Zeliščna zdravila za zadrževanje vode

posted in: Nerazvrščeno | 0

Ali ste nabreklih dele telesa, kot so gležnjev, stopal in dlani? Ste se nenadoma zredila? Ali vaša teža niha veliko? Ali obstaja veliko togost in bolečine v telesu? Ali ste bloated ves čas? Če imate katerega od zgoraj naštetih simptomov, ki jih morda trpijo zaradi zadrževanja vode in zastajanje tekočine.
Volumen tekočine v telesu mora ostati na konstantni ravni. Ampak včasih zaradi odpovedi ledvic, bolezni srca, teže, nosečnost, pomanjkanje beljakovin, PMS, menopavza, stranski učinki nekaterih zdravil, hipotiroidizem, jeter s cirozo, pomanjkanje vitaminov in hranilnih snovi, prekomerno uživanje soli ali vnosa živil z visoko vsebnostjo natrija, lahko privede do zastajanja vode v telesu. Zadrževanje vode je bolj pogosto pri ženskah. To poslabša tik pred njihovim obdobjem.
Nasveti Koristne za zadrževanje vode
& Bull; Zmanjšajte vnos soli.
& Bull; Izogibajte se podaljša stanje.
& Bull; Ne zmanjšujejo / povečanje količine porabe vode zaradi zadrževanja vode. Pijte vsaj 2-3 litrov vode na dan. Dobro hidrirani telo shranjuje manj vode.
& Bull; Vaje, ki vodijo do potenje pomaga tudi zadrževanje vode. Kot sol se odstrani z znojem.
& Bull; Če ste prekomerno telesno težo izgubili težo postopoma in na naraven način.
& Bull; Zaužiti hrano, bogata s kalijem, saj je diuretik. Še posebej, banane in paradižnik.
& Bull; Izogibati se visokim hrano v soli, kot so kuhane in pakirana hrana, pizze in slanih popcorns.
& Bull; Bodite multi-vitaminov
& Bull; Zadrževanje vode je mogoče zdraviti tudi z zelišči. Zato je vključitev teh zelišč v vaši dnevni prehrani. Ali pa zeliščnih dodatkov. Zeliščni dodatki bo imel nobenih stranskih učinkov.
Zeliščni Zdravljenje zadrževanja vode
Najprej je treba poznati vzrok za zadrževanje vode. Ko veš vzrok za vaše zadrževanje vode sledijo zdravljenje vzroka skupaj z zeliščnih dodatkov. Če zadrževanje vode je prav zaradi pogostih vzrokov in ni zdravstveno stanje zeliščnih dodatkov lahko samostojno zdravljenje zadrževanje vode. Obstajajo različne zelišča, ki so diuretik in nimajo stranskih učinkov. Zelišča ne bo samo pomagal, da se znebite problem zastajanja vode, temveč bo tudi druge koristne učinke.
1. Punarnava (Boerhaviadiffusa), znan tudi kot Hog plevela. Se nahajajo v različnih delih Indiji. To obnavlja poškodovane celice v telesu in tudi odpravlja odvečna voda zbira v telesnih tkivih naravno. To bo dodatno ustaviti telo shranjevati dodatno vodo. Prav tako ima blag odvajalni premoženje, ki bo pomagala ohraniti sistem čist in detoxed. Da pomaga vzdrževati krvni tlak. Uporablja se tudi za zdravljenje zlatenica, anemijo in astmo.
2. Adrak (Zingiberofficinate ali ingver) ima za redčenje krvi in ​​zniževanje holesterola lastnosti in pomoč pri zdravljenju bolezni srca. Ginger čaj je dober za zdravljenje hladno in kašelj. To je varno, da se ingver v pregnancy.The zelišče pomaga pri zdravljenju drisko, slabost, artritis, sladkorna bolezen, revmatizem in bronhitis.
3. Trivrit (Operculinaturpethum) je rastlina iz jutro slavo družine. To se najbolje obnese za boleznimi jeter. Prav tako se uporablja za lajšanje napenjanja in kolike. Uporablja se koren te rastline.
4. Marich / črni poper (Piper nigrum), pomaga zmanjšati otekline in inflammation.Black paprike imajo močno jedek okus. Imajo hlapne-olja, kot Piperine. Imajo anti-flatulent lastnosti. Piperin povečuje absorpcijo vitaminov B-kompleks.
5. Pippali / Long poper (Piper longum) je močan stimulans za prebavo in dihala. Prav tako pomaga pri odpravljanju bolečine in zmanjšanje vnetja.
6. Chitrak (plumbago zeylanica) se uporablja v ajurvedi za prebavne motnje, hemoroidi in ulcerozni kolitis. Absorbirajo odvečno vlago iz črevesja. Prav tako se uporablja v pogojih, jeter in kože.
7. Vibheetaki (Terminaliabelerica) je pomlajevalno in ima odvajalni lastnosti. Se uporablja za zaščito jetra. Vibheetaki lahko zdravljenje okužb dihal, vnetje žrela in kašelj.
8. Amalaki (Emblica officinalis) ali indijska kosmulja je verjel, da upočasni proces staranja. Deluje kot tonik jeter. Je diuretik, odvajalo, hladilno, stomachic, antipiretik in tonik za lase. Vsebuje fotografijo kemikalije, kot so žolčne kisline in ellagic kisline.