Kaj morate vedeti o zeliščnih dodatkov

Vsi vemo, kako se pravica zelišče dodati novo življenje na recept. In raziskave kažejo, da ima lahko zelišča enak učinek na nas.
Današnje priljubljenih zeliščnih napitkov obljubljajo boljši spanec, manj utrujenosti, zmanjša strah, celo pomaga v boju proti depresiji. In zeliščni odgovori na te bolezni niso nič novega.
-> Zgodovina zeliščnih dodatkov
Zdravilo rastlinskega izvora ima korenine v starih tradicij. Besedila, ki segajo do 2500 pred našim štetjem govorijo o sposobnosti rastlinskega izvora obnoviti harmonijo neuravnoteženega, nezdravo telo.
Česen in brina so bili pogosti zdravila za približno 4.000 let. Raziskave kažejo, da Egipčani v času Ramzesa III uporablja maka izvlečke miren otrok.
Ni bilo do 1700, ki zeliščarji zahteva za identifikacijo posameznih kemikalij v rastlinah. Ko je ločen od samega obrata, te spojine so nove lastnosti. V zadnjih 150 let, so te spojine uporabljene za ustvarjanje farmacevtskih zdravil.
-> Zelišča Danes
Danes, zeliščnih dodatkov vsebuje industriji vse svoje. Po nedavni anketi, približno 60 milijonov odraslih traja zeliščnih dodatkov. Zagovorniki pravijo, da lahko pomaga pri vsem, od kroničnih bolezni, do bolj preprostega pritožb, kot so nespečnost, glavoboli in utrujenost, celo navaden prehlad.
Kategorija “zelišče” vključuje vsako rastlino s kuhinjsko ali zdravilnih vrednosti. To vključuje tudi zelišča, ki jih povezujemo z današnjimi farmacevtskih izdelkov, kot tudi zeliščne dodatke smo nakup, in, seveda, zelišča, ki jih uporabljamo za izboljšanje okusa naše hrane, kot so česen in žajbelj. Danes je praksa v zahodni zeliščar predvsem temelji na 150 do 200 rastlin.
Ker so zelišča promovirajo kot vse naravne, alternativna zdravila, potrošniki nagnjeni k razmišljanju o njih več vitaminov kot pa dejanske droge. Toda strokovnjaki pravijo ti botanični sredstva so prav tako & ndash ali več & ndash; močan, kot njihovi farmacevtske kolegi, zato je pomembno, da previdni.
Še več, zeliščnih dodatkov ni treba izpolnjevati enake zveznih predpisov, ki storijo druge droge. To pomeni moč, čistost in varnost niso nujno skladni s znamke do znamke. Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom pred začetkom, da sprejmejo vse dodatek.
Maggie Greenwood-Robinson, PhD, avtor Kava. The Ultimate Guide to Nature antistresnih Herb, priporoča nakup zeliščnih dodatkov samo od dobro znanih in zaupanja vreden proizvajalec.
“Zeliščni izdelki razlikujejo v učinkovitosti zaradi številnih dejavnikov, od katerih je ena sama prvotna rastlina,” pravi. “To ima lahko bolj ali manj aktivnih sestavin kot drugi člani pridelka. Proces ekstrakcije spreminja, preveč, in lahko vpliva na učinkovitost. A potrošnika zanima za nakup zeliščnih dodatkov, morajo to storiti na podlagi proizvajalca ugled.”
-> Opozorila
Po podatkih Mednarodnega informacijskega sveta hrane, je FDA navedene naslednje zeliščne dodatke kot “tvegano”: Chaparral, gabez, DHEA, Dieter je čaj s Senno, aloe, rabarbare koren, krhlika, cascara, ricinusovega olja, peni kraljeve, in sasafrazovo.
Greenwood-Robinson pravi, da nekateri od nas bi moral ostati od zelišč v celoti. “Vsakdo, ki je noseči ali dojite, naj se izogibajo zelišč. Če so zelišča v domu, jih je treba shranjevati izven dosega otrok, kot bi vi vztrajati zdravila izven dosega,” pravi. In ona ne priporoča zeliščna zdravila za otroke.
Matere poskuša zanositi, naj se izogibajo ameriški slamnik, šentjanževko in ginko biloba. Nedavne raziskave kažejo na možno povezavo med temi zelišča in neplodnosti.
Prosite zdravnika za informacije o odmerkih za zeliščne dodatke, kot tudi vse možne interakcije z drugimi zdravili. Če proizvajalec je zaupanja vreden ena, upoštevajte priporočene odmerke na etiketi, in jih ne presegajo.
Če dodatek izberete ponuja vrsto odmerka na etiketi, vedno začne z najmanjšim odmerkom, in prenehati z jemanjem dodatka takoj, če začutite kakršno koli alergijske reakcije, ki lahko segajo od panjev do oteženo dihanje.
-> Skupne Zelišča in njihova uporaba Cellasene “Za zdravje in lepoto,” Greenwood-Robinson pravi, “velika novica v zeliščnih dodatkov je kategorija kličem celulita-nadzor dodatkov.”
Greenwood-Robinson razpravlja o utemeljenosti tega zelišč v svoji knjigi The Cellulite preboj. Cellasene, Greenwood-Robinson pravi, vsebuje mešanico zelišč z več koristi zdela, od katerih eden je za izboljšanje “mikrocirkulacijo” v mrežo drobnih žil v telesu. Slaba mikrocirkulacija je mislil, da prispevajo k razvoju in napredovanju celulita.
Echinacea
“Srkanje skodelico Echinacea čaja lahko dajo hladne simptome na begu, ali celo skrajša potek hladno,” Greenwood-Robinson pravi. Raziskave kažejo, da je rastlina učinkovita pri spodbujanju imunskega sistema pri boju proti virusom in bakterijam. “Echinacea je močan in mnogi strokovnjaki ga ne priporočamo za dolgotrajno uporabo (nekateri raziskovalci opozarjajo, proti čemer Echinacea za več kot 10 dni.)
Svetlinovo olje (EPO)
Govorilo lepotnem zelišče, ta dodatek trdi, da vam pomaga rast zdrave kože, las in nohtov. Druge študije kažejo, da lahko pomaga ublažiti predmenstrualnega sindroma.
česen
Raziskave kažejo, da lahko česen pomaga izboljšati raven holesterola in ščiti pred rakom dojk. Dolgo govorilo kot naravni antibiotik, lahko česen stimulira imunski sistem, zato je priljubljen dodatek med tistimi, ki želijo, da se ubranijo od prehladov in bronhitisu. Raziskave kažejo, česen lahko prepreči bakterijskih ali glivičnih okužb, vključno z vnetjem.
Garcinia Cambogia
znan tudi kot HCA (hydroxycitric kislina), je ta dodatek našel pretežno v posameznem jugovzhodne Azije sadja. Ekstrakt je podobna citronsko kislino in Greenwood-Robinson pravi, da je dobra izbira za dieto in zatiranje apetita. “Znanstvene raziskave kažejo, da ukroti apetit in lahko pomagajo pri kurjenje maščob.”
Ginger
Kot so česen, ingver je kulinarična zelišče kot tudi zdravilna rastlina, tako da se zdi zelo varna. Strokovnjaki pravijo, je ta rastlina, ki se goji predvsem v Indiji, na Kitajskem in v Mehiki, lahko pomaga vse od kemoterapije, ki trpi za boleče menstruacije. Ampak to je najbolj znan kot pomoč pri prebavi. “To je skoraj zdravilo za slabost in deluje zelo hitro,” Greenwood-Robinson pravi. “Prav tako je odlično protivnetno zelišče, ki je učinkovita pri zdravljenju različnih vrst glavobolov, pa tudi bolečine.”
ginko biloba
To je eden izmed najpogosteje predpisanih zelišča v Evropi. Njegova priljubljenost je povečal v Združenih državah Amerike, kot tudi. Strokovnjaki pravijo, da izboljša cirkulacijo krvi v telesu. Ta povečana obtok v možganih pomaga koncentracijo in spomin.
ginseng
Oba sorte ginseng (Panax in sibirski ginseng) imajo trden ugled za izboljšanje energije. Ta rastlina se lahko sprejmejo na dnevni osnovi, vendar bodite previdni. Možni neželeni učinki vključujejo občutljivost dojk in visok krvni tlak.
HTP (hydroxytryptophan)
HTP je priljubljen dodatek v Združenih državah Amerike na njegovo sposobnost za zmanjšanje anksioznosti, depresije in nespečnosti. Nekateri strokovnjaki pravijo, ta rastlina lahko nadzorujete debelost, preveč.
kava
Kava kava je predpisana tudi vsakdanje anksioznost, kakor tudi za boleče menstrualne krče. Strokovnjaki pravijo, da lahko pomaga pri nespečnosti, preveč.
Šentjanževka
Cvet te rastline cveti okoli šentjanževke dan, in ko stisnemo rože, ven pride rdeč pigment, ki je povezana s krvjo Janeza Krstnika. V Združenih državah je ta rastlina best-znani po svoji sposobnosti, da izboljša razpoloženje in zmanjša anksioznost, in je pogosto predpisano v Nemčiji motenj anksioznosti, depresije, in spanja.
Opozorilo: ta članek je kompilacija nedavne raziskave o zeliščnih dodatkov. Če menite, da zelišča so pravi za vas, o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Regrat čaj lahko pomaga v boju proti aknam, ki ga razstrupljanje telesa

potenciali regrat čaj v boju proti aknam so postopoma pridobiva prepoznavnost in ozaveščenost mnogih sektorjih. Tam je opazno bila porastu priljubljenosti naravnih anti-zdravljenje aken pozno. Dejansko bi bilo le stvar časa, preden radovednosti v tem Poslastica pijačo & rsquo; je možno sposobnosti akne požaru prevede v več pomembnih ugotovitev in rezultatov.
Regrata že dolgo velja kot nič več kot siten in nadležen plevel, ki raste v trate, vrtov in v prostorih med opečne stene. Vendar pa je morda bolje, da dvakrat premislijo, preden uniči in jih sekanje.
Po študiji 2009 raziskovalnem z University of Maryland Medical Center opravil, regrat korenina je naravno razstrupljanje sredstvo za jetra in ledvice. Ta sposobnost se tako lahko v pomoč pri čiščenju krvi in ​​se znebi strupov in nečistoč. Torej prej nezanesljivi proti aknam lastnosti regrata lahko samo nekaj znanstveno podlago navsezadnje.
Akne. Pogosto samo omemba te besede povzroča veliko najstnika in odraslo osebo, da trzajo in klečeplastvo. Za mnoge posameznike, ta pogoj pomeni vseživljenjsko obremenitve, je težko podati, ki jih je treba nositi.
Acne je neprijetno, siten, obstojne in neprijetno, ampak povsem običajno stanje kože, ki je označena z kožnih nepravilnosti, za katere je značilna prisotnost luskasta rdeče površine, ogrcev in whiteheads, pinheads, mozolji, gomoljev in celo brazgotine.
Akne udari predvsem v predelih kože z najgostejšem prebivalstva žlez foliklov. Ti so običajno obraz, zgornji del prsnega koša in nazaj. Površina vzrok aken je zamašena lasnih mešičkov in pore.
Acne prizadene skoraj vsi na neki točki v svojem življenju. Konvencionalni zdravljenje aken, so razširjene, čeprav te lahko precej drago in ni vedno rešitev problema. Kot tak, veliko ljudi se obrača na naravnih akne sredstva.
Obstaja več vzrokov za akne, ki so bile ugotovljene. Ti vključujejo:
(A.) Hormonski vzroki – Prevelike hormonov;
(B.) Genetski vzroki & ndash; nekatere družine so lahko nagnjeni k aknam;
(C.) Psihološki vzroki & ndash; okrepljene ravni stresa lahko močno povezana z akne;
(D.) Bakterijske vzroki & ndash; se Propionibacterium acnes bakterij na splošno velja, da povzroča akne, in;
(E.) Prehranskih vzroki & ndash; nekatera živila, ki naj bi prispevali k aknam čeprav več študij potrebne za ugotovitev tega.
Regrat čaj morda ne bo primeren za pogoje, ki jih prinaša genetskih ali psiholoških dejavnikov, kot so ti morda zahtevajo rešitve, ki izkoristile teh vzrokov.
Vendar pa lahko regrat čaj koristen za akne, ki je posledica hormonskih ali bakterijske dejavnikov. Ta zeliščni čaj je dejal, da boj proti aknam s pomočjo izboljšuje delovanje jeter. Jetra je znano, da pomaga čiščenje krvi in ​​odstraniti strupe iz telesa. Ko pa ne deluje tako dobro, kot bi moral, lahko jetra pomaga poslabša akne, saj ne more razgraditi in brisanje odvečnih hormonov iz telesa.
Poleg tega so nekatere raziskave o inulina iz regrata ponuja nekaj namigov o tem, kako lahko pomaga v boju proti aknam. Inulin, naravno-pojavljajo polisaharid v obratu, ki je dejal, da pomoč pri boju proti slabih bakterij v črevesju. Odprava bakterij v zameno lahko pomaga izboljšati kakovost kože in izprazni akne.
Korenine in listi regrata so verjeli, da imajo velike količine vitaminov A, B, C in D, kot tudi železo, kalij in cink, ki so vsi spodbujajo jasno kožo. Poleg zgoraj omenjene inulina, druge aktivne spojine v regrat so taraxacin, taraxacoside, fenolne kisline, modificira laktoni, triterpenov, kumarini in catortenoids. Nekateri od njih imajo lahko antioksidativne sposobnosti, ki dodatno pomagajo v boju oteževalne okoliščine za akne.
Regrat čaj se lahko uživa bodisi kot infuzijo listov ali kot koren decoction. Da bi infuzijo, enostavno postavite 1 do 2 čajni žlički posušenih listov v skodelico vroče vode in pustimo stati približno 5 do 7 minut. Za esence, postavite suhe korenine v vrelo vodo za približno 10 minut. Strain in pijačo.
Medtem ko so regratove lučke na splošno veljajo za varne, se lahko alergijske reakcije je treba razviti, ki prihajajo v stik z njim. Dandelion se je treba izogibati posamezniki z znano alergijo na medu, kamilice, krizanteme, rmana, feverfew, ambrozijo, sončnic ali marjetic. Regrat lahko povzroči tudi povečano želodčno kislino in zgago pri nekaterih posameznikih. Lahko draži kožo, če nanese. Ljudje s težavami žolčnika in žolčnimi kamni bi morala pred sprejetjem regrata čaja posvetujte z zdravnikom.
Medtem ko se je svet postopoma ponovno odkriti starodavno zdravilo modrost skriva regrata čaj, je treba opozoriti, da so zdravstvene oblasti v ZDA in nekaterih državah ni dovoljena ali je odobrila uporabo tega zelišč za terapevtske in medicinske namene.
Torej, tudi kot regrata čaja ne smejo outrightly & ldquo; zdravljenje & rdquo; ali poraz akne, njena opevana sposobnost za čiščenje žilni sistem lahko vsaj pomaga olajšati ali prepreči izbruh aken. Vodenje telo čisto vedno zvok predlog & ndash; in je možno, da to storijo z naravnimi snovmi, kot regrata čaj.

Seagrass Preproge: splošen pregled

Seagrass odeje so sedaj skupno alternativa za opremo domov. Nekaj ​​dodatnih dejstev o priljubljenih predeli odeje.
Skupna alternative za odeje območja vključujejo površino preproge izdelane iz naravnih odeje in odeje območja iz umetnih materialov. Vaša izbira je treba vedno prevladujejo koristnost in uporabnost območja preprogo, ki jo izberete. Seagrass odeje za domove so pogosta alternativa, ko gre za odeje območja iz naravnih materialov.
Kako se Seagrass Preproge iz?
Predeli je pridelek ponavadi gojijo na riževih poljih Kitajske in Indije. Posevek raste zdrav in močan, kot je področje poplavljena z morsko vodo. Ta pridelek lahko obrana, saj ima trak kot listov in cvetov. Posevek se nato po navadi na soncu. Nato je zavrtel v vrvic in tkanin v želeno talno oblogo.
Kako, da predloži svoj dom z uporabo morske trave Preproge?
Seagrass preprogo ima navadno sijoč in gladek videz. Tako je mogoče uporabiti za spremembo videza več vaših bivalnih prostorov. Lahko uporabite Slamnat odeje v dnevni sobi, spalnici kot tudi jedilnico. Vendar pa se morate izogibati uporabi Slamnat odeje na stopniščih.
Prednosti uporabe morske trave Preproge

* Seagrass odeje vam ponudimo nekaj prednosti. Prvič, da so naravni materiali, tako da so delujejo odgovorno z uporabo predeli preprogo. Niste prispevajo k onesnaževanju okolja.
* Večinoma Seagrass preproge dobro mešanico s katero koli vrsto notranje opreme. Pojavljajo naravna, gladka in sijoča.
* Ker imajo Seagrass preproge non-porozno površino so dobili zelo gladko teksturo.
* Seagrass odeje ne pritegnejo prah in delce umazanije.
* Lahko enostavno čiste preproge Slamnat ki uporabljajo preprogo čistejši. Zaradi tega je enostaven za vzdrževanje Slamnat odeje.
* Če imate alergijo na prah, lahko Seagrass odeje je idealno preprogo za notranjost, saj ne ujame veliko prahu ali filth.Limitations za uporabo morske trave preprogo
Tako kot ima vsak dober izdelek svoj nabor omejitev, celo Seagrass odeje so nekatere omejitve.
Seagrass odeje ni mogoče barvane. Zato so ti na voljo v nekaj naravnih odtenkih in barvah. Najdete Slamnat preproge v svetlo rjava, olivno zelene in bež barve z zelenim odtenkom te odtenke.
Uporaba predeli Preproge
Seagrass Preproge izkazalo, da je idealen za visoko prometnih površin vašega doma. Lahko uporabite Slamnat odeje v kuhinjah in na hodnikih. Vendar pa se morate izogibati uporabi Seagrass na stopniščih, saj lahko pride do nesreče, kot so zdrs zaradi svoje gladke in sijoče teksturo.
Osnovni nasveti za nakup morske trave Preproge

* Če nameravate kupiti predeli preprogo tukaj je nekaj osnovnih nasvetov, ki jih morate imeti v mislih.
* Seagrass odeje so ponavadi poceni in lahko kupite Slamnat preproge, če želite cenovno odeje območja za vaše notranjosti.
* Če želite zmerno vlagajo na preprogo, da zagotovi visoko prometno območje kupila predeli preprogo lahko vaša najboljša alternativa.
* Če želite imeti široko paleto možnosti v oblikovanju in barv, da izbirajo iz segrass odeje ne more biti dobra alternativa.
* Vedno upoštevati vse prednosti in slabosti, preden izberete predeli preprogo za vaš dom d & eacute; cor.

Katere so najbolj Živila, ki preprečujejo herpes

Iskanje za živila, ki preprečujejo herpes? Ste pametni res. Prehrana je najbolj učinkovit in naraven način za odpravo hladno boleče izbruhov.
V tem članku boste spoznali okusne hrane, ki preprečujejo herpes. Prav tako boste odkrili hrano, ki povzročajo herpes. Best of all, v približno 2 minutah, boste vedeli, kako najbolje uravnotežiti dve za vaše osebne potrebe. Oglejte si ga.
Ocvirki so vidni rezultat procesa replikacije herpes virus. Virus vstopi v celice na površini obraza in prisili, da se celice za ustvarjanje kopij. Potem prvotna virus uniči celico za sprostitev depojev novega virusa. Odprta hladno boleče je rezultat milijonov celic v bližini, ki so bile uničene takole.
Lizin in arginin sta dve aminokislini veliko govorili v njihovem odnosu do herpes. Aminokisline so majhne frakcije beljakovin, da vaše telo potrebuje vsak dan, da ostanejo v Vrhunec formi. Če želite ustvariti novo hladno boleče virus, celica potrebuje določene materiale. Eden potrebno gradnik za replikacijo Herpes virus je arginin.
Lizina je bilo dokazano zelo učinkovita pri zdravljenju in preprečevanju herpes. Lizin preprečuje herpes predvsem z zamenjavo nekaj arginina v svojih celicah. Če imate višjo lizin kot arginin vsebine v celicah, ki jih je manj verjetno, da bi dobili herpes.
Živila, ki preprečujejo herpes ocenjujejo, kako visoko razmerje lizina, da arginin vsebine. Večina živila vsebujejo tako lizin in arginin. Če je enaka količina oboje, je razmerje 1 proti 1. Če je dvakrat toliko, lizin, kot je arginin, potem je razmerje 2 proti 1. To je odlična razmerje za preprečevanje herpes.
Torej strategija tukaj je povečati razmerje lizina nad arginina v vaši prehrani. Na primer: cheddar sira v eno unčo ali 28 gramov, vsebuje 588 miligramov lizina in 267 miligramov arginina. To je razmerje lizina na arginin od 2,2 do 1. Odlično.
Tukaj je seznam živil, ki preprečujejo herpes. Večina mesa, predvsem goveje meso, ribe, puranje in piščančje. Proizvodi, kot so jajca, sir, jogurt, mleko in druge mlečne izdelke so tudi precej visoko lizina in pogosto ponujajo razmerje 2: 1. Ricotta sir je nenavadno visoke lizina. Soja, sojini izdelki in pivski kvas bo tudi vam višji vnos lizin.
POSEBNO OBVESTILO. Iverka je zelo bogata z lizinom. Nekateri ljudje uporabljajo iverke kot skupni hladno boleče zdravljenje. Ko dobili hladno boleče, bodo jedli en funt, ali 300 gramov, iverke. To zagotavlja 12 gramov lizina. Lizina iz hrane 200% do 400% bolj uporaben za telo kot lizina v dopolnilih. Ti bi morali vzeti 50 lizina kapsule, vsaj za enako iverke, kar bi bilo noro. Vaše telo ve razliko.
Tukaj je kratek seznam živil, ki povzročajo herpes. Ta živila imajo visoko vsebnost arginina do lizina. Večina oreški, vključno z arašidi, mandlji, indijski oreščki in orehi. Zrna, kot so pšenica in oves. Semena, kot so sončnice in sezama, so arginin ponudniki. Izogibajte se tudi večino fižol, grah in Lima fižol. Večina zelenjave so višje v arginin kot lizin, kot so korenje, redkev, jajčevci in zelje. Čokolada vsebuje veliko arginina.
STOP. Preden si dal gor tukaj, naj povem dve stvari v zapiranju.
Ne oklevajte, da lizina kapsule, samo zato, ker je ta oblika lizina, kot tudi ne absorbira. Veliko ljudi obvladovanje izbruhov s samo kapsule. In ne pusti poseben hladno boleče prehrane izključiti svoje življenje. Boste našli oprostitev herpes in še vedno uživajo življenje s testiranjem in iskanjem ravnotežja in kombinacij, ki najbolj ustrezajo vašemu življenjskemu slogu. S prevzemom lizina, lahko jeste več visokih arginina živil, kot je čokolada.
Gre za ravnotežje. Da, lahko jeste vsa živila uživate, dokler jih kombinira pametno z dodatki in dovolj živil, ki preprečujejo herpes.

Nove oblike starih ulic v Vietnamu.

Dolgo nazaj, v vsaki ulici v Vietnamu preselite kapitala, Hanoi, specializirano v določeni panogi, kot rokodelci iz vasi v rdečo delto reke naselili v glavnem za dobavo izdelki kraljeve citadele Thang Long.
Večina vietnamske ljudi so seznanjeni s tem verzu
Naj & rsquo; s potovanja okoli Thang Long trdnjave,
Vse okoli svojih 36 ulicah
Hang Bo, Hang Bac, Hang Gai
Hang Buom, Hang Thiec, Hang Bai
Hang khay & hellip ;.
Danes Hanoi je veliko večji, kot je bil v preteklosti, ko je bila stara četrt vsebovane 36 specializiranih cehovske ulicah. V mnogih ulicah je Mossy, lončene strehe hiš so se nadomesti z visokimi, modernimi stavbami, medtem ko je skyline je poln znakov in panojev. Kljub temu, Mesto in rsquo; starodavno s duh utripa.
Duh Thang Long še vedno mogoče najti v Hanoju preselite že kar pagode, navzdol ozkih ulicah in na kamnitih nagrobni kamni, ki navajajo dosežke zaščitniško bogov v skupnih hišah na Hang Bac, Hoe Nhai in Kim Lien ulicah. Duh starega Hanoi utripa tudi v obnašanju in odnosu o družinah, ki so živeli v Hanoju generacij.
Hanoians še vedno sklicujejo na Old Quarter kot & rdquo; 36 ulic & rdquo ;. To območje se razteza od vodnjaka na severni strani jezera Hoan Kiem, skupaj Hang Dao in Hang Ngang ulicah, in po ulicah, kot so Hang Buom, Luong Van Can, Luong Ngoc Quyen, in Ma maja do konca na Hang Dau Park.
V preteklosti, Hang Dao Street, specializirano za prodajo svile, medtem ko je Hang Duong Street prodajajo bonbone, Hang Buom Prodano grobe obleko in vlakna konoplje. Danes se je vse spremenilo. V turbaned Indijanci prodajajo Bong svile na Hang Dao in Hang Ngang ulicah so dolgo ni več, te ulice zdaj prodajajo že pripravljene obleke, ure, nakit in luksuzno blago.
Ulica fronte so neokusen bit korak navzdol po ozkih ulicah, ki potekajo izven glavnih ulic in boste našli drugačen svet. Notranjost so dim in mračno. Velike, razširjene družine živijo v majhnih prostorih s starih udobja. Nič je bila obnovljena v zadnjih desetletjih.
Prečkajo cesto, Lan Ong ceste diši po kitajskih zdravilnih zelišč, kot je to že stoletja. Tu trgovinah prodajajo vse od poceni zeliščna gripi rešitvah za uvožene tradicionalnih zdravil, izdelanih iz redkih sestavin. Hang Thiec (Tin Shop) Street je vedno hrupno z zvoki ljudi kovanje kovine. Medtem ko so nekatere ulice ohranila svojo tradicionalno osredotočenost, Thuoc Bac (kitajski Herb) Street je zdaj namenjen prodaji meta izdelki.
O Hang Dong (bronaste trgovini) Street, Obiskovalci so z veseljem ugotovili, oltarne predmete, kadila gorilniki in spominske predmete, ki jih bronasti sodelavci, katerih družine so se te postavke generacij odda. Hang Chieu (Mat Shop) Street ostaja zvest prodajo ločja, lesene noge preproge in bambusa preproge, uvožene iz Kitajske. In Hang Ma ulica do festooned z vsemi način pisane papirja votivnih predmetov, od duh denarja za papir hiše, avtomobile in celo letala, ki lahko žalujem sorodniki spali pri umrlih ljubljene-one.
V starih časih, grozdi stanovanjskih prostorih nastala okoli citadele, predvsem v glavnih mestih. Vietnamski ljudje počasi zapustili kmetije in prišel do mesta, kjer se naselili blizu ljudi iz njihove rojstne vasi. Sčasoma te skupine vaških skupnosti postala mesto.
V mestih, kot Lang Son, Lao Cai in Cao Bang, skupin trgovcev oblikujejo mesta. Royal Court in francoska kolonialna vlada je bila za ustvarjanje mest v mestu, kot so Nam Dinh, Hung Yen, Hai Phong, Son Tay in Thai Binh. Trade skupaj jedec enostavno pripeljala do nastanka mest, kot so Da Nang, Hoian, Bien Hoa in Can Tho. Življenje v mestih običajno, da so civilizacijska vpliv.
Po vsem svetu so mesta roditi velikih osebnosti in intelektualci. V mestu, so nadarjeni ljudje osvobojeni starodavnega rituala in običajev, ki vodi k inovacijam.
Če pogledamo na osrednjem Vietnamu, starodavno mesto Hoi je bila skrbno ohranjena. Zaradi svoje prvotne arhitekture in očarljivimi,-Lantern lit ulicah, to rečno mesto pritegne na tisoče turistov. Njen uspeh kot turistične destinacije je vodilo k rasti, tako da je zdaj mesto. Seveda, če izgubi svojo staromodno, mestece čar, bodo turisti ustavi, ki prihajajo, da mora mestni uradniki najti način za uravnoteženje gospodarskega razvoja z varovanjem. Ena festival noč, domačini še vedno zbirajo, da pojejo Bai Choi bližini reke Hoai bere poezijo in igra šah.
Medtem, v starodavno kraljevsko kapitala Hue, je manj šol in mirne vrtove, kot je nekoč bilo. Kljub temu, mestne preselite treed ulice imajo mirno zrak, predvsem pa na območju, ki meji na starodavno Imperial City, kjer pravila narekujejo, da bi bila nobena hiša višja od kralja & rsquo; s palanquin.
Spomini francoskih kolonialnih uradnikov nam dajejo vpogled v Vietnamu v 19. stoletju. Prihod v Thang Long, Opisujejo ulice, ki so videti zelo čudno, z vrstami razpadajoče kolibe iz bambusa. Vsaka ulica je kot navadno trdnjava, z vrati, ki se je trdno privito ponoči.
Leta 1835 je kralj Minh Mang odredil razing za Bat Quai graditi Gia Dinh Citadel, ki je bila kasneje uničena Francozi. King Minh Mang ne bi mogla predstavljati, da uspešno mesto 10 milijonov & ndash; Hochiminh City & ndash; ki sedaj stoji na ruševinah svoje trdnjave. Medtem ko so ulice Saigonu niso polno legend in zgodovine, kot so tiste, v Hanoju, so zvonili z energijo in optimizmom. Živahno in živahno, Saigon preselite ulice pogled v prihodnost. V vseh Vietnam & rsquo; s mest, ulice imajo svoj duh, ki razkrivajo ljudi & rsquo; s cilji in njihov ponos na svojo tradicijo.

Kako je Salvia izvleček dela za svojo korist

Najbolj Salvia je dobro znana v mnogih delih sveta. Nekateri ljudje celo verjamejo, da se lahko vse spremeni medicinsko. Drugi pravijo, da je najbolj močna psihoaktivna snov doslej in da bo popolnoma naslednjih desetletjih. To pa je mogoče le, če se ljudje naučijo, kako pravilno uporabiti. Pogled na kako bo izvleček dela pomagali pokazati, kako ga lahko uporabite za vašo korist in bližnjimi.

Ljudje, ki so kupili Salvia divinorum na spletu, da jo uporabljajo v obredih in ritualih zaradi svojih vizionarskih in božanskih kvalitet. Domneva se, da proizvajajo nenaravno in globoke znamenitosti. Vsebuje psihoaktivno snov, znano kot ethnogeny, ki vpliva na del možganov. Če se uporablja v religioznem kontekstu, lahko proizvajajo vizije, ki jih lahko prinese svetlobo določene vidike življenja. Nekateri so uporabili najboljše Salvia imeti jasno sliko o svojem otroštvu in v prihodnosti.

Izvleček Salvia divinorum je zelo močan. En odmerek po 1 gram je dovolj, da odmerek 7000 ljudi. K sreči, da ni strupen kljub veliki učinkovitosti. Prav tako je ne zasvoji in njegov učinek ne bo trajala dolgo v telesu, ko ga vzamete. Ljudje zaužijejo ekstrakta kajenje, žvečenje, hlapljivo ali pitje svoj sok po vretju listov.

Ekstrakt salvia lahko izboljšajo svojo duhovno in duševno rast. Mnogi ljudje verjamejo, da imajo boljšo samozavest, zaznavanje, intuicijo, razsodno moč in večjo koncentracijo po uporabi rastlinski izvleček. To prinaša občutek miru in tišine, ki je nedosegljiva v svetu, polnem spore.

Možgani je najpomembnejši organ z najboljšo žajblja prizadeta. To naredi ekstrakta odlično zdravilo za pogoje, kot so hude depresije, anksiozno motnjo, kronične bolečine, odvisnosti od drog, alkoholizem, shizofrenija, artritis, posttravmatsko stresno motnjo, motnje spanja, bipolarna motnja in obsesivno-kompulzivna motnja (OCD). Zaradi visoke zdravilo vrednost je ohranila svoj stas kot dragoceno snov kljub zakonov, uveljavljenih v poskusu, da gag njegovo uporabo. Za versko, je obrat šteje čudežno zaradi svojih zdravilnih lastnostih. Nedavne raziskave tudi kažejo, da se ekstrakt Salvia lahko uporabimo pri zdravljenju AIDS in raka.

Kljub teh koristi, veliko ljudi ne more razumeti, zakaj ekstrakt salvia divinorum se sooča z opozicijo in zakoni, ki so sprejeti, da se opredeli kot nezakonito. To je mogoče pripisati nekaterim video posnetkov v različnih medijih, ki prikazujejo ljudi zlorabljajo droge. Zato je težko kupiti Salvia ekstrakt v trgovinah. Divinorum trgovina salvia je moral prodati svoje izdelke na spletu. V procesu, trgovci se trudijo, da razsvetli ljudi na varnih načinov uporabe ekstrakt ne zdi, da je zloraba. Preprečevanju uporabe ekstrakta bo zanikala veliko ljudi koristi rastlini kot zdravilna rastlina.

Lahko kupite izvleček žajblja, ki ima dovoljenje kaduljo trgovini fizično ali kupiti Salvia spletu. Prodajalci morajo biti v skladu z zakonskimi predpisi za zagotovitev varne uporabe in uporabo ekstrakta. Taki ukrepi so povečali sprejemljivost ekstrakta med zdravstveno in pravno skupnost.

Priti nazaj k naravi

Kaj je boljši način, da odraža, meditirati, sanjarjenje ali pa samo vzeti odmor od Grozničav način življenja, nato umakniti na svoj dvorišču svetišča. Pojdi nazaj k naravi, ki ga preživljam čas v vašem vrtu, kot ste pripravili svoj tal, rastlin, trave in uživajte pridelek. Ne samo, da boste uživali v lepoti in sadove svojega dela, vendar je lahko terapevtska kot dobro. Ta vrnitev k naravi vam pomaga vzpostaviti povezavo telesa, uma in duha, ki je potrebna za zdravljenje.
Biti na prostem omogoča, da koristi od naravnega vitamina D pred soncem in uživajte v svežem zraku in dišav cvetja in zelišč, ki jih lahko rastlina.
Vizualizirati, kaj želite, da vaš zdravilni vrt izgledal. Kako bi želeli, da se počutijo, ko ste na prostem z lepoto in preprostost vaših naravnem okolju? Katere elemente bi bilo potrebno, da se omogoči sprostitev? Lahko vidite sami pa cradled v udobju vabi viseči mreži ali zamahu stol?
Kje bi radi svojo kontaktno točko za biti? Uživate v predstavitvi simfonije pesmi iz divjih ptic? Ustvari področja, ki bodo pritegnili kolibriji in druge ptice na vašem vrtu. Ali ste uživali v videnje metuljev na vrtu? Če prostor je izziv, bi metuljev na vašem vrtu, čeprav & rsquo; je samo krova ali teraso, s pomočjo zabojnikov. Uporaba dišeče Heliotrop, Coleus, ali bela zinnia so enostavno rastejo in metulji jih imajo radi.
Ali vas zanima zdravilnih zelišč ali pa samo uživajo v eksperimentiranju z različnimi zelišči? Kontejner zelišča se lahko samo tisto, kar iščete.
Prvi korak pri ustvarjanju lastne zdravilne vrt načrtuje. Odločite se, kaj bi to vesoljsko vabi in mesto, ki bi si želeli, da se umakne. V fazi načrtovanja, se prepričajte, da ne sami van normalnih meja, z začetkom majhna. Izbrati le eno ali dve od svojih najljubših predmetov, da se osredotoči na. Odločite se, če bi radi druge, da uživajo to področje, kot tudi.
Če je vaše področje Sploh & rsquo; t omogočajo širitev, boste morda želeli razmisliti o organiziranju vrt skupnosti. Z združevanjem prizadevanj, lahko vsi koristi. Uživajte v dvorišču zatočišče, ko pomirjajo dušo.
Za več informacij o uma, telesa, duha zdravljenje, obiščite
http://www.SynergisticCenter.com

Zdravilišča v Saigonu

Če ste na letu iz Ho Chi Minh City v Tokio in Osaka, letalo je verjetno polna. Opazujte svoje sopotnike in boste ugotavljajo, da skupaj z običajnimi množico poslovneži v oblekah, obstaja mnogo japonskih žensk toting overstuffed ročne torbe. Zahvaljujoč japonskih tiskovnih poročilih o velikih trgovskih kupčij Ho Chi Minh City, je mesto postalo vroča destinacija za mlade japonske ženske veselijo za nakupovanje, sightsee in se sprostite.

Sprostite se v Ho Chi Minh City? Medtem ko se mesto zdi vse prej kot mirno, nekateri lokalni podjetniki videli priložnost v kaosu. Oni pa so, da po napornem dnevu nakupovanja in touring, so bili obiskovalci v obupno potrebuje pomladitev. Kaj je manjkalo je bil spa.

samo ženske

S svojimi visokimi stropi, poliranega lesa nagiba in bleščeče lestenec, sprednja soba Saigon Spa spominja preddverje swank boutique hotel. Ob vstopu so gostje izpolnjeni mlade ženske v kitajski-style bombažne bluze in krila, ki jih vratar v zračen čakalnici, kjer so vroči skodelici dišeče zeliščnega čaja, ki je dejal, da spodbujajo krvni obtok. Od tam, lahko stranke nadaljuje zeliščni savne, jacuzzi posuta z cvetni listi vrtnice, ali raznih oklopljenih masažnih sobah. Kraj diši božansko.

“Mi smo uporabili več kot 10 vrst svežih zelišč v jacuzziju, ki jih kupimo na trgu,” pravi Miyuki Wada, Saigon SPA manager. “Japonski šef šel do tradicionalnega savno v Kambodži je navdihnilo, da delujejo na tak način.”

Kupci se lahko odločijo, da se masirati z ingverjem oljem ali limonske trave, sami slathered v Deal morja blatu ali prevlečeni s svežim papaje celuloze. Mnogi kupci – 80 odstotkov od njih pa je japonski – odločijo za del paketa Blissful dan, ko začne šest ur, stroški US $ 110, in vključuje tuš in zeliščno parno kopel, piling, je Mrtvo morje blato zaviti, z aromaterapijo masaže, dip v b = zeliščno zdravilišče, zdravljenje kolagen obraza, manikuro in pedikuro, refleksna masaža stopal, parafin, nega rok in prigrizek.

Catering samo za ženske, to japonsko-vietnamski skupno podjetje odprli februarja 2002.

Skrivni vrt

Spa Tropic odprla mesec dni pozneje, marca 2002. Run, ki Thuy Do, vietnamski-ameriški ženski, to spa je tako manjši in bolj nizko-ključ od Saigon Spa. Postavljena je v stari francoski vili skozi majhno pasu off zaseden Hai Ba Trung Street, se počuti kot urejeni skrivnost. “To je lepo presenečenje za ljudi, ki jo najdejo,” pravi gospa Thuy. Mednarodni izseljenci in japonski turisti sestavljajo večino strank.

S svojimi belimi AZPISI in preprosto opremljene, Spa Tropic ima rezervo, Zen podoben vibe, skupaj z obarvano japonsko-style vrt. “Izbral sem vilo, da ga značaja in da bo izrazito vietnamski”, pravi gospa Thuy. “Želel sem svež, sodoben in čist videz.”

Kupci ne ohlapne obleke in ležijo na pomožna ležišča na tla za svoje masaže, izbira med globoko tkiva švedsko masažo in močnejše slogu Thai – navdih shiatsu. Enourni masaža stroški US $ 22.

Vse aromaterapijo in masažnih olj so uvoženi, čeprav gospa Thuy namerava vključiti nekatere tradicionalne vietnamske zdravilne rastline v njeno zdravljenje. Ena nova piling telesa zaposluje prahu Rau ma – zel običajno namočen da hlajenja pijače – mešati z sojinim mlekom, da se ohladi, pomirjajo in piling kože. Ta piling sledi svetlobe masaža z limonino travo in Kafir-apnenih olj.

kozmetični zdravil

Najnovejši razgledne točke v mestu, je Qi Saigon, velik spa v bližini letališča, ki uporablja izdelke iz Label Qi, veja japonsko kozmetično podjetje Shiseido. “To je isto podjetje, vendar bolj razkošno,” pojasnjuje vodja Mai čet Phuong. Ga Phuong ocenjuje, da je 70 odstotkov kupcev Qi je japonski.

S 100 zaposlenih in samostojnih nadstropjih za moške in ženske, Qi Saigon je največja mesta spa. V pritličju ima frizerski salon, medtem ko v zgornjem nadstropju hiše bar. V nasprotju s staromodno azijski vibe od svojih konkurentov, Qi je sleekly moderno. Bledo roza dekor, zaobljene stene, steklo blokov, ogledala in polirani krom oprema daje strankam občutek, da oni bolniki v upscale ambulanta.

Poudarek je tu na zdravljenje kože. Skupaj z masažami, Qi ponuja tretmaje obraza rekli, da zmanjša učinke staranja, pobeli kožo in zmanjša akne. Enourni facials strošek US $ 33 US $ 63.

Medtem ko se japonski obiskovalcev in izseljenci, zdaj predstavljajo za večino kupcev teh toplice, to je samo vprašanje časa, kdaj se bo ta trend ujame na med stresom vietnamski urbanites. “Vietnamščina High-dohodkom preučujejo različne možnosti, vendar je veliko še vedno osredotočajo na lepoto namesto zdravja in sprostitve”, poroča gospa Thuy od Saigon Tropic. Kot pritiski mestnega življenja še naprej jemati svoj davek, je ne le utrujeni turisti, ki bo pripravljen Razmetanje na spa zdravljenja. Konec koncev, lahko nekaj blaženi ur se razvajati počutim kot mini počitnice.

Zgodovina v Tea Cup

Ste vedeli, da vaš najljubši popoldne pick-me-up ali zajtrk “cuppa” je zgodovino, ki sega tisoče let? Po legendi, kitajski cesar Shen Nung “odkril” čaj davnega leta 2737 pred našim štetjem, ko so bili nekateri čaj listi odnese veter v svoj lonec vrele vode. Zdaj, ali je cesar Shen dejansko vrelo vodo v skladu s tem čajevca ali ne, ostaja dejstvo, da je bil čaj del kitajske medicinske in prehranskih tradicijo vsaj 1700 let. To je prvič omenjena v rokopisu dating do 340 CE. Okoli leta 400, ljudje začeli dodajanjem drugih sestavin za njihovo čaj. Nekaj ​​priljubljenih dodatki so oranžna, ingver, začimbe in še čebulo in česen.

Leta 479, turški trgovci odkrili čaj v trgovanje ob meji mongolske. Malo več kot sto let kasneje, budisti menihi vrača na Japonsko v 593 opravljenih semen in zapusti svoj dom z njimi, ki uvaja japonske na “eliksir nesmrtnosti.” Japonska, pa ne začne gojiti svoj čaj, dokler skoraj polovico stoletje kasneje. Tudi takrat, je redko, drago in strogo za aristokracijo in visokih duhovnikov.

Med letoma 960 in 1280, čaj, pitje postane priljubljena, najprej na Kitajskem in na Japonskem. Tea začne izgubljati svoje prejšnje, eksotičnih arom. Tea postane tako pomembno, da se cesar Hui Tsung, da ima tekmovanja, čaj, in dogodke, čaj okusa. Menda je postal tako obseden s čajem, ga ne opazi, ko Chins prevzamejo v 1125. Še en napad, tole z Mongoli, vladavine se je končalo čaj je kot pijačo aristokracije. Čaj pijemo postane vsakdanja med celo revnih kmetov. Čaj določa začeli biti navadnih keramike in pitja čaja ritualov in porcelana nizov so prepuščeni bogati in plemeniti, kot je čaj postal del vsakdanjega življenja. Dejstvo je, Mongoli niso bile velik za čaj in čaj pitja med višjih slojev umre, ostanejo pijača usodo za mase. Leta 1386 pa so Mongoli izpade moči in čaja spet pridobiva pomen v kitajskih sodiščih.

V 1400 je japonski Zen budističnih duhovnikov izboljšati slovesnosti čaj v sodobno dan pred in čaj je na elegantno, skoraj versko vzdušje, ki je postala oblika umetnosti, na lastno pobudo.

17., 18. in 19. stoletja so morda najbolj pomemben čas v zgodovini čaja, saj postane igralec v obeh svetovnih družbah in svetovne politike. Šele leta 1589, da Evropejci še naučiti čaja, preko spisov beneške avtorja. Leta 1610, Nizozemski East India Company začne izvoznik čaj iz Kitajske v Evropo. So ga tržili kot eksotična zdravila pijačo. Čaj, pa je tako draga, da, kot je v začetku leta na Kitajskem in Japonskem, le najbogatejši aristokracije morejo privoščiti čaj in njene služijo kosov. Z 1635, je čaj, pitje uspelo ujeti na v nizozemskem sodišču, in v sredini 17. stoletja, žene premožnih nizozemskih trgovchichev gosti čajanke. Tea postane tako priljubljen v vseh družbenih razredov, da mnogi bojijo, da bo propad družinskega življenja. Ministri prestrašeno zahtevajo prepoved stvari.

Tea naredi svoj prvi nastop v Novem svetu leta 1650, ko je bila uvedena z nizozemske kolonije New Amsterdam. To pride v Angliji leta 1657, kjer je touted in prodajajo kot zdravstveni pijačo. Z 1662, ko je kralj vzame čaj pitne nizozemski nevesto, čaj postane tako priljubljena med angleško, da uživanje alkohola dejansko vidi upad. Nekje v 1680-ih, ki je na Škotskem predstavil radosti čaja in 1690 čaj se prodajajo v angleški ameriških kolonij. Do zgodnjih 1700-ih, polemike pivo na Škotskem in v Angliji glede tega, ali je čaj precenjeno, preveč obdavčene, preveč nevarno za svoje zdravje in ali pitja čaja bo povzročila moralno gnilobo družbe. Tea začne prevzem britanskih kavarn, nadomešča kavo kot pijačo možnostmi. Prvi čaje je odprl Thomas Twining v Londonu leta 1717. škandalozno, moške in ženske pogoste trgovino čaj. Po francoski in indijske vojne, Parlament odloči za obdavčitev britanski ameriške kolonije, da bi poplačala dolgove, ki so nastali med vojno. Vseh teh davkov, razen davka na čaj, se razveljavi v 1770. kolonisti odloči, da bojkotirajo nakupe čaj in v 1773 in 1774, “čajanke”, od katerih je najbolj znana je potekala v Bostonu, ki je potekala po vsej kolonij. Kolonisti v Philadelphii, New York, Maryland in Maine smetišče ton čaja v pristaniščih. Parlament odgovarja, s prisilnimi dejanji in zapiranje Boston Harbor. Načrtujejo, da ponovno odpre pristanišče, ko je angleški East India Company povrne izgubljeno čaj. Kolonisti odpadki in še naprej protestirali. Ti protesti so sčasoma razvila v ameriški revoluciji.

Medtem, nazaj v Veliki Britaniji se je poraba čaj še naprej rasle. Z 1785, so se uvaža 11 milijonov funtov čaja. Čaj pijemo doseže 2 kilogramov na osebo v 1797. Do leta 1807 naj bi ta delež porabe je 10 funtov na osebo. To je deloma posledica dejstva, da Parlament enkrat znižanem uvozne dajatve na čaja. Popoldanski čaj je “izumil”, ki jo je vojvodinja Bedford v 1840. Veleblagovnica Harrod v Londonu začne kot čaj debelo v 1849. Čaj in Britanski imperij postal sinonim. V 1880-ih, pa je bilo Amerika postala največji svetovni uvoznik čaja.

Dvajseto stoletje je bilo uvedeno več čaja novosti. Ledeni čaj je svoj prvi nastop na 1904 svetovno razstavo. Čajne vrečke so nehote izumili leta 1908, ko je Thomas Sullivan, New York čaj uvoznik, odpremljeno čaj strankam v svilenih paketov. Kupci namočen celoten paket in ga je pohvalil, ker je njegov čaj potreboval naporno. Danes, Američani porabijo približno 140 milijonov skodelic čaja vsak dan, z ocenjenim 80%, ki kot ledeni čaj. Vendar, presenetljivo, da je še vedno skoraj enako pivo kot pri stari cesar Shen, pot nazaj, ko.

Zeliščna zdravila

Podatki o zeliščih in njihovih zaposlenih je bil sprejet k nam v več strategij: s pomočjo zgodb, v knjigah, uglasbil in jih vključiti v naše vsakdanje govora. Razumevanje o zeliščih je prijetno, zanimivo in hitro storiti, ne da razlika v katerem živite, ali kaj vaši pogoji. To je pot, ki pomaga, da izkoristijo vse čute. Branje o zeliščni medicini je fascinantno, in grozen način, da odkrijete, kako drugi ljudje so zaposleni rastline. Toda pravi organi so rastline na svoje. Govorijo nam s svojimi vonji, okusi, vrste in barve.

Vsak posameznik, ki se nagiba k temu, upoštevati čas, da spoznajo rastline vsem jim bodo izvedeli blaginjo celotne zdravstvenih trženje zelenih zavezniki. Kaj nas ustavi? Skrb. Mi se bala, da bomo uporabili napačen obrat. Bojimo zastrupitve sami. Mi se bala rastline, ki jih sami.

Ti strahovi so pametno. Vendar pa ne bo treba še naprej nas vodi od zaposluje bogate sredstva narave. Nekaj ​​zelo preprostih priporočil lahko ščit in pomoč, ki jo bo zaznavanje zeliščnih zdravil. To zaporedje kratko vsebino članka bo Predstavljamo vam hitro zapomniti smernice za delo z zelišči preprosto samo in je varno. Ko ste izpolnili vseh 8 elementov v tej seriji, vas bo z zelišči samozavestno in učinkovito, da sebe in svoje najbližje cele / zdrave in uravnotežene / sveto drži.

Preživetje je Izdaja Flavor

Skoraj vse rastline imajo strupov. Kmalu po vsem, da ne želijo, da bi jedli! Glede na to, smo napredne prehrambenih rastlin, imamo možnost, da nevtralizirajo ali odvzeti (zaradi načrtovanja ali prebave) njihovih strupov. (Apple semena imajo smrtonosni strup, vendar pa običajno traja quart od njih, da bi o smrti.)

Naša čutila za okus in vonj sta registrirani v delu možganov, ki ohranja dihanje in krvni obtok, z drugimi besedami, na sredini preživetja. Rastline (ne pa tudi gobe) promocijo njihovih strupov, ki jih degustacijo negativna ali vonjem napaka. Od štirih ključnih vrst strupov, opredeljenih v rastlinah – alkaloidi, glikozidi, smole in kritičnih olj – začetna dva nenehno okus grenkega ali prinašajo širok spekter škodljivih učinkov na ustna tkiva, in prejšnji dve normalno delati, posebej kadar sta vzeta ven iz rastlin ali koncentriramo.

V nekaterih primerih je okus strupa v obratu prikriva velike količine sladkega okusa škroba. Na srečo, človeška slina vsebuje encim, ki razgrajuje teh ogljikovih hidratov, zaradi njega grdo slog strupa. Glede na dejstvo, da celo majhne količine nekaterih strupov lahko velike rezultate, za varnostno voljo, vzemite si čas, ko okusa.

Varnost Za začetek

Ena rastlina naenkrat je “preprosta”. Ko smo zaužiti zelo preprost herb– surov, kuhan kot zelenjava, kuhana čista ali posušene v vodi kot čaj ali infuzijo, namočen v kisu ali medu, suho in so bila uporabljena kot začimba – mi bi v igro številne milijonov let rastlinskega modrosti, zbrane v naših genih. Ko smo zaužiti več rastlin skupaj, ali združiti naravne strupe, ki jih tincturing, destilacijo ali standardiziranju, smo povečali verjetnost škode. Drobljenje zelišč in jih položimo v kapsulah je posameznik najbolj tveganih strategij, da bi jih, zlasti tistih, ki se strupov uporabo.

Naravna lepota

Mnoge ženske in moški v današnjih preselite družbo, ali res ali ne porabi do neke mere v zvezi z njihovimi videza in njihovega pasivnega estetski videz. Menim, da je to sprožilo in potisnjeni na skrajnih meja skozi poplave, ki jih bomo prejeli v zvezi s sijajnega revije, panojev, televizorjev in vseh drugih izvoza mainstream medijev izpostavili in vplivajo priljubljenih kulturnih idealov, da je sijoča, imajo odlično sliko kožo in da je idealno oblikovano telo. Kot mlado žensko, ki deluje na zdrav način življenja se mi zdi, da nimam nobenih večjih zdravstvenih skrbi. To je bil šele pred kratkim, da sem opazil, da po uporabi oči senci moje oči so ostali občutek težkih in neprijetno za preostanek dneva. Začel sem na vprašanje, kaj v resnici gre v kozmetičnih izdelkih, kakšni so dolgoročni učinki nosi izdelka, ki je vložila svoje veke občutek, kot pada off in zakaj sem še nosila senčilo za oči na prvem mestu? Če ne za nekatere vprašljiva glede na nečimrnosti ploden v družbi. Spoznal sem, da obstaja veliko koristnih naravnih metod za ustvarjanje lepote navznoter in navzven in s tem po veliko skrbnostjo in raziskave sem vrgel senco oči v smeti in se odločila, da ne bo skladna in objemu naravnega zdravja in notranjo lepoto. Vprašanje je, bo uporaba množičnih trži kozmetika, prehrana tablete, prehrana živila in kozmetični pomočjo zdravljenja v pomoč posameznikom, da bi dosegli kulturno normo in sprejemljivo raven lepote, ali pa bo pokvarjene tisti notranjost indukcijo estetski užitek od zunaj, medtem ko počasi črpanje telo pri zastrupitvi z kozmetičnih proizvodov in kemikalij, ki lahko pomagajo ali sprožijo zdravstvene težave kasneje v življenju. Deepak Chopra izjavil, da & ldquo, je lepota harmonična interakcija elementov in sil, ki sestavljajo človeško telo, človeški um in človeškega duha & rdquo.;
& Ldquo; Poglejmo, kako lahko pridobijo resnično lepoto naravno & rdquo.;
Neskončno iskanje lepote v steklenici je bil izkoriščajo in tržijo prek posnetka na slikah, ki jih mediji, oglaševanje gorivo in ga sestavlja odnos javnosti do staranja in zdravje. Naše družbe zgodovinske ideali lepote, ki transverses v to, kar se običajno šteje in lsquo; dober izgled & rsquo ;, to blagovno znamko lepote doseže z uporabo pravilne ličila, sobnem režima pravo, pravilno omaro in če vse drugo odpove pravi plastični kirurg . človeške rase ima zmožnost za krmo in razmnoževanje neskončne reprodukcije sijajnih slik idealizirano popolnosti ustvarja neskončno izkrivljeno dojemanje sebe, so širjenje teh podob ustvaril šokov rastjo motnje, depresije in drugih vprašanj samozavest pri moških, ženske, najstnike prehranjevanje in otroke. Vprašanje je; se te podobe predstavljajo resnično zdravje? Ali spodbujajo idealne standarde zdravo življenje? Nisem tukaj, da izpodbija vlogo mode, kozmetike ali zabavo, saj ti ponujam industrije igrajo vlogo zabave, zabave, samo afirmacijo in fascinacije ljudi. Te slike pa so fiksne našo Monumentalan vizijo popolnosti v dvodimenzionalno obliko in nas obvestite s poudarkom na zgrešeno prepričanje, da je lepota le kožo globoko.
Mi smo pogojeni v okolju in so postali zadovoljni z idejo upanja odkrivanja večno mladost v steklenici in svobodo pred boleznijo v tabletke. Na tisoče novih čudežnih krem ​​in drog, se je začela na komercialnem trgu vsak teden, vendar mnogi od teh masko, ne ozdravi težave s kožo, gube in znake staranja telesa. Z uvedbo teh novih formul na tako hiter, da poudarja dejstvo, da so mnogi od trenutnih izdelkov obloge kopalniške police in torbice ne deluje optimalno učinkovitost! Razlog pa je v skladu s svojimi osebnimi prepričanji in to je, da je skrivnost za trajno lepoto ni mogoče najti ali ustvariti iz zunanjih virov, da nastane iz globoko v telo in duha.
Dovolite nam, raziskali temo razprave idealne lepote in njegovi pomembnosti in odnosu do naravnega zdravja; Lepota je resnico, ki ga vsako človeško civilizacijo trajno tako komične in tragične posledice v celotnem procesu. Ne verjamem, samo, da lepota je kulturni konstrukt, namenjen Tiranizirati žensk in slabe priročno bogastvo v žepe kozmetičnih podjetij, živilskih podjetij, vitaminov in vse tiste posle, ki teče v skladu z vzporedno komercialnega lepote. Lepota je očarala družbo za mnoge tisočletja in z obstojem ega bo verjetno to narediti v prihodnjih letih, tako da medtem ko živimo v tej idealizirani dojemanja družbe, obložene s kulturnim idealizem bogate z nečimrnosti in kirurgija ozrimo do rojstva in darov matere narave in se ne izogibati dojemljivi lepoto ali zajema tudi potrošniškega trženja podvig toksin vozi kemikalij, da bi izboljšali naše figurativnega videza; nam objemu prihodnost lepote in sadja na pretek, da je mati zemlja bogato če obilo v naravi in ​​sledite ideale resnične lepote, tako znotraj kot zunaj.
Rek & ldquo; lepota je samo kožo globoko & rdquo; je res na eni ravni. Danes preko umetnosti ličila uporabe, mehkih fokusne leče, osvetlitev, airbrushing itd lahko, da skoraj vsakdo videti čudovito na film, v reviji ali studijski portret. Vendar pa iz naravnega in celostnega vidika je lepota se začne na notranji strani z notranjo lepoto postaja razmislek na zunanji strani. Ko pogledamo na perunike modelov, igralcev ali igralk, katerih obrazi statve velik iz revij so vsi videti lepa, ampak oči razkrivajo vse, čeprav oči nastopa v kot okno v dušo pa so tudi zemljevid notranji teren. Skozi Iridology se lahko pokazala, da ima veliko število teh ljudi zdravstvene težave. S pomočjo osebnih izkušenj in stikov z modeli, vem, da tisto, kar mnogi gredo skozi, da bi ostali v igri. Moda je industrija, ki poganja ženske, da se stradati, v živo na kava, cigarete, dietne pijače in tablete, in na žalost veliko žensk plakatnih za to industrijo poosebljajo to kulturo lepote za vsako ceno. Mnoge ženske lahko videti dobro na zunaj, ampak notranjost je druga zgodba. Kljub priljubljeno frazo & ldquo; lepota je samo kožo globoko & rdquo; zunaj telesa je v mnogih pogledih, odraz notranjosti telesa.
Obstaja več dejavnikov zajema celotno resnico resnične lepote, razen iz z ljubečo in živahno dušo. Dobra hranilna prehrana je pomembna, zmanjša stres in ustrezno sprostitev, zadostno spanje, dodatki kjer je to potrebno, pravi odnos, dober režim za nego kože z uporabo izdelkov, ki v resnici so vse naravne, ne samo trdijo, da je. Naša koža je naš največji organ in kaj smo se na naše kože se absorbira v naš krvni obtok skozi kožo. A bolj notranje vpoglede perspektiva temelji, da je potrebno, da se zagotovi, da so ledvice, jetra, pljuča in črevesja delujejo dobro in ni preobremenjena s toksini ali stres. Ker so notranji organi običajno vidimo le kirurgi, dobili so izključeni iz tekmovanja lepote. Če bi imeli možnost, da si ogledate naše notranje organe, jih bomo opisali v smislu privlačnosti, in normalno barvo in obliko bi veljalo lepa. Če ena je primerjati slike normalnih in zdravih notranjih organov s slikami svojih okuženih in obolelih kolegi v medicinskih knjigah postane preprosto samega sebe prepričati, da sta zdravje in lepoto sinonim.
Zdrava prehrana in njen prispevek k blaženo zdravje
Dieta vsebuje 100% naravno hrano in čisto vodo je predhodnik doseganju naravne lepote. Hipokrat je & lsquo, oče moderne medicine & rsquo; rodila teorijo, da slaba prehrana povzroča bolezen in je dejal. & Lsquo; Naj bo zdravilo bo vaša hrana in hrana vaše zdravilo & rsquo ;. Dieta, ki je neuravnotežen in nezdravo je glavni fizikalni dejavnik v smislu bolezni in vodi tudi do duševnega nemira in neravnovesij v celotnem telesu. Hrana, ki je, da vnos v telo prav tako pomembno, da se vaše duševno zdravje in fizično stanje. Prehranskimi potrebami, pogoji in idealne načrte načina življenja se lahko razlikuje od osebe do osebe. Obstaja pa zelo koristne smernice in načela, ki jih lahko priporoča. Preprost vegan ali vegetarijanec celoten hrana prehrana sestavljena pretežno iz surovega svežega sadja in zelenjave, oreščki in semena so običajno obravnavajo kot ideal. Živila je treba zaužili čim bolj naravno surovo stanje, kot je mogoče. Nekatere od najbolj pomembnih hranilnih elementov virov hrane, uniči ali spremeni skozi proces kuhanja. Eat & lsquo; življenje & rsquo; živila, da svetijo na notranji strani, tako da lahko svetijo na zunanji strani.
Univerzalne prehranska načela za bivanje mlada in lepa vključujejo vodenje tisti debelega črevesa in prebave močna in lepa. Diete združljivi preselite lastno ustavo, so ključnega pomena, da bi preprečili strupen kopičenje. Živila, ki jih je treba izvzeti iz vseh dietah vključujejo kemično obdelano, kemično krmijo, obsevanih ali gensko spremenjeno hrano. Kemično konzerviran, predelani, zamrznjeni in živilih v pločevinkah se je treba izogibati tudi skupaj z umetnih dodatkov, kot umetnih barvil in arom, umetnih sladil in & lsquo; nizka vsebnost maščob & rsquo; ali & lsquo, brez maščob & rsquo; Živila, ki z nadomestki maščob. Živila, ki so pripravljeni v recikliranih olj in ocvrte hitre hrane se je treba izogibati, kot bi smeli živalske maščobe, hidrogenirano olje, margarina in krajšo. Te strupene živila so v pranic energije ali življenjske sile zelo nizka in ustvarjanje toksinov v telesu. Druga živila, ki lahko vodijo do neravnovesja v telesu vsebujejo črni čaj, kava, kofeinske pijače, meso, jodirana sol, beli sladkor in alkohol.
Okinawa je najbolj znanstveno ugotovljeno mesto na svetu, ki ima najdaljšo življenje in zdravo ljudje vedno temeljito študiral. Po mnenju avtorjev Centenarian študije Okinawa, na Okinawans, ki so dosegle najvišje zdravstvene in dolgoživosti statistiko kdaj dokumentirane jesti v povprečju sedem obrokov zelenjave, sedem služijo celih zrn in dve obrokov sojinih izdelkov na dan. Ribe se porabi dva do trikrat na teden in poraba mlečnih izdelkov in mesa je skoraj neobstoječa. V Okinawans porabijo zelo malo dodane maščobe ali sladkorja. Naša smer bi moral biti napredek naprej in se učiti iz teh starešin in se premakniti v prihodnost, ki je obdana s kmetijskih sistemov in prehrane, ki nam omogočajo, da živijo dolgo, radostno, živi skupaj z drugo šest milijard nas na planetu. Kot smo korak naprej, se lahko naučimo živeti v harmoniji s planetom in matere narave, ki živijo bolj rahlo na planetu in zmanjševanju ekološkega odtisa.
Prebivalci Hunza živijo na skrajnem severu Pakistana, kjer Pakistan izpolnjuje Kitajsko in Rusijo. V Hunzans imajo v veliki meri popoln physiques, so brez bolezni na splošno in so eden izmed najdaljših življenjskih dirk na svetu z veliko ljudi, ki dosegajo visoko čez sto let. Ti so pogosto navaja kot mirne, dobre natured in prožno rase ljudi. V Hunzans jedo in rastejo veliko sadja, tudi marelice, hruške, breskve, slive, murve, jabolka, grozdje, fige in veliko vrst melon. So zajeti vsi ti skupaj z obilico divjih jagod tako sveže in soncu sušene. Plod, ki se porabijo večina je marelice. Porabijo več kot dvajset sort marelic, vse z vrhunsko hranilni vrednosti. Meso in mlečni izdelki so komaj porabi v Hunzans in ti predstavljajo majhen odstotek njihove prehrane. Primarna zrna, ki jih porabijo vključuje ječmen, proso, pšenica, ajda in bisernate semena za travo z imenom Job & rsquo; s solze. Zelenjava je tudi vidno v Hunzan prehrani in porabijo najrazličnejše zelenja, vključno z špinačo, gorčica zelenicah in solate, in korenasto zelenjavo, kot redkev, krompir, repo in korenje, ki jih imajo tudi fižol, čičerika, leča in druge kalijo stročnice in izbor buče in buče. Obdelujejo veliko zelišč za zdravila in kulinarične namene, in je redko, da obrok ne vsebuje sveže zmleto laneno seme. Velika količina živil, ki jih uživajo, je v surovem stanju. V poletnem času je približno 80 odstotkov hrane zaužijejo surove, ko se zelenjava kuhana so pogosto rahlo paro, nato pa je voda, v kateri so bili kuhana zelenjava vedno porabi. V Hunzans je lahko eden od najbolj zdravih ras na Zemlji. Jih hranimo s kuhinjo, ki je bogata s hranili in tudi z izjemno lepem okolju z zdravo vodo, zemljo in zrak. Obstaja toliko čudežne stvari, ki se lahko naučimo in zajemati iz teh ljudi, ki bi zajemala starost in ostajajo in jasno videnje kot starejše generacije prosto bolezni postane pozitivni zgled za mlajše generacije.
Meso živali, ki so veliko predstavljeni v tej moderni dobi je zato bila zelo pogosto črpa s hormoni in kemikalije in živali so bili vzrejeni na rastlinah, ki so bile vzgojene na umetno tretiranega in pognojenih tleh. Sledi kemikalij iz teh obratov, hranjeni v živali in s tem prenašajo na človeka, ki se odloči, da porabijo živali & rsquo; meso. To velja tudi za komercialno proizvaja mleko, sir in jajca in vegetarijanci morajo zavedati te skrbi, pa tudi jedci mesa. beljakovine žival so pogosto v maščobah, ki lahko prispevajo k koronarne srčne bolezni in visok krvni tlak zelo visok, maščobe so dobre za telo, čeprav je idealno, da so ti porabi iz rastlinskih virov. Ko se usmrtitev živali za meso strahu spopadli s pomočjo živali & rsquo; telo, saj je odporen na smrt, ti bati ostanki ploden skozi živali & rsquo; telo in poraba mrtev žival nam ne pomaga pri rasti notranje, duhovno in sočutno. Kot eden prakticira zdravo prehrano smo vedno bolj zavedajo vpliva, kako eden poje na telo in duha.
Prehod na dieto, polno zdravih navad lahko izziv za nekatere ljudi, še posebej po letih prakticiranja Neukusan prehranjevalnih navad. Pomembno je, da sprejmemo zdrave prehrane v iskanju prave lepote, kot da bi eno, da zasije na zunanji nivo celičnega zdravja je treba doseči na notranji strani. Body tkivo je sestavljeno iz hranil eden porabi. Zato je bilo jasno navedeno, da se obdelujejo, kemično obremenjeno, neživa živila ustvariti unnourished stari videz kože. Prehrana, ki je bogata z bogatimi sveže zdrave hrane, pozitivnih misli in ljubečih čustev ujemajo z doseganjem resnične lepote.
vitamini
Vitamini, minerali in elementi v sledovih so bistvenega pomena za zdravje tudi. Jetra shranjuje maščobe topne vitamine, kot so vitamini A, D, E in F. Zaradi vitamina C in skupine B, ki vodi topen niso shranjene v telesu in sveže zaloge so potrebne vsak dan. Naše celotno zahteve po vitaminih se v idealnem primeru izvirajo iz našega vnosa naših svežih živil pa relativno malo ljudi dobiti ustrezno oskrbo z njihovo hrano. Stres, bolezen, aditivi za živila, onesnaževanje okolja, alkohol in kajenje vsi igrajo pravilo kot prispevajo dejavniki, ki lahko povečajo organi potrebujejo za različne hranil in pogosto hkrati pa zmanjšajo njegovo sposobnost, da jih absorbira kar je povzročilo, da je potrebno izvajanje dopolnitev, če le za kratek čas.
Visoka Phytonutrient Content Super-hrana
Visoke phytonutrient živila vsebine so eden od načinov za pomoč pri oceni prehranske prednosti dieti ali prehranjevanja načrta, so ta živila pogosto omenja kot superfoods. Superhrana je čudovito za krepitev zdravja lahko preprečijo bolezni in morda celo povratne učinke staranja. Uporabite Superhrana za povečanje vaše zdravje in dobro počutje, ne pozabite vključiti teh živil, ki vam pomaga preoblikovati v nadčloveka ali ženska. Superhrana lahko dodate dodatno premetavati v eni & rsquo; i korak in povečati vnos prehranskega. So kalorij redka še hranili bogatih živil in so vrhunsko vir esencialnih hranil. Zaradi zaskrbljenosti nad kakovostjo živil, ki rastejo na mineralnih osiromašeni tleh Superhrana postati inteligentna prehranskih izbira. So bajen vir antioksidantov za zdravo zdravljenje in so prehransko močnejši kot navadni živil. Superhrana lahko razdelimo v pet glavnih skupin ti vključujejo zeleno, čebela, alg, zelišč in sadja in oreškov superfoods.
Zelena Superhrana imajo najvišjo koncentracijo lahko prebavljivih hranil, maščobe spojin gorenja, vitaminov in mineralov, ki ščitijo in zdravijo telo, vsebujejo tudi klorofil, beljakovine, zaščitne foto-kemikalij in zdrave bakterije. Pšenična trava, ječmenova trava, divje modro-zelene alge, spirulina, Chlorella in zelena listnata zelenjava sta zelena super živila, ki se lahko uvedejo v prehrani. Bee super živila vsebujejo matični mleček, cvetni prah, med (zlasti Jarrah medu) in propolis. Naj nas raziskali morske alge, morske alge so najbolj hranilno gosto rastlin na planetu lahko vsebujejo do desetkrat več kalcija kot mleko in osemkrat toliko kot govedina, so čudovita za urejanje in čiščenje naš krvni sistem, pomaga alkalize našo kri , nevtralizacijo več kislin učinke naši sodobni prehrani in nas ščitijo pred široko paleto toksičnih elementov v okolju, vključno s težkimi kovinami, ki onesnažujejo, ter sevanja stranskih proizvodov jih pretvori v neškodljive soli, da se lahko telo odpravljajo. Morske alge tudi povečano izgubo teže in preprečevanje celulita kopičenje. Jod v morske alge pomagajo stimulirati ščitnico torej hrana goriva se uporabljajo, preden se lahko spremeni v maščobne obloge, ob istem času, minerali delujejo kot elektrolitov, da bi prekinil kemijsko vez, ki te zapre maščobnih celic, ki omogočajo ujeti odpadki pobegniti. Nori, kelp, dulse, arame, Wakame in Kombu so čudovito morske dodati, da tisti prehrane. Zelišča oskrbujejo telo veliko količino hranilnih snovi, ki morda niso prejeli zaradi slabe prehrane ali okoljskih pomanjkljivosti v tleh ali zraku. Zdravilna zelišča so v bistvu telo balancers, ki delajo s telesnimi funkcijami za pomoč telo s svojo sposobnostjo, da ozdravi in ​​se uredila. Zelišča so čudoviti naravni zdravilci in se najbolje uporabiti v vsej svoji obliki, ne pa izolacijo učinkovitih rastlinskih sestavin. Ker so vsi deli telesa in večina simptomov bolezni med seboj povezani, je to pametna poteza za uporabo zelišč, ki lahko vplivajo na vsak del problema in zelišča, ki so najbolj uporaben za vsako stanje telesa je treba uporabljati pomembni za države v organe zdravja. Prosti radikali so deloma naravni pojav skozi metabolizma pa prostih radikalov preobremenitve se lahko dajo na naših telesih zunanjih dejavnikov, vključno z onesnaževanjem, cigaretni sevanje, dim, požganih hrane, ocvrte maščob in kuhane hrane. Antioksidanti zgraditi imunski sistem in boj off proste radikale v obliki super živil ali dopolnjuje te lahko vključujejo Goji jagode, surov kakav, Maca acai jagode, kokosov in Noni. Torej dodate nekaj super živil v svojo prehrano in dodajte notranjo iskrico, ki bo okrepila svojo zunanjo lep sijaj!
Čokolada Sploh & rsquo; t je treba gledati kot smrtni greh več. Poročilo iz oddelka ameriške Kmetijstvo / lista Ameriškega kemijskega društva in Brunswick Laboratories MA, ZDA, jasno kaže, zdravih antioksidantov najdemo v surovi kakava, Goji jagode, acai jagode, temno čokolado in modre jagode koristijo zdravju. Dokaz je v puding & hellip ;. surova čokolada puding, da je!
voda
Celotno telesno sistem je odvisen od vode. Smo postali hidrirani od znotraj, kot smo zaužiti zadostno količino vode in s telesom v celoti hidrirani naša koža postane zdrava, navlažena, gladka, mehka in ognju. Voda igra bistveno vlogo pri ohranjanju našega kož elastičnost in prožnost. Kot ledvice in jetra izločajo strupe iz vode pomaga telesu ta proces je dodatno in ohranja naše tesnila namazana, pomaga pri preprečevanju okužbe in opravlja ključne hranilne snovi za naše celice. Pure pomaga pitne vode pri ohranjanju vitke zdravn. Pomembno je piti najmanj 2 litra vode, ki je brez kontaminantov, kot onesnaževalcev, fluora, klora, parazitov, ki povzročajo bolezni in strupene kovine, kot živo srebro in svinec. Dober reverzno osmozo sistem s filtrom za ponovno Mineralizirati bi bilo dobro, če onesnaževalo brez ledenik voda ni na voljo za vas, saj je večina standardni filtri za vodo ne odstrani vseh hrambe, kot fluorid in različnih pesticidov. Idealna voda za pitje, je čisto sveža izvirska voda, ki prihaja ven iz zemlje pri nizkih temperaturah; sveža izvirska voda in ledeniško odtekanje vode so končni in jih je treba zaužiti, kadar koli je to mogoče. Dr. Emoto znanstveno dokazuje, da, ko smo napisali besedo & ldquo; ljubezni & rdquo; Naš pitne vode je pozitivno spreminja strukturo naše pitne vode. Voda pomaga pri čiščenju vaš sistem in pomaga pri ohranjanju celice v telesu, bogat s hranilnimi snovmi. Naši notranji organi opravljajo na optimalni strokovnosti, ko hidrirani na koži pojavi zunanji svetla in sijoča ​​sijaj z zagotavljanjem obilico čiste vode.
Naravna nega kože
Koža je organ & rsquo; je največji organ. Da je organ izločanja ki poteka preveč odpadnih stranskih proizvodov, ki so bili proizvedeni zaradi telesnih procesov v potu skozi pore. Različne kožnih bolezni, kot so ekcem, zavre in akne lahko nastanejo kot posledica telo poskuša odstraniti več toksinov skozi kožo, kot lahko kožo učinkovito obdelavo ali kos. Ker je koža možnost za odstranitev odpadnih snovi in ​​toksinov iz telesa pa ima tudi možnost, da prevzame nekatere snovi, ki so potencialno škodljive za telo, hkrati pa zavrača nekatere od teh nevarnih snovi. To je nastala kot posledica kože čemer & lsquo; polprepustni & rsquo ;. Velikost molekul iz katerih je določena snov sestavljene iz odločilni faktor, ali bo določena snov lahko prehajajo skozi kožo ali ne. Ko se soočajo s snovmi, ki se ne more presnoviti ali odpravo jih telo razgradi in jih razdeli na oddaljenih območjih telesa oddaljen od vitalnih organov, da bi zmanjšali škodo. V strupi so bili odstranjeni iz poti, vendar ni nujno, da ostane izven vidnega polja. Strupeni odpadki potiska proti perifernih organov in zunanje deformacije so tako neposredne manifestacije notranjih patologij. Ti lahko vključujejo krčne žile, zabuhle obraze, mozolji, luskavica, sprememba pigmenta, izboklini, izvira ali oteklino etc na površine kože in so zato vizualno opazovanje učinkov organ v telesu borijo z telo odstranjevanje in izrinjeni toksinov da bi se zavarovali.
Mi smo vedno poplavljene, ki so jih več sto novih lepotnih izdelkov, ki prihajajo na trg vsak mesec. Povečanje količine zmede nastane med potrošniki, ki zaslišanje, kateri izdelki so resnično dobro za kožo in telo. Veliko kreme in kozmetika vsebujejo barvil, konzervansov, škodljive, kemikalij, rakotvorne snovi, mineralnih olj, sintetičnih snovi, emulgatorji in dišav. Precejšnje število kemikalij dodajajo kozmetiki in hrani so odgovorni za ali lahko poslabša neugodne učinke na zdravje pogoji, kot so astma, migrene, dermatitis, koprivnica, seneni nahod, vedenjske težave, učne težave, hiperaktivnost in mnoge druge zdravstvene težave. Nekatere kemikalije, ki se uporabljajo danes & rsquo; ov za osebno nego in živilsko industrijo je bilo ugotovljeno, da so toksični za telo organov in sistemov, še bolj zaskrbljujoče je dejstvo, da lahko nekatere od teh proizvodov povzroči okvare, raka, genske mutacije in poškodbe DNA. Kot smo videli, je koža prebavi hranil in na stotine ljudi, ki zaužijejo škodljive sestavine, ki jih vsebuje kozmetike in izdelkov za nego kože na dan. Preprost način za nego kože pri pregledovanju izdelkov za nego kože je, če ne moreš jesti, da ga ne uporabljajo na koži!
Kemikalij v kozmetiki
Nekatere kemikalije, ki sem poudarjajo posebno izogibanje in jih je mogoče najti v številnih kozmetičnih izdelkov in izdelkov za osebno nego vsebujejo kemičnih barvil, FD & C barve, D & C barv in H & C barve. Te barve so izdelane iz premogovega katrana in vse je bilo dokazano, da so rakotvorne študij živali; druge možne reakcije na te barve vključujejo omotico, alergijske reakcije, astmatične napade, glavobol in zmedenost. Veliko barv za lase vsebuje diklorbenzidina ki je rakotvorna snov, ki se lahko absorbira skozi kožo in je lahko odgovoren tudi za pojav zlatenica, osrednje težave živčnega sistema, anemija, ledvic in poškodbe jeter. Dišave, ki se uporabljajo v kozmetiki pomeni sintetičnih in lsquo; dišave & rsquo; ta izraz lahko pomeni dodatek do 4000, ki ne kotirajo sestavin, od katerih so nekatere lahko povzroči glavobol, omotica, izpuščaji, razbarvanje kože, bruhanje, nasilni kašelj in alergijski draženje kože. Poglejmo detergenti nitrosodiethanolamine nastane s TEA, MEA, DEA, natrijevega lauril sulfata. Detergenti imajo potencialno nevarne sestavine in ob zaužitju lahko povzroči dermatitis, gripi podobna in astmatičnih pogoje, poškodbe oči in hude zgornji poškodbe prebavnega trakta. Naftni derivati, kot so parafina in mineralnih olj so na seznamu Food & Drug Administration (FDA) osumljenih rakotvornih snovi. Neželeni učinki se lahko pokaže pri ljudeh, ki so občutljivi na petro-kemikalij. Hidrokinon je belilno sredstvo, ki je tudi na seznamu FDA sumljivih karcinogenov. Sušilna sredstva, kot so fenoli so potencialno škodljivi; to so osumljeni rakotvorne in lahko ustvarijo tudi draženje kože, izbruhi in olupki, otekanje, koprivnica, pekoč občutek, mozolje, odrevenelost in hladen znoj. Površinsko aktivne snovi, kot so polietilen glikol so potencialne škodljive sestavine in še enkrat so osumljene rakotvorne. Sredstva za ohranjanje vlage, so izdelki, ki spodbujajo kožo, da obdrži vlago vključujejo propilena, glicerin, sorbitol in butilen glikol so vsi vlažila. Poleg PEG-8 večina glikol sintetične ali naravne se štejejo za varne. Naravni glikoli so običajno označeni kot rastlinskega ali naravnega glicerina in petrokemični so navedeni kot glikola, etilen glikola, glicerola, PEG, propilen glikol in polietilen glikol. Študije kažejo, da lahko polietilen glikol povzroča visoke alergijske reakcije pri nekaterih ljudeh. Če želite dodatno razširiti svoje znanje in trgovina pametno in varno za kozmetične, osebno nego in živilskih proizvodov, potem bi zelo svetoval obdrži kopijo & lsquo, Chemical Maze & rsquo; Bill Stratham kot ta knjiga ponuja čudovito izobražen navodila za aditive za živila in kozmetičnih sestavin.
Aromaterapija in nega kože
Aromaterapija je čudovite uporabo, ko pomagajo pozitivno nego kože. Obstaja nešteto eteričnih olj, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni kože, tukaj je nekaj izmed njih. Za suho kožo nežnih cvetnih olj, kot so kamilica, neroli, vrtnica in Jasmine so najbolj primerni. Geranije, sivke in sandalovina prav tako lahko izkaže za koristno, saj pomaga pri proizvodnji sebuma. Eterična olja za mastno kožo skrbi vključujejo geranije, sivke, cedrovine, cipresa, grenivka in sandalovine. Za kožo, ki se je začelo s gubam redno masažo je neprecenljivo skupaj z eteričnimi olji, kot sta kadila in neroli. Pri kožnih stanj, kot so akne eteričnih olj, ki so protibakterijsko, kot so sivka in čajevca, so zelo dragocene, skupaj z Geranium uravnotežiti izločanje sebuma. Geranium in Rosemary uporablja pri masaži pomagati pri spodbujanju limfni sistem in odstranjevanje strupov iz telesa. Pri kožnih obolenjih je treba, kot so dermatitis in ekcem olj, kot so sivka, melisa, kamilica in neroli uporablja v kopeli, masaže ali ko se oseba počuti še posebej polna.
Zelišča in nega kože
Obstaja nekaj zelišč, ki se lahko zaužije, da pomaga izboljšati vašo kožo in splošno delovanje telesa. Za zdravljenje kože celostno morate tudi za zdravljenje tudi drugih organov in telesnih sistemov. Zato obstaja veliko zelišč, ki bodo posredno pripomogli delovanje kože in splošno zdravje in dobro počutje, ki pomagajo druge organe. Težave s kožo lahko nastane kot posledica alergij, hormonskih neravnovesij, in pomanjkanje prehrane ali dehidracijo. Hormonskih ravni je mogoče uravnoteženo s VITEX jagode, blagoslovil osat, kopriv in regrata. Nettles lahko pomaga pri oprostitvi alergij zraku Pau d & rsquo; arco lahko razreši prehranskih alergij. Naj nas še naprej preiskuje zelišč, ki se lahko porabijo, da bi spodbujali zdravje in sevalno lepoto v telesu. Borage semensko olje je bogato z gama linolne kisline; šipka so bogati z vitaminom C, ki pomaga pri obnavljanju kolagena. Zelišča, kot so koprive, črne detelje, indijski Rdeča barva, Damiana, pau d & rsquo; arco, sladki koren, ameriški slamnik, ali veliki oman očisti kri. Preslica vsebuje bogastvo silicijevega dioksida, ki je čudovito za zdravo kožo in hrustanec ter vsebujejo vseh drugih mineralov, ki jih potrebuje telo. Calendula je zelo cenjen za zdravljenje kože, ki jih vsebuje vitamin A, pa tudi beta karoten. Hibiscus cvetje in cvetni listi vrtnice so tonika na kožo. St Mary & rsquo; s Thistle pomaga pri čiščenju in regeneracijo jeter. Zelišča, ki je tako zdravljenje in hlajenja za kožo zvezdica. Za pomoč pri celjenju epitela in zmanjšanje stresa eno lahko porabijo šentjanževka. Ovsena slama predvsem zelena slama je zelo bogata z silicijev dioksid. Oves se uporablja kot nervine za zmanjšanje stresa tudi za regeneracijo poškodovanega živčno tkivo. Za pomoč pri zdravljenju aken enega lahko uporablja zelišča limonske trave, repinca, koprive, indijska Rdeča barva, zvezdica, ognjiča, sekače, timijan, St Mary & rsquo; s osat kot čaj ali dani v pranje za obraz. Za suho kožo se pranje mogoče ustvariti iz ognjiča, gabez, marshmallow root, zvezdica, sandalovine in vrtnice ali kot čaj ognjiča, marshmallow root, sladki koren, sandalovine, cvetni listi vrtnice, zvezdica in oves.
Očitno je, da so težave s kožo, nastala kot posledica in odsev želodčnih težav notranjega zdravja in celotnega telesa in krvi toksičnosti in / ali. Skoraj vse snovi, ki imajo sposobnost, da očisti kri ali črevesje bo pokazal tudi neposreden rezultat o stanju enega & rsquo; s & rsquo; koža. Ljudje, ki trpijo zaradi skrbi, kot so slaba prebava, refluks kisline, alergije, razjede, težave absorpcijske ali drugih prebavnih bolezni, bo moral zelo pogosto težave s kožo, kot tudi. Na splošno, ko je notranja motnja poskrbljeno, bo problem koža kmalu pozdravi in ​​zapusti telo. Alfalfa je čudovita rastlina, ki vsebuje osem prebavnih encimov, kot tudi številne minerale in vitamine, zato je idealna rastlina za pomoč s slabim asimilacije v želodcu. Dandelion leaf je grenko zelišče, ki pomaga jetra in ledvice ter tako zagotavlja, da telo z vitaminom C, kalija, cinka in silicija. Gentian is also a very valuable herb it is a strong digestive bitter which aids digestion.
Essential oils, herbs, fresh fruits, flower remedies, herbs, honey and other natural substances create a wide array of mediums that can be used when treating a myriad of skin condition and skin disorders. As our lungs and skin are connected and due to the fact that we have the ability to breathe through our skin as well, it is important that our lungs remain as unpolluted as possible. This includes no inhaling of any toxins and no smoking which can be difficult to achieve in the 21st century environment.
Natural Alternative – Haircare
Our hair is composed mainly of a protein known as keratin; this protein also forms the outer layer of skin cells and our nails. Keratin is produced as the living cells in the hair follicle. Hair problems that occur in the body can often be seen as a reflection of kidney or adrenal stress and hormonal imbalance. Hair loss is very often caused as the body’s reaction to adrenal stress either through taking steroids, stress or trauma, birth control pills or pregnancy and poor peripheral circulation. Excess hair present in the face area or other parts of the body can serve as a reflection of imbalanced hormones or adrenal stress. Other factors that influence the condition of hair include age, diet, health, seasonal changes, climate, sleep; lack of nutrients and toxicity levels also can affect head health.
One of the most beneficial treatments for maintaining healthy hair include weekly scalp massages, which assist in the reduction of stress, male pattern baldness, dandruff, alopecia, premature greying and psoriasis. Scalp massage assists in increasing oxygen flow to the brain and improving circulation of cerebrospinal fluid which relaxes the muscles and nerves, reduces fatigue, stimulates brain development and loosens the scalp. For hundreds of years Rosemary has been used as a hair tonic, especially for dark hair. Camomile is often used as a rinse for fair hair, accentuating gold tones (it can be slightly drying. Jojoba oil is wonderful massaged into the scalp. Lavender and Ti-tree essential oils have been effectively used to treat dandruff.
There are many herbs which can help the body to internally combat hair concerns. Borage can assist in strengthening adrenal glands and nettles and alfalfa can increase circulation and nutrition. Red clover, ginkgo, echinacea, or blessed thistle can aid in the removal of toxins from the body and vitex berry can help regulate hormonal levels. Catnip and Valerian can assist with sleeping difficulties. Fenugreek, linseed and black seed are also good herbs and seeds for the hair as they contain essential fatty acids which help hair remain shiny as well as assisting in the balancing of hormones. For shiny hair horsetail, nettle, Eclipta, Rosemary, Lavender, Chamomile and are also very valuable herbs.
It is important to use either homemade or commercial products on the hair which contain all natural ingredients. Many mass-marketed hair care products have ingredients that may cause cancer or create a negative impact on neurological functions, the liver or immune systems. It is a fact that many commercial hair care products contain ingredients that have been declared to be human carcinogens. When we use natural herbal hair care products we clean our hair and wash away the dirt and grime without removing the hairs natural oils. Weekly conditioning treatments should consist of scalp massages and hair ‘masks’ comprised of natural essential oils and carrier oils such as jojoba. The health of one’s’ hair is determined greatly by general health, dietary habits that include a good balance of vitamins and minerals, or the use of supplements where necessary and the inclusion of lifestyle choices, and products choices of what we use treat our hair that make for healthy skin and hair.
Healthy Beautiful Eyes
Clear, vibrant, bright eyes make one look more beautiful and are a sign of good health. The area located directly under the eyes does not have sebaceous glands and hence the skin may not always remain well lubricated here, it is thus the most delicate part of the skin and the first to show signs of aging. To improve the condition of the eyes and the skin surrounding the eyes one can practise blinking to improve vision, prevent strain and lubricate the eyes, palming by closing one’s eyes and covering them gently with your palms, this helps to relieve bloodshot eyes or improve one’s eyes by gently massaging the eyes at bed time with almond or olive oil. An eye wash of fennel or eyebright tea can add tone to surrounding tissues of the eye. Blood cleansing or digestive herbs can assist in the removal of dark circles and herbs such as agrimony or calendula can provide a powerful but gentle wash for tired, infected or stressed eyes.
Stress and Relaxation for Inner Healing
One’s mental clarity and outlook on life contribute to the attractiveness of an individual. Stress and stress related illness is one of the most common problems amongst modern society. Factors influencing stress may be mental, environmental or physical in origin. Chronic stress can hasten the shrivelling of the tips of the bundles of genes inside cells; this in turn shortens their life span and speeds the body’s deterioration. The way in which we react or respond to stress can be a cause for concern when the body handles stress by initially allowing the body to adapt to stress and continuing to function well, even thought the source of stress may remain present. This adaptation phase creates strain within the body and if the level of stress increases or a new source arrives the all types of symptoms from allergy to heart attacks may follow.
One of the most positive ways that the body can handle stress is to take aware and knowledgeable steps to remove the cause of stress and relax. Techniques such as yoga, meditation, exercise, creative activities, hypnotic counselling, aromatherapy, nutrition, vitamin and mineral intake, counselling can act as valuable stress relieving paradigms. There are huge arrays of essential oils which are incredibly valuable for curing stress; some of these include Camomile, Clary Sage, Bergamot, Lavender, Jasmine, Marjoram, Neroli, Rose, Rosewood and Vertivert. Rosemary and Geranium essential oils strengthen the action of the adrenals and may be used for short term purposes. Black Pepper, Thyme and Peppermint can be used for short periods in cases where stress has led to excessive exhaustion. Suitable essential oils can be chosen for stressed related concerns based on specific conditions applicable.
Aromatic baths, speaking to trusted friends and or counsellors, auric healing, reiki and massage can help a great deal in the process of stress removal. Removal of chemically and additive laden foods from ones diet will assist in stress removal along with exiting household products with synthetic chemicals from ones home. When the body is stressed it is less able to absorb nutrients so some supplementation of B group vitamins and vitamin C can assist in stress removal. Ginseng which is known as an ‘adaptogen’ assists the body to cope with the effects of stress, herbal iron preparations are also found very useful with some individuals in the process of stress removal. Some herbs which aid in increasing energy levels include nettles, eleuthero ginseng, damiana, alfalfa, gingko or chickweed. Herbs that help alleviate depression include St. Johns Wort, borage, wood betony, gingko and raw cashew nuts also help to elevate depression. There are herbs which can assist in overall well being, health, relaxation, de-stressing and detoxification of the body. Herbs for detoxifying the body include burdock, yellow dock, cleavers, poke root, indian madder, bupleurum, sarsaparilla, nettle, Japanese knotweed, turmeric, red clover and Queen-delight.
For relaxation and de-stressing the body herbs such as damiana , oats, St. Johns Wort, withania root, jasmine flowers, rose petals, passion flower, sandalwood, lavender, lemon balm , lime flowers and vervain are very valuable.
The Conclusion of Natural Beauty
The vitality of internal organs, our mindset, living condition and our bodies overall health conditions transcends through the skin and brings radiant external beauty from your soul to your physical appearance. One first needs to glow on the inside to embrace their thriving most beautiful self on the outside. Beauty is not simply an external preoccupation with vanity it also indicts how healthy we are from the inside out. A beautiful person is someone in my eyes with a beautiful, loving, peaceful soul no matter what their age, skin, condition etc. The media uses photoshop, lighting and mass marketing and through this our perception of beauty has warped into a desire to be glamorous with forgetfulness to the concept of true health and the beauty of an individual from their soul upward. The adage “Beauty is more than just skin deep” is so much more than a simple saying; it resonates an explicit truth.
True beauty is a reflection of health. Health is a reflection of the condition of one’s body, of the mind and spirit. A loving, cherishable, positive attitude, helping others and the spreading joy reflects an internal beauty that cannot be achieved under a knife, through pill, or the use of cosmetic products. Inner nourishment promotes true beauty. A positive attitude, charitable associations, laughter, love and taking care of others provides nourishment for the spirit. Meditation and higher learning assists in nourishing the mind. Natural foods, essential oils, herbs, and supplements nourish the body. When we admire bright sparkling eyes, gorgeous skin, and silky, soft hair we are in a way admiring the teamwork of a healthy internal body, liver, colon, kidneys, etc. It is biologically possible to look beautiful at any age without enduring toxification from foods, cosmetics, skin care, plastic surgery and medication. Let us remember some of the wise words left forth by our predecessors first being George Elliot, “All honour and reverence to the divine beauty of form! Let us cultivate it to the utmost in men, women and children – in our garden and in our houses. But let us love that other beauty too, which lies in no secret of proportion but in the secret of deep human sympathy.” Ralph Waldo Emerson, “Though we travel the world over to find the beautiful, we must carry it with us or we find it not.”, and finally wise words from Audrey Hepburn, “For beautiful eyes, look for the good in others; for beautiful lips, speak only words of kindness; and for poise, walk with the knowledge that you are never alone.”.

Pisava brahmi – Zeliščni Brain Tonic za povečanje pomnilnika

Potrebno je dovoljenje Boga za človeštvo. s božanskih sil in blagoslov matere narave obogaten, pisava brahmi je rastlina, ki je bil imenovan za njeno učinkovitost v dvignil skupni duševno make up človeškega bitja. Ni dvoma pisava brahmi je najbolj odličen naravni vir na voljo za povečanje mentalne sposobnosti in krepitev sposobnosti možganov.
Prednosti Bacopa / BRAHMI
    * Bacopa se najpogosteje uporablja, da bi dobili boljšo mentalno budnost, ter spodbujajo učenje in učni uspeh.
    * Bacopa izboljšuje intelekt, zavest in mentalno.
    * Bacopa pomirja um in spodbuja sprostitev.
    * Bacopa sproža sintezo beljakovin in dejavnosti v možganskih celicah.
    * Bacopa izboljšuje spomin, duševno jasnost in dolgo življenjsko dobo.
    * Bacopa zmanjšuje anksioznost, nemir, in senilnost.
Številne nedavne znanstvene študije so pokazale, da pisava brahmi pomaga pri izboljšanju razum.
Pogosta vprašanja
Koliko časa Bottle trajalo?
Kapsule pridejo pakirani v škatlah s po 60 enot, mora vsaka traja približno 2 tedna, za eno osebo. .
Kako dolgo, dokler vidim rezultate?
V blagih primerih spominskih težav, lahko rezultat je viden v 3-4 dni porabe. V hujših primerih pomnilniških medsebojno povezane težave, več kot nekaj tednov, se lahko zahteva, da vidim učinkovite rezultate. Priporočamo 2 meseca dobave za opazovanje uspešno dolgoročno izboljšanje.
Kaj je priporočeni odmerek?
Za odrasle, 2 kapsuli zjutraj in zvečer najpozneje obroki. Najodličnejše če ga jemljemo z mlekom
Ali je varno uporabljati vse z delom?
Da! Pisava brahmi je pomirjajoč učinek, vendar pa, za razliko od sintetičnih pomirjeval, ki imajo pogosto stranske učinke poliranje um, da dejansko izboljša duševno jasnost. Torej okužijo izboljša svojo pozornost v ko delate pod stresom, zlasti prek izpit dni.
Je varno za otroke?
Pisava brahmi ali Bacopa nima škodljivih učinkov in je popolnoma varna za otroke.
Pričevanja
“V bistvu sem pred kratkim slišal BRAHMI naravno zelišče za povečanje pomnilniške moči. Pravzaprav sem hotel, da jo uporabljajo kot spomin booster in dolgoživost možganov. Začel sem z uporabo tega izdelka za približno 3 mesece nazaj in od enega meseca, zdaj jaz sem občutek svežine in ustrezno zdaj je moje razpoloženje dobro, tudi v primerjavi z letom prej, zahvaljujoč BRAHMI. “- Steve Broadmon, Avstralija”
Učinek BRAHMI
Bacopa raste v močvirnih krajih in se gojijo v južni Indiji. To je Diuretik, srca, Nervine in Tonic. Sporočeno je, da bi dobili boljše intelekt, zdravljenje astme, hripavost, duševne bolezni, epilepsije. To je močan živčni tonik in anti anksioznost sredstvo. Se zdi odlična za srce.
Popoln obrat se uporablja za zdravilo namen. Ta rastlina se uporablja, da bi dobili boljši proces učenja, obnoviti spomin, izboljša moč govora in domišljije, enostavnost živčni in psihične obremenitve, in je zaposlen v primerih norosti, epilepsiji, histeriji, aesthenia in živčnih okvar. Ob BRAHMI vam lahko pomagajo pri doživlja boljši občutek za dobro počutje v času nemir, tesnoba, nespečnost, utrujenost, oblačnosti mišljenja in pretirano aktivnega duha. Zelo uporabna pri zdraviti z motnjo pomanjkanja pozornosti, ta rastlina povzroča občutek miru in miru in hkrati olajšati koncentracijo, stimulira živčne dejavnosti. Prav tako se uporablja kot čistilo krvi in ​​se šteje uporaben za vse vnetja, kronične kožne bolezni, visoke vročice, izpadanje las in s kontrolo krvnega tlaka.
Bacopa Kontraindikacije, toksičnost, opozorila in varnost
Do danes niso bili opaženi neželeni učinki z Bacopa. Kot pri vseh prehranskih ali zeliščnih dodatkov, o tem obvestite svojega strokovnjaka za zdravstveno varstvo, ki ga uporabljate ta izdelek. Ženske, ki so noseče ali dojite, naj se posvetujejo z zdravnikom pred uporabo, čeprav je medicinski literaturi niso poročali o neželenih učinkov, povezanih z razvojem ploda med nosečnostjo ali pri dojenčkih, ki so dojenih. Ta rastlina je varno uporablja zdravih ljudi vseh starosti v Indiji, in pisava brahmi čaj je dejansko namenjena dojenčkom se začne v prvem mesecu življenja spodbuja optimalni razvoj možganov.
Navedba
    * Anksioznost
    * hipertenzija
    * Nespečnost
    * Zmanjšanje duševno zmogljivost
    * Izguba spomina
    * Depresija
    * Nervine slabost
    * motnje Vedenje
Pisava brahmi je odprta nervine tonik se uporablja za dvig mentalne sposobnosti. Pomaga pri koncentraciji, razumevanje, odpoklic in budnosti, pisava brahmi je še posebej koristno, saj pomaga pri razvrščanju informacij v možganih in njegov nadaljnji razvoj izražanja.
Bacopa se imenuje tudi kot naravni antioksidant, ki lahko povzroči podrobnosti svoje nevrozaščitnega vlogo vidimo v pomnilniških centrov v možganih. Samo 100 mg od sklenitve je močnejši antioksidant ukrep kot 5-kratni priporočeni vsak dan odmerek vitamina E. Dejansko študij na živalih na Inštitutu za medicinske vede v Indiji kažejo, da bacosides dvig lokalne rezerve močnih antioksidativnih encimov, ki so podobni glutation, katalaze in superoksid-dismutaza, ki pobrisati proste radikale. Ta pomoč porast prostih radikalov lovilca rezervnih občutljive spominske-kritična mesta v možganih, podobno kot v frontalnem korteksu, striatum in hipokampusu (kjer so ustvarili spomini) iz skupnega v parkinsonove oksidativne poškodbe, demenco, depresijo in celo staranje. Zlasti se zdi, da hipokampus poimenovali “sedež spomina”, ki se selektivno zaščito na svojih sinapsah (živčnih spoji), ki jih bacosides kar je zelo zanimivo, saj je to, kjer konvencionalni živčne droge podobne deprenil in Centrophenoxine ne deluje.

Penis Sensation Izguba – penis Občutljivost mogoče obnoviti

Ko je penis koža nenehno izpostavljena draženje, se drgnejo, drgnjenje ali druge manjše, kronične poškodbe, koža odziva z oblikovanjem debelejši, bolj trpežne zunanjo plast, da bi preprečili nadaljnjo škodo. Medtem ko je ta callusing učinek je bolj opazna na rokah in podplatih, ista stvar zgodi z erogena kožo penisa. S pogostimi masturbacijo ali spol, okoljskih dražilne snovi, ali samo konstantno drgnjenja oblačil, postane zunanji sloj penisa desenzibilizirati, kar ima za posledico izgubo penisa občutek. Dobra novica je, da se z uporabo izdelkov za osebno nego, ki vsebujejo penis posamezne vitamine in minerale in naslednjih nekaj enostavnih predlogov, se izguba penisa občutka ne pomeni nujno konca spolnega užitka.
Zakaj pride do izgube penis občutek?
& Bull; Aging & ndash; Kot moški starosti, nevronska občutljivost na vseh delih telesa začne zmanjševati. Vid, sluh in okus so vsi prizadeti, ki se začne že v tridesetih letih, in penis koža ni nobena izjema. Večina moških poroča določeno stopnjo zmanjšanja občutljivosti penisa v daljšem časovnem obdobju.
& Bull; Obrezovanje & ndash; Medtem ko so nekateri ljudje poročajo, da obrezovanje ne vpliva na njihovo občutljivost, je zelo pogosta pri obrezanih moških, da bodo imeli izgubljeno penis občutek. To se pogosto domneva, da so posledica izpostavljanja izredno občutljive kože ana (penis glavo) do trenja ne koristi naravne mazanje, ki ga kožice.
& Bull; Samozadovoljevanje & ndash; Pogosta masturbacija, predvsem suho drgnjenje, lahko poostriti kožo penisa in zmanjša občutljivost penisa. Poleg tega lahko penis bistvu postanejo pretirano vajeni pri čemer stimulirani v & ldquo; desno & rdquo; Tako povzroča zmanjšanje odziva na druge oblike stimulacije, na primer s partnerjem.
& Bull; Slaba prekrvavitev & ndash; Kroženje igra veliko vlogo pri sposobnosti občutenja otipljivo občutek. Na primer, lahko zaspati z roko po telesu povzroči začasno otopelost v prsti. Tesna oblačila, debelost, pa tudi kolesarjenje lahko omeji pretok v penis in povzroči izgubo taktilno občutljivost.
& Bull; Alkohol in tobak uporabo & ndash; Alkohol, kot tudi kemikalije v tobaku, lahko uničijo z živčnim sistemom in zmanjša sposobnost čutijo spolni užitek. Moški, ki kadijo ali pijejo redno obstaja tveganje za izgubljeni penis občutek.
Ali je mogoče obnoviti občutljivost penisa?
S pravo strategijo, lahko penis občutek obnoviti, ali nove živčne poti se lahko oblikujejo, kar sex prijetno dejavnost v prihodnjih letih. Ključno je, da se ustvarjalno in skrb za penis kožo s hranili, ki so namenjeni za podporo zdravo kožo in delovanje živčnih celic.
& Bull; Vizualizirajte & ndash; Spolna vzburjenost ima skoraj toliko opraviti z vizualno stimulacijo, kot z dotikom. Notranja vizualizacija erotičnih slik, gledanje partnerja ali celo gledanje odraslih filmov lahko še dolgo pot v smeri zaostrovanja živca občutek na penisu.
& Bull; Izogibajte masturbira pred spolnimi odnosi & ndash; Za moške, ki se srečujejo z izgubo občutljivosti, vzdržijo masturbacijo za nekaj časa lahko damo na kožo in živčnih celic priložnost, da se opomore. Vzdržijo masturbacijo pred srečanje z spolni partner lahko poveča vzburjenje in povečati občutljivost penisa.
& Bull; Eksperimentirajte z različnimi položaji & ndash; Spreminjanje pritisk na penis skozi eksperimentiranje z novimi položaji lahko ustvarijo nove vrste občutek in poveča čuten užitek. Uporaba položaje, opisane v Kamasutre, na primer, lahko povečujejo penisa občutek in poveča spolno užitek.
& Bull; Uporabite penis zdravje cr & egrave; me & ndash; Uporaba formule hranil, ki vsebuje vitamine in minerale za podporo kože in živcev lahko pomaga preprečiti izgubo penisa občutek in obnoviti občutljivosti, pa tudi povečati splošno zdravje penisa.
Izbira penis zdravje cr & egrave; me
Da bi bili učinkoviti, bi formula penis zdravje (kot man1 Man olje) vsebuje kombinacijo vitaminov A, B5, C, D in E, ki delujejo skupaj, da kožo mladostno, voljno in dovzetna za stimulacijo. Naravni vlažilci, kot karitejevo maslo preprečuje sušenje in utrjevanje kože, medtem aminokisline, kot je acetil-L-karnitina zagotavlja metabolične podpore in delo za preprečevanje staranja in celične poškodbe penisa kože.

Domov sredstva za fibromialgijo, učinkovito naravno zdravljenje

Fibromialgija je bolezen, pri kateri mišice telesa postanejo razpisa in boleče na dotik. To lahko povzroči zaradi dednosti in škode, ki vplivajo na centralni živčni sistem. Simptomi fibromialgija se lahko sprožijo nekatere dejavnike, kot so anksioznost, slabe navade spanja, stresa, depresije in spremembo vremena. Nekateri od skupnih simptomov fibromialgije so utrujenost, odrevenelost ali mravljinčenje, glavobol, bolečine v čeljusti, bolečine in togost sklepov ali mišic, motnje vzorec spanja in še veliko več.

Fibromialgija Domov revizijah

Obstaja več domača sredstva za fibromialgijo, ki so enostavni za uporabo doma in učinkoviti. Nekatere od priljubljenih domača sredstva za fibromialgijo so:

1. Ena izmed učinkovitih domača sredstva za fibromialgijo je uporaba regrat. Pomaga pri krepitvi vezivno tkivo in zmanjšuje bolečino. Vse, kar morate storiti, je bodisi porabijo eno žlico nanj z vodo ali eno skodelico čaja dva krat na dan, v naslednjih štirih do šestih tednih.

2. Sveže pripravljena limonin sok z medom, je tudi eden od učinkovitih domačih pravnih sredstev za fibromialgijo. Samo zmešajte dve do tri čajne žličke limoninega soka in dve do tri čajne žličke medu v kozarec napolnjen z mlačno vodo. Zdaj piti ta sok.

3. brusnic in redkev so tudi zelo koristna pri zdravljenju fibromialgije. Lahko bodisi piti sveže pripravljena redkev sok ali lahko pijete brusnični sok.

4. Bodite osem do deset semen papaje in jih ustrezno zmeljemo. Zdaj jih zmešajte v kozarcu vode in zavremo. Sev to mešanico. Daily pijača Ta zmes dva do trikrat na mesec.

5. Dodajte zelenjavo, kot so pesa, jajčevca in korenje v vaši dnevni prehrani. Lahko celo poskusite pitje sokov iz teh surovin zelenjave dvakrat na dan.

6. Kurkuma je znano, da ima zdravilne in antiseptične lastnosti. Lahko porabijo kurkuma v prahu pomešano z mlekom ali vodo. To bo pomirjajo vaše mišice in pomaga pri zdravljenju fibromialgije.

7. Dodajte česna v vaši prehrani. Porabijo dve čajni žlički česna vsak dan se bo izkazalo za koristno pri zdravljenju fibromialgije.

8. Barjanski fižol je znano, da imajo protivnetne lastnosti. Lahko koristi od tega zelišč, ki jih jedo v svoji naravni obliki ali ga pri tem v svoji dopolnil obliki. Pred sprejetjem kakršnih koli dodatkov, vedno posvetovati s svojim zdravnikom.

9. Omega-3 maščobne kisline so zelo koristne pri zmanjševanju vnetja sklepov. Orehi, avokado, soja, lan, oreščki, olivno olje, losos in sardele so bogate z omega-3 maščobnimi kislinami.

10. Vzemite eno ali dve jajčni-rastline in jih spečemo. Zdaj toploto ponev in dal dve žlici ricinusovega olja v njem. Mash in prepražimo jajčevcev v tem olju. Lahko dodamo začimbe, kot so kurkuma, koriander, česen, kumino in soljo. ga porabijo vsak dan v naslednjih dveh do treh mesecih.

11. Vzemite nekaj Spiegel semena in jih namočite v vodi. Zdaj pa naredite pasto iz njega in se uporabljajo za prizadeto območje za hitro olajšanje.

12. Vsako jutro pijača sok narejen iz ščir pušča na prazen želodec. To bo pomagalo pri zdravljenju fibromialgije.

To so nekatere od najbolj priljubljenih in učinkovitih domačih pravnih sredstev za fibromialgijo, ki so enostavno slediti in se lahko poskusili doma v obraz.

Preprečite težave s kožo Z Best Natural Blood Cleanser Dopolnilu

Če ste bili trpi veliko težav s kožo, enega za drugim, potem je to verjetno zato, ker je vaš krvni obtok ni jasno, in potrebuje razstrupljanje. Kadar gre za prekomerno kopičenje toksinov v telo, je preveč pritiska na ledvice in jetra, in telo ni sposobno, da jih seveda počistiti. Tako, da se pojavi potreba iskati druge načine za razstrupljanje krvi, in to je, če krvi čistilna sredstva pridejo v sliko.
To seveda pomaga, da začne tako, da najprej ugotoviti vzroke. V tem času, ljudje imajo Grozničav in kaotične način življenja, z več kot odvisnost od junk hrane, ki vodi do prehranske pomanjkljivosti, kot tudi problematiko debelosti. Potem se je zamočil cikle spanja, pozno zvečer izmene dela, kot tudi pozno ponoči žuranje, uživanje alkohola, kajenje, uživanje drog in še veliko več. Vse to vodi organe telesa izgubijo svojo učinkovitost in moč naravno splakovanje toksinov, in kot rezultat so zbirajo preveč v krvi nad določenem časovnem obdobju. To je nevarno stanje, da je v, ker je v krvi doseže vsako celico telesa; in če se zgodi, da bo nečisto kri, potem toksini doseči vse celice. To pa vodi v težave s kožo, kot tudi številne druge zdravstvene težave.
K sreči pa obstajajo nekatere naravne krvi čistilna sredstva, ki pomagajo pri razstrupljanju in čiščenju krvi. Eden od njih se zgodi, da je zelišče, Dandelion Root. Se lahko porabi v obliki čaja, ali v surovi obliki. To pomaga, da jasno, vse strupe iz krvi in ​​pomaga pri krepitvi jetra. Druga zelišča, ki se lahko preizkusite vključujejo črne detelje, Milk Thistle semen in repinca Koren. Vsi izmed njih imajo nekatere zdravilne lastnosti, poleg tega, da odlično krvi čistil. Tako so v pomoč pri znebi veliko različnih vrst bolezni preveč. Še več, ker so vse naravne, da je povsem varna za njihovo uživanje, saj ne obstaja nevarnost stranskih učinkov. Trepereti Plus kapsule je ena od zelo priporočenih zeliščni krvi čistilih za naravno razstrupljanje krvi nečistoče.
Kot je navada, je treba piti kozarec tople vode vsako jutro z malo limetinega soka v njem. To pomaga, da jasno želodec in sperite vse nečistoče. Prav tako moramo piti kamilični čaj pred spanjem vsak dan za isti namen. Ni treba posebej poudarjati, moramo piti veliko vode čez dan, saj je to najlažji in najbolj priročen način za naravno izpiranje iz toksinov iz telesa redno.
Eden izmed najboljših naravnih krvnih čistili je sveže sadje in zelenjava. Odvzamejo vse nečistoče iz krvi in ​​izperite vse toksinov, kot tudi daje pomembne hranilne snovi in ​​mineralov, ki so pomembni za krepitev organe v telesu, in pomoč v njihovo nemoteno delovanje. Eden mora tudi porabijo veliko sveže sadne sokove, in se izognili gaziranih ali kofeinske pijače za boljše razstrupljanje.

Zeliščna Adventures s Susun S plevela Brassicaceae “Aka” Cruciferae družina

Zeliščni Adventures z Susun S Weed
Brassicaceae družina “aka” Cruciferae (križ) družina
kot je razvidno natisnjena v www.sagewoman.com
 
Zeliščna zdravila je zdravilo ljudi; zdravilo rastlinskega izvora je žensk medicine. Večina žensk žive danes povsod po tem planetu, se zanašajo na lokalnih zelišč, da sebe in svoje družine obdržati dobro. Osnovno znanje zeliščne medicine pomaga ženskam – kot ste – ostali brez odvisnosti od drog in zdravniki, in daje ženske – tako kot vi – sposobnost za pridobivanje preproste učinkovita pravna sredstva na malo ali nič stroškov.
Saj ni treba biti strokovnjak za uporabo zelišč, kot zdravilo. Vi sploh ne potrebujete vedeti, kako brati in pisati. Lahko se učijo naši foremothers storil: s dihanjem, kaj rastlina vam daje in izdihu za obrat, in z omogočanjem Narava v šolo vas preko dnevnih sanj in nočnih videnjih, trance potovanja in spontanih dogovori, z okusom, na dotik, vonj in vid, in skozi pesmi rastlin.
Toda živimo v hitrem svetu, in učenje iz narave, je počasen proces. Želite bližnjico? Več o tem, malo botaniko! Botanika je veleprometnica ki optimizira sposobnost razumevanja rastlin in jih uporabiti pametno, tako da je še naprej našo si nekaj mojih najljubših rastlin družine. Rad bi vam predstavil zelje ali gorčica, družine.
Družina zelje vedno me nasmeje. To je enostavno prepoznati in večina njenih članov je okusno jesti. To je dovolj, da bi bili veseli, razlog, vendar pa postane še boljši. Nekateri zelje družinske rastline so močno zdravilo, in vse od njih lahko prepreči raka.
Družina zelje / gorčica uporabili se imenuje družine Cruciferae (križ), ker imajo njihovi cvetovi štiri cvetnih listov razporejeni v obliki križa. Toda zdaj ga imenujemo družina Brassicaceae, v čast svoji najbolj užitnih rodu: kapusnic. (Glej stransko vrstico.)
Poleg štirih venčnih listov – ki so ponavadi obarvane belo, rumeno ali roza – rastline v družini Brassicaceae štiri čašnih (zeleni deli, ki ščitijo cvet bud). Obstaja šest stamen proizvodnjo cvetnega prahu v vsaki cvet: štiri visok in dva kratka. Ženski del (pestič) ima dve prekatov jajčnikov je, ki proizvaja semena v vidnem, pogosto pokončni, semena stroka.
Lunaria ali srebrni dolar rastlin – star favorit za cvetlični vrt – je Brassicaceae, ki je zrasla ne listov ali cvetov (ki so lep odtenek temno roza), vendar po svojih velikih, Razmetljiv, srebrni, okrogle membrane : delilnik, ki loči dve zbornice stroka semen. Queen of the Night je še en cvetlični vrt Brassicaceae; njegova visoka stebla vijolično, roza in beli cvetovi imajo swooningly čudovit vonj v večernih urah. To je obiskala kolibrije molja, pogled nikoli ne bo pozabljena. Srečen jaz; to je wildflower kjer živim. Wallflowers, še stari favorit, tudi v družini zelje, so cenjen za svoje pogumno-barvnimi cvetovi in ​​enostavnost za gojenje.
Vse vrste iz družine zelja je zelo enostaven za rast, v resnici; potrebujejo le hladno zemljo, da kalijo v. Tudi revni, suha, ilovnata tla lahko proizvajajo velike pridelke Brassicaceae rastlin. Ljudje so gojenje Brassicaceae za tako dolgo časa (več tisoč let vsaj), da smo ustvarili ogromno število rastlin, ki so videti drugačni, vendar so v resnici le različne oblike zelja.
V prejšnjih stolpcih smo izvedeli, da ima vsak obrat, res vsaka stvar v naravi, svoj poseben (vrsta) ime. Zato je verjetno, da vas preseneti, morda celo povzroči, da se naguba svoje čelo, ko sem ti povedal, da je ohrovt, Raątika, brstični ohrovt, brokoli, cvetača, kolerabice, in vse gojene zelje, vključno z rdečim zeljem, zelja, ohrovta, in “cvetenje” zelje so vsi Brassica oleracea. In čeprav imajo imena različnih vrst sedaj je bilo repa in rutabagas nekoč veljal Brassica oleracea preveč. Oglejte si, zakaj je ta družina me nasmeh? To je polno prijetnih presenečenj.
Brassicaceae tudi kitajski nasmeh; rastejo na tisoče sort užitnega zelja družine Zeleni vključno bok Choy, kitajsko zelje, Pak Choi, chicli, shungiku, Wong Bok, pe Tsai, in mnogi drugi. In, kot Evropejci, zanašajo onBrassicaceae korenine – repo, Rumena in veliko sort redkev – v razsutem stanju ven prehrano.
Japonci rastejo in uživajte Brassicaceae korenine, preveč, še posebej tistih – kot Rotkva in wasabi – da paket pikanten udarec. Evropejci in Američani radi začinjene gorčica družinske rastline preveč, kot gorčica zelenicah in hrenom, ko pa hočejo “dih ognja”, da poživite svoje weiners ali hrenovke, gredo za Brassicaceae semena, ne korenin in jih zmeljemo v pozna rumeno “gorčica”. Gorčično ometi – mešanica fino mletih gorčičnih semen, pšenične moke in vode – so priljubljeno ljudsko zdravilo v pionirskih dneh, vendar se lahko mehurji kožo, če levo na predolgo.
Olje se lahko stisne iz gorčičnih semen, vendar je na splošno strupen. Toda posilstvo (izgovarja “rah plačaj”), vrsta gorčično seme, je bila spremenjena tako, da je jedilna olja, znanega kot repičnega olja. Gorčično seme olje je osnova iperit, začaran kemikalije, ki se uporablja v prvi svetovni vojni One (ki je povzročil mehurji in pekoč občutek na koži in pljučih), in prednika današnjih proti raku kemoterapevtiki.
Da, družino Brassicaceae sprejela ortodoksnih in alternativnih zdravnikov enako kot pomemben proti raku in raka, preventivni zaveznika. Štiri obroke na teden od zelja družinskih rastlin zmanjša celotno tveganje za raka za polovico. To me nasmeškom. Kako zabavno; kako enostavno; in kako prijazni do proračuna. Družina zelje nam ponuja drugačen kuhan * zeleno za vsako noč v tednu in še nekaj, tudi draga visoke družbe: vodna kreša. Njegovo botanično ime – Nasturtium officinale – je precej zmedeno; vodna kreša sploh ni povezano z vrt kapucinke, Trapaeolum majus.
Zeliščarji veseli, ko vidijo pastirjev torbico, ali, kot je eden od mojih študentov raje rečejo, ŠAMANSKI torbica. Ta majhen zelje družina rastlin paketi velik wallop ko tinctured. I žetev nadzemni deli rastline – vključno z listi, stebla, semena, stroki in cvetje – in to tinkturo v 100 dokaz vodka za šest tednov, da bi sredstva, ki upočasni in ustavi menstrualni, menopavzi, in poporodna krvavitve . Babica mi je povedala, da lahko dropperful pod jezikom ustaviti obilno krvavitev v nekaj sekundah.
Se smejiš še? Ti bodo, če je to uvod vas poziva, da bi dobili družabna z okusno, uporabno, friendlyBrassicaceae družino! Vrnil se bom v naslednji številki deliti bolj zabavno z rastlinskimi družine.
* To ni pametno, da bi jedli zelje družine rastlin, kot so brokoli, cvetačo, ohrovt, Raątika in zelje surovi ali rahlo-paro. Moti vnosu joda in prispevajo k okvare ščitnice z znižanjem stopnje, po kateri se proizvaja hormone.
 
 Nekateri Zdravila in užitno Brassicaceae
Armoracea lapathifolia: Hren (števci sinusov težave, bolezni dlesni, diuretik)
Brassica chinensis: kitajsko zelje
Brassica napus var nepobrassica: rutabaga, Šved
Brassica nigra: Črna gorčica (semenski mavca števci pljuč zastoji, bolečine v sklepih)
Brassica oleracea var acephala: Kale, Raątika (števci rakom; gradi kosti)
Brassica oleracea var botrytis: cvetača (števec rak debelega črevesa)
Brassica oleracea var italica: Brokoli (števci materničnega vratu, debelega črevesa, pljučni rak)
Brassica oleracea var gemmifera: brstični ohrovt (števci rak)
Brassica oleracea: zelje (ščiti pred sevanjem; sok zdravi razjede, akne, prehladi)
Brassica oleracea rubra: Rdeče zelje (števci raka, znižuje holesterol)
Brassica rapa: Repa, Field gorčica, brokoli di rappe (števci rak)
Brassica sylvestris: Wild zelje
Barbarea vulgaris: krešo sv Barbara, rumena raketa (rane zdravilca)
Capsella Bursa pastoris: Pastirska denarnica (anti-hemmoragic)
Cheiranthus cheiri: Wallflower (emmenagogue, srčni spodbujevalec, nervine)
Dentaria diphylla: Toothwort
Eruka sativa: rukola, Rocket
Hesperis matronalis: Dame je raketa; Queen of the Night (diuretik, diaphoretic, izkašljevanje)
Lepidium sativum: vrtna kreša
Lepidium virginicum: Poor osebe poper
Nasturtium officinale: Vodna kreša (afrodiziak, kontracepcijska, odvajalo, nervine)
Sinapis alba: rumena gorčica (mavca števci kronične bolečine)
Sisymbrium officinale: Singer je raketa, Hedge gorčica (števci laringitis, prehladi, aft)

Naravni libido Boosters in Afrodiziaki iz celega sveta

& Ldquo; Namen življenja je, da ga živimo, po okusu izkušnje, da v največji možni meri, da bi dosegla vneto in brez strahu za novejšo in bogatejšo izkušnjo & rdquo.; – Eleanor Roosevelt
To je bilo dobro dokumentirano, da je zdrav libido in zdravo spolno življenje je znak dobrega zdravja. Dejstvo: Ljudje z zdravim spolnim življenjem živijo dlje in so srečnejši.
Samo približno vsakdo sodeluje v intimnih razmerjih, ki se začnejo v naših zgodnjih 20 & rsquo; s in za mnoge je praksa nadaljuje v naš konec 70 & rsquo; e ali tudi dlje. Toda, ko smo imeli težave na tem področju, je veliko ljudi, ki so neprijetno govoriti o tem tudi s svojim partnerjem. To lahko občutek, kot smo nenadoma manjka, zdrobljene ali nekako & ldquo; manj kot & rdquo; V tem zelo pomembnem področju našega življenja, in za nekatere, obstaja težnja umakne čustveno iz razmerja.
Obstajajo zdravila, da obrnejo; vendar mnogi (pametno) don & rsquo; t želijo tvegati neželeni učinki dajanje teh zdravil v svoj sistem. Najnovejši kot zdravilo na trg, in ldquo; Addyi & rdquo; se poimenovali & ldquo; Viagra za ženske & rdquo ;, in prihaja z kup opozoril. To se jemlje dnevno in opozorilo številka ena? Don & rsquo; t piti alkohol, EVER. Neželeni učinki (brez alkohola), vključujejo zaspanost, omedlevica in slabost. Seznam potencialnih stranskih učinkov Viagra in svojimi konkurenti, je še več; glavobol, želodčne težave in / ali slabost, motnje vida, (I & rsquo; sem precej prepričan, da to nima nobenega & rsquo; t pomeni, da lahko naenkrat vidi skozi stene ), zamašen nos, bolečine v hrbtu, bolečine v mišicah, driska, bolečine v prsih, omedlevico & hellip; dobiš slika; niti scenarij zveni, kot bo to privedlo do romantičen večer.
 Je še kaj drugega, da dejansko pomaga?
Absolutno !!!
Na voljo je široka paleta pomočjo alternativne medicine areni, od katerih veliko prestal preskus časa. Ti vključujejo kulinarične in zdravilnih zelišč in začimb, hrane, dopolnila, ki vsebujejo zdravilna zelišča, vitamine, minerale, aminokisline, phytonutrients; in / ali kombinacijo teh sestavin. Lahko uporabite določene akupresurne točke, refleksna, čutno masažo, aromaterapijo, glasbe, vadbe in globoko dihanje vaje. Skupna povezava je, da vsak od teh signalov možgani sproščajo nevrotransmiterjev, ti možganskih kemikalij, ki nas, da se počutijo srečni, vzburjena, evforično, seksi in vezan.
Hipokrat, znan kot & ldquo; Father of Medicine & rdquo; hvalila hrano kot zdravilo. Obstaja cela vrsta živil, ki dajejo naše spolno življenje vzpodbudo. Banane spodbuja sproščanje dušikovega oksida; enako kemijsko odgovoren za rezultate ugotovljene Viagra. Beluši ima obilo folne kisline; prevajanje močnejših orgazmov. Mandeljni, ostrige in trave krmijo govejega vse vsebujejo zadostne količine cinka, ki sproži možgane, da proizvajajo testosteron za močnejši spolni nagon, in to je samo majhen vzorec skupnih živil, ki so na voljo, ki dajejo našim libidos vzpodbudo, seveda.
Obstajajo posebne zelišča in začimbe; tako zdravilo in kulinarika, ki sporoča možganom za sprostitev endorfinov in drugih živčnih prenašalcev, ki so odgovorni za opravljanje naše libidos. Ashwagandha je bil uporabljen v Indiji za zmanjšanje stresa in povečanje libida za sto let. To mi je priporočljivo, da mladega prijatelja, katerega libido je sagged po rojstvu svojega otroka, je poročal, da je ona in njen mož ljubil rezultate! Čas počaščen tradicija v Aziji, nedavni univerzitetni študij varnostno kopiranje z uporabo nageljnovih žbic obnoviti libido.
 To & rsquo; je vse v stiku: Lastna izjemen telesa so zgrajena v lekarni, da skrbijo za vse naše potrebe; da & rsquo; je samo stvar za učenje, kako vklopiti pipa za sprostitev teh dodatnih nevrotransmiterjev. Ti vključujejo testosterona, ki skoči začne libido pri moških in žensk; dopamin, ki nam daje občutek ugodja in signali erekcijo penisa; noradrenalin, ki je odgovorna za vzburjenje, energije in vznemirjenja in oksitocina, veznega hormona. Vse to je lahko vklopljena le za učenje nekaj preprostih akupresurne in refleksologije točk; in / ali umetnost čutno masažo. Dobesedno od glave do pete, obstaja veliko krajev na obeh moškega in ženskega telesa, ki se odzivajo na nežno pritiska in masažo, ki sprošča naše počutijo dobro spolnih hormonov. Tukaj sta še 2 točki iz zdravilni umetnosti akupresuro:
Najprej se pripraviš, da se sprostite in uživajte.
Ustvarja ozračje varnosti in sprostitve, je pomembno, če želite, da polno uživajo med seboj & rsquo; s telesa. Dober kraj za začetek je z Sea tišine, (CV17). Ta točka se nahaja na sredini prsnico, le 4 prst širine navzdol od spodnjega dela votline pod grlo. Drži to točko za seboj za minuto ali dve. Ta točka je seveda pritisnili, ko ste v trdni objem in je zelo pomirjujoče. Prav tako je odlična točka, da imajo drug na drugega, ko odnos zagotavlja globoke občutke zadovoljstva, intimnosti in lepljenje.
Eleganten Mansion (K27), ki se nahaja v votli neposredno pod ključnico izboklin in zdravilno in pomlajevalno. Če je vaša energija je nizka, se lahko dotaknete te točke za minuto ali dve in se boste počutili izjemno oživela. Začne globoko dihanje in sinhronizacijo s seboj za eno do dve minuti, medtem ko za pritisk vašim partnerjem Elegant Mansion se bo odražalo v globoki povezavi med vami.
Aromaterapija se uporablja od starodavne civilizacije signalizirati naše možgane, da javnost te iste nevrotransmiterjev v našo korist. Kot Dejstvo je, da naš občutek za vonj sproži spomine hitreje in natančneje kot kateri koli drug občutek. Eterično olje Black Pepper ne deluje le kot stimulativnem afrodiziak, je tudi vazodilatator; spodbujanje pretoka krvi v vseh pravih mestih. Rose, zelo močan afrodiziak za ženske, pomirja in blaži hkrati pa spodbuja občutek da so čutne in provokativen. Če uporabljate aromaterapijo in imajo čudovit čas, z uporabo enakih olja bo naslednjič, ko ste intimni takoj spravil nazaj v isti okvir mislih. Ecstasy kdo?
Če ste tip, ki bi raje samo pop tabletke, je najnovejše znanstvene raziskave so pokazale, da nekatera zelišča, vitamine, minerale, aminokisline in fitonutrienti sprožijo vse močne nevrotransmiterjev, ki so odgovorni za naše spolnih pogonov, veselje in sposobnost za lepljenje. Bodite zelišče Pueraria Mirifica na primer. Dr. Christiane Northrup MD, poroča, da je imela bolnikov, ki hadn & rsquo; t že zanimate za seks za 15 let preganja može navzdol dvoranah po jemanju Pueraria Mirifica za kratek čas. Kaj še počne? Po mnenju dr Garry Gordon, MD je ena od najboljših nevro ščitnike, ki ga je doslej ugotovljenih; in še zelo priljubljena Razlog ženske da je za povečanje prsi velikosti, z odličnimi rezultati! Trije veliki razlogi, da poskusite to zelišče, in obstaja veliko več dopolnil na voljo za reševanje vsakršne nizke vprašanja libida.
Vaja in globoko dihanje prav tako igrajo pomembno vlogo v naši zmožnosti, da doseže vzburjenje in imeli orgazma izid. (Pun namenjena) Obstaja nekaj res preproste dihalne vaje, ki jih lahko naučimo in se izvajajo v le nekaj minut na dan, da dobimo želenega učinka. Oglejte si: Libido Povečevanje dihalnimi vajami. Ali pa joga, Tai Chi ali Qigong poskusiti; vsi imajo ugled za izgradnjo vzdržljivosti in povečanje libida.
Valorie Salimpoor nevroznanstvenik na Univerzi McGill v Montrealu je dosegla njen življenjski & rsquo; Delo, da ugotovimo, kako glasba vpliva na možgane in nas. Kaj ona in njeni kolegi so odkrili, da glasba sproži sproščanje užitek živčnega prenašalca dopamina je, enako kemijsko sprošča med spolnim odnosom (in prehrano). Torej, igranje vaše najljubše melodije v ozadju zares & ldquo lahko dajo, v razpoloženje & rdquo ;.
Če ima močan in zelo zadovoljujoče spolno življenje pomembno za vas in vašega partnerja, iti raziskovati in si oglejte, kaj je najbolje za vsakega izmed vas. Vzemite si nekaj časa, da se naučijo, kako se obrniti na tiste super močne nevrotransmiterjev & hellip; & hellip; Boste na koncu občutek, kot Superman in Wonder Woman !! In boste tako lahko rekel, da! Da! Da!
Samo držala za roke in sprehod na več kot na www.libidouniversity.com in si pripravljen za rock and roll! 

Heal Brain kemija motnje brez drog.

Ti lahko. Prisežem. Jaz sem.

To je moje prepričanje, da bolezni možganov kemija prišel, da bi, ko bo možgani delujejo na različnih energijskih frekvencah kot je tako imenovano normalno možganih. Imena, določene za vsako vrsto frekvenco zdela; pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnost, obsesivno-kompulzivna motnja, bipolarna, avtizem zdela, so preprosto nomenklatura. Trdim, da je treba iti mimo oznak in deluje v smeri zdravljenja, ki jih sprejemajo idejo, da je možgani fizična oseba, ki se lahko ozdravil na enak način kateri koli drug del telesa lahko ozdravil. Vem, da je to mogoče zato, ker sem uporabil svoje telo kot laboratorij odkriti način, kako prekiniti svoj boj z več motnjami možganov kemije, ki so po mnenju najbolj, da je neozdravljivo.
V preteklosti sem prenašal šestintrideset let neusmiljenega, zdravljenje odporne na hitro kolesarjenje bipolarna motnja, obsesivno-kompulzivna motnja, panična motnja in socialna anksiozni motnji. Občasno bi avtističnega vedenja na površje, ko sem se počutil zelo ogrožena. Bipolarno motnjo se kaže, ko sem bil star trinajst let. Sem končno postavili diagnozo približno desetletje kasneje, v začetku leta 1970. To je bil čas, ko litij in psihotropne droge prišel bolj v celoti v poštev. Bil sem pripravljen morski prašiček v teh dneh. Bil sem obupan, da bi našli oprostitev burnih nasilnih nihanja v razpoloženju, ki prilastil moje dni. Pri sedmih letih sem živel v in iz psihiatričnih klinikah. Sem doživel nekaj več elektrokonvulzivne terapije (šok tretmajev) o. Vsak raznolikost in kombinacija razpoloženje dvigalo, MAO inhibitor, hipnotično, in stabilizator razpoloženja so dajali moji psihiatri. Jaz samo še poslabšalo z vsako kemikalijo pomoč. Sem se pogosto izgubi in ne morejo najti svoj dom, prividov in nasilno fizično bolan od strupenih zastrupitve-litija povzroča. Sem bil nagnjen k večkratnim poskusom samomora, ki so bile vedno izvedene v nepovezano Omama.
Kljub izčrpnim iskanju ustreznih zdravil, vse droge vedno ni. Torej sem naredil moj absolutno najboljši za delovanje v svetu brez njih, ko sem poiskal vse različne alternativnega zdravljenja, da pomaga olajšati druge vidike svojega življenja, ki je potreben pomoči. Konec koncev, so nočne more, tako kot leta končno dosegla vrhunec v svoji zadnji duševno, čustveno, fizično in duhovno okvare, ki je bil od presenetljivih razsežnosti. Ta dogodek je bil darilo. To me je prisilil, da se zavežejo, da stori vse, kar je bilo potrebno, da se pozdravi moje duševne bolezni.
Lahko vam povem, da je svet, ker sem ozdravljen nov in izjemen kraj. I & rsquo; sem presenečen, kako preprosto je življenje, ne da bi napako možganske kemije določitvi svoje odzive in dojemanja. Stvari so zdaj tako enostavno. Lahko delam, igre, smeh, spanje, in ponavadi dan za dnem, ne da bi boj skozi vsak trenutek, da ostanejo prisotni in miren. In na srečo, sedaj imam možnost izbire misli, ki negujejo in podpirajo mi. Končno lahko premislim.
Več potrebščine za celjenje Brain kemijo
* Zaznati način (-e) neravnovesje vas služijo. (Primer: Kaj pa vas ščiti pred morali narediti ali pa?)
* Prepoznavanje in opustiti svojo zavezanost ohranjanju vaše bolezni. (Primer: Morda je tako znana, da & rsquo; je kot doma, da ste se bali, da zapustijo.)
* Spoštovati zaključi zdravljenje in živi svoje življenje na način, ki jih nikoli prej.
* Vprašajte vse, kar menijo, višja sila, da se za pomoč zdraviti v celoti.
* Zaupanje, da je možno zdravljenje; nikoli obupati.
* Raziskovalne načini alternativa zdravilni; naučiti zaupati, da lahko zaslutil tisti, ki so pravi za vas.
* Se zaveda, da so fizični, čustveni, mentalni in duhovni organi med seboj povezani; morajo biti vsi naslovi in ​​ozdravil.
Predlogi za celjenje Brain kemijo
1.You lahko izboljša vaše stanje z dieto in prehrano, ker možgani je fizična oseba. Živila, ki imajo velik vpliv na možganih. Možgani proizvaja nevrotransmiterjev, ki prenašajo impulze med živčnimi celicami in uravnavajo naše vedenje. Koncentracije hranil vplivajo nanje. Ti so pod nadzorom, kaj jemo. (Primer:. Ob zaužitju, sladkor povečuje raven serotonina, ki zvišajo razpoloženje To povečanje sladkorja povzroča običajno sledi utrujenosti in depresije.) Priporočljivo je, da bi se izognili sladkor, čokolada, kofein, alkohol in droge. Če lahko prenašajo ogljikovih hidratov, držijo z majhnimi količinami visoko-kompleks sorte. Izogibajte se tudi hrane z veliko nasičenih maščob.
2.Preverite za alergijami na hrano. Nekatera živila lahko proizvajajo vnetne snovi, ki se izrazijo kot psihične motnje, ko so potovali v možgane. Gluten v pšenici in kazein iz mleka in mlečnih izdelkov, so še posebej vidno v povzroča možganske alergije.
3.Be prepričani, da je vaš Candida kvas v ravnovesju. Če hrepenite sladkor, ogljikove hidrate in druge kvasovke ali fermentirane hrane, verjetno imate kandidiaza, za razraščanje kvasa, ki sprošča velike količine toksinov v telesu. To stanje lahko uničijo z možgani, ki se pogosto kaže kot anksioznost, strah, in / ali depresije.
4.Check težkih kovin zastrupitve. Pogosto manifest simptomi, ki spominjajo na tiste možganske kemije neravnovesij. Homeopatska zdravila lahko odpravila te izčrpavajoče vsiljivce.
5.Hormones močno vplivajo na možgansko kemijo. Bolj uravnoteženo hormonov, boljše možganov biokemične fare. Naturopaths, kitajske medicine zdravniki, in homeopati lahko koristno z žlezami in ravnovesje hormonov.
6.Rectify vitaminske in mineralne pomanjkljivosti z vodstvom alternativne medicine, če je to potrebno.
7.There so homeopathies, ki čistijo in zdraviti fizične, čustvene, mentalne in duhovne telesa temeljito. Če niste poklicni homeopat, sem močno nakazujejo, boste našli enega, ki vam pomaga ugotoviti, katera sredstva so primerna za vas. Obstaja več pravnih sredstev, ki so na voljo za uravnoteženje možganov kemije kot Argentum nitricum za motnje pozornosti primanjkljaja in / ali panične motnje; Tarentula hispana za motnje pozornosti primanjkljaja in / ali manije; medorrhimum, Hepar sulphuris, phosphoros in Cyclamen europaeum za depresijo; in plumbum metallicum in Lycopodium clavatum za anksioznost.
8.Vibrational zvok zdravljenje je izredno dragoceno orodje za spreminjanjem možganske kemije. Načelo segrevanjem, ki pomaga pojasniti, kako zdrave zdravi, navaja, da bo visokofrekvenčne energije iz enega vira (posebni vibracijski zvoki) vplivajo vir za nižje frekvence (v neuravnotežen energije v vsakem atomu, celice, žleze, orgle), ki ga pripelje v poravnavo z vibracijo prvega vira višje frekvence. To je možno zato, ker narava vedno išče pot najmanjšega odpora. Zvok zdravljenje lahko povzroči možgansko odvajanja in zdraviti celice v možganskih strukturah, odpraviti pokvarjene kemične odzive, ter poravnajte električno vezje možganov.
9.Brain kemija ozdravljenja zahtevajo veliko vero, da lahko Višjo moč vam pomagajo in popolno zaupanje, da imate možnost, da zaslutil svojo višjo modrost, ki vas lahko vodijo do dobrega počutja.
 Za tiste, ki ste se borili s tako imenovanimi neozdravljivih možganskih motenj kemije, da srce. Vem, da sem utrpel hude Vztrajen duševne bolezni, za več kot tri desetletja, in sem danes popolnoma zacelila. so bili odgovoril na moje molitve za moje izboljšanje stanja. Molim sedaj, da bo tudi našli svojo pot do miru, reliefa, in svobode, ki celostno zdravljenje prinaša.
Opomba: Če ste na zdravila, jih ne ustavijo. Oni vam lahko pomagajo ostati osredotočen, medtem ko ste vzeli nadzor nad procesu zdravljenja. Vi in vaš zdravnik bo vedel, če in ko bodo alternativne metode sam zadostuje. Če nimate zdravnika, ki je odprt za celovite načine, našli enega, ki je.
Bibliografija
Balch, J. P. Balch. Recept za Nutritional Healing. Garden City Park, NY: Avery, 1990.
Leonard, G. Tiho Pulse: Iskalno Perfect Rhythm, ki obstaja v vsakem od nas. Layton, UT: Gibbs Smith, 2006.
Null, G. The Complete Encyclopedia of Natural Healing. Stanford, CT: Bottom Line Books, 1998.
Perlmutter, D. boljše Brain Book. New York: Penguin Group, 2004.
** Ta članek je eden izmed 101 velikih predmetov, ki so bili objavljeni v 101 Great načine za izboljšanje zdravja. Da bi dobili popolne podatke o & ldquo; 101 Great načine za izboljšanje zdravja & rdquo ;, obisk http://selfgrowth.com/healthbook3.html

Nasveti za Organizirajte svoj vrt

Vrtnarstvo zdi, da pridejo seveda za nekatere. Na žalost I & rsquo; nisem eden izmed njih in še vedno učenje, kot sem šel – s koristnimi nasveti iz mojega vrta, ljubeča mama na poti. Spodaj je nekaj osnovnih nasvetov, da organizirajo svoj vrt & ndash; Uživajte v svežem zraku!
Tip tal in hranil Levels: Urban tla so pogosto premalo hranilnih snovi, zlasti tam, kjer so organske snovi, kot so listi in pokošena trava odstranjena in ne more naravno razgradijo in vrnejo hranilne snovi v tla. Morate vedeti, kakšne vrste tal imate pred porabo denarja na rastlinah, tako da kopati nekaj lukenj, da ugotovite, kaj je vaš prst in lsquo, Profil & rsquo; je. Luknje morajo biti približno 30 cm globoko. Ponavadi imate humus z opaznim podzemlja ni daleč pod njim. Moral bi biti sposobni videti plasti, nato pa spet nižja je lahko glina, kamnita, ruševine, peščenih tleh. Seveda morate izbrati rastline, ki ustrezajo vrste tal imate, tako da imajo dobre možnosti za preživetje. Ilovnata tla, na primer, je težko in ne dobro odcedimo, vendar je običajno zelo hranljiva. Vendar peščenih tleh so lahko kopati, vendar so pogosto v hranil nizka. Najboljši način za izboljšanje katero koli vrsto tal je dodajanje organske snovi. Organizirajte kompostni zaboj, saj so super za ta namen.
pH Levels: Če je zemlja preveč kisla ali preveč alkalna, rastline zmagal & rsquo; t mogli dostopati hranila – čeprav obstaja veliko v tleh. Lahko kupite testiranje pH kompleti iz velikih nasadih. Najpogostejši test je, da se pomešajo svoje zemlje z reagentom, ki nato potresemo zmesi s praškom predvideno. Prašek spremeni barvo, ki jo potem se ujemajo s barvni lestvici. Če je pH 6 ali manj, potem tla kisla. Če je vaš pH 6,5-7,5 potem prav za večino rastlin. 8 ali nad je alkalna.
Drenaža: Preprost način za oceno kakovosti drenažo imate je zapolniti luknje, ki ste jih naredili in videli, kako dolgo traja, da za njih prazna. Če kanalizacijo hitro potem & rsquo; Verjetno bi peščena tla in vlage zadržanje biti problem. Nekaj ​​idej v tem primeru so – mulčenje, dodajanje organskih snovi in ​​s pomočjo kristalov, shranjevanje vode. Če je voda še vedno tam po nekaj ur, potem imate težave odvodnjavanje. Nekaj ​​idej v tem primeru se dvigne cvet postelj, namestitev drenažo, pomaga prezračujemo tal z dodajanjem organske snovi, da bi pritegnili deževnikov. Vendar pa je najboljši način za reševanje teh omejitev je, da izberejo rastline, ki dobro v svoji vrsti tal.
Kompostiranje: Kompostiranje vam ponuja brezplačen vir visoke kakovosti, tal krepitev materiala, kar zmanjša potrebo po uporabi živali gnoj, ki se pogosto uvaja plevel na vrtu. Vrste materialov, ki jih lahko dajo v kompost vključujejo ostanki hrane, jajčne lupine, listje, trave, mehke obrezano vejevje. Lahko imajo zaprto kompostni zaboj – preprečuje podgane itd z vzrejo in tako ohranja dol ravni vonj, ali pa zgraditi odprto-kup. Obstajajo prednosti in slabosti za vsakega. Težko je dobiti zraka v kompostiranje bin, ki mar & rsquo; t ideal – saj to upočasni proces. Kup bolj neurejena, ampak lažje upravljati in je ponavadi hitreje pokvari. Če se odločite zaprto posodo, potem ne pozabite, da obdržite svoj koš, v na pol v senci območju. Deževniki potrebujejo nekaj predaha od toplote, saj gre skozi njega in lsquo; i različnih stopnjah razkraja. Priti zrak v mešanici z njenim redno obrnemo. Če nameravate vzeti vrtnarjenje resno nato pa ob dveh zabojnikov / kupe je učinkovit način, da bi dobili najboljše rezultate za vaš vrt & ndash; lahko dodate na eno in pustiti drugo in lsquo, kuhamo & rsquo ;. Opomba: Ne pozabite, da vedno uporabljate vrtnarske rokavice pri rokovanju kompost in druge organske snovi za lastno varnost in se zavedati, da je potrebno več mesecev za kompost razčleniti dovolj za uporabo.
Bugs in polži: Dober način, da se znebite polžev in polžev je, da se odpravlja na krožnik piva. To je prijaznejši do življenja ptic, ki bi sicer lahko jesti strupenih pelete, ki se uporabljajo. Podobno ognjiča so dobri, da žuželke iz vašega veggie obliž tudi.
Mulčenje: Mulčenje pomeni pokriva vrhu zemlje s plastjo materiala, kot je slama, listne stelje, lubja čipov ali morske alge mulčenje. To lahko pomaga zmanjšati izhlapevanje, kar prihrani čas, denar in je seveda pomembno je dobro za okolje. To je še posebej koristno pri slanosti območjih z visokim tal. Mulčenje ohranja temperatura tal hladilnik. Mulčenje privlači črvi, prezračevanje tal in zagotavlja hranila hkrati. Ščiti površino tal, zaradi negativnih učinkov dežja in brizgalk, ki omogoča tal, da absorbira vodo lažje, preprečevanje nogama, ki prav tako pomaga preprečevati erozijo. Pomaga ohranjati dobre strukture tal zato, da bi korenine rastlin boljše raven vlage in kisika. Plasti papirja se včasih uporabljajo v skladu s folijo za preprečevanje plevela, vendar je to lahko pritegnili nematod in termitov. Mulčenje ne bi smela biti debelejši od 75mm sicer deoksigenacija pojavi, ki ubije rastline. Ekološko mulčenje je prednostna vrsta, vendar ni tako učinkovita, kot je anorganska ali živijo mulčenje, ko gre za dolgotrajno zatiranje plevelov. Mnogi ljudje, da gre za kombinacijo mulčenje predvideno povprečno od prednosti in slabosti vsake od njih.
Voda: V tem času suše, če ste dovoljeno vode sploh, je treba uporabiti pipe časovnik s sistemom kapljanje vode, Pršec škropilniki zapravljajo ogromno vode. Giving vaš vrt svetlo spray dnevno odvrača globoke korenine rastejo, ki pomaga, da vaše rastline hardier. Druga varčevanje z vodo ideja je, da namestite rezervoar deževnice za zbiranje vode za uporabo na vrtu. Obstaja veliko novih estetsko privlačni in kompaktnih modelov od tam, da izpolnjujejo vse način potreb & ndash; še posebej, če imate majhen vrt. Opomba: Če imate radi vodne fontane, pred nakupom upoštevati, da se 50% vode v vodnjaku lahko izgubi zaradi izhlapevanja na vroč dan, tako raziskati to primerno, preden bo eno.
Odporna na sušo rastline: sušo odporna rastline so postali zelo priljubljeni, so videti fantastično in so enostavno skrbeti. Združite vse rastline, ki imajo večje potrebe namakanja, tako da se dodatno zalivanje lahko vsebuje na enem področju.
Gnojilo: Over-gnojenje lahko povzroči težave, zato ne dodajajte več od priporočenega zneska. Nikoli ne uporabljajo tekoče gnojilo za sušenje rastlin. Preveč gnojila v zemlji, zaradi česar je težko za rastline absorbirajo vodo in korenine lahko celo izgubi vode, če je zemlja preveč oplojena. Don & rsquo; t čaka gnojilo na dnu luknjo sajenja, saj lahko to povzroči izgubo vode iz korenin. Gnojil je najbolje uporabiti na površini, kjer je lahko raztopljeno z vodo.
Koreninski sistem: Moraš biti zelo nežen pri ravnanju / presajanje koreninjenje ali trajne poškodbe lahko povzročijo & ndash; globa nove korenine in koreninskih laskov uporabljajo največ vode. Ko zasipavanje biti previdni, da se prepreči zrak žepi so tekme. Stiskanje preveč bo povzročilo težave tako se zaveda ohranjanje strukture tal uravnotežen, tako da lahko nemoteno odteka in da lahko korenine zlahka prodreti tudi. Samo zalivanje okoli baze obrata ni dovolj, zato se prepričajte, da na široko vodo okoli rastlin.
Setev semena: razmnoževalni rastline iz semena je stroškovno učinkovit način za proizvodnjo posteljnino rastline za masovni zaslonov. Rastline se zelo razlikujejo v svojih zahtevah za kalitev. Nekatera semena potrebujejo svetlobo & neko temo, da kalijo, in za druge, da zmorem niti. Vedno pozorno & ndash preberite navodila za pakete semen; Za najboljše rezultate. Ko je ustrelil pojavi, rastlina potrebuje zadostne količine svetlobe, da dobro uspevajo. Semena ne potrebujejo gnojilo kalijo, vendar ko je korenina zrasla, lahko gnojilo koristno, ko se je to zgodilo.
Obrezovanje: Uporaba ostrih orodja (natrgani robovi spodbujanje bolezen), zaradi česar čiste reze, da kot od popkov. Odrezane blizu in vzporedno z drugimi vejami. Nekatere vrste bolje hujše obrezovanja odzove. Če ste v dvomih iti enostavno! Listavci grmi, ki so cvet poleti in jeseni običajno obrezane v zimskem času, medtem ko so tisti, ki cvetijo spomladi, običajno obrezane takoj po cvetenju.

Stop vaš Kidney Disease – razloge, zakaj naj ješ Asparagus

Lahko Asparagus res preprečevanje bolezni ledvic? Beluši se uporablja kot zdravilo za živila / rastlina že pred časom Kristusa; celo svoje botanično ime kaže na to, Asparagus officinalis. Officinalis je podan v potrditev svojemu “uradno” uporabo kot terapevtski zelišče. Ta zelo iskan in cenjen rastlina je doma v evropskih in azijskih kultur; in to je prikazano v številnih besedilih, ki temelji na botanike in rastlinskega ugotovitve medicine v vseh regijah.

 Šparglji je najbolj znan po svoji posebne ukrepe na vseh sečil (ledvic in mehurja), ki je najbolj znana, so:

 1. Pomaga podpirati in olajšati delovanje ledvic

 2. Poveča nastajanje urina (diuretiki)

 3. Blažilni na sečilih

 4. Anti-edem – še posebej z odvečno tekočino iz vsega srca

 5. ledvic in mehurja čistil

 6. Pospešuje celično delovanje v ledvicah

 7. razbija sečne kisline – zato odlične za zdravljenje protina in zdravilo za ledvične kamne

 * Najboljši izogniti v razmerah, v katerih so ledvice kronično vnetje (npr nefritis), ne bo jedel v presežku.

 Drugi ukrepi vključujejo: Znižuje krvni tlak (zaradi diuretičnega delovanja), grenak (pospešuje prebavo), odvajala (zaradi vlaknin), čistilec krvi, proti revmi (odstrani sečne kisline), proti parazitski, pomirjevalno, spodbuja plodnost, koristno za vsi vidiki ženskega reproduktivnega sistema (zelo koristno za moške preveč). To samo dokazuje, kako šparglji deluje kot zdravilo za bolezni ledvic in lahko izboljša delovanje ledvic.

 Čar tega skromnega obrata pride do številnih naravno prisotnih kemikalij in to je najboljše za prehrano ledvic; za razliko od zahodne medicine, ki le izpostavlja eno kemikalijo:

 Asparagin

 Asparagosdies

 Asparagusic kislina

 Bitter načela: officinalisins

 Flavonoidi (rutin, kvercetin, kaempferol)

 glikolna kislina

 glikozidi

 saponini

 tirozina

 Vključuje: vitamin A, B, C, E, folna kislina, kalcij, železo, fosfor, kalij, cink, selen, jod, magnezij, mangan, žveplo, silicij.

 Vidiš lepota naravne medicine, je vse v sinergizma vseh kemikalij v tovarni, narava, ki poteka že svoje “klinična preskušanja,” v zadnjih nekaj milijard let, in je prišel gor z najboljšo kombinacijo kemikalij, za pomoč tistim, da je hodil po zemlji. In lep del je, da ko zaužijete, telo dobi izbere, katero naravne kemikalije, ki jih potrebuje – za razliko od prisiljeni v eno smer (to je zahodni drog). Oglejte si ta video imenuje urejen kaos narave za več informacij o tem, kako rastline dal človek selektivne “zdravilne lastnosti.

 Drug pomemben dejavnik, ki je ta sredstva “prinaša na mizo” (pardon pun), je, da je zelo alkalna. Zdaj, če ste prebrali katero od moje stvari, preden boste vedeli, kako pomembno je, da alkalise svoje telo, če imate okvaro ledvic (katera koli druga kronična stanja za to zadevo). Beluši pa to tako dobro, da je celo v nekaterih rakavih terapij samo za to! To je visoka vsebnost amonijaka, ki se delajo, da je tu.

 To pa še ni vse Srečni dnevi

 Presenetljivo je, in je vprašanje, ki sem pogosto dobijo v zvezi, beluši vsebuje veliko kalija in fosforja. Zdaj večina izmed vas že bil zdravnik povedal, da je treba zmanjšati kalija, fosforja, beljakovin in natrija vse, če trpijo zaradi bolezni ledvic. To je zato, ker pri nekaterih posameznikih ledvice borijo, da jih odpravi. Pomemben del tukaj poudariti, je, da imajo samo nekateri ljudje ta problem … Kako veste, če ste eden izmed tistih ljudi? No, če imate naslednji test krvi, se posvetujte z zdravnikom, če so vaši ravni kalija in fosforja v normalnem območju. Če so v normalnem območju lahko jih porabijo brez večjih omejitev, in če so visoke … morda v resnici še vedno jih porabijo.

 Zmeden?

 Nisem presenečen, če ste. Vidiš samo zato, ker imate stanje, ki zahteva nekaterih hranilnih snovi, ki jih je treba omejiti (ključna beseda, da so “omejeni”), ne pomeni, da je treba, da se prepreči vsa živila, ki vsebujejo zmerno ali visoko raven teh mineralov.

 Vse v zmernih količinah

 Vsi vemo, da je zdrava prehrana ledvice ključnega pomena za vaše zdravje. Torej si lahko predstavljate svoje zdravje, če vse, kar si je jesti nizko hranil gosto hrano – kruh, testenine, hrano za sladkor, pecivo, itd? Dejstvo je morda, da je tisto, kar je prispevalo k vaše zdravje na prvem mestu?
 Si predstavljate, kaj bi bilo vaše zdravje, kot je, da namesto da bi jedli široko paleto sadja, zelenjave, polnovrednih živil, oreščki, semena, polnozrnate žitarice, itd, čeprav je gledal svoj skupni vnos kalija, fosforja, beljakovin in natrija na dan ?

 Jaz sem ugibati, s katero bi bilo 1000X boljši v zdravje in vitalnost. In razlog je preprost, vsi razlogi paziti na vnos je 100 več razlogov, zakaj bi morali biti ob njih. Morate uporabiti zdrav razum, in veliko pomagati zmernosti.

 Bodite Banana je na primer … ti bi verjetno povedal to so sovražnik številka ena za težave z ledvicami zaradi svojih ravni kalija, vendar ste vedeli, da so dejansko koristne za ledvice preveč?

 To je enostavno, orodja

 Ne pustite, da strah nadomestiti zdrave pameti: imeti dieto dobro bilanco, vendar poskrbite, da boste spremljali vnos kalija, fosforja, beljakovin in natrija. Tukaj je odlično orodje, ki vam pomaga na poti: http: //nutritiondata.self.com/

 Preprosto vnesite v živilo, in to vam bo povedal, kaj hranil, in na kateri ravni, najdemo v vsaki hrani. Zabavaj se!
 Zaviti, je najboljši način, da bi Asparagus del vašega dneva je za kuhanje gor nekaj špargljev, ju zmešajte v pire, in hranimo v zaprti posodi v hladilniku (store za več kot 4-5 dni, sicer pire ugasne). Vsak dan traja 4 polne žlice, dvakrat na dan za terapevtsko korist – sveža je vedno najboljši, čeprav lahko uporabite pločevinkah beluši, ko okrajšava za čas. Prav tako lahko razredči, da je to malo vode, da se zmanjša intenzivnost. In seveda lahko alternativno jesti celo špargljev kot del obroka.

 Adijo za zdaj, in imajo velik dan!