Ayurvedic Zdravljenje zadrževanja vode (edem)

posted in: Nerazvrščeno | 0

Če tehtate manj zjutraj in visoko zvečer potem morda simptom zadrževanja vode. To povzroči otekanje nog, rok, obraza in trebuhu. Voda ali tekočina ohranitev ali edem ali pa se preprosto opišemo kot akumulacija vode v telesnih organov, ki vodi do otekline organov. To se zgodi, ko naše telo ne more uravnotežiti raven mineralov. V takih razmerah vode začne se kopičijo v tkivih, kar povzroča otekanje organov. Nekateri pogosti simptomi zadrževanje vode sta bolečina in otekanje nog in pete, kopičenje vode v želodcu, obraza, dlani, roke in pljučih, nenadno povečanje ali zmanjšanje telesne teže, vročina, utrujenost in hipotiroidizem. Nekateri od glavnih razlogov za zadrževanje vode vsebuje visok vnos soli, visok vnos sladkorja, hormonsko neravnovesje, slabokrvnost, alergije in včasih srca izzive, bolezni ledvic, jeter bolezen in bolezni limfne žleze.
Ayurveda Zdravljenje
Upoštevajte nekaj preprostih dos in don & rsquo; ts za zdravljenje zadrževanja vode.
a) Pijte veliko vode in zmanjšanje vnosa soli, sladkorja in pecilnega praška, da se zmanjša otekanje.
b) Ali izvaja za najmanj 30 minut vsak dan, kot bo to razstrupljanje telesa in izboljša prekrvavitev.
c) Vključi jabolko, grozdje, jagode, zelena listnata zelenjava, beluši in rdeče pese v vaši prehrani, ki popravlja zadrževanje vode.
d) Izogibajte se alkohola, kajenje, kava, hitre hrane in gazirane pijače.
e) Poleg teh nekaj ajurvedsko zdravljenje daje odlične rezultate v zadrževanje vode. Ayurveda je stara, avtohtona medicinski sistem zdravljenja, kar je približno 4500 let stara. To vključuje zdravljenja z dieto, zelišča in naravna sredstva.
1. Dandelion ne le zdravi zadrževanja vode, ampak tudi neguje in krepi ledvice in jetra. Prav tako izboljšuje proces prebave. Regrat je naravni diuretik, ki zmanjšuje oteklino. Regrat vsebuje vitamin A, B, C in D skupaj z nekaterimi mineralov, kot so železo, kalij, magnezij in kalcij. Zavre skodelico vode in dodamo 1 & frac12; čajna žlička svežega regrata listov. jo seva po 5-7 minut. Pijte 1-2 skodelice regrata čaja vsak dan.
2. Peteršilj je naravni diuretik. Ima visoko vsebnost kalcija, vitamina B kompleks, železa in antioksidantov. To preprečuje ponovno absorpcijo natrija in kalija, ki pa povečuje izločanje urina in s tem izplakne več tekočine. Peteršilj se uporablja tudi za zdravljenje okužbe spodnjih sečil, ledvic bolezen in zadrževanje vode. Dodaj svežega peteršilja liste vrele vode. jo seva po 15 minutah in piti.
3. Aloe vera celuloze in sok se pogosto uporabljajo kot ajurvedsko zdravilo za zdravljenje zadrževanja vode. Aloe vera, je zelo koristen pri zdravljenju zadrževanje vode. Ker je naravni diuretik, da pomaga telesu pri odstranjevanju odvečne tekočine in s tem lajša bolečine telo v zvezi z otekanjem. Aloe vera deluje tudi kot razstrupljanje sredstvo in s tem pomaga pri čiščenju telesa z izpiranjem iz nakopičenih strupov.
4. Rosemary obravnava telo zelo učinkovito napihnjenost. Ima protivnetno, analgetično in blag diuretik lastnosti. To pomaga, da se znebite zadrževanje vode in telesa napihnjenost. Izboljšuje funkcije ledvic in s tem poveča pretok urina, ki pomaga telesu, da splaknete dodatno vodo ali tekočino. Kadar se uporablja lokalno, izboljšuje krvni obtok.
5. Divji kostanj je učinkovito zelišče, ki zmanjšuje zadrževanje vode. Horse ekstrakt kostanja semen se pogosto uporablja za zdravljenje otekanje, zadrževanje vode in srbenje. Divji kostanj pomaga pri vezivnega pregrado tkiva med tkiva in krvnih žil. Prav tako izboljšuje prekrvavitev skozi krvne žile in preprečuje tekočine izteče iz krvnih žil. To izpira odvečno tekočino preko urina, da se prepreči zastajanje vode. Divjega kostanja so tudi antiseptične in protivnetne lastnosti, ki znižuje bolečine, otekline in vnetja, povezana z zastajanjem vode.
6. koriandra semena je diuretik lastnine in s tem pomaga pri preprečevanju zadrževanja vode. Poleg kalcija, železa, folne kisline, sledovi cinka, vitamina A, C in K, koriander je tudi odličen vir kalija, ki ima dodatno prednost za zdravljenje zadrževanja vode. Dodamo 2 žlici koriandra semena v vodo. Zavre in zmanjšati količino na polovico. Sev mešanice in piti to koriandra semena vodo dvakrat na dan.
Kliknite tukaj za več informacij: http://www.planetayurveda.com/reduce-body-swelling.htm~~HEAD=dobj