Kuhinja Pharmacy Hangover Pomoč

posted in: Nerazvrščeno | 0

Hangover Pomoč ….
Smo verjetno vsi prišlo na enem ali drugem času: najprej vi in ​​podjetje si z zdi izjemno duhovit in dobre zabave; kasneje, ste zadovoljni vam je uspelo priti sami, popolnoma oblečen na posteljo tretjič gre okoli, in končno, dobro “, da boš v redu, če le to, da človek ustavil zabijanje v glavo in vaših ni čutil tako nepričakovano slabo. In seveda ste verjetno vowing ne boste nikoli več dotaknil še eno pijačo. Ampak potem, seveda, vi. Torej, kaj je pristop “kuhinja lekarna”?
Prvič, znanost bit. Naši možgani proizvajajo snovi, imenovanih opioidi, ki nam dajejo srečne občutke, ne podobne, kako se počutimo, ko smo imeli pijačo. Količina opioidov, ki jih proizvaja možganov se razlikuje od posameznika do posameznika in če naši možgani ne pomeni, da je veliko v naravi smo bolj občutljivi na “srečnih čustev”, ki alkohol povzroča in bolj verjetno, da pijejo več. Problem je, da možgani opioide, kot običajno, če smo pitje alkohola, tako da, ko je učinek alkohola izzveni čutimo še slabše kot ponavadi. To je eden od razlogov, da smo se počutijo tako nesrečna zjutraj po.
Drug razlog za tipične mačka simptomov je, da je presežek alkohola preobremenjen našo jetra. Jetra so neverjetno kemične tovarne in njegova naloga je, da čim prej obdelati alkohol. Vendar, če jetra je pod stresom, morda je treba obravnavati s težkim, maščobne obrok, ali zato, ker telo okreva zaradi virusne infekcije, ali za vrsto drugih razlogov ali preprosto zaradi količine alkohola smo ga predstavili s, potem ne bodo mogli tako učinkovito, kot bi jih lahko razstrupljanje sistem, zaradi česar je mačka, z vsemi znanimi “liverish” občutki so. In poleg tega, alkohol ni dobro prehransko tako da, če pijemo preveč naš krvni sladkor plummets dajejo občutek izčrpanosti in šibkosti.
Torej, kaj je treba storiti? Prva stvar je, da pijete veliko vode. Stari pregovor o ujemanje kozarec alkohola s podobnim enega vode je dobra. Alkohol dehidrira telo, tako ali ste uspeli jo izmenično z vodo, ne poskušajte in imajo dober požirek vode zatem – toliko, kot lahko. To bo rehidraciji vaš sistem, pomaga, da odvržejo toksine in z malo sreče se prepreči preveč neprijetne simptome, ki se pojavljajo.
Če pa si se zbudil naslednji dan, da bi našli prostor še vedno vrti krog, obstaja več pravnih sredstev, ki jih lahko preizkusite. Prosimo, čeprav se ne zatekajo k tej klasični post-alkohola zdroba, kuhanega angleški zajtrk. To je res najslabša stvar, ki jo lahko imajo, ker vse mast enostavno ustvari več dela za slabo jeter, ki je že preobremenjena. Veliko bolje vroče zajtrk bi kaša, saj bo oves napolnili prazen trebuh občutek, ki je tako skupno z mačkom. Prav tako so “vpijejo” strupov in je bogat z vitamini B neguje svoj živčni sistem. Rjavi riž je odlična iz istih razlogov, in tako so sladki krompir ali jam – preprosto čiščenje njimi, jih kurac in jih pop v pečico za peko; da se ne preveč obdavčevanja, kajne? Zelena zelenjava je veliko preveč, vendar se zavedamo, da jih ne bi bilo, kaj bi radi jedli namesto slanine in jajc!
Sadje je dobro, predvsem ananas, ki je bogata z bromelin in drugih prebavnih encimov, ki pomagajo pri prebavi in ​​s tem zmanjšanje pritiska na jetrih. Prav tako pomirja vsako vnetja.
Jabolka so čudovito, preveč, še posebej rdeče ali oranžne barve polti tiste, ker vsebujejo številne fitokemikalije, ki v veliki meri pomagajo jetra za čiščenje in razstrupljanje.
Ena izmed najboljših stvari za piti je ingver čaj, še posebej, če ste občutek malo bolan. (Ingver se sedaj uporablja v bolnišnicah za pooperativne slabost.) Ginger čaj je enostavno, da bi z uvedbo ščepec ali dva suhega ingverja v vročo vodo, vendar svež ingver čaj je še boljši. Samo naribamo košček svežega ingverja korenine (ni treba lupiti prvi), tako, da ste o tablespoonful, nato pa ga dvignili v roko in stisnite to ob skodelici do zlata tekočina teče ven. Vrh tekočino z vročo vodo in pijačo. Ingver bo pomirjajo ponudbe želodec in zelo pomagajo jetra. Prav tako je koristno, če je mačka, ki se počutite bodisi pekoč občutek vroče ali hladen in Shivery, saj ingver je tisto, kar je znano kot “termostatski”: to bo uravnotežila čezmerno toploto ali hladno.
Komarček je še en “jetra zelišč” in tako je tudi dobro za mačka. Lahko dodamo nekaj janeževih semen na svoj ingver čaj, lahko pa poskusite namakanje nekaj pegastega semen (na voljo od Zelišča Hands zdravljenja) v vročo vodo, da bi čaj, ali pa jih škropljenja nad hrano.
In potem je tukaj še limonin sok: dober učinek pritiska na to v kozarcu vode vedno pomaga jetrom, da se ohladi, in opravi svoje delo učinkovito.
Menjata kozarce alkohola z kozarcev vode
Pijte veliko vode pred spanjem
Prosimo, da nimajo mastno kuhan zajtrk – poskusite kaša, skodelico vroče riž ali pečen sladki krompir
Pomirjajo mačka z jabolk, limoninega soka v vodo, ingver, ananas, komarčka
Ananas, Apple in Ginger sadna solata
Prepričajte se, da so te sestavine v vaši omari, potem lahko določi vsako mačka! Če ste res premišljen lahko prideš gor večer prej in ga hranite v hladilniku, pripravljen. Ampak to naredi lep zajtrk ali puding kadar koli, ali ne čutiš Pijan!
1 zrel sladek ananas
4 sladka jabolka, po možnosti rožnato-odrte Cox
1 tarejo tablespoonful ekološkega medu, ali okusa
1 žlička naribanega svežega ingverja ali 1-2 kose ohranjeno ingver, sesekljan
Lupina, jedro in kocke ananas, pa previdno kopati vse Klasast bitov kože. Operite, jedro in rezino jabolka. Dal vse sadje v skledo in zmešajte z medom in ingverjem.