati benigno hiperplazijo prostate (BPH), znan tudi kot povečano prostato.
2. disurija.
Disurija je zaplet, povezan z urogenitalnega okužbe ponavadi povzroči boleče uriniranje, ker je infekcija na svojo pot v urinarnega trakta, ki izhajajo iz okužbe sečil. Disurija pri moških običajno kaže zaplet prostate, na splošno imenujemo hiperplazija prostate z hormonskega neravnovesja, povezane s proizvodnjo estrogena povzročil.
3. Nesimptomatično
Kot vemo, prostata postane razširjena kot človek starosti. Asimptomatski vnetni prostatitis lahko diagnosticirali, ko so celice okužbe-boj prisotna povzročajo skupne simptome prostatitisa, kot so težave z uriniranjem, vročino in spodnjem delu hrbta in bolečine v medenici.
4. epididimitis
Epididimitis je vnetje epididimisa, ki povezuje modo z semenovod. Epididimitis ga okužbo sečnice ali mehurja ponavadi posledica. Epididimitis lahko začne z zmerno povišano temperaturo in mrzlico s težkim občutek v modo, ki postane bolj občutljiva na pritisk ali vleko.
III. Preprečevanje in zdravljenje
A. Z Foods
1. Tomato
Paradižnik vsebuje veliko količino likopena, ki lahko pomagajo zaščititi prostate in ohraniti zdravo, vendar surov paradižnik je težko prebavljiv. Bodite prepričani, da paradižnik s temno zeleni listnati zelenjavi za pomoč absorpcijo likopena.
2. Sojino in metuljnic
Soja in stročnice vsebuje izoflavonov in je edinstven vir fitokemikalije je neposredno zavira rast različnih vrst rakavih celic in ščiti prostato pred se poveča. Študija kaže, da je bilo ugotovljeno, izoflavoni izrazito zavira prostate tumorjev pri miših vsajenih z rakom prostate celic. Dodajte sojo ali riževo mleko za jutranjo žita ali ovseno kašo.
2. grenivke
Grenivke vsebuje velike količine vitamina C, mineralov, bioflavonnoids in drugih kemikalij rastlin, ki pomagajo, da se prepreči povečano prostato, raka na prostati in drugih oblik raka in bolezni srca.
3. Papaya
Papaja so bogate z antioksidanti, vitamin E, vitamin C, vitamin A, karotenoidi in flavonoidi, ki imajo kardio učinke zaščitna in proti raku. Prehranjevalne papaja pomaga krepiti zdravje pljuč in preprečuje prostate bi postali razširjeni in preprečuje raka na prostati.
4. Bean
Fižol so bogata z inozitol pentakisphosphate. Fižol so veliko vlaknin, kar pomaga telesu se znebi odvečnega testosterona, ki zmanjšuje pretvorbo testosterona v gihydro-testosterones DHT tako sprožilnih povečano prostato in druge težave.
5. Zeleni čaj
Zeleni čaj vsebuje antioksidant fitokemikalije, imenovanih polifenoli, ki napadajo rastnih faktorjev in beljakovin, prekinili procesov, ki povečujejo obseg tumorjev in jih tako preprečujejo širjenje v druge dele telesa. Zeleni čaj tudi pomaga preprečiti razvoj benigna hiperplazija prostate, kot so povečano prostato in raka na prostati.
6. Brokoli
Brokoli in drugih križnic, vključno ohrovt in cvetača, so bogata z sulforafan, ki raka boj fitokemijskega ki pomaga znebiti telo odvečne testosterona in zmanjšuje tveganje za benigne protatic hiperplazija prostate in rak prostate.
7. hladno vodo ribe
Hladna voda riba vsebuje visoke količine omega-3 maščobnih kislin. Študija kaže, da omega-3 maščobne kisline zavirajo rakotvornost, ki pomaga bistveno nižje ravni omega-3 polinenasičenih maščobnih kislin pri moških z benigno hiperplazijo prostate in rak prostate.
B. Z dopolnitvami
1. Čebelji cvetni prah
Čebelji cvetni prah je antioksidant, ki vsebuje velike količine flavonoidov, cinka in številnih drugih elementov, ki jih naše telo potrebno. To je osupljivo rekord v vzvratno raka na prostati in druge težave s prostato, kot so povečano prostato.
2. glandulars prostato
Živalske prostate vsebujejo visoke količine cinka, ki neguje človeško prostate.
3. alanin
Ker je alanin prisotna v tekočini prostate, igra pomembno vlogo pri zdravju prostate. To je bilo potrjeno v nekaterih študijah, ki alanin pomaga pri preprečevanju povečano prostato in pomaga pri krepitvi imunskega sistema.
4. Glutamics kislina
Tekočino proizvaja prostate vsebuje tudi velike količine glutaminske kisline, pa lahko igrajo pomembno vlogo pri normalnem delovanju prostate. Visoki odmerki glutaminske kisline lahko povzroči glavobol in nevrološke težave in ljudi z boleznimi ledvic ali jeter ne smejo zaužiti visoki odmerki aminokislin, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
5. Glycine
Glicin najdemo tudi v relativno velikih količinah v tekočini prostate in je lahko zaradi tega je pomembno pri zdravju prostate. Je potrebna za izgradnjo proteinov v telesu in sintezo nukleinskih kislin, gradnja RNA kot tudi DNA, žolčnih kislin in druge aminokisline v telesu. Študija je pokazala, da glicin, sprejeti withalanine in pomoč glutaminske kisline zmanjša količino otekanje tkiva prostate.
6. Likopen
Snov najdemo v paradižnikih, sadja in zelenjave lahko prepreči in upočasni vnetje prostate in rak prostate. Študija kaže, da likopen pomaga zmanjševati DNK škodo na prostati celic. Likopen tudi ščiti pred LDL holesterola oksidacijo.
C. Z zelišči
1. Saw Palmetto
Saw Palmetto je številka ena izbira, ko gre za zdravje prostate. Nedavna študija Ameriškega združenja za celično biologijo kaže, da Palmeto zaviral prostate rast rakavih celic v epruveti. To je bil uporabljen za dolgo časa, kot zelišče za zdravljenje povečane prostate pri moških. Lahko se uporablja tudi za zdravljenje raka prostate. Ta zeliščni nima pomembne stranske učinke in le redko povzroča blage želodčne motnje ali drisko.
2. Ameriški Ginseng
Korenine, je bil uporabljen za več stoletij v azijski medicini kot afrodiziak, tonik za dobro počutje in kurativno. Ameriški Ginseng je koristno pri zdravljenju težav s prostato zaradi nizke ravni testosterona in androgene. Prav tako zavira rakave celice proliferacijo v različnih rakavih obolenj, kot so pljučni rak, rak debelega črevesa in rak prostate.
3. Corn svila
Corn svila, vsebuje nekatere terapevtske lastnosti, ki pomagajo razbremeniti vnetje prostate. Corn svile so zelo priljubljene kot alternativa standardnim zahodne alupatske zdravila za zdravljenje posteljo-močenje in debelosti tudi.
ekstrakt semen 4. Pumpkin
Bučna semena vsebujejo velike količine cinka in maščobnih kislin, ki so potrebne za zdravje prostate je. Izvleček bučno pomaga tonus mišic mehurja, sprostite mehanizem zapiralke in recongest prostate.
5. Pygeum africanum
Pygeum africanum je bogata s fitosteroli, snovi, ki zavirajo biosintezo prostaglandinov, ki je postopek odgovoren za vnetje prostate. Fitosteroli tudi k zmanjšanju velikosti prostate, spodbuja normalno uriniranje in zmanjšanje holesterola vloge v prostati, ki se lahko pojavijo pri BPH.
6.Essiac
Essiac je koristno urediti delovanje žleze prostate, spodbuja aktivnosti ščitnice, spodbuja cirkulacijo krvi, lajša bolečine in vnetje ter lahko dovolijo povečanje spolne aktivnosti. Študija je pokazala, da ima essiac močan antioksidant in DNA-zaščitna, lastnosti, ki so skupne naravnimi zdravili proti raku.
7. Uva ursi
Uva ursi je zimzelena trajnica grm. To je bil uporabljen od leta 150AD različnih civilizacij za zdravljenje okužb sečil, težave z ledvicami, prostate in mehurja disfunkcije.
8. soje izoflavoni
Študija kaže, da se poveča vnos soja povezana z zmanjšanim tveganjem za nastanek raka na prostati. In vitro testi so pokazali, da soje isoflavone zavira rast tako androgena-občutljivih in androgen-neodvisni rakavih celic prostate.
D. S kitajskimi zelišči
1. Saw Palmetto
Saw Palmetto je bil uporabljen za več kot stoletje v tradicionalni kitajski medicini pri zdravljenju bolečine v spodnjem nazaj, vnetje in širitev z zaviranjem dihidrotestosteron, s čimer se zmanjša njegovo stimulacijo za razmnoževanje rakastih celic.
2. Patrinia (Bai jiang cao)
Patrinia pomaga telesu znebiti vnetja prostate in vlažne toplote, ki obstaja v telesu. V kitajski medicini vlažno toploto v prostati bi jih lahko okužbe bakterije, droge in druge razmere, kot navado jesti vroče, začinjene ali mastne hrane.
3. Lu lu tong (tekočina oranžna)
Lu lu tong ima sposobnost, da izboljša qi in krvni obtok. Prav tako pomaga zmanjšati trebuhu, hrbtu in bolečine v kolenu, ki jih vlažno toploto kot tudi težavnem uriniranjem zaradi mehurja in prostate vnetje povzročeno.
4. je shou wu
On shou wu vsebuje več derivate tetrahydroxystilbene. Ti antioksidanti in protivnetne spojine lahko deluje kot estrogen, zmanjšanje ravni krožečega moških hormonov, kot so DHT ki goriva rast raka na prostati.
5. Niu xi (Achyranthes)
Niu xi vsebuje triterpenoidne saponine in sitosterol, ki ima v lasti protivnetni učinek tako v razširjeni prostate in prostate vnetja raka. Prav tako pomaga, da neguje jeter ledvic in zmanjšati simptome vlažno vročino in težave z odvajanjem seča, kot tudi togost in bolečine v spodnjem delu hrbta.
6. Gui Zhi (tokoro)
Gui Zhi se uporablja za motnje urinarnega trakta, ki se nanaša na raven qi Ying, ki je glavni vzrok vnetja prostate. Prav tako se uporablja kot tonik in čistilec krvi.
7. Astragalus koren
Astragalus Koren je eden izmed njih trajnica stročnic. Kitajski medicina uporablja posušene narezane ali v prahu korenine rastline okrepiti imunski sistem tako, da poveča aktivnost nekaterih belih krvnih celic, kar poveča proizvodnjo protiteles. Prav tako pomaga, da se poveča odpornost telesa proti okužbam, zdraviti alergije, ter povečati in obnoviti vitalnost.
8. Che Qian zi (semen Plantago)
Uporablja se predvsem za kamen strangury ga nižji gorilnika vlažno vročino, povzročene kot so simptomi bolečine bolečine v lumbus in trebuhu, slaba uriniranje ali z hematurija, in trakta kamnov sečil.
9. Vaccaria seme
To se uporablja za zmanjšanje bolečine in togost v spodnjem delu hrbta, odcedimo pretirano vlažno toploto, poživlja kri in zdravljenje težko uriniranje.
E. Z vitamini in minerali
Kot smo že omenili v prejšnjih člankih, vemo, da se začne pri starosti 40 let, ravni stranski proizvod prolaktina testosterona pri moških poveča, spodbuja proizvodnjo encima 5-alfa reduktaze, ki povzroči pretvorbo testosterona v gihydro-testosterones DHT proženje povečanje prostate in druge težave. Poleg staranja obstaja še veliko drugih vzrokov za povečano prostato in nekatere od njih lahko povzroči raka na prostati. Poleg živil prehrane in zelišča, vitamini in minerali igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju prostate razširjeni kot tudi raka na prostati.
1. Cink
Cink je potreben za moškega spolnega in prostate zdravje. Cink zavira privzem testosterona v prolaktina. Prostate vsebuje visoko koncentracijo cinka od katerega koli drugega organa v telesu, zato pomanjkanje cinka je glavni vzrok za povečano prostato kot tudi zgodnji pokazatelj raka prostate.
2. Selen
Selen vsebuje antioksidant encim, ki pomaga izboljšati delovanje imunskega sistema, stop zgodnje celice raka pri njihovem razvoju in nadzor poškodbe celic, ki lahko povzroči raka. Živila, ki vsebujejo visoko raven selena so otrobi, brokoli, jajca, gobe, in bazilika matico.
3. Vitamin C
Saj vemo, vitamin C, v vodi topen vitamin, ki je splošno znan kot antioksidant. Nekatere študije kažejo, da povečana raven vitamina C se zmanjša tveganje za raka prostate, kot tudi vnetje prostate in povečano prostato.
4. Vitamin D
Vitamin D se nahaja v živilih in se proizvaja tudi v telesu in aktivira po izpostavitvi ultravijolično svetlobo od sonca. Študije kažejo, da se aktivira vitamin D lahko razdelijo v prostati, kjer se lahko igra pomembno vlogo pri preprečevanju povečano prostato in raka na prostati. Pomanjkanje vitamina D lahko poveča tveganje za raka na prostati.
5. Vitamin E
Vitamin E igra pomembno vlogo pri preprečevanju raka na prostati, saj posega prostato specifičnega antigena (PSA) in beljakovin androgenih receptorjev, ki igrajo glavno vlogo pri razvoju bolezni.
F. Pri homeopatskih zdravil
1.Chimaphilia
Chimpaphilia deluje predvsem na ledvice, in genito-urinarnega trakta; vpliva tudi na limfne in mezenterićnih žleze. Pomaga pri zdravljenju potrebe po uriniranju z bolečino opeklin, sev po uriniranju in povečanje prostate in draženje.
2.Conium maculatum
Conium maculatum je odlično sredstvo za starost ljudi. To prispeva k izboljšanju širitev prostate, težko uriniranje, oslabljen pretok urina in zmehča prostate in izboljšanje spolnosti.
3. Hepar sulphuris calcareum
Hepar sulphuris calcareum je mešanica prah ostrig in čisti cvet žvepla. Lahko kupite v mešanici v trgovini zdravo hrano in sledite navodilom, da bi svoje. Hepar sulphuris calcareum je izkazal rekord pri zdravljenju preigravanjem urin in slabo tok.
4. Sabal serrulata
Sabal serrulata je homeopatsko za razdražljivost od sečil organov. To je koristno pri zdravljenju težko uriniranje s povečano prostato, stalno željo po uriniranju, kot tudi spolne nezmožnosti.
5. Staphysagria
Staphysagria je v pomoč pri zdravljenju bolezni za bolezni sečil in rodil trakta, kot so potrebe po uriniranju, nezmožnost popolnoma uriniranju in občutek mehurja niso prazna.
6. Thuja
Glavni ukrep Thuja je na sečil organov. To je koristno pri zdravljenju povečano prostato, nenadno željo po uriniranju in split urina tok.
G. z razumom pristopi
1. Zmanjšanje maščob in holesterola vnosa, predvsem nasičenih maščob.
Študija je pokazala, da če jeste več kot 5 obrokov rdečega mesa vsak teden bi lahko poveča tveganje za razširjene prostate in rak prostate za 80%. Z uživanjem manj rdečega mesa in jih nadomestili s hladno vodo ribe, ki ste zagotovili sami, da bi dobili dovolj omega maščobne kisline, ki pomaga izboljšati svoje zdravje prostate, zmanjšati raven holesterola, zmanjšuje tveganje za povečano prostato, kot tudi raka na prostati.
2. Jejte živila, ki vsebujejo več cink (nuts- predvsem orehi, bučno, seme, seme žafranike in ostrige).
Cink je pomemben mineral za zdravje prostate. Pripomore k zmanjšanju velikosti prostate in lajšanje simptomov povečane prostate. Živila, ki vsebujejo cink vsebuje tudi cucurbitacines, kemikalije, ki se ustavijo testosteron spreminjanje močnejše oblike testosterona, ki spodbuja preveč prostate celice rastejo. Živila, ki vsebujejo cucurbitacines so oreški, orehi, semena buče, in ostrige.
3. Branite prostate z zelenim čajem
Zeleni čaj vsebuje katehine, kemikalije, ki pomaga naš imunski sistem, da bi izsledili tumorske celice, preden se more škoditi, da prostate celic. Zeleni čaj je lahko eden od razlogov, da so azijske ljudje veliko manj primerov raka prostate od Severne Amerike.
4. Odstranite vse kemikalije in pesticide v hrani (jesti ekološko hrano).
Kemikalije in pesticide v hrani, predelovalni je strupen za naše telo. Intaking visoke odmerke teh strupenih kemikalij obstaja nevarnost naš imunski sistem ter povzročajo vnetja v telesu, vključno s prostato.
5. Poraba Povečanje rastlin visoko v sulphurophanes
Študija je pokazala, da bi lahko zmanjšali tveganje za nastanek raka na prostati in povečane prostate za 45%, če ješ 24 ali več obrokov zelenjave, ki vsebujejo velike količine sulphurophanes, kot so brokoli, cvetača, brstičnega ohrovta, in zelje.
H. aktivnosti, ki pomagajo vzdrževati zdravo prostati
1. Zmerno gibanje (hoja)
Vemo, da je polovica do tri četrtine moških, starejših od 75 let bo nekaj rakave spremembe v svojih prostate žlez. Ljudje delajo zmerne telesne dejavnosti, kot so hoja, za 2 do 3 ure na teden, imeli 25 odstotkov manjše tveganje za nastanek težav s prostato, kot tisti, ki tega niso storili. Le 20-30 minut hoje na dan bi pomagalo povečati pretok krvi v telesu kot stranski koristi za boljše spolno delovanje in zdravje prostate.
2. Sitz kopeli
Je eden od prvih zdravljenja prostate in najbolj učinkovitih sredstev za bolečino prostate. Ta posebna kopel prinaša velik pretok krvi v določenem delu telesa, medtem ko redni vroča kopel je prijetno in splošno poveča prekrvavitev v vašem telesu.
3. Joga
Joga je zelo koristno, da prostate. Prav tako pomaga omiliti globoke medenične mišice pa s spodbujanjem pretoka. Joga spodbuja fleksibilnost, prekrvavitev in stimulira meridian jeter. Na splošno joga pomaga osebi, da se bolj zaveda svoje medeničnega dna v smislu njegove mišične kontrole.
4. Kegal vadba
Kegal vadba, če se opravijo, medtem ko v virasana, bhekasana ali žaba predstavlja tudi spodbuja dobro zdravje prostate in splošno korist urogenitalnega trakta.
5. hrbtenice in medenice masaža
Spinal in medenica masažo pomaga
a) povečati dotok krvi v prostati in medenici območju.
b) Povečanje limfni pretok na prostati in medeničnega dna.
c) Zmanjšuje vnetij.
6. Joyful spolno življenje
Seks pomaga povečati pretok medenične mišice in krvni obtok za vse organe vašega telesa. Kot svež dotok krvi pride so vaše celice, organe in mišice nasičen s svežim kisikom in hormoni, in ni odpravljena uporablja kri, si tudi izločanje odpadnih snovi in ​​toksinov iz telesa, s čimer se zmanjša tveganje za vnetje prostate.
Lahko vidite, obstaja veliko različnih metod, ki pomagajo ohranjati zdravo prostato. Upam, da bodo te informacije pomagajo. Če potrebujete več informacij. obiščite mojo domačo stran na naslovu:
Kyle J. Norton
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
http://prostatehealth09.blogspot.com/

Premagajte Neplodnost – Predčasna jajčnikov Napaka v tradicionalni kitajski medicini perspektive

Prezgodnja odpoved jajčnika, ki je opredeljena kot pogoj, katerih jajčnikov pri proizvodnji folikle pred 40. letu starosti ni več odzval na možganih, ki vodi do visoke ravni FSH v krvi in ​​menopavze hormonskih simptomov. To je posledica bodisi pospešeno izgubo jajc ali foliklov so postali manj odziva na hormonsko stimulacijo iz hipofize. Ocenjeno je bilo, da POF prizadene 1% prebivalstva. Medtem ko konvencionalna medicina uporablja sintezo zdravila za spodbujanje odziva jajčnikov in umetno oploditev z le 5% stopnja uspešnosti spremljevalne z visoko medicinski stroški, se vozi veliko žensk poiskati pomoč pri tradicionalni medicini, vključno s tradicionalno kitajsko medicino.
Tradicionalna kitajska medicina vidi POF kot eksces in pomanjkljivosti vzorec, ki ga praznine v prodoru in zasnova meridiani in zdravljenja so popolnoma odvisen na svoji edinstveni diagnozo, ni nikogar zdravljenja za vse povzročil.
I. Diagnoza
Večina žensk s POF so nekatere izmed naslednjih simptomov
1. razdražljivost, hiter srčni utrip in rdeč jezik
2. Pale ali normalno jezik
3. Šibka impulz
4. Šibkost
5. letargija Pale,
6. Plitvo dihanje, mehak glas malo želja, da govorijo
7. Slaba apetit
8. utrujenost
9. mehko blato
10. Prebavne
11. napenjanje in plin
12. rdečkasto jezika z malo ali brez premaza
13. Suha usta, še posebej ponoči
14. Dark, skromen uriniranje
15. nočno znojenje
16. žeja
17. omotica
18. Toplotni vročine
19. zaprtje
20. palpitacije
21. pozabljivost
22. Zaprtje svetlo polt
23. Pale in suhe, razpokane ustnice
24. anksioznost
25. otrplost ali mravljinčenje v okončinah
26. Svetlobni menstruacije
27.Difficulty uriniranje, in
28. Edem
29. hladne okončine,
30. Pomanjkanje energije
31. Nizka spolna želja
Ker je vsaka ženska diagnosticiran kot lastne subjekt lahko nekateri simptomi najdemo v nekaterih ženskah, vendar ne v drugih, glede na diagnozo.
I. Vzroki POF v TCM perspektivi
A. Pretirana yang
Povzroča pretirano izgubo bistvenega bistva in tekočine hranil, ki vodi do suhosti kože, razpokane ustnice, krvavitev iz nosu, bolečine v ustih, urinske pekoč občutek, itd in poseganje v delovanje ledvic v hormonskih, ki izhajajo iz jajčnikov motenega delovanja pri odzivanju na izločanje hormona iz hipofize.
Pomanjkanje B. vranice qi
1. jetra
Jetra so influentially izvrstno delovanje vranice, brez močnega jeter ni zdravljenje vranice blokade in pomanjkanja.
2. Prehrana in poklic
Ker vranici raje tople in vroče hrane, podaljša obdobje, ki delajo v col okolju in jedo hladno hrano bo vplivalo na delovanje vranice pri sintezi ogljikovih hidratov sintezni, motnje procesov v absorpciji hranil, ki ovira pretok krvi v predelu trebuha in ki vpliva lutealni stavek, ki izhaja neplodnost
3. Življenjski slog in oslabljena jetra
Vranica je pogled kot organ prebave (hranila distribucije) in eliminaciji (odpravlja odpadkov telesa). Pomanjkanje vranico qi je normalno ga nepravilnih prehranjevalnih navad in prekomerna uporaba uma v študija in dela škodo. Oslabljen jeter lahko tudi poveča nevarnost kopičenja toksinov in jetra qi stagnacija v telesu, kar vpliva na delovanje vranice in ovira vsaditev jajčeca v maternične sluznice.
C. pomanjkljivost ledvice yin
a) Nezdrava prehrana
Kot je nasprotoval pomanjkanja yang, je, ki jih povzročajo moški, ki radi vroče in začinjene hrane vodi do akumulacije toplote v telesu povzroča pomanjkanje jin.
b) Zunanji dejavnik
Delo v vročem okolju povzroča izčrpavanje tekočin v telesu, vključno z ledvic, ki vodi bogate jang proizvodnjo Qi.
c) Nizka spolna dejavnost
Pogosta spolna aktivnost poveča tveganje za pomanjkanje yang, nizka spolna aktivnost povzroča energija pretirano kopičenje v reproduktivnega organa, ki vodi do pomanjkanja yin.
Pomanjkanje D. Blood
Tradicija pomanjkanje krvi kitajski pogled zdravilo povzroča oslabljeno vranice organ, s tem, kar zmanjšuje funkcijo vranice tvorbo krvi v, kar vzrokov ni dovolj krvi za distribucijo v telesu, kot so odsotnost (brez krvi za) menstruacijo. Pomanjkanje krvi povzroči nenormalno delovanje reproduktivnega sistema pri urejanju menstrualni ciklus, moti proizvodnjo jajc ali proizvaja nekakovostno jajce in naredi maternice sluz sovražno do sperme.
Pomanjkanje F. ledvice yang
1 Nezdrava prehrana
Kot vemo, živimo v družbi, kjer je vse, kar smo pili predvsem hladno vključno z mlekom. To je nevarno v obeh ženskega in moškega telesa, saj izčrpava na či yang, ki je potrebna za odpravljanje hladne učinke bogato yin, ki vodijo do pomanjkanja ledvic yang. Če en dan, naš yang proizvodnja qi iz ledvic jing ne deluje več dobro, bo to povzročilo simptome neplodnosti
2. Zunanji dejavniki
a) Delo v hladnem okolju, kot so rastline za predelavo rib, perutnine in mesa lahko tanjšajo ledvic yang kot naše telo zahteva, da proizvodnjo jang qi nenehno proti zunanji mraz.
b) Ljudje ostanejo na hladnem za podaljšali čas, lahko imajo tudi enak učinek, kot ljudi, ki delajo v hladnem okolju.
b) Pogosto spolna dejavnost
V skladu s tradicionalno medicinsko medicine, spolno občevanje pomaga izboljšati cirkulacijo krvi in ​​nastajanje nekaterih hormonov, ki so potrebne za naše zdravje. Prav tako pomaga uravnotežiti ledvic jin qi, av pogosta spolna aktivnost izčrpava ledvico jing, ki je bistvenega pomena za hormone in proizvodnjo sperme, kar vodi do nizkega števila semenčic ali semena brez sperme, kot tudi bolezni ledvic.
II. Obdelave
1. Diet sprememba
a). Ker je večina žensk s POF diagnozo prekomerno yang na zahodu, ki ga je tipični ameriški prehrani, kot izhaja iz telesa, povzročene prikliče odziv jajčnikov, je priporočljivo, da so začinjene in vroče jedi izločiti iz prehrane, dokler se čezmerni yang mogoče nevtralizirati .
b) Kaj bi se izognili
i) Enostavno sladkor in izboljšati škrobi
Enostavno sladkor in izboljšati škrob imajo zelo visoko branje na seznamu GI indeksom lahko povzročijo oster vzpon in padec krvnega sladkorja v krvi.
ii) Hormonsko neravnovesje
Ker imajo raven inzulina, ki jih trebušne slinavke, da traumatically poveča, ko dvignejo raven sladkorja v krvi in ​​se ustavi, ko padec krvnega sladkorja. Neravnovesje ravni sladkorja prav tako nastaja nad kortizola hormona, ki ga nadledvične žleze, ki ovira proizvodnjo spolne hormone, ki povzročajo neplodnost.
iii) Vitamini
Nad proizvodnjo kortizola z zaužitjem sladkorja povzročil in izpopolnjujejo škroba povečuje tudi nevarnost pomanjkanja hranil, kot izhaja iz vitaminov in mineralov izčrpanosti, vključno z vitaminom B in magnezija.
iv) oslabljen imunski sistem
Študija kažejo, da uživanje lahko čajne žličke enostavnega sladkorja oslabi imunski sistem do 4 ure, kot izhaja iz slabitev beljakovinskih funkcij telesne obrambe.
v) Nasičene maščobe in trans maščobe
Nasičenih maščob in trans maščobe moti delovanje jeter pri presnovi esencialne maščobne kisline, kar vodi do nad proizvodnjo določenih hormonov v družini prostaglandinov, ki povzročajo menstrualne tabore in bolečine, živčni napetosti, kot tudi nepravilen menstrualni ciklus, s čimer se poveča tveganje za neplodnost.
vi) Kava
Vnos velike količine kave dnevno za boj proti off stres lahko negativno vpliva na reproduktivni sistem. Kot študije kažejo, da ženske, ki porabijo 300 mg ali več kofeina traja dlje zamisliti kot ženske, ki ne morejo ali jemljejo manj.
vii) drog in alkohola
Droge in alkohol lahko vplivajo na neravnovesje reproduktivnih hormonov. Kot zdravilo poveča napetost živčnega sistema, ki vodi do hormonskega neravnovesja, lahko prekomerno pitje alkohola povzroči poškodbe jeter, kateri nenormalno delovanje jeter v vseh vrstah metabolizem, zaradi česar kri Qi zastoj v jetrih, kar vpliva na reproduktivne sposobnosti para. Alkohol povzroča tudi živčne napetosti, ki vodi do nad proizvodnjo nekaterih hormonov in s tem, kar povečuje tveganje za neplodnost.
viii) karbonat Soda
Karbonat soda vsebuje veliko količino sladila, kofeina in fosfata, ki lahko vplivajo na absorpcijo kalcija, kot tudi spodbujanje proizvodnje preko nekaterih hormonov, vključno kortizola, kar vodi v utrujenost, stres in tesnobo.
ix) Večina izdelkov na živalih in mlečni
Ker je večina živali in mlečni izdelki štejejo kislo, ki lahko izkrivi ravnovesje ravni pH v telesu, ki sluz materničnega vratu sovražen do sperme invazije, kakor tudi preprečevanje vsaditev jajce.
2. Kitajska zelišča
a) Zelišča za Blood pomanjkljivost
jaz. On shou wu (fleeceflower root)
On shou wu je jetra tonik zelišče, spodbuja delovanje jeter, tvorbo krvi v in povečanje qi ledvic pri pomoči jetra pri transportu krvi do srca obtoku, s čimer se zmanjša krvni zastajanja vzrokov za pomanjkljivosti. Prav tako izboljšuje ledvic pri urinom izločeno, kar zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih stagnacija zaradi zadrževanja tekočine povzročajo.
ii. Shu Di Huang (kitajski Pustikara root)
Sdu di Huang je kri tonik zelišče. Poleg izboljšanja jetra tvorbo krvi v, prav tako povečuje življenj qi, z večjo žilni sistem v prometno kisika in hranilnih snovi v telesni celici in s tem zmanjšali tveganje za simptom omotica, blede polti, palpitacije in borno menstruacijo.
iii. E Jiao (Donkey-kleja)
E Jiao je pomembno zelišče za izboljšanje jetra tvorbo krvi in ​​jeter qi pri pri urejanju cirkulacijo krvi v telesu, s čimer se zmanjša simptome omotice, Vrba polt, palpitacije s pomanjkanjem krvi povzroča.
iv. Dang gui (kitajski korenina angelike)
Poleg najbolj znan za izboljšanje delovanja jeter tvorbo krvi v in ureja delovanje reproduktivnih organov, prav tako usklajuje proizvodnjo hormonov med menstrualnim ciklom, kar vodi k zmanjšanju krči in pomanjkanje bolečine povzroča krvi in ​​stagnacije.
v. Bai Shao (bela potonika koren)
Bai Shao poleg tega igra pomembno vlogo pri hranljiva krvi in ​​uravnava menstrualne težave zaradi pomanjkanja krvi, da harmonizira tudi jetra in vranica, da se prepreči višanje krvnega toplotnih vzrokov za glavobol in vrtoglavico.
Obstaja veliko več kitajskih zelišč, ki pomagajo pri zdravljenju pomanjkanje krvi, se prepričajte, da delo z vašim kitajske medicine, da bi našli poudarili vzroke in jih učinkovito zdraviti.
b) Zelišča za pomanjkanje ledvice yin
jaz. Shu di Huang (rehmannia glutinosa)
Shu di Huang se šteje kot yin tonik rastlina s toplo v naravi. To ima vpliv na srčno-ledvic jeter kanalov s povečanjem tvorbo jeter krvi in ​​srčni krvni obtok, kot tudi bogati ledvic (jing) bistvo, s čimer se zmanjšuje simptome, ki jih pomanjkanja ledvic yin povzročajo.
ii. Nu Zhen zi (ligustrum lucidum)
Nu Zhen zi je ledvic in jeter yin tonik zelišče z nevtralno v naravi. S povečanjem pretoka Qi v kanalih ledvic – jetra, zmanjšuje qi in kri stagnacije s prekomerno yang, povzročene v ledvicah.
iii. Sang shen (Morus albus)
Sang Shen je bil uporabljen le v kitajščini za kuhanje povečati delovanje ledvic pri vlaženje telesne tekočine, ampak tudi, da nahrani jin ledvic in poveča jetra krvnega skladiščenje in oblikovanja.
iv. Bai Shao (bela potonika koren)
Bai Shao igra pomembno vlogo pri hranljiva krvi in ​​uravnava menstrualne težave zaradi pomanjkanja krvi in ​​qi s prekomerno yang povzročil v ledvicah.
v. Shan yao (ioscorea opposita)
Shan Yao, ki je znana tudi kitajski yam na Kitajskem, je ledvica uravnoteženje zelišč in nevtralni naravi. Poleg tega kot pomemben zel pri povečanju jin vranice in pljuč, prav tako izboljšuje delovanje ledvic z večjo yin ledvic, ko je pomanjkljiva in jo zmanjšuje, ko je pretirano.
V nekaterih primerih lahko pride do ledvic jang pomanjkanje namesto pomanjkanja yin
c) Zelišča za pomanjkanje ledvice yang
jaz. Lu rong
Lu Rong je znana tudi kot jeleni rogovja, jelen rogovja žamet. Poleg tega je tt najbolj znan pri krepitvi spolno aktivnost pri moških, prav tako je velik zelišče, ki zmanjšuje zamašila poldnevnika jetrih in ledvicah. Ker je pomanjkljivost yang qi povzroči tudi pomanjkanje krvi, izboljšanje telo jang s krepitvijo funkcije v jetrih tvorbo krvi in ​​ledvic pri distribuciji tekočine v, zmanjšuje pomanjkljivosti jang v telesu.
ii. du Zhong
Znano je tudi, ecommia lubje, je eden najpogosteje uporabljajo zelišče za krepitev funkcije poldnevnika ledvic, jeter s spodbujanjem qi in kri tvorbo. Ker jetra je organ, pristojen za krvni skladiščenje in tvorbo krvi in ​​ledvice je odgovoren za ureditev tekočine, da poveča pretok krvi po celem telesu in zmanjšuje tekočino nabrali v telesu, s čimer se izboljša yang.
iii. Ba Ji Tian
Ba ji tian je znan tudi kot kitajski Morinda koren in sladko in toplo v naravi. Prav tako je eden zelišča, ki se uporabljajo za krepitev jeter in ledvic qi in kri yang, saj krepi jetra tvorbo krvi in ​​ledvice z urinom izločeno v, s čimer se zmanjša pomanjkanje vodi Yang trebušne distention, vključno s krči in bolečine med menstrualnim ciklom.
iv Rou Chong Rong
Roux Chong Rong uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini za zmanjševanje blokado ledvic velik črevesa poldnevnika, s čimer se poveča delovanje ledvic pri prinesla kri, da se segreje na maternico in urina izločanje in prebavni sistem pri gibanju odpadkov, kar je povzročilo zmanjševanje zadrževanja tekočine in dismenoreje.
v. Bu Gu Zhi
Bu gu zhi je znana tudi kot psoralea sadje in se uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini za zdravljenje zamašila poldnevnika ledvic-vranico. Obvesti o jang qi s povečanjem delovanje ledvic pri pomoči funkcijo pljuč qi in delovanje vranice pri distribuciji qi.
d) Zelišča za pomanjkanje qi
Medtem ko so pomanjkanje krvi in ​​qi opredeljena kot pogoj za nenormalnega jetrne funkcije nastajanja krvi in ​​krvnih prevozom v zaradi pomanjkanja qi ali nezmožnosti qi v gibanju kri, ki vranico qi in pomanjkanja pljučnega povzročil. Torej, z obdelavo stagnacijo vranice in pljuč qi, bo izboljšala pomanjkanje krvi.
Zelišča za povečanje pretoka qi vključujejo
jaz. Ren shen (Ginseng)
Ren shen velja za enega izmed najbolj močnih zelišč pri krepitvi prvotni qi v telesu. * V vranici, izboljšuje delovanje vranice absorpcije qi, s čimer se zmanjša simptome napihnjen prsih in trebuhu krči in bolečine.
** V pljučih, povečuje qi pljuč, ki ga navlažitev kanalov, s čimer se zmanjša simptome astme in suh kašelj in prepreči upor Qi vzrokov za menstrualne krče in bolečine.
ii. Xi yang shen (ameriški ginseng)
Xi yang shen je Yin v naravi, poleg spodbujanja pljuč in vranico qi, se povečuje tudi prebavni sistem absorbira vitalno energijo, ki je bistvenega pomena za ženske med menstrualnim ciklom.
Prav tako zmanjša toplotne vzroke qi stagnacija, ki jo navlažitev vse qi transportne poti, zlasti za qi stagnacija s pomanjkanjem jin škodo.
iii. Dang shen (pilose asiabell root)
Dang shen je vranico in pljuč tonik zelišča. To izboljšuje delovanje pljuč pri gibanju qi gladko prek svojih kanalov in delovanje vranice v qi absorbira po živilih, ki vstopajo v želodec. Prav tako pomaga obnoviti qi ki so se poškodovali toplote okužbe, vnetja ali toplote, povzročeno zaradi prekomernega kopičenja tekočine.
iv. Tai zi shen (pseudostellaria root)
Poleg pomagali povečati vranice in pljuč qi, pa tudi izboljšati prevoz krvi in ​​vranico in želodec pri absorbiranju vitalno energijo za naše telesne celice in proizvaja tekočine, da se prepreči toplotne vzroke qi stagnacije.
v. Huang Qi (Astragalus root)
Je eden od zelišč, ki pomaga, da poveča delovanje jeter pri ustvarjanju več tvorbo krvi in ​​jeter qi krvni prevozom zaradi prevelike krvi med menstruacijo.
3. Akupunktura
a) Za čiščenje toplote in lajšanje stagnacijo krvi
Spodbudno Gongsun (SP4), Neiguan PC6, LiequeLu 7 in Qi HaiQi6
b) Za dopolnitev Yin in kri
spodbujanje Taixi Ki3, Sanyinjiao (SP6) in Zusanli St36
c) Za pomiritev toplote
Shenmen Ht7 ​​in yintang
d) Odpravite qi jeter in toploto
Xingjian LV2, Taichong Lv3, Ququan Lv8 in Qimen Lv 14
“Vse ženske lahko zamisliti včasih med plodni dobi, pred menopavzo”. Če ste diagnoza neplodnosti s POFs povzročajo, moje srce gre za vas. Ko gre za zdravljenje POFs, tradicionalne kitajske medicine je ena izmed najboljših po nepotrjenih statistike. Prosimo, poskrbite, da boste našli zdravnika, ki ima tako konvencionalno medicino in TCM znanja. Best sreče zanositi prej Kyle J. Norton
Za najboljšo nosečnost samopomoč programa pregleda, obiščite http://bestfertility.blogspot.com/ za serijo neplodnosti členov, obiščite http://fertility-infertility.blogspot.com/

Amalaki – Indijska kosmulja – bogat vir vitamina C

Amalaki, indijska kosmulja ali Amla je najbogatejši vir vitamina C, v svoji naravni obliki. To je močan antioksidant in rejuvenator in se šteje za pomembno zelišče v Ayurveda. Malo svetlo zelena sadje raste v himalajskih gorskih območjih. Amalaki ima veliko zdravstvenih aplikacije kot antacid, vsakodnevno tonik, kot hipotenzijo, hipoglikemično in hipolipidemično.
Sestava hranil Amalaki – (Emblica officinalis)
Amalaki sadje vsebuje flavonov, aminokisline, polifenoli, karotenoidi, bioflavanoids, antioksidanti, tanin in druge koristne phytonutrients. SuperOxdide dismutaza voljo v Amalaki je velik celični antioksidant. Sveže Amla sadje vsebuje 80% vode, skupaj z ogljikovimi hidrati, vlaknin, beljakovin, mineralov in vitaminov. Vitamin C najdemo v izobilju v Amalaki.100 gramov za Amalaki sadja lahko dam 700 mg vitamina C.Vitamin C je odličen antioksidant in pomaga graditi odpornost proti različnim boleznim v našem telesu.
Zdravila in terapevtske koristi Amalaki
Amalaki je koristno za človeško telo na več načinov.

* To nadzoruje raven glukoze v krvi bolnikov z diabetesom
* Pomaga hitro okrevanje kronične bolezni z zagotavljanjem energije za vitalne organe v telesu
* Pomaga povečati odpornost in ima možnost, da obnovi telo & rsquo; vitalnost.
* To je močno protivnetno zelišče pomaga pri vnetjih prebavil
* Naravni encimi v Amalaki podporo prebavi in ​​so zelo uporabni pri zdravljenju prebavnih
* Izboljša raven krvnega hemoglobina
* Zmanjšuje Serum holesterola Diabetes: Amalaki spodbuja skupino celic, ki izloča hormon inzulin, s čimer bi se raven sladkorja v krvi zmanjšano v diabetični bolnik. Krom na voljo v Amalaki tudi pomaga znižati raven sladkorja v krvi. Dodatne zaplete vida s sladkorno boleznijo, je mogoče preprečiti z uporabo Amalaki.
Očesne bolezni: Amalaki ohranja pogled oči in izboljšuje sive mrene in kratkovidnost. Pomaga zmanjšati očesni napetost neverjetno.
Najboljše zdravilo za bolezen srca: Amalaki je zelo učinkovita za srčne bolezni in ima sposobnost za zmanjšanje ravni holesterola visoke serumu. To tonira in krepi mišice srca in omogoča kri srce črpalke gladko po vsem telesu.
Driska in griža: Amalaki ima hlajenje in odvajalni učinek. To je koristno v grižo in drisko posebej nadzorovati akutno bacillary grižo. Zagotavlja oprostitev pekoč občutek v trebuhu (hyperchlorhydria).
Hair Tonic: Amalaki se pogosto uporablja v mnogih toniki za lase, saj bogati las pigmentacije in rast las. Krepi lasne korenine in ohranja barvo las. Vnos svežega Amalaki sadja ali uporabi svojo paste pospešuje rast las, barvo in sijaj.
Preprečite Staranje: antioksidantske lastnosti Amalaki pomoč zakasnitve staranja in daje večjo moč v starosti.
indikacije
Amalaki je Oster, antipiretik, odvajalo, hlajenje in trichogeneous. To je močan antioksidant, ki izboljša telesno imunski sistem. Služi kot učinkovitega pravnega sredstva na revmatizmu in skorbut. Ob bolečinam, alkohola ali katerega koli drugega zdravila pogosto lahko škoduje jetrom. Amalaki ne le krepi jetra, prav tako pomaga, da se znebite toksinov v jetrih. Uporaba Amalaki olje za lase, preprečuje prezgodnje staranje, krepi korenine in povzroča dober spanec. Ta močna rastlina je učinkovito zdravilo za mnoge zdravstvene pogoje in se lahko uporablja tako zunaj in od znotraj kot paste in decoction.
Nekaj ​​priljubljenih zeliščna zdravila, ki vsebujejo Amalaki
Chyawanprash
Triphala & ndash; To je ajurvedska sestavek, ki sestoji iz Amalaki. Triphala je pripravljena z uporabo enakih deležev Haritaki (Chebulic Myrobalan) Amalaki / indijski kosmulja in Vibhitaki (Bellirica Myrobalan).
Popular Amalaki domača sredstva

* Bodite Amalaki kosmiči na tešče vsako jutro za normalizacijo zvišanega krvnega tlaka.
* Skuhamo suho ali sveže Amalaki v vodi in nato zmešamo vodo z mlekom in sladkorjem pripraviti zeliščni čaj
* Za nadzor kašelj, da suh Amalaki prah z medom dvakrat na dan
* Amalaki sok je učinkovit in zdravi razjede v ustih, ko se uporabljajo na prizadetem območju.
* Vzemite skodelico Amalaki in jo namočite v železno posodo z 20 deli vode. Pranje las v tem namočenim vodo, da se prepreči lase fall.Other Imena
Emblica officinalis, Amla
kliknite tukaj, da vedo več o ajurvedskih Pure zelišči.

Grain Mills – Zakaj bi se trudil? Dodana utrjevanja energijo!

Zakaj je koristen cilj izkoristiti mline? Zakaj bi kdo želel iti na težavnost mletje žita z mlinom zrn, če je moka tako zlahka na voljo? Najprej, da je res, da ni veliko težav. To je preprosto vprašanje, kako priti v rutino. Kakšne koristi pa žitni mlini ponujajo? Cela zrna so boljše za nas in nam dostavi izbor med katerimi lahko izbirate. Morebiti prihranite denar in nedvomno poveča okus in sušenja možnosti.

Bela beljeni moka tudi z vitamini in minerali, dodani so ji deminishes v prehranskih vrednosti, ko se odstranijo otrobi in kalčki. Narava ve najbolje. Naše telo lahko prepozna razliko. Omembe koristi za zdravje pojavi zaradi vnosa celih zrn. Prebava je okrepljeno s celotno zrn vlaken. Zadostnih količin vlaknin v prehrani zmanjša verjetnost diabetesa tipa II, debelosti in ostalih chonic bolezni.
Zmeljemo številne vrste žita za okus in različnih hranil. Pripravite jedi privlačna in zanimiva uporabo raznolikost zrn. Velika izbira celih zrn zagotavlja večje število vitaminov in mineralov, ki koristijo zdravju. Fižol, stročnice in oreški se lahko zemlja tudi.
Cena celih zrn sme biti manjša količina, kot je že zdrobljenimi zrna, vendar je lahko približno enaka. Glede na to, lahko medicinsko cena nižja kratkoročno kot tudi dolgoročno. Uživanje cela zrna, zlasti sveže tleh celih zrn bo verjetno zmanjšalo nevarnost veliko zdravstvenih težav. Neizprosno medicinskih vprašanj, ki se zgodijo, so zavezani, da imajo blažje simptome, kot dobro. Mletje zrn, ki kalijo je treba temeljito izboljšati verjetnost boljšega, daljšo obstojnost zdravje.
Obdelava beljene bele moke je iz otrobov in pripadajoča koristne olja. Dajejo barvo in polnega okusa ves okus zrn v receptih, ki jih držimo zrna cela pred brušenjem. Telo hrepeni po celih zrn dobroto. Cela zrna lahko morda pomaga občutek večje zadovoljstvo, saj je organ, ki prejema, kar potrebuje.
Povečajte hrane hranila in svežino z mletjem, ko potrebujete moko. Wholer hrana, več hranilnih snovi, ki jih vsebuje. Zrna so sveže in hranila več maximumly ohraniti bližje mletja je vnos. Mletje zrn pripelje do manjšega padca hranilne vrednosti. Shranjevanje moko povzroča še rahlo zmanjšanje hranilne vrednosti. To še posebej velja, če je postopek mletja povzroča obilo toplote. Da bi zmanjšali segrevanje in ohranjanje encime, zmeljemo majhnih quanities in uporabite ročni žitni mlin za počasen hitrosti brušenje in zmanjšanje trenja. Povečajte okus in hranilno vrednost z mletjem samo Prejšnji uporabo.

Končno, dobili več terapevtske vrednosti iz celih zrn. Če rastnimi zrna, dodal encimi za boljše zdravila ugodnosti se pakirajo v zrna. Večji zdravilni potencial je mogoče doseči zaradi encimov, ki delujejo kot katalizatorji bistveno pospeši kemijske reakcije v telesu. Rastnimi žita in nato:

 • Postavite kalijo žito v dehydrator kot L’Equip ali Excalibur dehydrator
 • mletje žita z mlinom zrn, zmeljemo žito v moko
 • Pripravite vaš recept, če je mogoče recept, da ne bo kuhana
 • Jejte in uživajte
Zakaj bi se trudil z mlini? No, najprej je komaj koli težave na vseh. V resnici je lahko zabavno. Drugič, izkoriščajo zdravstvene koristi celih zrn in obsežen izbor zrn lahko prihranite denar za zdravstvene stroške. Uporaba moke bruse takoj prejšnjih za uporabo zrn lahko prihranili več kot pred tleh moke (čeprav ne ves čas) in dodamo okus receptih. Get dodanih hranil iz mletje žita sebe in če kalijo, dobili potencialno pomembno izboljšanje v zdravilno moč v telesu.

Patalkot: Dolina čudežnih zelišč in plemenske kulture

Od nekdaj so se ljudje zbrali rastlinskih in živalskih virov za svoje potrebe. Primeri vključujejo užitni oreški, gobe, sadje, zelišča, začimbe, dlesni, igre, krma, vlakna, ki se uporabljajo za gradnjo zavetišča in stanovanj, oblačil ali pribora in rastlinskih ali živalskih proizvodov za zdravila, … Od nekdaj, ljudje so se zbrali rastlin in živali, sredstva za njihove potrebe. Primeri so užitni oreški, gobe, sadje, zelišča, začimbe, dlesni, igre, krmo, vlakna, ki se uporabljajo za gradnjo zavetišča in stanovanj, oblačil ali pribora in rastlinskih ali živalskih proizvodov za zdravila, kozmetične in kulturne namene. Tudi danes, na stotine milijonov ljudi, predvsem v državah v razvoju, pridobivajo pomemben del njihovih dnevnic potreb in prihodkov iz zbranih rastlinskih in živalskih proizvodov. Zbiranje izdelkov z visoko dodano vrednostjo, kot so gobe, zdravilne rastline se nadaljuje tudi v razvitih državah, kulturnih in gospodarskih razlogov.
Med te namene, zdravilne rastline igrajo osrednjo vlogo tradicionalnih zdravil, ki se uporabljajo v številnih kultur in plemen.
Globoko v srcu osrednji Indiji je divje, gozd obdan z odklona, ​​1.200 stopala stene. Patalkot gozd je tako dobro skrita, da so ljudje na zunaj ni niti vedel, da obstajajo. To je zelo poseben kraj, bogati z rastlinami in živalmi. Domačini, ki tam živijo vedo, kako zbirati in rastejo rastline, ki jih potrebujejo za hrano, obleko in gradnjo svojih domov. Imajo tudi posebno znanje, ki ga je opravil navzdol vse generacije. Vedo skrivnosti medicine rastlin. Patalkot je postala znana po svojih zaklad zdravilnih rastlin. Z odkritjem zakladi Patalkot je čeprav nekatere druge stvari se je začela dogajati. Domačini so velikodušni s svojim znanjem in svojim zdravilne skrivnosti z odprtim srcem. To je, kako so njihovi ljudje vedno preživela, z izmenjavo informacij in oskrbo s seboj. Ljudje, ki so prišli v gozd, pa je videl način, da izkoristijo to. So prinesli v skupinah po kombajn za strip gozd čisto dragocenih zelišč. Prodali so jih na zunanji strani za velik dobiček. Celi odseki gozda so se zmanjšale za lažji dostop do lokacij zbiranja. V trgovini so dali ljudem prenosne radijske aparate, ki blared skozi gozd, zastrašujoče off divjadi in hitro zamenjavo komunalnega glasbo, ki veže plemena skupaj. Potem zapisovalniki začel sekanje dreves.
Patalkot je znan po svojem bogastvu zdravil flore. Ta dolina je prekrita z tropskih gozdov, ki naj bi se z veliko biotsko raznovrstnostjo. Vendar pa se subtropsko hrib gozdove najdemo v nekaterih območjih. Nekatere ekonomsko zdravilnih rastlin so na robu izumrtja. To so endemične in redke flora je tudi v tej regiji.
Nekaj ​​pomembnih in visoko učinkovite zdravilne rastline iz te doline vključuje: Addhajira (pleve Tree), Bach (Sweet zastava), Adusa (Malabar matico), Bel (Bail sadje drevesa), Ajgandha, Lahsun (česen), Gwarpatha (indijski Aloe), Choulai (Amaranth), Soorankand (korenu), Kalmegh (Andrographis), Sarifa (Krema jabolko), Pili kateri (mehiški mak), Narbod / Satavar (Wild Asperagus), Kachnaar (Pester gora ebony), Punarnava (Širjenje dežen), Shivlingi , Khatua (Sprout listov rastlin), Palas (Flame iz gozda), Akona (Madar), Papita (Papaya), Van Karonda, Ajwain (škofijska plevela), Teeti (feted casia), Amaltaas (Pudding cev drevo), pisava brahmi (indijski pennywort), Safed musli, Hadjori, Neebu (limona), Jangali Piyaz (indijski squill), Jaljamani, Sankhpusphi, Dhania (koriandra), Kalimusli, Kalihaldi, Amarbel (Dodder), Gautichai (Limonina trava), Doob trava (Doggrass / plazeče cynodon), Nagarmotha, Shisam (indijski rdeč les), Dhatura (Thorn-jabolko), Gulmohar (Gold mohur), Karanj, Baichandi (Wild Yam), Amla (Emblic-myrobalam / Amla), Safeda (Eucalyptus), Dudhi, Bargad , Bad (Banyan), Gular, Peepal (Pipal drevo), Anantmul (indijski sarparilla), Chandrajot, Narangi (Lantana), Musakani, Mahua, AAM (Mango), Pudina (Mint), Chuimui (Sensitive rastlin), Gulbans (4 “ura obrat O) Ban Karela (Bitter buča), Munga (konj redish drevo), Bach (Cowhage), Meethi Neem, Van Kela, Kaner (Oleander), Tulsi (bazilika), Bhuiaonla, Chitavar (Rove barva leadwort), Amrud (Guava), Sarpagandha, Arandi (Castor), Shitaab, Semul (Silk Cotton drevo), Patharchata (indijski rockfoil), Bhilwa, Cheeval, Pithkarenti, Makoy (črna noč odtenek), Bhatkataiyan, Sahdehi, Chiraita (Chiretta), Jamun ( Jambol), Imli (Tamrind), Sagon (Teak drevesa), Arjun (Arjuna), Baheda (Beleric-myrabolam), Harra (Myrabolam), Giloy / Guduchi, Banda (Vanda / orhideje), Sahadehi, Adrak (ingver), Ber (Plum), itd
Prekomerno izkoriščanje rastlin, kot so Safed musli, chironji, sarpagandha in Bacha se jim ogrožene vrste je. Nekatere rastline, kot obleganj beckia najdemo tudi v tej dolini. Moj cilj je širiti znanje o rastlinah in njihovem ethnomedicinal pomena. Jaz sem poskušal po svojih najboljših močeh, da informacije o uporabah in ohranjanje zdravilnih rastlin Patalkot doline (www.patalkot.com). Toda, sedaj, tako kot mnogi, biotska raznovrstnost Patalkot je ogrožena tudi. Jaz sem v procesu dokumentiranja zdravilno rastlino najdete tukaj. To se morali na uro, da pripravi načrt za ohranitev zdravilnih rastlin, kot tudi dokumentacijo domačega znanja plemen. To mora biti zasnovan tako, da lahko otroci in mladostniki igrajo pomembno vlogo v tem procesu. Na žalost, ne samo, da se sooča s problemom onesnaževanja, izumrtje biotske raznovrstnosti, vendar je država tudi skozi krizo značaja. V teh zaskrbljujočih razmerah, še vedno obstaja žarek upanja, saj so otroci in mladina ohrani svojo moralo. Molim Boga, da bi vsi imeli željo in zavezo, da shranite svoje narave in njenih virov.

TRIJE ZAKLADI: kitajski recept za ZDRAVJE in dolgoživost

Kaj lahko storimo, da bi se izognili bolezni, izčrpanosti in senilnost v našem življenju? Kaj lahko storimo, da bi pomagali sami zdraviti zaradi bolezni ali stisk že del našega življenja? Kaj lahko storimo, da bi ustvarili daljše, bolj zdravo, prijetno in bolj produktivno življenje? Predlagam, da se ozremo proti starodavne modrosti Kitajcev, ki so študirali pojav življenjsko dobo več kot 5000 let. Velika telo kitajske medicinskega znanja je nastala iz teh prizadevanj, ki zagotavlja alternativo nezdravo, uničujočih življenjskih navad.
   Tradicionalne kitajske medicine (TCM) paradigma zdravja in zdravljenja poudarja vpliv čustev, narave, elektromagnetnih sil in energije na človeško telo in duha. Ta TCM Sistem temelji na prepričanju, da energija teče skozi vsako živo bitje in zdravje odvisno od tega, kako in kje je ta energija teče. Pogled TCM vzdrževanja zdravja poudarja pomen preventive kot nujen prvi korak.
     PRVI CLASSIC kitajske medicine JE NEI Jing, navaja, da je zdravljenje bolezni po tem, ko se postavlja, je KOT ZAČETKU kopati DOBRO PO JE nekdo postane žejen ALI PODOBNO kovanje Spears PO VOJNI JE ŽE izbruhnil.
   Starodavni kitajski medicinski teksti so napolnjene z informacijami o tem, kako preprečiti bolezni in degeneracijo. Ta besedila ponujajo različne vodilna načela o tem, kako ustvariti in vzdrževati zdravo in dolgo življenje. Osnovno načelo teh naukov meni, da se rodimo z obilno oskrbo z & ldquo; treh zakladov & rdquo ;: ki so BISTVO, ENERGY in duha. Ti trije zakladi so verjeli, da imajo neposreden vpliv na proces staranja, kot pravilno pridelavo, ohranjanje in zaščito od njih ustvarja večjo verjetnost za dolgo in zdravo življenje.
   obstaja temeljno razmerje med bistvu, energijo in duha, s katerim kopičenje enega, po drugi strani ustvarja obilje v drugo. Za retard proces staranja, je zato nujno ohraniti ravnotežje in harmonijo znotraj ne samo enega, ampak vseh zakladov. Razumevanje, kako te tri zaklade sodelovati pri spodbujanju pravilno delovanje telesa zagotavlja privlačno spodbudo za bolj zdrave izbire v eni & rsquo; s življenje.
TREASURE # 1: BISTVO, znan tudi kot Jing, predstavlja začetno snov, iz katere je ustvaril telo in določi genetski make-up in ustavo. Kakovost Jing določa življenjsko dobo in odpornost na degenerativne bolezni. Močna Jing ustvari dolgo življenjsko dobo brez degenerativnih bolezni. Šibka Jing kaže pri otrocih kot nezmožnostjo razvoja in pri odraslih kot prezgodnjega staranja. Zobna gniloba, artritis, izguba sluha, pomanjkanje spolne sle, osteoporoza in senilnost so vsi primeri fizičnega in duševnega poslabšanja, ki se pojavi z zmanjševanjem bistva.
   Končno količino Jing obstaja v telesu ob rojstvu, ko je na koncu porabil, človek umre. Za pomiritev tega procesa, lahko ostala na koncu dneva dodatno energijo preoblikuje med spanjem in se uporablja za zaščito Jing ne bi prehitro porabi. Ker smo vajeni, da ima manj odvečne energije, kot smo starosti, lahko naše telo bo zmanjkalo Jing hitreje v naših zadnjih letih. Iz tega razloga, je najbolje, da varčevanje z energijo vsak dan, pojdite v posteljo in dviga v razumnem času, in se izognili kronični stres v življenju, še posebej pa v naših kasnejših letih. Poleg tega Jing dobi svojo hrano po rojstvu iz hrane in vode. Praktično gledano, to pojasnjuje, zakaj se porabljajo organska hrana in pijača pomaga ohraniti zdravo telo s spodbujanjem močno Jing.
   Essence se nanaša predvsem na ledvice, glavni organ, ki nadzira rast, zorenje, staranje in naravne smrti. Ledvice se šteje, da je koren telesa & rsquo; s energije in iskre energijo drugih vitalnih organov. Vzdrževanje ustrezne količine ledvic bistvu, zato ima velik vpliv na energetiko telesa. To pojasnjuje, zakaj krepitev, varstvo in gojenje ledvic bistvo je velik poudarek v kitajskih praks dolgoživosti.
   Kitajska tradicija narekuje, da so ledvice hrani s toplino, še poškodoval mraz. Prav tako je verjetno, da se odstranijo iz presežka spolno aktivnostjo. Kaj pomeni presežek v tem primeru se razlikuje za vsako osebo, pa enkrat ali dvakrat na teden, običajno priporočljiva.
Self-Help Namigi za zaščito ledvic bistvo:
 & Bull; Spanje v nogavicah na in se vzdržijo bos hodil na mrzlih tleh, da se segreje in zaščito & ldquo; prepihovanja No Point & rdquo; kar je prva točka na ledvicah poldnevniku nahaja na podplatih.
& Bull; Nosite trak (ali dodatno prevleko) po spodnjem delu hrbta ali preprosto prepričati, spodnji del hrbta je zajeta za zaščito ledvic pred hladnih elementov, še posebej v zimskih mesecih.
& Bull; Vzdržijo uživanje hladno hrano in pijačo, še posebej v hladnem vremenu ali takoj po vadbi.
& Bull; Don & rsquo; t pretiravajte seks (na povprečju ne več kot 1 do 2-krat na teden). Prav tako je običajna praksa, da se vzdržijo orgazma ohraniti ledvic jing, zlasti v procesu zdravljenja.
& Bull; Ali samo-akupresuro na Akupunkturna točka & ldquo; ledvic 3 & rdquo; (Na obeh nogah zadaj notranjo gležnja kosti sredini med tem kosti in Ahilove tetive) enkrat dnevno dve minuti na vsaki nogi za krepitev ne samo bistvo, ampak tudi energijo ledvic. Vadite akupresuro v mirnem mestu, tako da se lahko osredotočite na svoje dihanje in doseči sproščeno, receptivno stanje duha in telesa. Dihajte v spodnjem delu trebuha, namesto v prsih, kot ga opravlja še naprej krepiti svojo ledvic bistvo in energijo. Uporabljajte trdno tlak, ki se postopoma na Akupunkturna točka, s palcem ali sredinec.
BOGASTVO # 2: ENERGIJO, znan tudi kot Qi, se nanaša na življenjsko silo, ki teče po vsej vsake celice in tkiva v telesu. Qi motivira vse vitalne funkcije in transformacije in s tem vzdržuje življenje. Konec koncev, je vse, kar je v kitajski medicini, ki temelji na konceptu Qi.
   Po rojstvu Qi prihaja iz prebavo in preoblikovanju hrane, vode in zelišč smo zaužiti in zrak, ki ga dihamo. To pomeni, da imajo močne Qi, je pomembno, da pravilno jesti, piti čiste vode (tekočine), živi v dobro prezračenem okolju, dobili veliko svežega zraka, in uporabo zelišč za zdravljenje.
   Starodavne kitajske vaje Tai Chi in Qigong so odlični načini, da gojijo Qi, s čimer podpira dobro počutje fizičnega telesa. Te počasi, ritmične in meditativne gibanja omogočajo celotno telo, da se sprostite, odpiranje in ponovna vzpostavitev pravilnega pretoka Qi znotraj energetskih poti (meridianov) telesa. Izboljšana in prosti pretok energije, ustvarjene na podlagi teh gibanj pospešuje pretok krvi, kar prevoz hrano naših vitalnih organov, žlez in tkiv.
   Tai Chi in Qigong gibanja so pogosto usklajene s počasno, ritmično in globokih dihalnih tehnik za povečanje zmogljivosti pljuč, negovanje in ravnotežje vitalne energije (Qi), pomiri duha čustva (Shen), kot tudi neguje ključno bistvo (Jing).
   Naslednji Qigong vaja Fluffing beli oblaki, kot je bilo ugotovljeno v moji knjigi, Qigong za Staying Young, se lahko izvaja za krepitev svoje Qi in negujejo tri zaklade.
Za začetek, stati z nogami vzporedno, ramen širina narazen s koleni rahlo ukrivljen. Roke počivajo odprta ob straneh s svojimi Pinky prste zraven noge in roke, ki se soočajo z zemljo. Kot ste vdihniti, poravnali svoje kolena in dvignite roke do višine ramen pred vami z dlanema navzgor in komolcih rahlo ukrivljen.
Kot ste izdihom, obrnite dlani navzdol in pripeljite svoje roke dol, risanje zapestja nazaj proti telesu in ponovno upogibanje kolena. Peta roko vodi in prstov slediti. Končajo s komolci rahlo ukrivljen, dlani obraz navzdol, roke z vaše strani iztegnil ravna, kot da nežno treplja beli oblaki. Obrnite dlani navzgor in naprej od začetka. Usklajuje gibanje rokami z upogibanja in izravnavanje noge.
   Občutek Qi v tej vaji lahko izredna. Kot dlani premakniti navzgor, se lahko počutijo, kot da jih imajo težke uteži & ndash; to pomeni obilo Qi v vaših rokah, zbrane iz nebes. V nasprotju s tem, ko je dlani obrnejo navzdol in plava nazaj na svoje strani, lahko občutek, kot da je svetloba, puhasto blazino pod njimi To je Qi iz zemlje, ki jo čutite v vaših rokah. Moč teh občutkov povečuje z vsako ponovitvijo gibanja in vaše globoko, ritmično dihanje.
TREASURE # 3: SPIRIT, znan tudi kot Shen, predstavlja neskončne vidike zavesti in um, vključno z zavedanjem, spoznanja, razmišljanja, čustvovanja, volje in namen, kot je razvidno iz naše osebnosti. Kitajski načela medicine za hranljiva duha kažejo odprtost in mir v kombinaciji z uravnoteženim in mirni čustvenega življenja. Menijo, da bolj lahko teče v vaši psihi, več stvari bo tok okoli vas in svetlejši vaš Shen bo.
Naslednji predlogi lahko sledi ustvariti živahno, svetel Shen.
& Bull; Vizualizirajte si močna, vendar prožni bambusa & ndash; taoistični simbol dolgoživosti. Bambus kolena v najmočnejših vetrov. Preživi brez prekinitve, ker toga rastline prekinil in umre. Ostajajo trdno v svojih notranjih ciljev, vendar prilagodljiv v vaši izbiri metod za dosego teh ciljev.
& Bull; Ustvari odnose z ljudmi, ki se boste počutili srečni, spoštovati in da bi bilo okoli.
& Bull; Našli tisto, kar resnično radi storiti in šel za njim! Osredotočite se v smeri konkretnih ciljev manifestirati svoje sanje. Eden tistih ljudi, ki živijo tudi v svojih devetdesetih še vedno prežeta z ljubeznijo do življenja.
& Bull; Našli čas za zabavo, počitek in sprostitev.
& Bull; Več o tem, da je seznanjen in se izraziti svoja čustva, ko se pojavijo. Kitajski teorija medicine nas uči, da je pet čustva jeze, strahu, žalosti, žalosti in skrbi, morajo biti izražene, da za nas, da ostanejo zdravi. Če se boste držali teh čustev potlačeno notranjosti imajo lahko negativen vpliv na vaše vitalnih organov. Začeti to prakso skrbno in si vzemite čas! Bodite nežni do sebe in ljudi okoli vas, kot ste čast in delite svoje občutke. To ni najlažja pot, vendar je zagotovo najbolj zdravo.
   Prilagodljivi, spontano in brez sodbe. To je najboljši način za dosego miru v sebi in svojem okolju. Bolj vaš um tokov, bolj vaš Shen bo pacificiranem, vaš Jing gojijo, in vaš Qi bo prost pretok po vsem telesu.
   Za poveljnika CHANG PO-Tuan dejal tisoč let nazaj: “BESEDILO SO ENOSTAVNO IN POT JE ENOSTAVNO JE KOT ISKANJE vir, ki ga PO toku.”. Dokler boste ohranile usmeritev in ne dobite sidetracked na poti, bomo tja prišli prej ali slej. Medtem, POTOVANJE sam je pol zabave, IN TAO nas uči, kako uživati ​​potovanjem BREZ izčrpanju vseh naših sredstev.

Držalo Brite za čisto držala

Imajo držalo? Imajo jasne plastične “Invisalign tipa” zobni aparat? Držalo Brite effervescing tablete lahko se jim, svež in čist v nobenem trenutku. Držalo Brite omogoča hiter, enostaven način, da jih obdrži peneča in brez vonja. Samo spusti tableto v kozarec vode, dodajte varovalo in 10 minut ali tako, tvoja je zadrževalo Minty svež in čist. Nič več bruto zadrževala dih! Ena tableta na dan, je vse, kar potrebujete, da bo vonj stran – to je res tako preprosto. Tablete so individualno folijo zavit za svežino in udobje. Ta Youtube video pojasnjuje držala BRITE in njegovih učinkov bolj temeljito: http://www.youtube.com/watch?v=muph6jA8Q7o

 Držalo Brite je odličen čistilni sistem za čisto držalo in jasnih ortodontskih aligners kot Invisalign, plastične in žice Hawley držala in naprav, policisti ustih, nočne straže, bruksizem naprav ter TMJ opornice. Držalo Brite, pa ni priporočljivo za držalo s kovinsko spajkalnih točk. Posvetujte se s svojim ortodonta Za več informacij o ohišjih, njihova ličila in ustrezne postopke za posamezne vrste čiščenja. Držalo Brite zelo dobro deluje na skoraj vseh držala stilov.
 Držalo Brite je posebej oblikovana z nežnimi čistili in pravilno kemije, ki ne bo rumena ali razbarvajo odstranljive plastične naprave (to je, kako se razlikuje od protez tablet). To je odlična rešitev za jasne plastičnih ohišjih in aligners – nič več prask, porumenelost, ali oblačnost! Držalo Brite jim ohranja kristalno čist in kot nov, raztapljanje staro plaka kopičenje in preprečuje novo nastane. Držalo Brite ohranja držala kristalno jasne in kot nov.

 Morda boste želeli tudi super brezplačno svoje opažanje Brite tablete z baterijskim upravlja Sonic Cleaner. Te prenosne naprave so ponavadi le 4 centimetrov kvadrat, ampak zagotavljanje impresivnih 5800 valov na sekundo, globinsko čiščenje, kjer krtače ne more doseči. Za uporabo s tabletami opažanje BRITE, napolniti zadrževalnik povzroči s toplo (ne vročo) vodo, dodajte zobni aparat, padec v eni tableti za opažanje Brite in zaprite pokrov. Vklopite Cleaner Akumulatorski Sonic in pustimo stati 15 minut, da se globoko čiščenje aparata. Po 15 minutah, izklop naprave, odcedimo zadrževalnik povzroči vse tekočine, in si zobnega aparata s čisto toplo vodo izperite.

 Upoštevajte tudi, da če imate jasno plastike (Invisalign tipa) Essix držalo, in amalgama (kovine) polnila v zobe, lahko polnila ustvariti ni mogoče odstraniti črne madeže na vašem držalo. Ni varovalo čistilec na trgu, ki bo odpravila te črnih madežev, saj je plastika svojem držala dejansko spremenil barvo iz kovine v nadevov. Posvetujte se s svojim zobozdravnikom ali ortodonta, če potrebujete več informacij o tem vprašanju.

Amalaki (Emblica officinalis) rasayana – pomlajevalni Priprava

Amalaki ali Amla je znana po svojih pomlajevalne lastnosti. To sadje je znana tudi kot indijski kosmulja. Tukaj je preprost recept za pripravo amalaki rasayana, ki temelji na načelih ayurveda .Amalaki rasayana se lahko uporablja z polnozrnat kruh, čapati ali parotas. Ta recept lahko jedel z žlico sledi kozarec hladnega mleka.
sestavine:
Popolnoma Zrel Amla ali amalaki & ndash; 1 skodelica (vzeti popolnoma zreli amlas in dobro sperite z vodo. Obrišite vsebnosti vode s čisto krpo. Cut te sadje na koščke in odstranimo pecelj in semena. Tako dobljeno mora meriti 1 skodelico kaše)
Water & ndash; 2 skodelici
Ghee & ndash; 2 čajno žličko
Sugar & ndash; 1 skodelica
Honey & ndash; 2 čajno žličko
Začimbe: Dry ingver, jeera (kumina semen), poper, cimet in kardamom v prahu & ndash; & Frac14; čaj žlico vsak in jo melje dobro, da bi dobili čaj žličko polno prahu začinjene mešanice. (To so prakshepaka dravyas v ajurvedi. To povečanje vonj priprave in da bo bolj okusna. Začimbe poveča apetit in prebavo. Prav tako pomaga zeliščni sestavine za dosego tkiva.
Zavre amalaki kaše z vodo, v srednjem ognju, dokler voda zmanjša na 1 skodelico. Odstranite mehke celuloze v cedilo in pustimo, celuloze, da se ohladi. Ne mečite vrele vode. Ko postane kaša ohladi jo zmeljemo v čisto mešalniku. Postavite podtalnico celuloze na čisto krpo in stisnite sok z vrele vode. Dodamo sladkor to vodo in dobro kuhamo, dokler ne nastane sladkorni sirup. (Ena nit sladkorni sirup). Pomeni, medtem ko Fry stisnemo celuloze v ghee in ko se začne celuloza zapusti ghee dodamo čaj žlico zmesi začimb. Prenos to vrelo sirup in dobro premešamo. Odstrani z ognja in pustite, da se ohladi. Dodamo med, ko postane popolnoma ne ohladi.
Zdravilne lastnosti sestavin:
Amalaki ali amla ima izjemne zdravilne lastnosti. To pomlajuje kožo, jetra, telo in stanje vseh treh doš. To zmanjšuje pekoč občutek v očeh in pomaga pri rasti dlak. Emblica officinalis pomlajuje moški reproduktivni sistem in pomaga povečati število spermijev in sperme. Prav tako pomirja notranje plasti prebavnem sistemu in sečnega mehurja. Redno uživanje te zelišč pripomore k izboljšanju telesne odpornosti.
Ghee povečuje pomnilnika moč, jasnost glasu in povečuje telesno energijo. To pomlajuje kožo in izboljšuje sijaj kože. Ta sestavina pomaga tudi povečati kakovost in količino semena.
Med ima ogromne zdravilne lastnosti. To povečuje telesno odpornost in pospešuje celjenje ran. To energizira in pomlajuje telo. To sladko sestavina pomaga zmanjšati debelost in holesterol v krvi. Ko se uporablja z obraza pakete temno pigmenti, akne, mozolji, brazgotine in oznake dobili zmanjša.
Varnostni ukrepi: Ne dodamo med, ko je priprava tople.
Ta rasayana takoj energizira telo. Pripravek je zelo dober rejuvenator in pomaga pri krepitvi telesa. Izboljšuje apetit in povečuje prebavo. Ker to rasayana vsebuje amalaki saj povečuje pomnilnika moč in odpornost. Moški, ki trpijo zaradi neplodnosti, so koristi, ki jih ta pripravi.

20 koristi za zdravje Blueberry Leaves

Blueberry listi so polni presenetljivo močan antioksidant, ki bo pomagala oseba postane zdrava. In to čudovito čaj ima veliko protivnetne sposobnosti, in tudi pomaga z alergijami in s sladkorno boleznijo tipa 2. S študijami, ki gredo vso pot nazaj do leta 1927, ki prikazuje, kako lahko močna borovnica listi se za zdravljenje. Tako imamo veliko okusa čaja, da se lahko zdravi telo na več načinov.
Veliko antioksidantov – Študije, ki so izšli leta 2009 v Journal of Medicinal Food je pokazala, da je borovničev čaj zelo veliko antioksidantov. V bistvu borovničeve listi vsebujejo 31-krat več antioksidantov polifenolov in antocianov kot jagode sami – Wow!
Veliko vitamina C – Blueberry listi vsebujejo tudi veliko vitamina C, ki pomagajo preprečiti prehlad, zračniki, in povečala se naš imunski sistem.
Pomaga pri nevrodegenerativnih bolezni – Druga študija, v letu 2013 je pokazala, da je borovničev čaj tako veliko antioksidantov, ki bi lahko pomagala preprečiti in zdraviti nevrodegenerativne bolezni, tako zdravilna možgane in ga preselite mentalne sposobnosti. Tako lahko borovničeve listi izboljša spomin oseba in preprečiti upad kognitivnih sposobnosti, ki se pojavi s staranjem & hellip; in lahko pomaga tudi s Parkinsonovo rsquo; s in Alzheimerjeva rsquo; je bolezen.
Vnetje – Študija iz leta 2013 je pokazala, da borovničev čaj vsebuje antioksidant galne kisline, ki pomaga z rdečico, oteklino in bolečine, povezane z vnetjem. In to pomeni, da borovnic listov čaj lahko pomaga preprečiti bolezni srca in ožilja, rak, in kapi.
Znižuje Trigliceridi – Blueberry leaves tudi nižje trigliceridov za skoraj 40% in s tem prispeva k preprečevanju bolezni srca in ožilja. & Ndash; Neverjetno!
Znižuje krvni tlak – In borovničeve liste lahko tudi nižji krvni tlak.
Artritis – Blueberry listov čaj pomaga z bolečino in oteklino artritisa in bolečine v sklepih.
Alergije – Študije kažejo, da lahko borovnica listi pomagajo s simptomi alergijske napade in vnetij, povezanih s temi simptomi.
Rak – Študija v Journal of zdravil živil kažejo, da so močni antioksidanti v borovnic listov preprečevanje prostih radikalov kopičenje v telesu tako prispeva k preprečevanju dojke, debelega črevesa, prostate, materničnega vratu in pljučnega raka.
Skin bolezni – Blueberry listi vsebujejo klorogenske kisline, ki pomagajo zdraviti vnetje kože. Blueberry listi lahko tudi pomaga preprečiti in zdraviti ekcem, psoriaza in druge vnetne kožne bolezni.
Okus – Blueberry listov čaj ima zeleno travnato okus podoben zeleni čaj, ki pa so dodane tudi večkrat suhe borovnice za dodaten okus in čaj je mogoče mešati z drugimi čaji in sadni sokovi.
Diabetes – Študija v American Journal of Clinical Nutrition je pokazala, da zato, ker je bil borovničev čaj iz listov tako veliko antioksidantov, ki bi lahko preprečili in morda zdraviti sladkorno boleznijo tipa 2. In kliničnih preskušanj kažejo, da lahko borovnice listov čaj znižuje krvni sladkor, za do 27%.
Zdravilni hepatitis – Nove študije kažejo, da lahko borovnic listov čaj pomaga tudi preprečevati in zdraviti hepatitisa C preprečuje replikacijo virusa.
Degeneracija makule – Blueberry listov čaj lahko pomaga preprečiti degeneracijo makule, glavkom, retinopatija, in sive mrene.
Sindrom kronične utrujenosti – Ugotovljeno je bilo, da borovnic listov čaj tudi pomaga preprečevati in zdraviti sindrom kronične utrujenosti.
Multipla skleroza – In borovnica listi so bili tudi pokazale, da imajo zdravilni učinek na države članice.
DNA Škoda – Blueberry listov čaj tudi pomaga preprečiti in popraviti poškodbe DNK s prostimi radikali, s čimer bi preprečili bolezen povzročil.
Okužbe sečil in Kidney Disease – Blueberry listov čaj je odličen za preprečevanje in zdravilne UTI. Blueberry listov čaj pomaga podpirati ledvice, mehur, in sečil ter s tem pomagali preprečiti okužbe in preprečevanje bolezni. Blueberry čaj vsebuje tudi ellagic kislino, ki pomaga preprečiti bakterije iz prijema stene sečnega mehurja.
Krepi kapilare – Blueberry listov čaj krepijo žile, arterije in kapilare po celotnem telesu.
Ženski reproduktivno zdravje – Blueberry zapusti tudi zdraviti ženski reproduktivni sistem. Tako pomaga zdraviti fibroids, pomaga pri krčih, pomaga pri PMS, in podpira dobro počutje na splošno reproduktivnega sistema & hellip; in toni maternice in jajcevodov.
Odmerek – Večina ljudi uporablja 1 žlico posušenih ali svežih listov namočen 15 minut v eno skodelico vrele vode. Večina ljudi traja od 1 do 5 skodelic čaja na dan. V obliki tinkture uporabo 6 do 12 kapljic 3 ali 4-krat na dan. V prahu je odmerek 300 do 500 mg trikrat na dan.
Zbiranje za čaj – Če oseba, ki živi na območju, kjer rastejo borovnice, lahko listi se zberemo in posušimo za pripravo čaja s sušenjem v hladnem in suhem prostoru, kot drugih zelišč.
Obrazci – Blueberry listi lahko najdemo kot čaji, v kapsulah, kot prah, in kot tinkture.
Iskanje – Blueberry čaj in kapsul je mogoče najti v nobeni trgovini z zdravo hrano. Ali se lahko naročite na spletu samo google & ldquo; Nakup Blueberry listne Tea & rdquo; in jih je mogoče najti na Amazon in Ebay.
Nakup Organic – Vedno kupiti organsko, saj je večina zelišča in hrana vsebuje do 6 raka povzročajo kemikalije, 12 hormonskih motilcev kemikalije in 12 več bolezni, ki povzročajo kemikalije zdela; Ni dobro – Nakup Organic!
Veliko Blagoslovil vsem!
Dr. Paul Haider – Master zeliščarja

Jetra bolezni in naravnih zdravil, ki delujejo

Jetra so en del telesa, ki je komaj dano veliko obvestilo, ker ne pokažejo nobenega očitka, kot drugih organov. To je precej enostavno ignorirati, vendar je njegova funkcija v telesu je zelo, zelo pomembna. Težave z jetri ni lahko odkriti, saj so simptomi tipični in jih ne bi takoj nanašajo na jetra. Pomembno je omeniti, da ima jetra sposobnost, da se regeneracijo. To je najboljša novica kdajkoli zlasti za tiste brez bolezni jeter. Če ste razvili bolezen jeter in naravno zdravilo je verjetno vsaj vaše možnosti, da je bolje se motite.

Naravna zelišča in rastline so bili uporabljeni kot aroma za živila in njihove zdravilne lastnosti. Postali so zelo bistvenega pomena za vsakdanje življenje, saj so glavni viri medicine in zdravljenja za veliko bolezni pri ljudeh. Tako kot za vsako bolezen jeter, je naravnih zdravil vsem, ki lahko pomagajo.

Regratove lučke – Uradna Odpravljanje motenj

Znanstveno ime Taraxacum officinale, kar pomeni “uradno zdravilo za motnje” je regrat. To se verjetno lahko našel rastejo v vašem vrtu in jih prezreti. To je čas, da si lahko od blizu ogledali to zeliščno zdravilo za vse. V Evropi so se študije in znanstvene raziskave pokazale, da je ta rastlina res ima zdravilne lastnosti za jetrne bolezni.

Njeni zdravilni jeter lastnosti pomaga povečati pretok žolča in odstranite odvečno vodo iz edematozna pogoji, ki jih prinaša zastoje jeter. Prav tako lahko pomaga izboljšati hepatitis in zlatenico pri otrocih.

Nekaj ​​svežega regrata listov mešati z drugimi narezane zelenjave in drizzles nafte in jabolčnega kisa bo slastno solato, ki lahko pomagajo čisto ven jetra in spodbujanje dejavnosti. Jedo to 2 do 3-krat na dan, kot predjed bo pomagal odpraviti cirozo jeter in žolčem lithiasis.

Milk Thistle Seed Extract (MTE) – Zeliščni razstrupljanju in jetra Protector

Pegasti badelj je poznan tudi kot Milk Thistle. Njena semena imajo silimarina ekstrakt in Silybin komponento, ki so naravni ščitniki jeter. So proti simptome bolezni jeter in pomoč pri zdravljenju cirozo jeter.

V ZDA so mlečni izdelki Thistle in ekstrakti, ki jih je mogoče kupiti od trgovinah z zdravo hrano in drogerij. V Evropi je MTE zelo cenjen kot dodatek za zaščito jeter pred učinki alkohola ali onesnaženja.

Kaj MTE pa je, da boj toksine in jim tako preprečili uničevanje jeter, ki omogoča, da jetra za regeneracijo. MTE pomaga tudi pri pospeševanju te regeneracije proces.

Artičoka – Alternativa Milk Thistle

Zelenjave, da vsi vemo, je tudi zdravilec. Tradicionalni zeliščni zdravilci so uporabljali liste artičok za zdravljenje motnje želodcev in slabo delujočih jeter. Ekstrakt listov poveča pretok žolča iz jeter v žolčniku, kot regrata.

Tako kot Milk Thistle, ekstrakt artičoke listov ščiti jetra pred strupenimi snovmi in ga ščiti, tako da se lahko obnovijo. Pomaga pri razstrupljanju jeter in s tem ščiti telo od vseh strupov iz smrtnih odmerkov toksinov. To je odličen način za zaščito jeter tega zelo onesnaženem svetu, v katerem živimo danes.

Torej, za tiste z boleznimi jeter in naravnih zdravil še vedno nekaj, kar morajo biti prepričani o, poskusite, da nekatere od teh rastlin, navedenih predjedi. Glej, če nekaj dobrega pride iz nje za vas.

Skrivnosti egiptovski tradicionalne medicine

Egipčanska civilizacija je bila svetilnik v zgodovini po svoji znanosti in njenih kulturnih manifestacij. Egipčani zgradili piramide, poti skrite v mazes in zelo močan sistem tradicionalnih terapij, številni dvomi, in rezultati, ki se zdijo naravnost mističen v sodobni družbi. Kot preučujemo egiptovske kulture, vidimo tudi danes, da je egiptovska civilizacija dosegla vrhunec razvoja v zgodovini človeštva. Njihova dejanja in njihovi dosežki, čeprav se ne zdi, da se prilega v njihovi starosti, in v zgodovini družbe svojega časa.
Egipčani so mislili, da je človek rojen fizično zdrav. Motnje se pojavijo zaradi onesnaženega življenjskega okolja in planeta, ki je izbruhnila njene povezave z božanskosti. Zelo razvit, čeprav so bili Egipčani ne mislim, da je bilo dovolj kulture za razumevanje božanskost. Po Egipčanov & rsquo; prepričanja, človeško telo zboli, tako zaradi notranjih in zunanjih dejavnikov. Dieta je ključnega pomena za zdravje; zloraba hrane ali lakota oškodovani enakopravno telo. Če je hrana dobro ne prebavi v želodcu, pojavijo procesi gnitja, je stvar, ki lahko vodi v smrt. Med zunanjimi dejavniki, pa tudi omeniti, onesnažen zrak, ličinke, ki se prenašajo z živali na vse, ki povzročajo okužbe, in žuželke, ki omogočajo izmenjavo krvi med različnimi vrstami.
Egipčanski zdravniki mislili, da so posebni kanali za krvni obtok. Božanstvo piha energije v njih ves čas, s čimer se ohrani človeško telo. So ugotovili bolnikovo preselite zdravstveno stanje, ki ga občutek njegov utrip in s primerjavo z lastnim impulz. Dali so posebno pozornost pri posameznem bolniku. Lahko bi povedal, nosečo žensko in bi lahko povedal, plod & rsquo; spola z uporabo bambusa listi in sol. Spol smo ugotovili z veliko natančnostjo vsakič; ni ga zamenjujte doslej. Ob upoštevanju dejstva, da noseča ženska preselite urin pomaga žita rastejo, je preskus opravi na naslednji način: bila je noseča ženska roditi dečka, pšenica zrasel močnejši, kjer je ona uriniral; je bilo dekle, ki se rodi, ječmen rasla. To je dokazano in pristen način testiranja, tisti, ki Evropejci uspešno uporabljajo tudi v srednjem veku.
 Egiptovski ženska rodila ždela v čepe položaj, ki ga druge ženske podpira; slednje bi potekal svoje roke na nosečnice & rsquo; s kolena, jo imajo. Ženske uporabljajo dojiti svoje otroke do tretjega leta starosti. Da bi zagotovili plodnost in prihodnji otroka & rsquo; s zdravja, Egipčani uporabljajo izvlečke različnih zelišč, pomešanih z krokodiljo maščobe in akacijev sok, sestavine, ki so se izkazali za terapevtsko vrednost na ta dan. Vendar pa je ta formula, ki vsebuje nekaj več rastlinskih primesi, ima močne posledice za oba spola.
Glavne podatke o osebi, preselite zdravje so bili zagotovljeni z mobilnostjo vratu. Kjer so bile omejene mobilnosti, so zdravniki začeli izvajati preizkuse, ker je bil prvi znak bolezni.
Again, Egipčani izkazalo, da je med prvimi civilizacij osvojitev balzamiranje tehniko, z metodami para do današnjih dni, kot tudi način ohranjanja človeškega telesa.
Egipčanski zdravniki imeli tudi pojme operacijo. So uspešno opravili kirurški poseg in obdelan utrpel več poškodb neštetokrat. Meso Rane so sešiti z nitjo in iglo, s pomočjo posebne tehnike. Na prvem reči šivanjem, je bila rana oblečena v živalsko meso za preprečevanje krvavitev. meso živali, ki ima koagulanta učinek v stiku s človeško meso.
 Kot povoji, Egipčani uporabljajo snovi za oblaganje rastlinskih vlaken, kot tudi zdravilne rastline za zdravljenje in hitro okrevanje. Pri zdravljenju je kost sistema, ki ga uporablja mešanico medu in drevesne smole, ki je služil kot omet; mešanica posušene in imelo kosti imobiliziran do okrevanja. Honey je bila pogosto uporablja, saj ima določene lastnosti: da vpija vodo, posuši ran, uničuje mikroorganizme in spodbuja nastajanje levkocitov in protiteles. V primeru okužb, Egipčani uporabili različne zeliščna zmesi z antibiotikom učinke, vendar pa je bilo obvezno, da bi morali vsebovati pšenični plesen. Evropejci bodo sposoditi tehniko kasneje, vendar pa bi bila nepopolna, ker moraš živeti v Egiptu vedeti vse, kar skrivnosti egipčanske medicine. Kot antiseptik, se uporabljajo kadila, vina datumov, terpentin, in akacije čaja.
Zeliščne mešanice halucinogenih in analgetičnih učinkov so bili uporabljeni kot anestetiki v hujših primerih. V manj hudih primerih se uporabljajo mešanice zdravilnih zelišč in akupunkturi. Kot anestetikov v amputacije, so uporabili mešanico vode in kisa, ki jim dodani marmorja v prahu. Mešanica sproži kemično reakcijo, ki sprošča plin, ki zamrznila rano. Zato so bili Egipčani prvi, ki so uporabljali CRYOGENICS in ki je vedela metod.
Egipčani so iz globin Zemlje kar materiali so ga potrebovali za izdelavo svojih medicinskih pripomočkov: šli so v notranjosti jame; so se spustili skoraj tako globoko kot lava jame; Vzeli so kovine in iz različnih instrumentov iz nje, vključno z medicinskimi narave. Vedeli so, da bi gori rane z vročo kovino ustaviti krvavitev. V travmatologije, so uporabili različne palice za imobilizacijo, izdelane iz različnih materialov. Tako smo serijo risb najdemo v arhitektom Ipudji & rsquo; y sarkofag različnih zasnov palic okoli kosti. Na voljo je tudi mumija z vijaki segajo v tem obdobju; vijaki so bili uporabljeni, da se določi na mestu in rekonstruirati zlomljenih kosti.
Za zdravljenje opeklin, so bili oblečeni prizadeta območja v ovčje kože. Pred prelivom, je bolnik razkužiti s kozjim mlekom, akacijevih cvetov in listov. Spremenili so obveze za 14 dni. Po 14 dneh so bile rane popolnoma zacelila, brez brazgotin levo.
Za zdravljenje kašlja, so naredili inhalacije z medom, jogurtom, kozje mleko, maronov in zmletih semen datume.
Za migrene in hude glavobole, pomešana zelišča z soma v prahu (sestavljen iz suhega in brušenega tkiva). Učinek je bil spektakularen. Za earaches, se uporabljajo toplo čebula sok.
Egiptovski Zdravstveni sistem je bil dobro organiziran; je bila prepoznavna hierarhija: zdravniki so bili imenovani & ldquo; metseni & rdquo ;, iz katere izhaja izraz za & ldquo; zdravilo & rdquo ;. Zdravniki & rsquo; Simboli bila skalpel, medicinske vrečko in človek sedi. Tam so bili tudi ženske, v zgodovini egiptovskega medicine, ki je stal v medicinski praksi. Prvi znani ženski zdravnik je Peseshet od 6. dinastije. Zdravniki so bili v največjem številu; obravnavajo ljudi, ki delajo v rudnikih in na ladjah. Tam so bili zdravniki, specializirani za vse veje medicine, ki pa so posredovali le, če zdravniki ne bi mogla obvladati. Zdravniki v zgornji rang naredil stomatološke zdravljenja. Zdravniki so ji pomaga bandagists (gre za delo kot tak omenjen v papirusov). Na splošno velja, da medicinske sestre spada v to kategorijo, kot tudi vse delavce povprečne medicinsko izobrazbo. Egipčani so uspeli proizvodnjo zelišč in paleto zeliščnih izdelkov, znanost podobno moderne farmakologije.
V papirusov poimenovali po njihovi najditelji (Ebers, Edwin-Smith, Hahun) kot tudi v Berlin papirusu, ki jih opisujejo ORL bolezni in zdravljenja, ki sega v leto 1300 pred našo dobo. Grški Hermes, ki je bil zdravnik, ki se v prevodu šest knjig papirusov vsebuje egiptovske zdravnikov & rsquo; Koda. Egipčani so opisani možganske nihanja in možgane z veliko podrobnostmi. Ustrezna gradiva je opisana tudi v Edwin-Smith papirusa, 1200 let pred Hipokrat & rsquo; čas. Zato je bila hipoteza razpravljali, da je Hipokrat je študiral medicino z Egipčani, v Egiptu, vendar v kasnejši starosti s tistim Egipčanov & rsquo; velike odkritja.
V Ebers papirusa, govorijo o krvni obtok, več tisoč let pred William Harvey (16. stoletje). Opisujejo tudi način lobanjsko tolkal 30 stoletij pred Leopold Auenbrugger (17. stoletje). To je edini hermetična knjiga nikoli odkrili. V svojih delih je grška Kliment omenja o obstoju 42 hermetična, ki so skrite v očeh javnosti, saj so jih napisali Imhotep sam. Knjiga mrtvih je med njimi, ki jih Imhotep tudi napisal. V egiptovski medicini, je Imhotep znan po svojih odkritij; on se imenuje tudi & ldquo; zdravnik za vsakogar & rsquo; življenje & rdquo ;. Imhotep preselite dolžnost je bila, da skrbijo za faraona & rsquo; s zdravja. Nihče ne ve, kdaj se je rodil, ali ko je umrl. celo zgradili so piramido na egiptovskih bogov, poimenovanih po Imhotep.

Kozmetični zelišča za las in telesa

Bolje del široko razpoložljive kozmetične izdelke (industrijske proizvodnje) vsebuje rastlinske izvlečke in zdravilne učinkovine iz zelišč. Ste kdaj pomislili, da lahko ubije dve muhi na en mah, tako da svoje losjoni in napitkov – boste prihranili denar in jih izkoristiti več naravnih rešitev, brez stranskih učinkov in več hitrih učinkov. Da ga je ustrelil!

Hair

Če ste izgubili veliko las vsak dan, bi morali razmisliti jesti več korenja (100 g na dan), suhe marelice (50 g na dan) ali kuhana špinača (200g na dan). Poskusite tudi nekatere od teh pravnih sredstev:

Macerat 2-3 suhe koprive listov v ½ l žganja za 10 dni. Natapati blazinico v tej tekočini in zbadanje lasnih korenin z njim. Krepi in osveži lase.

Cut eno veliko čebulo 2 kosa in zbadanje na lasišču za 15 minut. Po tem umijte lase z blagim šamponom.
Če želite, da bodo vaši lasje čisti in prhljaj brez uporabe tega losjon:

Sekanje 50 g rožmarina in ga v temperaturno odporna skledo. Dodaj 50g za salvia pušča v prelijemo z zmesjo 600 ml vrele vode. Napolni za 2 uri (pokrijemo s pokrovom). Ločite rastlin iz tekočine, in če ga ne uporabiti takoj, ga shranite v dobro zaprti steklenici v hladilniku. Ko ste oprati lase s šamponom in ga speremo z vodo, jo vlijemo neposredno na lase. Dajo na plastični pokrov in pustite, kot je ta v 30. minuti. Sperite in suha.

celulit

Da bi se znebiti tega neprijetnega kožne bolezni, rastline, masažo in potrpežljivost se mora. Priporočljivo je, da si masažo prizadetih območij z bršljana salve ali njivske preslice salve:

Počasi taline paket masla v ponvi, in ko zavre dodamo 2 žlic zemeljskih bršljan listov in 2 žlic tleh njivske preslice rastline. Pustite to sestavo na hladno, dokler ni skoraj postane trdna in jo skozi kos gaze. Preostalo tekočino se shranijo v hladilniku. Masaža vaši koži energično vsak dan za 15 minut (drgnjenje, valjanje, lahka ščepcev).

Eye vrečke in zadrževanje vode

To je problem, ki je 20% odraslih žensk soočiti s. Vzroki za zadrževanje vode lahko pripišemo hormonskih ali ledvičnih motenj. Rastlina, kar se je izkazalo za zelo koristno je bil brin drevo (Juniperus communis), verjetno ena od najmočnejših ledvic stimulatorja in krvi depurator:

Macerat 100g zmlete brinove fižol v ½ l alkohola (70 °) v dobro zaprti steklenici za 10 dni. Po 10-dnevnem obdobju, ločuje tekočino od fižola z kos gaze. Tako dobljeni tinktura bodo shranjeni v temnem barvnem steklenici (tesno zaprta). Vzemite eno čajno žličko tinkture, 4-krat na dan, razredčenega v pol kozarca vode, za 12 dni, potem pa ste vzeli minimalno odmor 1 teden. Če vodi sedeči življenje, ste vzeli kontracepcijske tablete ali ga ponavadi odpravi voda komaj, je priporočljivo, da si s to tinkturo vsaj enkrat na teden.

Prekomerna in inestetic hairness

Slaba novica je, da nikoli ni bila odkrita obrat, ki lahko nadomestijo mehansko ali vosek depilacijo. Dobra novica je, da lahko sladki koren pomaga zmanjšati hitrost rasti dlak na telesu in da pomaga ustaviti prizadetih območij širjenja.

Macerat 10 žlic sladkega obrata v ½ l alkohola (70 °) v dobro zaprti posodi. Potem ko so 10-dnevnega roka, filtrira tinkture uporabo kos gaze in dal tekočino v majhnih temne steklenice. Vzemite 1 teaspoonfuls tekočine razširjene v pol kozarca vode, 4-krat na dan, za 3 tedne. To tinkture je koristno pri stresnih obdobjih ali na začetku menopavze.

prsi

Malo žensk ve, da obstajajo tudi drugi načini za izboljšanje vidik povečati obseg svojih prsi, ne da bi bilo treba zateči k plastični kirurgiji ali druge drastične zdravljenja. Napačne prehranjevalne navade, pretiran telesni napor in psihološki stres, so nekateri vzroki za zmanjšanje velikosti prsi, ali, še huje, njihove ohlapne vidik. Dill semena (Anethum graveolens) imajo zelo močan estrogenih dejavnost in so tudi človeški organizem zelo dobro prenaša. Da bi povečali obseg in čvrstost vaših prsi, poskusite kopra zdravljenje tinkture:
V kozarec dal 100 ml alkohola in 3-4 teaspoonfuls zemeljske koper in pustite, da se macerat za 7-8 dni, obdobje, po katerem dajo tekočino v majhnih temnih steklenicah. Vzemite 1-3 teaspoonfuls tinkture razširjene v 100 ml vode, dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, za 40 dni, potem pa sprejmejo 10-dnevni premor. To je najbolj verjetno, da bo v 6 mesecih velikost prsi povečala. Če prekinete to obravnavo pred 6-mesečnem obdobju, bodo prsi prišli na prvotno velikost v 1 tednu. Morate biti potrpežljivi in ​​počakajte, da narava opravi svoje delo. Tinkture bo ugasnila v 2 letih.

Kako Akupunktura Omogoča hujšanje

KAKO AKUPUNKTURA pospešuje hujšanje
Spomladi smo se otresti zimskem počasnosti in aktivira naše toplo vreme telo. Kako najbolje izboljšati našo čustveno in presnove kopalke telo ?? No, vsi vemo, da je Akupunktura super za vnetja in bolečine v sklepih. Ni je splošno znano pa je, da akupunktura poveča metabolizem, da gorijo več maščobe; zmanjšuje apetit, razstruplja prebavni sistem, zmanjšuje željo in odvisnosti, in izboljšuje prekrvavitev in energijo.
Raziskave podpira uporabo Akupunktura za izgubo teže: Raziskava 2003 objavljena v Journal of Medical akupunkture je pokazala, da udeleženci, ki prejemajo akupunkturo izgubila več kot trikrat večjo težo kot v kontrolni skupini.
V študiji, ki jo na Univerzi v Adelaidi v Avstraliji leta 1998 opravila, 95% udeležencev prejemanje elektro-stimulacijo na akupunkturne točke poročali zatiranje apetit. Rezultati so pokazali, da je akupunktura skupina bolj verjetno, da bodo imeli zmanjšano apetit in izgubijo težo kot v kontrolni skupini.
Akupunktura obravnava notranjih organov, ki določajo naše težave s težo. Pogosto neravnovesje v trebušne slinavke in jeter vodi v utrujenost, počasnega metabolizma, zadrževanje vode, mehko blato, občutek teže, in & ldquo; sprožilci & rdquo; ki vodi do hrepenenja in kompulzivno prehranjevanje.
Poleg tega je v kitajski medicini, vsak glavni organ ima svojo sorodno čustva v povratno zanko. Včasih je organ, ki je šibka in začne čustva; V drugih primerih je preselite čustvo, ki potem povzroča težave v organu. Če so pljuča šibka, lahko privede do žalosti in podobno, bo pretirana žalost pa poškoduje pljuča. Toksični jeter lahko vodi v jezo ali depresijo in potem te države lahko poškoduje jetra. Prav tako, obsesivno razmišljanje in preko prehranjevalne škoduje vranice in pretirane strah odškodninske ledvice.
Ko je bolnik razširjena depresija, anksioznost ali drugo čustveni stres, to škoduje žganja in na koncu uniči uravnotežene odnose sistema petih organov. Čustvene Rezultati ovira v prenajedanje zaradi stresa in dodatno onemogoči preoblikovanje in prevoz bistvu hrane. Nato pride do debelosti. V moji praksi sem videl bolniki obnoviti svoj prejšnji normalno presnovo, izgubijo svoje bolečine, ki jih proizvaja out-of-nadzor maščobnih celic, in ponovno njihovo dobro energijo in dober spanec.
Iz zahodne perspektive, akupunktura in zeliščne formule so dokazali, da uravnoteženje živčni, endokrine in prebavnega trakta, apetit in metabolizem. Po drugi strani pa to pomaga, da spodbudi telo, povečajo absorpcijo hranil, normalizira izločanje, nadzor prenajedanje, zavirajo apetit in zmanjša anksioznost. Večina bolnikov poročajo občutno zmanjšanje apetita in želja s samo akupunkture pa zelišča, zdravilne hrane, in vaje lahko zagotovo poveča učinkovitost zdravljenja.
Vedno sem si prizadevajo za delo na najglobljih ravneh uma in telesa, da bo res povečati bolnika v vseh vidikih življenja in življenjskega sloga – za dolgoročni učinek. Bolnik nato počuti “hranijo”, ki ga toliko bolj spodbuden, ki niso samo prehrano energije!

Lemon Verbena Prednosti

Eden izmed manj znanih, vendar resnično bistvenih vrtne rastline zelišč, limona Verbena navadno raste na približno 1,5 do 2m visok s široko širjenje. Naš 30 letnik limona Verbena zdaj palčkih hišo in potrebuje pogoste obrezovanje. Svetlo zeleni listi se lepo prikazuje in dajejo senco na manjše obrate. Stoji v bližini elektrarne takoj razkrije izvor njegovega imena.

Lemon Verbena (Aloysia triphylla) je le ena od posebnih zelišč, gojenih na grškem otoku Kreta. Kreta je seveda doma do Krete prehrane, ki je znanstveno dokazano kot zdravo hrano na svetu in je blizu bratranec Sredozemskega diet.Lemon citronke je majhen listavci trajnica grm znana po svoji citrus limonasto dišavo, in diši čudovito. Če je bil zmečkan, listi te čudovito dišeče rastline oddajajo krasen limono kislo aromo.

Čeprav je povezana z limone, limonske trave ima značilen vonj limone, zaradi dejstva, da deli več kemijskih sestavin v svojem eteričnega olja, vključno citral, Citronellol in geraniol. Številni drugi zelišč, tudi nepovezani, podobne limonasto aromo, ker imata različne koncentracije teh istih kemikalij; Ti zelišča vsebujejo melisa, limona Verbena in limonino mirte. Fascinantno, mnogi od teh “limona” kemikalij so odgovorni za zdravilne lastnosti te rastline.

Druga kategorija je, da aromatična zelišča, ki imajo prijetno dišeče cvetje ali listje. Ta zelišča se lahko uporabljajo v perilo in oblačila, da se jim lepo vonj. Nekatera zelišča so posušene in se uporablja kot lonec za vonj zraka. Sivke in limone Verbena so dobri za to. Olja iz nekaterih aromatičnih zelišč, kot so rožmarin in meto se uporabljajo za izdelavo parfumov.

Koristi zeliščnih čajev presegajo svež, poživljajoč okus. Z nadzorovanjem naraščajočo okolje, lahko poskrbite, da bodo čaji so sveže, pesticide in herbicide brezplačno, in predelana brez dodatkov. Stanejo skoraj nič, le začetno naložbo v semen ali sadik. Mnogi zelišč ti rastejo, se lahko uporabljajo na različne načine, kot je aromatov, pri kuhanju, kot naravna sredstva, in, seveda, za čaji.

Ker je večina projektov, tukaj so na vrečke ali druge postavke, kjer so zelišča skritih stran za nekaj materiala, videz končnega pot-pourri ni bistvenega pomena. Bistvo je, da mora biti vonj močna in dolgotrajna. Pri izdelavi majhnih vrečk pomaga uporabljati dokaj majhne sestavine enakomerno velikosti, tako da ni grd grudic in izboklini v vrečkah. Najboljši odgovor za to je, da uporabljajo majhne vejic posušenih zelišč in cvetov z veliko večji delež preparata za fiksiranje.

Calendula priljubljenost izvira iz angleškega kralja Henrika VII Anglije, ki je ljubil obarvano hrano. Calendula je bila uporabljena za sezono svojih obrokov. Ima tudi številne druge ugodnosti. Še posebej je dobro za prebavni zdravje kot tudi za pripravke kože. To se lahko izvede v stopala odstavitev ali kadjo zelišče a. Da bi dobili najbolj zdravilno moč iz njega, rastejo različne z visoko vsebnostjo smole, kot so “RESINA” na voljo na Johnny je seme, priljubljeni spletni vir zdravilnih zelišč. Calendula je eden izmed najlažjih zdravilnih zelišč za rast.

Glavna razlika med črni čaj in zeleni čaj je proces oksidacije. Črni čaj listi so popolnoma oksidira medtem ko čaj listi zelene rahlo paro, preden se posuši. Ta proces prispeva k okusu čaja, kakor tudi vsebnosti kofeina. Kot zeleni čaj, je črni čaj tudi dokazano, da imajo koristi za zdravje. Raziskave so pokazale, da lahko najdemo v črni čaj antioksidanti imajo preventivno vlogo pri pogojih, kot so bolezni srca, kapi in nekatere vrste raka.

Concerta: Prednosti in neželeni učinki

Številne ADHD zdravil so hitting trg, ki združuje staro Ritalin pripravljenosti. Concerta v svojem relativno kratkem obstoju že zgrabil precejšen del ADHD trga zdravil deleža.
Čeprav Concerta ponuja številne prednosti pred starejšimi ADHD zdravil, ima tudi več stranskih učinkov, da bi morali biti ljudje z pomanjkanja pozornosti in starši otrok, pomanjkanja pozornosti zavedati pred dajanjem tega zdravila.
Concerta zdravila za ADHD in ADD je enkrat dnevno zdravljenje, in ko je predstavil, je bila prva formula čas za sprostitev. Spremenjena različica Adderall, Adderall XR, ki mu sledi z-sistemom postopnega sproščanja.
Concerta Kapsula ima zunanjo plast zdravila, ki hitro in nato raztopi dveh majhnih oddelkov za zdravila znotraj te sproščanje postopoma.
Časovno sprosti sistem Concerta kapsule zagotavlja do 12-urno pokritost in omogoča bolj enakomerno pokritost simptomov ADHD, vendar obstaja nekaj slabosti pri obliki kapsul.
_ Če ne sprejme zgodaj zjutraj, priporočamo, da proizvajalci preskoči odmerka za ta dan, saj bo poživila vpliva normalne spanja.
_ Nekateri ljudje menijo, da tudi pri odmerjanju zgodaj zjutraj, Concerta močno moti normalne spanja.
_ Ker ne deformira, lupine tabličnega je Concerta tabletka ni mogoče zmanjšati za zmanjšanje odmerka. Ta vidik povzroča težave za ljudi s pomanjkanja pozornosti še vedno prizadeva, da bi našli najboljše stopnje doziranje ali za tiste, ki želijo, da bi njihov otrok manjši odmerek polovičnih dni v šoli. Povečuje ali zmanjšuje za znesek, ki je potreben nov recept.
_ Starši ne morejo tableto zdrobite in zmešajte s hrano za otroke, ki imajo težave s požiranjem tablet, saj drobljenje zdravilo Concerta bo uničil tudi mehanizem za sprostitev.
_ Ali Concerta lupina ni popolnoma prebavi in ​​ostanki tablete Concerta pogosto mogoče videti v blatu. Čeprav večina ljudi preselite lahko s je prebavni sistem običajno opraviti široko paleto zelo zanimivih člankov in ne običajno predstavlja resno tveganje za zdravje, je Concerta ni priporočljivo za ljudi z zoženjem v gastrointestinalnem traktu in prebavne težave.
Concerta neželeni učinki:
Concerta stranski učinki se zdijo manj izrazita kot Ritalin in Dexedrine stranskih učinkov. Čeprav so Concerta stranski učinki manj izrazit od starejših zdravil & rsquo; neželeni učinki, se Concerta zdravila za ADD in ADHD še vedno predstavljajo negativne stranske učinke, kot tudi drugih ADHD zdravil.
Concerta Stranski učinki vključujejo:
_ trebušna bolečina
_ Poslabšanje, živčnost, sovražnost, žalost
_ Odvisnost od drog
_ omotica
_ glavobol
_ tiki
_ Nespečnost in dolgotrajno zaspanosti
_ izguba apetita
_ Poveča kašelj, sinusitis, okužbe zgornjih dihal
_ bruhanje
_ Alergijska reakcija
_ Zvišan krvni tlak
_ Psihoze (nenormalno mišljenje ali halucinacije).
  Concerta se ljudje z izrazito anksioznost ali vznemirjenost, glavkoma, ali tikov ali med zdravljenjem z zaviralci monoaminooksidaze ne sme uporabljati.
Stimulant metilfenidat, ki se uporablja tudi v Ritalin, je aktivna sestavina v Concerta zdravila za ADHD in ADD. Medicinska skupnost še ni določila dolgoročne učinke ob metilfenidat v krvnem obtoku za dlje časa vsak dan za število let.
Pri izkazovanju možnosti za zlorabe in odvisnosti od te droge je Concerta proizvajalec naroči tudi ljudi, naj obvestijo svojega zdravnika, če je njihov otrok že uporabljali ali bili odvisni od alkohola ali mamil, ali če je otrok zdaj uporabljajo ali odvisni od alkohola ali drog.
Concerta, skupaj z vsemi drugimi ADHD zdravil, ki so trenutno na trgu, ni priporočljivo za otroke do šestega leta starosti, saj je njegovo varnost in učinkovitost ni bila ugotovljena. Kljub lastnih oznak ADHD proizvajalca droge opozarjajo pred predpisovanje teh močnih drog za majhne otroke, zdravniki vedno predpiše ADD zdravila za otroke, mlajše od proizvajalca priporočene starosti.
Starši bi morali skrbno pretehtati učinke na zdravje dajanje majhne otroke na zdravila za ADD in ADHD, tudi če izvajalec zdravstvenega varstva otroka predpiše tudi zdravila za ADHD in ADD.
Zdravilo Concerta je približno 70 odstotkov učinkoviti pri zmanjševanju simptomov motnje pomanjkanja pozornosti, kar je približno na enaki ravni učinkovitosti za Ritalin, Adderall in Strattera.
Čeprav imajo prevladujoče ADHD zdravil približno enako raven učinkovitosti na splošno populacijo, otroci in odrasli različno odzivajo na različne formulacije. Ritalin lahko povzroči hude stranske učinke, medtem ko bi Concerta stranski učinki minimalni. Adderall neželeni učinki so lahko predstavijo drugače kot Strattera stranskih učinkov.
Ljudje, ki uporabljajo ADHD zdravil vedeti, da so ti mali tablete nikoli & ldquo; ozdravi-all & rdquo; odgovoriti. Pomanjkanja pozornosti zahteva večplastni pristop, ki zahteva različne taktike in kombinacijo taktike. Kaj dela je zelo individualno, glede na individualne potrebe.
Veliko ljudi z motnjo pomanjkanja pozornosti in starši otrok z motnjo pomanjkanja pozornosti našli veliko motnjo pomanjkanja pozornosti in ADHD uspeh iz prehrane dopolnitev – še posebej z aminokislinami in esencialne maščobne kisline – premik v taktiki starševskih, spreminjanje domače in šolsko okolje, biofeedback, nevrolingvistično programiranje, ukrepi za razbremenitev stresa in telesno vadbo.
Največje uspehe najdemo s tem, da krepko in poskuša kombinacijo več ukrepov.

Zdravje in Ayurveda- Giloy Zeliščni Koristi in Uporabe

Giloy je dobro znana rastlina se uporablja v ajurvedski stoletij. Ta rastlina je v pomoč pri zdravljenju različnih zdravstvenih zapletov, kot so zvišana telesna temperatura, revmatizem, protin in zlatenico. Prav tako je koristno pri zdravljenju ptičje gripe in chickengunia. Ta rastlina ima različne lastnosti, kot so antihelminthic, anti-artritične, antipiretike in krvnih čistilec lastnosti.
Vse te rastline se uporablja kot zdravilo za zdravljenje, kot so stebla te rastline se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje vročine, kislosti, težave z očmi in za čiščenje krvi. Njegov sad se uporablja za zdravljenje revmatizma in zlatenica, se njen koren uporablja za zdravljenje gobavosti in njenih listov se uporabljajo za revmatizma.
Ta rastlina vsebuje veliko antioksidantov, ki ščitijo telo pred oksidativnimi poškodbami in iz številnih zapletov. Giloy je v pomoč pri krepitvi življenjsko dobo posameznikov, ki preprečuje številne hude bolezni.
Uporabniki lahko prav tako sprejme v obliki soka, ki je diuretik v naravi, ki se uporablja za zdravljenje zastajanja vode in gonoreja. Ta rastlina je tudi koristno za povečanje o imuniteti moči in mentalne sposobnosti posameznika in tudi povečati stopnjo spomin moč in inteligenco človeka.
Lahko mix druga zelišča, kot Amla in neem z Giloy soka za višje prednosti, ki se uporabljajo za zdravljenje vprašanj kože. To zelišče tudi vas ščiti pred škodljivimi učinki zdravljenja sevanja. Raziskave kažejo, da Giloy ščiti posameznike iz različnih zapletov, kot so neplodnost in testisov lezij pri moškem, ki je stranski učinek obsevalnega zdravljenja.
Ljudje, ki trpijo zaradi virusa HIV in drugih avtoimunskih bolezni lahko uporabite Giloy, ki pomagajo pri zmanjševanju različne simptome bolezni in izboljšanje odpornosti posameznika. Prav tako se uporablja za zdravljenje hudih motenj, kot so diabetes in hipoglikemijo. Če ljudje s sladkorno boleznijo uporabiti to zelišče z drugimi zdravili, lahko prispeva pri zniževanju ravni sladkorja v krvi, da bi morali uporabiti to zelišče le pod zdravniškim nadzorom.
Ta rastlina je zelo koristno pri tehtanju vseh vrst doš kot hotness tega zel je v pomoč pri zmanjševanju Kapha in vata doše in njen grenak okus nagiba k zmanjšanju Pitta doše. Giloy lajša živce in nadzira raven holesterola, ki prispevajo pri preprečevanju tveganja za bolezni srca in ožilja. Skupaj s preprečevanjem, se uporablja pri okrevanju od kroničnih bolezni, anemija, alergijami na hrano in artritisa.
Ta rastlina se lahko uporablja tudi za otroke, za njihovo splošno šibkost, izguba apetita, prebavnih motenj in povišana telesna temperatura. Ljudje lahko uporabijo za zdravljenje prebavnih težav, kot so izguba apetita, bolečine v trebuhu, kolitis, črvov napadi, hiperacidnost in bruhanje in tudi uporabljajo za zdravljenje težav z jetri, kot so hepatitis. Giloy sok pa pomaga pri hitrem okrevanju od hepatitisa. Ta rastlina zagotavlja enostavnost od težav z zaprtjem. Posamezniki lahko vzamete s kravo & rsquo; i mleko za zdravljenje leucorrhea. Če vidite, pekoč občutek zaradi povečanega pita, uporabite Giloy soka, zmešanega z kumina semen za zdravljenje.

herb kadila

Zdravljenje različnih bolezni človeškega katere dišečega dima, ki ga proizvaja dim razvila ko se zažgejo na zdravilnih zelišč. Je treba uporabiti na tak način, da se ne sme voditi škodljivim učinkom. zeliščna kadila
Obstajata dve vrsti zeliščnega kadila:
Gorljivo kadila – uporablja pri oblikovanju svoje mešanice v Moodle storžkov ali palice z dodajanjem vezivnega materiala in gorljivih snovi neposredno kadila zmesi sami. To kadila je bolj težko, da bi, ampak lažje spali. Naredi potujejo z kadila enostavno.
Negorljivi kadila: Kadilo je zelo stara. V sami sestavine, po mletje in mešanje ali “kadila peleti” (ohlapno kadila, kjer so bile dodane mehke smole, balzami, rozine ali suhega sadja in medu, da nastane grah velika “peleti”) se ogreva s pomočjo oglje, makko ali na sljude na vrhu oglje . To je najlažji način mešanja kadilo, ampak zahteva le nekaj več korakov in pripomočkov za gorijo.
Zelišča se običajno uporabljajo v zeliščni kadila:
Zeliščni HighsHerbal dima mešanice
Smole, ki se uporabljajo v Herb Incesence:
Amber, Aloe, Balsam & ndash; Peru, Balsam & ndash; Tolu, Balsam & ndash; Copaiba, benzoin & ndash; Siam, benzoin & ndash; Sumatra, Borneol, kafra, Copal & ndash; Gold, Copal & ndash; Black, Dammar, Zmajeva kri, Elemi, kadilo, Galbanum, Labdanum, Mastic, mira, Opoponax, Sandarac in Storax
Les v Herb kadila:
Aloeswood / agarwood, Cedar, Cedar & ndash; Red Cedar & ndash; Himalayan, Cedar & ndash; Atlantic, Cedar & ndash; Libanon, Juniper, Sandalwood, Jelka & ndash; Australian, Jelka & ndash; Norveška, in Pine & ndash; ScotchPine.
Orodje in material običajno uporablja v zeliščni kadilo:
& Bull; kadila gorilnik
& Bull; Natural kadila sestavine
& Bull; Bambusa oglje ali makko prah
& Bull; pincete
& Bull; Mica
& Bull; Malte in pestilo / mlinček za kavo
& Bull; Destilirana voda ali dišeče hydrosols
& Bull; 2 mešanje sklede ali food grade plastične vrečke
& Bull; Gram lestvice, merilne skodelice ali žlice
& Bull; Sušenje krpo ali vosek papir
& Bull; mešanje žlico
& Bull; Vžigalnik ali svečo
& Bull; Notebook
& Bull; strojček
Priprava Herba kadila vključuje pri določanju vrste kadila, kako segreva kadilo, zbiranje orodja, zbiranje sestavine, upraši sestavine, mešanje sestavin, na koncu, ko vse to združimo predstavlja popoln zelišč kadila.

Utrjevanje Fibroids in Fibromi Brez Getting histerektomijo

Fibromi v maternici: Alternativna zdravljenja
Prisotnost fibroidnih tumorjev v maternici, stanje znano kot mijoma, je eden izmed najpogostejših vzrokov zdravniki priporočajo, da imajo ženske v svojih 30-ih in 40-ih letih histerektomijo. Histerektomijo je postopek, v katerem so nekatere ali vse ženske maternice in jajčnikov odstranili. Vendar histerektomijo ni edini odgovor na fibroidi v maternici. Obstajajo tudi druge možnosti, ki so na voljo.
Kaj so Fibromi?
Fibromi ne-rakave grudice, ki tvorijo na mišični steni maternice. Ti so sestavljeni iz gladkih mišic in vezivnega tkiva in se navadno rastejo v skupinah ali skupinah. Tipično Fibromi začeli majhni, vendar pa lahko rastejo zelo velika, včasih do velikosti grenivke. To je lahko zelo boleče.
Kaj povzroča Fibromi?
Ponavadi se fibroidnih rast pri ženskah sproži presežkom hormona estrogena v telesu. Mnoge ženske v svojih 30-ih doživeli brez ovulacije menstrualnih ciklov, pojav, ki je skupen v letih pripeljale do pred-menopavzi. V tem času se telo proizvaja manjšo količino progesterona in v večini primerov več estrogena. Rezultat se lahko poveča zadrževanje vode v telesu, širitev prsi in telesne mase. Pri nekaterih ženskah lahko povečanje estrogena povzroči depresijo in izgubo spolne želje. V nekaterih ženskah lahko rezultat materničnih fibroidnih tumorjev.
Tradicionalna zdravljenje fibroidnih tumorjev je histerektomija. Vendar pa to ni edina možnost. Možno je, da se krčenje fibroids naravno z uravnoteženjem raven hormonov v telesu. Do večera ven ravni hormonov, se lahko rast fibroids aretirali.
Naravna sredstva so veliko manj invazivne in travmatično za telo kot operacijo. Tudi zaradi česar spremembe v prehrani lahko pomagajo zmanjšati povišane ravni estrogena. To je pomembno zato, ker presežek estrogena ne more razgraditi in izloči v telo, ki lahko privede do nastanka fibroids. Jetra so glavni organ odgovoren za razgradnjo hormonov v telesu, tako da se lahko izloči v urinu. Jetra so obdavčeni izven njeno sposobnost, da se ohrani, da ne more delovati pravilno. Izogibajte se preveč deluje na jetra, ki ga umirila, kako veliko nasičene maščobe, alkohol in sladkor ste vzeli v. Bo to pustite jetra brez, da se osredotočijo na ključne funkcije, kot so izločanje odvečne količine estrogena, kar zmanjšuje tveganje za maternični fibroidi.
Prav tako vključujejo v vaši prehrani živila, ki so bogata z fitoestrogene. To so naravni vir estrogena v Cibona prehrane, ki lahko pomaga preprečiti telesu, občutek, da je treba za izdelavo visoko raven estrogena. Fitoestrogeni lahko najdemo v žitaricah, živila, ki so bogata z bistveno maščobnimi kislinami, kot so ribe, in drugi. Ta živila lahko pomaga preprečiti rast fibroidi in lahko deluje tudi za zmanjšanje velikosti obstoječih fibroidov naravi.
Operacija ni edini način za zmanjšanje Fibromi. Dobra prehrana, lahko ravnotežje v ravni hormonov in aktiven način življenja tako ubranijo razvoj fibroidnih tumorjev in skrči obseg obstoječih.

Domov sredstva za slepiča in anksioznost

Dodatek je majhen tkivo tvori vrečko-cev oblikovan in pritrjen na spodnjem koncu debelega črevesa. Vnetje dodatka se izogiba pri akutnih in kroničnih stanj in prizadene oba spola enako. Ta bolezen predstavlja približno polovico akutno trebušno nujnih primerih se dogaja v starosti od deset do trideset let.
simptome slepiča
Bolečine v sredini trebuha, tesnoba v trebuh
Slepiča običajno začne z nepričakovanem bolečine v sredini trebuha. Bolečina se lahko pod vodstvom skupnega nelagodje v trebuhu, prebavne motnje, driska ali zaprtje. Počasi se je bolečina premakne na spodnji desni strani, in običajno spremlja povišana telesna temperatura spremenljivo od 38 ° C do 39 ° C.
Slabost in bruhanje
Slabost je navadna in bolnik lahko bruhanje enkrat ali dvakrat. Pri kroničnem stanju slepiča, lahko bolnik nosi iz ponavljajoče se bolečine v desnem spodnjem delu trebuha, zaprtost, izguba apetita in nežno slabost.
Vzroki slepiča
Prekomerna količina strupenih odpadnih snovi v cekum
Slepiča začne z prisotnosti prekomerne količine strupenih odpadnih snovi v cekum. Kot rezultat, dobi dodatek razdraženo in pordelo. Vnetja in infekcije, ki jih povzročajo mikrobi nekatere, ki so običajno prisotni v črevesnem področju.
Domov revizijah za slepiča
Zdravljenje slepiča s pomočjo zelene Gram
Green gram je potrdil, domače sredstvo za akutno težavo slepiča. Infuzija zeleni gram je odprta zdravilo za zdravljenje akutne slepiča. Se lahko sprejmejo v majhni količini eno žlico trikrat na dan. Eden izmed najboljših domača sredstva za slepiča
Zdravljenje slepiča preko triplata seme
Običajna uporaba čaja narejenega iz triplata semen je potrdila uporabna pri izogibanju dodatek iz laskavi odlagalni prostor za presežne sluzi in črevesne odpadkov. Ta čaj je narejen z uvedbo eno žlico semen v litru hladne vode in omogoča, da kuhamo pol ure, nato pa jo napeti. Ga je treba ohladiti rahlo malo pred pijanosti. Eden od varnih in učinkovitih domačih pravnih sredstev za slepiča
Zdravljenje slepiča z zelenjavni sokovi
Veliko zelenjavni sokovi so našli dragoceni v slepiča. V glavnem dobra kombinacija je, da je vsak izmed pese in kumare sokov mešati z 300 ml korenčkovega soka 100 ml. To v kombinaciji sok se lahko jemlje dvakrat na dan.
Zdravljenje slepiča z Pinjenec
Pinjenec je v pomoč pri ravnanju s kronično obliko slepiča. Za ta namen se lahko en liter pinjenca jih sprejme dnevno pacientov. Eden od učinkovitih domačih pravnih sredstev za slepiča
Zdravljenje slepiča s pomočjo polnozrnat
Izkoriščanje celotnega pšenice, ki vključuje otrobov in pšeničnih kalčkov, je bilo ugotovljeno, koristna pri preprečevanju več kot nekaj prebavnih motenj, vključno z slepiča. Otrobi pšenice lahko steriliziramo z bliskovito po temeljitem čiščenju in ta sterilizira otrobi lahko dodamo pšenične moke v odstotku 5:59 mas. Dva ali tri chapatis mane iz te moke se lahko porabi vsak dan za preprečevanje te bolezni.
slepiča prehrana
Postenje in nič razen vode
Ob prvih znakih hude bolečine, bruhanje in povišana telesna temperatura, mora bolnik zateči k postu in nič razen vode, mora iti v sistem.
sadni sokovi
Sadni sokovi se lahko daje od tretjega dne, v naslednjih treh dneh. Potem lahko bolnik sprejme dieto vse sadje za več štiri ali pet dni.
Dobro uravnotežena prehrana
Po tem močno reguliran rutine, bi moral sprejeti dobro uravnoteženo prehrano, ki mora sestavljen iz semena, oreščki, žita, zelenjavo in sadje.
Druge oblike zdravljenja slepiča
Delno litru tople vode klistir
Ko se pojavijo prvi znaki bolečine, bruhanje in povišana telesna temperatura, je treba bolnika dal v posteljo takoj, saj imajo ostali, je izredno pomembno. Nizka klistir, ki vsebuje približno pol litra tople vode, je treba upravljati enkrat na dan prve tri dni za čiščenje spodnjega črevesja, če je lahko medved z udobjem.
Vroče stisne in trebušne pakiranja pločevine traku mokro
Vroči obkladki lahko dajo več kot boleče deli večkrat vsak dan. Trebušne paketi, iz traku iz mokrega stanja in ograjene s suho flanelasto krpo veže trdno okrog trebuha, bi bilo treba nenehno uporablja do vseh akutnih simptomov propad.
Tri litre tople vode klistir
Ko se akutni simptomi propad približno tretji dan, je treba bolniku dati celotno klistir, ki ima približno tri litre tople vode, in to je treba še naprej vsak dan, dokler ne bodo vsi vnetje in bolečine so šli.
Izogibajte zaprtje
Z drugimi besedami, pacient slepiča sprejeti vse ukrepe za odpravo zaprtja. Ko je zadeva odpadki v cekum preselil v debelem črevesu in se nato znebi, bo draženje in vnetje v prilogi izzvenijo in kirurški izključitev dodatka ne sme biti bistveno.
Domov sredstva za anksioznost vključuje vadil jogo in meditacijo. Anksioznost je moteno duševno stanje in asan, kot shavasana, shirshasana in dhyana (meditacije), ki uporabljajo različne holistične pristope, se štejejo kot anksioznost razbremenilna aktov.
Mati narava nas je blagoslovil z različnimi zelišči, ki imajo naravno stresa in tesnobe lajšanje lastnosti. Zelišča, kot so BRAHMI, mandookparni, shankhpushpi, Ashwagandha so naravne ayurvedska zelišča, razvrščene v antidepresivi v starih ajurvedskih farmakopeji.
Prav tako lahko podoživite anksioznosti s poslušanjem določene mehko glasbo. Glasba z zvokom narave (kot zvok oceana, dež, umirjanje veter s ptičje plazeče itd), so nekatere izmed najboljših domača sredstva za anksioznost.
Valovanje vstopanje zvočne terapije je na bes v teh dneh, kot eno izmed najbolj učinkovitih domačih pravnih sredstev za anksioznost. Lahko samo priključite tem posebej bioengineered soundtrack in pozabi anksioznosti. Ta vrsta glasbe je na voljo na internetu, ki lahko brskate in trgovine.
Redno masaže na glavi in ​​obrazu (nežno) je eden izmed naravnih domača sredstva za anksioznost. Lahko uporabite ayurvedsko zdravilno rastlinsko olje (s stres razbremenilna rastlinskih izvlečkov), za boljše in hitrejše rezultate.
Ne sodelujejo pri nepotrebnih razprav in argumentov v pisarni ali kjerkoli drugje. Ta se ukvarja podzavesti možgane in zvezde zaskrbljujoče. Vse to prinaša strah in zato je pametno način, da se znebite strahu je da se stran od vseh pikantnih govori o drugih ljudeh! Osredotočite se na svoje delo in preživijo več časa premagal o grmu.

Kaj morate vedeti o črni cohosh neželeni učinki

Koren v črni cohosh – sicer znan kot snakeroot – je zelo uporabna kot tradicionalna zdravilna rastlina. Indijanci so bili prvi izkoristiti črno cohosh in jim povedal evropski kolonisti o tem. Danes je črn cohosh pogosto uporablja za indukcijo delo v noseče ženske, za zdravljenje aken, ki okrepi oslabljeni kosti, za lajšanje PMS in tudi znake ali simptome, povezane z menopavzo. Črna cohosh je ugotovljeno, da je učinkovit pri odpravljanju bradavic in tudi moli! Vendar lahko ena uporaba črnega cohosh biti kot odganjalo. To je uporabljena tudi za skrb za snakebite čeprav ni zadostnih znanstvenih dokazov, da preverite, ali deluje.

 Telo ima svoje reakcije na različne kemikalije najdemo v črnem cohosh. Krepitev obrambne mehanizme telesa je med vplivom nekaterih od teh kemičnih snovi. Nekateri bodo učinkoviti proti otekline. Nekatere druge snovi v črni cohosh vplivajo na živčni sistem. Črna lahko deluje pri nekaterih ženskah na enak način kot estrogen. Ampak to ne bi smeli obravnavati kot nadomestilo za estrogen.

 Simptomi menopavze, vključno migrenskih glavobolov, vroče utripa, suhosti nožnice in Ćudljivost so odkrili, da bi omilili s črnim cohosh. Menstrualni krči, kot tudi napihnjenost tudi odziv na črno cohosh terapijo. Vendar pa se morate zavedati, da so črne cohosh stranskih učinkov. To lahko povzroči delo pri nosečnicah, tako da so opozorili, da ostanejo proč od uporabe tega. To je mogoče uporabiti samo za indukcijo dela, če je usposobljen zdravstveni delavec ali morda babica prisotna. Nepravilna uporaba črnega cohosh lahko povzroči splav.

 Specifične negativne učinke črne cohosh o hormonov še ni znano. Posamezniki z zdravstvenimi težavami, povezanimi z hormonov svetujemo, da izogniti z uporabo črne cohosh dokler se opravi nadaljnje raziskave. Tovrstne pogoji vključujejo stvari, kot rak dojke, rak prostate in tudi rak jajčnikov. Črna uporaba cohosh lahko sprožijo tudi povečanje teže, glavobol, slabost, nizek krvni tlak in tudi bruhanje.

 Zgoraj omenjenih morda zdijo dolg seznam zapletov. Res je treba spomniti, da so se neželeni učinki že navedeno naletel le zelo majhen del celotne skupine črnih uporabnikov cohosh. Natural Health Sherpa – blog o fizično zdravje – zajema prednosti in tudi stranske učinke črne cohosh. Zdravstvene koristi črne cohosh so bili potrjeni s pregledom študije na tem področju. Tam je tudi lepo video posnetek, ki pripoveduje celotno navodila v primeru, da ste preveč leni, da se glasi. Neželeni učinki črnega cohosh so našteti preveč.

 Ne zamenjajte črno cohosh z belim cohosh in tudi modro cohosh. Ti dve v resnici strupeni. Moral bi biti pameten pri nakupu črno cohosh prepričati, da si pridobijo pravega. Izberite drobno jih kupite od natančno. Poskrbite, da se posvetujte s svojim zdravnikom najprej kadarkoli uporabi alternativno zdravljenje.